求建议-两个男宝白天的日程安排。我要崩溃了# NextGeneration - 我爱宝宝
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1 楼
各位亲们，实在需要你们的帮助了。
现在我必须一个人带两个宝宝（老大3岁，老二1岁，都是男孩子)，尤其是老大，精力
非常旺盛。暂时都还没有上daycare。老妈回国了，现在也没有人能帮忙。
早晨他爸爸8:30走，要去上班。之后就全全交给我了，已经和他们两斗争了两个星期，
自己手忙脚乱，而且感觉以前的腰伤（曾经有过腰椎间盘突出）又开始痛，所以决定一
定一定要做规矩，他们舒服，我也轻松些。
打算按照幼儿园里的作息来：
7:00-我起床，做早饭以及准备两个娃及我中午的午饭（米饭或者把菜洗好）
老二一般在6:00左右就醒来了，老大基本7点。
8:00-8:30 早饭
8:30-10:00 上午在家玩 吃一次点心（或水果）
10:00-11:00：现在想的是，天气不是特别差就带出去（在麻州，即使冷，穿好衣服带
出去）
11:30 午饭
12:30 让这两娃睡觉。
2:30 睡醒吃些水果点心带出去玩，或者在家玩。
5:30老公就回来啦
困难在于：
1）午睡
现在是老大、老二中午玩的太兴奋，经常是老二11点就困了，老大在旁边蹦蹦跳跳，搞
的老二特别兴奋，不肯睡觉，经常折腾到下午3-4点睡午觉，一般午觉都是2个小时
解决的想法是：隔离！
打算让老大单独一个房间，老二单独一个房间。
老二（刚满1岁），打算采用5-10-15-20的方法把他扔回小床上去睡。（每次进去一分
钟，抚摸，但不抱起来，不说话）
老大（马上三岁）：通过恐吓的方式（告诉他中午如果不躺在床上，就扔掉他心爱的玩
具），让他中午待在床上。
今天到了3点还不睡午觉，把老二扔到床上，哭了15分钟（中间进去两次），睡着了，
后来45分钟后醒来，哭了15分钟，中间进去三次，又睡着了。吓唬老大去睡觉，破天荒
的第一次一个人趴在床上睡着了。
2）吃饭
要解决的第一个问题就是定点，老大饭点不是很准，通常是我和老公自己吃，吃完了另
外一个再去喂它。有时就过了一个多小时。
要解决的第二个问题是老大喜欢边玩边吃
要解决的第三个问题是让老大学会自己吃饭。
3）晚上睡觉
老二：现在是6点睡觉，早晨6电起
打算让他回小床睡，老公的睡眠质量也很差。虽说老二睡整觉，但半夜老是滚来滚去。
老大：现在是9点睡觉，早晨7点起
让他一个人睡，我的睡眠质量也很差，老是要给他盖被子。
提问：
我的目标是通过1-2周的时间，也就是在新年到来之前，步入正轨。
1）午睡方法是否可行？今天老二哭了好久，感觉好可怜，但又不知道有没有更好的办
法；这么吓唬老大好吗（扔掉他的玩具）？
2）吃饭，怎么才能让老大按时定点自己吃饭呢？
3）问下晚上应该给他们穿什么睡觉啊？被子几乎都是盖不住，不cosleep的话，踢被子
会不会感冒啊？
4）半夜老大如果醒来要和大人一起睡怎么办？
真心求建议，否则我真的要崩溃了。
现在我必须一个人带两个宝宝（老大3岁，老二1岁，都是男孩子)，尤其是老大，精力
非常旺盛。暂时都还没有上daycare。老妈回国了，现在也没有人能帮忙。
早晨他爸爸8:30走，要去上班。之后就全全交给我了，已经和他们两斗争了两个星期，
自己手忙脚乱，而且感觉以前的腰伤（曾经有过腰椎间盘突出）又开始痛，所以决定一
定一定要做规矩，他们舒服，我也轻松些。
打算按照幼儿园里的作息来：
7:00-我起床，做早饭以及准备两个娃及我中午的午饭（米饭或者把菜洗好）
老二一般在6:00左右就醒来了，老大基本7点。
8:00-8:30 早饭
8:30-10:00 上午在家玩 吃一次点心（或水果）
10:00-11:00：现在想的是，天气不是特别差就带出去（在麻州，即使冷，穿好衣服带
出去）
11:30 午饭
12:30 让这两娃睡觉。
2:30 睡醒吃些水果点心带出去玩，或者在家玩。
5:30老公就回来啦
困难在于：
1）午睡
现在是老大、老二中午玩的太兴奋，经常是老二11点就困了，老大在旁边蹦蹦跳跳，搞
的老二特别兴奋，不肯睡觉，经常折腾到下午3-4点睡午觉，一般午觉都是2个小时
解决的想法是：隔离！
打算让老大单独一个房间，老二单独一个房间。
老二（刚满1岁），打算采用5-10-15-20的方法把他扔回小床上去睡。（每次进去一分
钟，抚摸，但不抱起来，不说话）
老大（马上三岁）：通过恐吓的方式（告诉他中午如果不躺在床上，就扔掉他心爱的玩
具），让他中午待在床上。
今天到了3点还不睡午觉，把老二扔到床上，哭了15分钟（中间进去两次），睡着了，
后来45分钟后醒来，哭了15分钟，中间进去三次，又睡着了。吓唬老大去睡觉，破天荒
的第一次一个人趴在床上睡着了。
2）吃饭
要解决的第一个问题就是定点，老大饭点不是很准，通常是我和老公自己吃，吃完了另
外一个再去喂它。有时就过了一个多小时。
要解决的第二个问题是老大喜欢边玩边吃
要解决的第三个问题是让老大学会自己吃饭。
3）晚上睡觉
老二：现在是6点睡觉，早晨6电起
打算让他回小床睡，老公的睡眠质量也很差。虽说老二睡整觉，但半夜老是滚来滚去。
老大：现在是9点睡觉，早晨7点起
让他一个人睡，我的睡眠质量也很差，老是要给他盖被子。
提问：
我的目标是通过1-2周的时间，也就是在新年到来之前，步入正轨。
1）午睡方法是否可行？今天老二哭了好久，感觉好可怜，但又不知道有没有更好的办
法；这么吓唬老大好吗（扔掉他的玩具）？
2）吃饭，怎么才能让老大按时定点自己吃饭呢？
3）问下晚上应该给他们穿什么睡觉啊？被子几乎都是盖不住，不cosleep的话，踢被子
会不会感冒啊？
4）半夜老大如果醒来要和大人一起睡怎么办？
真心求建议，否则我真的要崩溃了。
