缺铁必须得吃补铁剂吗# NextGeneration - 我爱宝宝
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1 楼
今天查血说缺铁，说可以吃补铁剂，每天一片。那个单子也列了很多含铁食物。当时忘
了问，能不能不吃铁片，多吃点含铁的吃的。本来我大号就不是特别顺利，得特别小心
，吃铁片更担心便秘的问题。
很奇怪啊，我觉得我家已经比以前多吃很多肉了，我也没少吃，怎么还会缺铁呢？而且
我还觉得我挺注意饮食的，每天吃很多蔬菜，至少一杯牛奶，每天都有鸡蛋，肉，一个
水果。以前最不担心的就是贫血了。真是没想到。可能我总是气短也跟这个有关。
还有就是血糖结果大约多长时间知道？看补铁的说明说吃含铁的食物，最好和含vc的一
起，但又怕那些橙子啊什么的水果糖太多，造成血糖太高，想等知道血糖检查结果后再
看看吃什么合适
了问，能不能不吃铁片，多吃点含铁的吃的。本来我大号就不是特别顺利，得特别小心
，吃铁片更担心便秘的问题。
很奇怪啊，我觉得我家已经比以前多吃很多肉了，我也没少吃，怎么还会缺铁呢？而且
我还觉得我挺注意饮食的，每天吃很多蔬菜，至少一杯牛奶，每天都有鸡蛋，肉，一个
水果。以前最不担心的就是贫血了。真是没想到。可能我总是气短也跟这个有关。
还有就是血糖结果大约多长时间知道？看补铁的说明说吃含铁的食物，最好和含vc的一
起，但又怕那些橙子啊什么的水果糖太多，造成血糖太高，想等知道血糖检查结果后再
看看吃什么合适