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问个比较尴尬的问题。

问个比较尴尬的问题。# NextGeneration - 我爱宝宝

f*j2014-01-21 08:01

1 楼

宝宝已经六个多月了。我也开始锻炼身体。这段时间热衷于跳绳，结果问题出来了。跳
着跳着就感觉下面一股水流出来。这是小便失禁吗？我知道怀孕晚期有人会有小便失禁
，怎么生完都六个月了还会这样。但是平时都没有，就是跳绳才有。这个需要去看医生
吗？

b*r2014-01-21 08:01

2 楼

不懂不过你还有力气锻炼啊我抱宝宝都累死了，已经比怀孕前还轻了

【在 f*****j 的大作中提到】

: 宝宝已经六个多月了。我也开始锻炼身体。这段时间热衷于跳绳，结果问题出来了。跳
: 着跳着就感觉下面一股水流出来。这是小便失禁吗？我知道怀孕晚期有人会有小便失禁
: ，怎么生完都六个月了还会这样。但是平时都没有，就是跳绳才有。这个需要去看医生
: 吗？

f*j2014-01-21 08:01

3 楼

我也比怀孕前轻了。就是老感觉人很累，所以想锻炼一下增强体质。结果就碰到这么尴
尬的事。

【在 b**********r 的大作中提到】

: 不懂不过你还有力气锻炼啊我抱宝宝都累死了，已经比怀孕前还轻了

t*42014-01-21 08:01

4 楼

是不是盆骨没恢复好，比如你打喷嚏，很厉害的那种，会不会有点尿忍不住呢，如果是
就是盆骨没恢复好的问题

【在 f*****j 的大作中提到】

: 我也比怀孕前轻了。就是老感觉人很累，所以想锻炼一下增强体质。结果就碰到这么尴
: 尬的事。

f*j2014-01-21 08:01

5 楼

骨盆没恢复好要怎么办呢？可以自己回复吗？我好像有过一两次这样的情况，但是没感
觉流出来。

【在 t**********4 的大作中提到】

: 是不是盆骨没恢复好，比如你打喷嚏，很厉害的那种，会不会有点尿忍不住呢，如果是
: 就是盆骨没恢复好的问题

f*r2014-01-21 08:01

6 楼

同问，也有这种情况，该怎么恢复

s*a2014-01-21 08:01

7 楼

Kegel exercise.

【在 f*****j 的大作中提到】

f*i2014-01-21 08:01

8 楼

怎么都轻了？我也是。一周一磅，我还以为是我restrict diet的缘故。多希望这是第
二个宝宝
我现在抱着宝宝，抱不动的时候就鼓励自己当作weight training，说不定胳膊能有线
条出来lol

【在 b**********r 的大作中提到】

: 不懂不过你还有力气锻炼啊我抱宝宝都累死了，已经比怀孕前还轻了

t*92014-01-21 08:01

9 楼

不着急过段时间就好了，提肛练习下，会好的一般

b*G2014-01-21 08:01

10 楼

有资料显示一半左右的生育过的妇女都有尿失禁的问题。GOOGLE "POSTPARTUM URINARY
INCONTINENCE"
如果KEGAL EXERCISE没有效果，而且你感觉这个问题严重困扰生活的话，可以考虑上更
极端的手段。不过一般的症状，偶尔垫一下成人尿片（和卫生巾差不多的那种，POISE
什么的），够应付了