生完孩子身体变好差啊 - 未名空间MITBBS历史存档

c*c2013-11-20 08:11

1 楼

奔三还有个俩年，生孩子前顶多也就一年感冒一两次，虽然平时不爱运动，但偶尔来个
hiking一下子10个mile也是健步如飞可以胜任的。偶尔去游个泳不带停游个1个多小时
来回也是不在话下的。平时精力超级旺盛，每天包括周末睡6，7个小时绰绰有余。
生完孩子后，从娃2个多月起开始生病，感冒发烧2周，刚好了一周，乳腺炎高烧加住院
加恢复又10天，刚好了一周，又感冒发烧2周，刚好了一周，现在又乳腺炎高烧卧床不
起。从娃2个月前到现在4个半月，我基本生病一轮接一轮没停过。这还不算什么腱鞘炎
，腰酸背痛，加各种腿抽筋（钙片每天三顿加牛奶大碗），还有剖腹产的伤口也经常隐
隐作痛，右额头那块头发都掉秃了。生病的时候娃多数由家里人带，否则我估计早死翘
翘了。但就这样一轮轮的生病，我也感觉自己快吃不消了。美妈们有我那么弱的吗？大
家有什么调养身体好的建议和食补方法吗？

x*u2013-11-20 08:11

2 楼

说不定你本来就体虚，生完孩子就透支了。我生之前一年也不一定会感冒一次，生完了
除了刚开始的一两个月没缓过来之后都没什么感觉，也没生过病。而且自己带娃30+，
吃点阿胶补补吧。

x*z2013-11-20 08:11

3 楼

乳腺炎要注意预防，发现苗头就热敷按摩给宝宝吸，我有几次都自己抗过去了，没有高
烧。

【在 c**********c 的大作中提到】

: 奔三还有个俩年，生孩子前顶多也就一年感冒一两次，虽然平时不爱运动，但偶尔来个
: hiking一下子10个mile也是健步如飞可以胜任的。偶尔去游个泳不带停游个1个多小时
: 来回也是不在话下的。平时精力超级旺盛，每天包括周末睡6，7个小时绰绰有余。
: 生完孩子后，从娃2个多月起开始生病，感冒发烧2周，刚好了一周，乳腺炎高烧加住院
: 加恢复又10天，刚好了一周，又感冒发烧2周，刚好了一周，现在又乳腺炎高烧卧床不
: 起。从娃2个月前到现在4个半月，我基本生病一轮接一轮没停过。这还不算什么腱鞘炎
: ，腰酸背痛，加各种腿抽筋（钙片每天三顿加牛奶大碗），还有剖腹产的伤口也经常隐
: 隐作痛，右额头那块头发都掉秃了。生病的时候娃多数由家里人带，否则我估计早死翘
: 翘了。但就这样一轮轮的生病，我也感觉自己快吃不消了。美妈们有我那么弱的吗？大
: 家有什么调养身体好的建议和食补方法吗？

r*y2013-11-20 08:11

4 楼

我也是这样的。生完孩子两年了，得了好多次重感冒。之前两三年才一次。
现在怀老二，觉得体力比怀老大那个时候差很多。老大那个时候每天上班，回家自己做
饭，有些菜没了，还自己开车去市场现买现做。现在怀老二，我坐着都觉得累，就只想
躺着。

V*a2013-11-20 08:11

5 楼

和你的感觉完全一样

【在 r****y 的大作中提到】

: 我也是这样的。生完孩子两年了，得了好多次重感冒。之前两三年才一次。
: 现在怀老二，觉得体力比怀老大那个时候差很多。老大那个时候每天上班，回家自己做
: 饭，有些菜没了，还自己开车去市场现买现做。现在怀老二，我坐着都觉得累，就只想
: 躺着。

w*42013-11-20 08:11

6 楼

生老大已经三十多了，那时感觉还好，虽然不是经常锻炼的人，但一直做饭到生，孕期
感觉除了开始四个月孕反也还好。我很多年前坐摩托车摔过一次，感觉把尾巴骨附近哪
摔错位还是咋的，生完（顺产）甚至没法坐着，后来天天泵奶（不到一个月应该，一直
到一岁多一点完全换到牛奶），有阵子感觉很无力，坐地上起不来，但还是带下来了。
怀老二开始孕反，也差不多到18周左右，因为一直躺着，现在天冷了，也没法运动，感
觉体力明显跟老大的时候差很多，那时侯做饭一点问题没有，现在站一会肚子就硬硬的
坠坠的，而且稍微累一点就特别能睡觉。一句话，人老了，身体差了。这次孕前还有几
个月一直去GYM锻炼来着，一点用没有啊。。

w*u2013-11-20 08:11

7 楼

看的好怕怕。我觉得LZ年纪还挺小的，都这么大影响啊。我这还没生就无数小毛病了，
生了后不知道会惨成啥样

【在 c**********c 的大作中提到】

: 奔三还有个俩年，生孩子前顶多也就一年感冒一两次，虽然平时不爱运动，但偶尔来个
: hiking一下子10个mile也是健步如飞可以胜任的。偶尔去游个泳不带停游个1个多小时
: 来回也是不在话下的。平时精力超级旺盛，每天包括周末睡6，7个小时绰绰有余。
: 生完孩子后，从娃2个多月起开始生病，感冒发烧2周，刚好了一周，乳腺炎高烧加住院
: 加恢复又10天，刚好了一周，又感冒发烧2周，刚好了一周，现在又乳腺炎高烧卧床不
: 起。从娃2个月前到现在4个半月，我基本生病一轮接一轮没停过。这还不算什么腱鞘炎
: ，腰酸背痛，加各种腿抽筋（钙片每天三顿加牛奶大碗），还有剖腹产的伤口也经常隐
: 隐作痛，右额头那块头发都掉秃了。生病的时候娃多数由家里人带，否则我估计早死翘
: 翘了。但就这样一轮轮的生病，我也感觉自己快吃不消了。美妈们有我那么弱的吗？大
: 家有什么调养身体好的建议和食补方法吗？

S*y2013-11-20 08:11

8 楼

握爪，一样的飘过~

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 7.8

【在 c**********c 的大作中提到】

: 奔三还有个俩年，生孩子前顶多也就一年感冒一两次，虽然平时不爱运动，但偶尔来个
: hiking一下子10个mile也是健步如飞可以胜任的。偶尔去游个泳不带停游个1个多小时
: 来回也是不在话下的。平时精力超级旺盛，每天包括周末睡6，7个小时绰绰有余。
: 生完孩子后，从娃2个多月起开始生病，感冒发烧2周，刚好了一周，乳腺炎高烧加住院
: 加恢复又10天，刚好了一周，又感冒发烧2周，刚好了一周，现在又乳腺炎高烧卧床不
: 起。从娃2个月前到现在4个半月，我基本生病一轮接一轮没停过。这还不算什么腱鞘炎
: ，腰酸背痛，加各种腿抽筋（钙片每天三顿加牛奶大碗），还有剖腹产的伤口也经常隐
: 隐作痛，右额头那块头发都掉秃了。生病的时候娃多数由家里人带，否则我估计早死翘
: 翘了。但就这样一轮轮的生病，我也感觉自己快吃不消了。美妈们有我那么弱的吗？大
: 家有什么调养身体好的建议和食补方法吗？

s*i2013-11-20 08:11

9 楼

差不多吧，虽说生两宝这几年年纪确实也在长，但自己感觉生娃加速了身体变弱的速度
。

r*e2013-11-20 08:11

10 楼

一样一样的。生老大时35岁，生完身体变差，但后来锻炼基本恢复原来抵抗力和体能。
现在42了，老二四个月，整天浑身僵硬酸痛。正在看physical therapy.有一点好转，
但不大。有天想做仰卧起坐，竟然一个也起不来！

L*72013-11-20 08:11

11 楼

哎，单从身体状况说，生孩子真的要趁早
等娃稍微大些还是得靠锻炼恢复，想象年轻时吃老本行不通了 :((

b*s2013-11-20 08:11

12 楼

感觉生完了都有1-2年免疫比较差。第三年第四年会好的。endurance跟免疫有关系但是
终究是cross factor tolerance。我比你生老大还晚，现在怀老二35，感觉还行，最近
两年不会被从daycare带回的病毒击中了，前两年那真是...

a*a2013-11-20 08:11

13 楼

生老大之前，我号称身体壮如牛啊，包括怀孕的时候健步如飞，什么事情都干，生完前
一天还在家里忙活包包子之类，反正各种折腾都不累。
生完娃之后很久很久，我都觉得身体不如以前，现在觉得彻底回不去那个时候的身体素
质了，我觉得跟生娃和之后的恢复还是很有关系的。

f*e2013-11-20 08:11

14 楼

没有啊
我怀孕以前没有健步如飞，生产以后也没有觉得好差，第一个星期就跑出去买菜了
你们要好好休息，多睡觉
钱是身外之物，可以少赚点，身体是自己的，健康第一

f*e2013-11-20 08:11

15 楼

抽筋要补钾，吃香蕉就可以了
喂奶期间要继续吃孕妇维生素，不要乱吃钙片

【在 c**********c 的大作中提到】

: 奔三还有个俩年，生孩子前顶多也就一年感冒一两次，虽然平时不爱运动，但偶尔来个
: hiking一下子10个mile也是健步如飞可以胜任的。偶尔去游个泳不带停游个1个多小时
: 来回也是不在话下的。平时精力超级旺盛，每天包括周末睡6，7个小时绰绰有余。
: 生完孩子后，从娃2个多月起开始生病，感冒发烧2周，刚好了一周，乳腺炎高烧加住院
: 加恢复又10天，刚好了一周，又感冒发烧2周，刚好了一周，现在又乳腺炎高烧卧床不
: 起。从娃2个月前到现在4个半月，我基本生病一轮接一轮没停过。这还不算什么腱鞘炎
: ，腰酸背痛，加各种腿抽筋（钙片每天三顿加牛奶大碗），还有剖腹产的伤口也经常隐
: 隐作痛，右额头那块头发都掉秃了。生病的时候娃多数由家里人带，否则我估计早死翘
: 翘了。但就这样一轮轮的生病，我也感觉自己快吃不消了。美妈们有我那么弱的吗？大
: 家有什么调养身体好的建议和食补方法吗？

Y*22013-11-20 08:11

16 楼

是不是做月子没做好啊？

l*o2013-11-20 08:11

17 楼

是着凉还是病毒呀？怎么老是感冒呢。。。？

【在 c**********c 的大作中提到】

: 奔三还有个俩年，生孩子前顶多也就一年感冒一两次，虽然平时不爱运动，但偶尔来个
: hiking一下子10个mile也是健步如飞可以胜任的。偶尔去游个泳不带停游个1个多小时
: 来回也是不在话下的。平时精力超级旺盛，每天包括周末睡6，7个小时绰绰有余。
: 生完孩子后，从娃2个多月起开始生病，感冒发烧2周，刚好了一周，乳腺炎高烧加住院
: 加恢复又10天，刚好了一周，又感冒发烧2周，刚好了一周，现在又乳腺炎高烧卧床不
: 起。从娃2个月前到现在4个半月，我基本生病一轮接一轮没停过。这还不算什么腱鞘炎
: ，腰酸背痛，加各种腿抽筋（钙片每天三顿加牛奶大碗），还有剖腹产的伤口也经常隐
: 隐作痛，右额头那块头发都掉秃了。生病的时候娃多数由家里人带，否则我估计早死翘
: 翘了。但就这样一轮轮的生病，我也感觉自己快吃不消了。美妈们有我那么弱的吗？大
: 家有什么调养身体好的建议和食补方法吗？

f*82013-11-20 08:11

18 楼

怎么都是年轻轻的会感觉自己生了孩子身体不好了，不是说年轻的时候恢复快么？
我感觉一样的，锻炼了一段时间，觉得身体比以前好了

s*y2013-11-20 08:11

19 楼

我记得mm是个大奶牛吧，是不是产奶太多的原因？好好补一补会不会好些？我生完孩子
就是感觉很累，抱孩子弄的腰背疼，但是也没有一天到晚感冒啊

【在 c**********c 的大作中提到】

: 奔三还有个俩年，生孩子前顶多也就一年感冒一两次，虽然平时不爱运动，但偶尔来个
: hiking一下子10个mile也是健步如飞可以胜任的。偶尔去游个泳不带停游个1个多小时
: 来回也是不在话下的。平时精力超级旺盛，每天包括周末睡6，7个小时绰绰有余。
: 生完孩子后，从娃2个多月起开始生病，感冒发烧2周，刚好了一周，乳腺炎高烧加住院
: 加恢复又10天，刚好了一周，又感冒发烧2周，刚好了一周，现在又乳腺炎高烧卧床不
: 起。从娃2个月前到现在4个半月，我基本生病一轮接一轮没停过。这还不算什么腱鞘炎
: ，腰酸背痛，加各种腿抽筋（钙片每天三顿加牛奶大碗），还有剖腹产的伤口也经常隐
: 隐作痛，右额头那块头发都掉秃了。生病的时候娃多数由家里人带，否则我估计早死翘
: 翘了。但就这样一轮轮的生病，我也感觉自己快吃不消了。美妈们有我那么弱的吗？大
: 家有什么调养身体好的建议和食补方法吗？

e*s2013-11-20 08:11

20 楼

多半是月子没做得好落下的，用些五谷杂粮慢慢食疗调理吧，毛毛妈做的这个食谱还不
错：
http://www.360videoshopping.com/cn/blog/?cat=282

【在 c**********c 的大作中提到】

: 奔三还有个俩年，生孩子前顶多也就一年感冒一两次，虽然平时不爱运动，但偶尔来个
: hiking一下子10个mile也是健步如飞可以胜任的。偶尔去游个泳不带停游个1个多小时
: 来回也是不在话下的。平时精力超级旺盛，每天包括周末睡6，7个小时绰绰有余。
: 生完孩子后，从娃2个多月起开始生病，感冒发烧2周，刚好了一周，乳腺炎高烧加住院
: 加恢复又10天，刚好了一周，又感冒发烧2周，刚好了一周，现在又乳腺炎高烧卧床不
: 起。从娃2个月前到现在4个半月，我基本生病一轮接一轮没停过。这还不算什么腱鞘炎
: ，腰酸背痛，加各种腿抽筋（钙片每天三顿加牛奶大碗），还有剖腹产的伤口也经常隐
: 隐作痛，右额头那块头发都掉秃了。生病的时候娃多数由家里人带，否则我估计早死翘
: 翘了。但就这样一轮轮的生病，我也感觉自己快吃不消了。美妈们有我那么弱的吗？大
: 家有什么调养身体好的建议和食补方法吗？

d*32013-11-20 08:11

21 楼

我也是这样，生宝宝前，三四年才感冒一次，现在是差不多每年都一次，还一病，至少
要两个星期才好，唉，身体好差，现在又怀二宝了，比怀大宝时累多了

c*c2013-11-20 08:11

22 楼

我两次都是刚发现肿，按了痛，然后一个晚上就高烧了。这次前天晚上发现痛，第二天
一早虽然没发烧，就开始吃抗生素了，结果下午还是发烧了，烧了2天了。

【在 x****z 的大作中提到】

: 乳腺炎要注意预防，发现苗头就热敷按摩给宝宝吸，我有几次都自己抗过去了，没有高
: 烧。

c*c2013-11-20 08:11

23 楼

月子几乎没做啊，一直在喂奶泵奶搞娃。月子里第三周就开始6小时一泵了，但follow
baby clock自己还是睡不了整觉，大概到3个月后才开始能睡个6小时，4个月开始能睡8
小时。但泵奶还是一样痛苦。

【在 Y*****2 的大作中提到】

: 是不是做月子没做好啊？

c*c2013-11-20 08:11

24 楼

是啊，我断奶都6周了吧，每天死憋活憋，韭菜已经吃到吐了，断奶茶也喝掉一盒了，
还剩30oz每天，然后这次乳腺炎也不是憋出来的，应该是娃咬破导致的。ob说我产奶搞
得体质太差开了药给断奶，我怕副作用还没吃，但这奶不知道要断到啥时候。。最近在
考虑要不要吃呢？这样病下去实在受不了。

【在 s******y 的大作中提到】

: 我记得mm是个大奶牛吧，是不是产奶太多的原因？好好补一补会不会好些？我生完孩子
: 就是感觉很累，抱孩子弄的腰背疼，但是也没有一天到晚感冒啊

c*c2013-11-20 08:11

25 楼

多谢mm推荐！

【在 e***s 的大作中提到】

: 多半是月子没做得好落下的，用些五谷杂粮慢慢食疗调理吧，毛毛妈做的这个食谱还不
: 错：
: http://www.360videoshopping.com/cn/blog/?cat=282

c*c2013-11-20 08:11

26 楼

哎呀，那如果要二宝的话，是不是要早点好啊？我觉得等我啥35之类的时候，肯定比现
在弱n倍！

【在 d*****3 的大作中提到】

: 我也是这样，生宝宝前，三四年才感冒一次，现在是差不多每年都一次，还一病，至少
: 要两个星期才好，唉，身体好差，现在又怀二宝了，比怀大宝时累多了

L*72013-11-20 08:11

27 楼

这也不算没坐月子，所有的妈妈都是这样的schedule
mm还是锻炼身体吧，运动也能抑制产奶
另外断奶要慢慢来，奶牛更要逐渐断，否则很容易乳腺炎

follow
睡8

【在 c**********c 的大作中提到】

: 月子几乎没做啊，一直在喂奶泵奶搞娃。月子里第三周就开始6小时一泵了，但follow
: baby clock自己还是睡不了整觉，大概到3个月后才开始能睡个6小时，4个月开始能睡8
: 小时。但泵奶还是一样痛苦。

d*32013-11-20 08:11

28 楼

真的要趁早啊，我当时怀大宝时24岁，觉得怀孕真是小菜一碟，没孕吐，吃得睡得，也
不累，还去上课，孕9月还搬家，搬完家第一就生了。三年后现在怀二胎，什么也没做
，还是觉得各种的不舒服，各种的累，现在才5个月，还有四个月不知怎么熬:'(

【在 c**********c 的大作中提到】

: 哎呀，那如果要二宝的话，是不是要早点好啊？我觉得等我啥35之类的时候，肯定比现
: 在弱n倍！

f*e2013-11-20 08:11

29 楼

你们就是没休息好，年龄因素是次要的
如果每天断断续续保证睡足8~10小时，出了月子再加锻炼1小时，保证精力充沛，一点
事都没有

x*02013-11-20 08:11

30 楼

有点吓到了
准备月子里要对自己好点，只喂奶，其他事情让lg和爸妈他们做了。

w*n2013-11-20 08:11

31 楼

生完孩子后身体确实有很多地方呈现衰老迹象，不过年龄越大身体会出现的问题就会越
多，这是不可避免的，不管任何时候都要懂得爱惜自己最重要。

c*32013-11-20 08:11

32 楼

我到四个月才能连着睡三四个小时，结果爽了没两个星期就被打回原形，宝宝夜里又变
成一两个小时一醒了，我哭啊。

follow
睡8

【在 c**********c 的大作中提到】

: 月子几乎没做啊，一直在喂奶泵奶搞娃。月子里第三周就开始6小时一泵了，但follow
: baby clock自己还是睡不了整觉，大概到3个月后才开始能睡个6小时，4个月开始能睡8
: 小时。但泵奶还是一样痛苦。

f*82013-11-20 08:11

33 楼

对对对，这个才说对了，根生第几个多大年龄关系不大，休息最重要，宝宝小的时候很
容易因为宝宝睡眠啊，晚上泵奶之类的睡不好白天也休息不好这样免疫力就会下降，容
易得病。。。
我打算生之前开家庭会议了，关于喂奶如果太累出了月子我就不泵了，太麻烦了，我女
儿只吃了三个月半的母奶，后来全部配方奶，野蛮健康的，身高体重都很好，活泼的不
得了。。。

【在 f**e 的大作中提到】

: 你们就是没休息好，年龄因素是次要的
: 如果每天断断续续保证睡足8~10小时，出了月子再加锻炼1小时，保证精力充沛，一点
: 事都没有

x*z2013-11-20 08:11

34 楼

锻炼身体很重要。
我生老大前从不锻炼，但身体还可以，生完老二就大不如前。
老二三四岁的时候我开始锻炼，这次怀孕体力就比以前好很多，
产后恢复挺快。

【在 L*******7 的大作中提到】

: 这也不算没坐月子，所有的妈妈都是这样的schedule
: mm还是锻炼身体吧，运动也能抑制产奶
: 另外断奶要慢慢来，奶牛更要逐渐断，否则很容易乳腺炎
:
: follow
: 睡8

t*g2013-11-20 08:11

35 楼

同感，我怀孕以前就没怎么感过冒，现在都n回了，崩溃。
但是不知道是因为母乳的原因还是就是因为生孩子

w*t2013-11-20 08:11

36 楼

正常
一年后就好了

【在 c**********c 的大作中提到】

: 奔三还有个俩年，生孩子前顶多也就一年感冒一两次，虽然平时不爱运动，但偶尔来个
: hiking一下子10个mile也是健步如飞可以胜任的。偶尔去游个泳不带停游个1个多小时
: 来回也是不在话下的。平时精力超级旺盛，每天包括周末睡6，7个小时绰绰有余。
: 生完孩子后，从娃2个多月起开始生病，感冒发烧2周，刚好了一周，乳腺炎高烧加住院
: 加恢复又10天，刚好了一周，又感冒发烧2周，刚好了一周，现在又乳腺炎高烧卧床不
: 起。从娃2个月前到现在4个半月，我基本生病一轮接一轮没停过。这还不算什么腱鞘炎
: ，腰酸背痛，加各种腿抽筋（钙片每天三顿加牛奶大碗），还有剖腹产的伤口也经常隐
: 隐作痛，右额头那块头发都掉秃了。生病的时候娃多数由家里人带，否则我估计早死翘
: 翘了。但就这样一轮轮的生病，我也感觉自己快吃不消了。美妈们有我那么弱的吗？大
: 家有什么调养身体好的建议和食补方法吗？