顺产以后多久可以开始游泳 - 未名空间MITBBS历史存档

顺产以后多久可以开始游泳

顺产以后多久可以开始游泳# NextGeneration - 我爱宝宝

l*u2014-02-05 08:02

1 楼

想请教版上姐妹顺产以后如果觉得身体恢复了不生病也不虚弱了的情况下，多久开始游
泳比较稳妥呢？不是为了减肥，主要是为了锻炼一下身体好不生病，这次生孩子身体太
差了感觉体力什么的都不行还总生病。觉得这样以后带孩子什么的都不行，有没有妈妈
生孩子以后几个月通过游泳来锻炼身体有不错的效果能分享一下经验吗？

h*t2014-02-05 08:02

2 楼

等你产后检查（6周）之后，就可以去游泳了。那时，你可以问下你的医生，你就更踏
实了。
个人觉得游泳特别好，尤其是对脊柱和脖子什么的。每天喂奶脖子都要疼死了。但是现
在太忙了，宝宝三个多月了，我只有机会运动一次（游泳）。

l*u2014-02-05 08:02

3 楼

谢谢mm，下周去检查问下医生，我最近就是觉得没有力气，站时间长了还觉得肚子下坠
，估计想锻炼得段时间了，但是真想把身体练得棒棒的啊

【在 h**********t 的大作中提到】

: 等你产后检查（6周）之后，就可以去游泳了。那时，你可以问下你的医生，你就更踏
: 实了。
: 个人觉得游泳特别好，尤其是对脊柱和脖子什么的。每天喂奶脖子都要疼死了。但是现
: 在太忙了，宝宝三个多月了，我只有机会运动一次（游泳）。

2024-01-28 18:01

2024-01-09 19:01

2024-01-07 18:01

2024-01-06 18:01

2024-01-06 18:01

2023-12-13 17:12

2023-12-02 07:12

2023-11-26 18:11