产后抑郁了，开始怀疑人生 - 未名空间MITBBS历史存档

w*a2014-07-20 07:07

1 楼

还在月子里，跟lg吵架已经不下5次了。现在已经相看两厌。宝宝比较fussy，睡觉时间
很少，有时候整完不睡，还好老人在这帮忙。精力旺盛，而且醒来的时候要不停吃，睡
5分钟醒来要吃，睡半小时醒来也要吃，要不就哭闹,不知道她的胃撑得住不。吃完休息
几分钟又要吃。吃完有时候开始有睡意，但是一般要抱30分钟才睡着，再抱30分钟再放
下，床上10分钟醒。如果有睡意的时候不小心把她睡意赶跑了，又来起来吃。前几天还
好点，有时候赏脸睡2小时，晚上睡2觉。这两天夜里冷，可能受了寒，鼻子堵了一天，
就变成现在这样了。听到宝宝哭真的是又伤心又痛苦。每天都想着离家出走，或者干脆
自杀算了。觉得怀胎十月苦的，跟养孩子比起来算什么呢？那个时候身体再苦，也是充
满了兴奋和期待。现在确实不停地担心，压抑，想逃避。。。

s*y2014-07-20 07:07

2 楼

宝宝老这么要吃，是不是没吃饱呢，要不试试加点液体奶，看是不是能睡长点？
放宽心点，宝宝很快就长大了，一天一个样

m*e2014-07-20 07:07

3 楼

说句不好听的，看看那些两口子带老大又自己做月子的，包括我，根本没时间抑郁，有
时间死没时间病，根本关注不了自己的情绪，只能咬牙坚强下去。最困难的时候就那么
一小段，挺过去就挺过去了。所谓抑郁，无非是太关注自己，结果别人都在关注孩子，
造成了失落而已。人都是逼出来的，谁不想天天躺床上有人伺候。孩子是自己的，生出
来，自己就不再是只有自己，开始的很大一部分自我要分给孩子的。

【在 w*********a 的大作中提到】

: 还在月子里，跟lg吵架已经不下5次了。现在已经相看两厌。宝宝比较fussy，睡觉时间
: 很少，有时候整完不睡，还好老人在这帮忙。精力旺盛，而且醒来的时候要不停吃，睡
: 5分钟醒来要吃，睡半小时醒来也要吃，要不就哭闹,不知道她的胃撑得住不。吃完休息
: 几分钟又要吃。吃完有时候开始有睡意，但是一般要抱30分钟才睡着，再抱30分钟再放
: 下，床上10分钟醒。如果有睡意的时候不小心把她睡意赶跑了，又来起来吃。前几天还
: 好点，有时候赏脸睡2小时，晚上睡2觉。这两天夜里冷，可能受了寒，鼻子堵了一天，
: 就变成现在这样了。听到宝宝哭真的是又伤心又痛苦。每天都想着离家出走，或者干脆
: 自杀算了。觉得怀胎十月苦的，跟养孩子比起来算什么呢？那个时候身体再苦，也是充
: 满了兴奋和期待。现在确实不停地担心，压抑，想逃避。。。

w*a2014-07-20 07:07

4 楼

现在是混合喂养。胸喂后一般给80ml，有时候自己嫌不够就加到120。现在才一个月，
不知道什么时候才能改善。所有人都说月子里最好带，现在月子里就让我好痛苦.有时
候真的会想自己为什么要生孩子。

【在 s******y 的大作中提到】

: 宝宝老这么要吃，是不是没吃饱呢，要不试试加点液体奶，看是不是能睡长点？
: 放宽心点，宝宝很快就长大了，一天一个样

a*g2014-07-20 07:07

5 楼

慢慢养

【在 w*********a 的大作中提到】

: 还在月子里，跟lg吵架已经不下5次了。现在已经相看两厌。宝宝比较fussy，睡觉时间
: 很少，有时候整完不睡，还好老人在这帮忙。精力旺盛，而且醒来的时候要不停吃，睡
: 5分钟醒来要吃，睡半小时醒来也要吃，要不就哭闹,不知道她的胃撑得住不。吃完休息
: 几分钟又要吃。吃完有时候开始有睡意，但是一般要抱30分钟才睡着，再抱30分钟再放
: 下，床上10分钟醒。如果有睡意的时候不小心把她睡意赶跑了，又来起来吃。前几天还
: 好点，有时候赏脸睡2小时，晚上睡2觉。这两天夜里冷，可能受了寒，鼻子堵了一天，
: 就变成现在这样了。听到宝宝哭真的是又伤心又痛苦。每天都想着离家出走，或者干脆
: 自杀算了。觉得怀胎十月苦的，跟养孩子比起来算什么呢？那个时候身体再苦，也是充
: 满了兴奋和期待。现在确实不停地担心，压抑，想逃避。。。

B*y2014-07-20 07:07

6 楼

不会一直这样的，会好的！

L*d2014-07-20 07:07

7 楼

１。买个宝宝称看宝宝体重增长情况，是不是没吃饱。吃饱的话可以给nipple，宝宝说
不定就是爱吸。
２。宝宝６周左右是最fussy的。妈妈能休息就要抓紧。抱睡，swing啥的都用上。有的
宝宝（比如我家二宝）超爱swing的，还有的就爱黑房间加白噪音（比如我家大宝）。
３。家里买个温度计，及时开冷气／暖气，温度衡定72F，宝宝不会受凉过热。别以为
７月开暖气不正常啊，有宝宝的家庭也是可能的。
４。宝宝搞不定的时候别和劳工吵。两人分头，一人哄，一人上网看书寻找方法。如何
带宝宝的资源很多的，看点书学点。

s*o2014-07-20 07:07

8 楼

有老人帮忙的话白天把奶泵出来，让他们喂，自己尽量补觉。娃这几天是不是猛长期，
喝得比较多？只要娃喝，就多给点试试。
我自己月子里前两周很兴奋，每天睡2到4个小时。第三周起就不行了，人也烦躁得不行
。熬过去就好了。

y*r2014-07-20 07:07

9 楼

lz 莫急，产后抑郁很常见，去找你 ob 看，她会 refer 你去看心理医生的，坚持住，
一切都会好起来的。

【在 w*********a 的大作中提到】

: 还在月子里，跟lg吵架已经不下5次了。现在已经相看两厌。宝宝比较fussy，睡觉时间
: 很少，有时候整完不睡，还好老人在这帮忙。精力旺盛，而且醒来的时候要不停吃，睡
: 5分钟醒来要吃，睡半小时醒来也要吃，要不就哭闹,不知道她的胃撑得住不。吃完休息
: 几分钟又要吃。吃完有时候开始有睡意，但是一般要抱30分钟才睡着，再抱30分钟再放
: 下，床上10分钟醒。如果有睡意的时候不小心把她睡意赶跑了，又来起来吃。前几天还
: 好点，有时候赏脸睡2小时，晚上睡2觉。这两天夜里冷，可能受了寒，鼻子堵了一天，
: 就变成现在这样了。听到宝宝哭真的是又伤心又痛苦。每天都想着离家出走，或者干脆
: 自杀算了。觉得怀胎十月苦的，跟养孩子比起来算什么呢？那个时候身体再苦，也是充
: 满了兴奋和期待。现在确实不停地担心，压抑，想逃避。。。

a*o2014-07-20 07:07

10 楼

嗯，确实说的不好听。世上就你最坚强，就干脆就叫心坚强。

【在 m********e 的大作中提到】

: 说句不好听的，看看那些两口子带老大又自己做月子的，包括我，根本没时间抑郁，有
: 时间死没时间病，根本关注不了自己的情绪，只能咬牙坚强下去。最困难的时候就那么
: 一小段，挺过去就挺过去了。所谓抑郁，无非是太关注自己，结果别人都在关注孩子，
: 造成了失落而已。人都是逼出来的，谁不想天天躺床上有人伺候。孩子是自己的，生出
: 来，自己就不再是只有自己，开始的很大一部分自我要分给孩子的。

w*a2014-07-20 07:07

11 楼

谢谢。宝宝的体重增长应该还是比较正常的，但是她吃的太多而睡得太少让我特别担心
。面对一个不会说话的小宝宝，最大的痛苦就是她哭闹的时候不知道她要什么。如果一
味只给她吃的，又怕误解了让她更难受。有时候宁可抱一个安静开心的宝宝一个小时，
也不愿意抱一个哭闹的宝宝一分钟。网上查过很多资料，宝宝可能比较gassy，有时候
又怀疑有reflux. 睡觉真的是老大难

【在 L*********d 的大作中提到】

: １。买个宝宝称看宝宝体重增长情况，是不是没吃饱。吃饱的话可以给nipple，宝宝说
: 不定就是爱吸。
: ２。宝宝６周左右是最fussy的。妈妈能休息就要抓紧。抱睡，swing啥的都用上。有的
: 宝宝（比如我家二宝）超爱swing的，还有的就爱黑房间加白噪音（比如我家大宝）。
: ３。家里买个温度计，及时开冷气／暖气，温度衡定72F，宝宝不会受凉过热。别以为
: ７月开暖气不正常啊，有宝宝的家庭也是可能的。
: ４。宝宝搞不定的时候别和劳工吵。两人分头，一人哄，一人上网看书寻找方法。如何
: 带宝宝的资源很多的，看点书学点。

w*a2014-07-20 07:07

12 楼

也许吧！我缺乏一些勇气和能力。佩服能照顾两个宝宝的mm

【在 m********e 的大作中提到】

: 说句不好听的，看看那些两口子带老大又自己做月子的，包括我，根本没时间抑郁，有
: 时间死没时间病，根本关注不了自己的情绪，只能咬牙坚强下去。最困难的时候就那么
: 一小段，挺过去就挺过去了。所谓抑郁，无非是太关注自己，结果别人都在关注孩子，
: 造成了失落而已。人都是逼出来的，谁不想天天躺床上有人伺候。孩子是自己的，生出
: 来，自己就不再是只有自己，开始的很大一部分自我要分给孩子的。

w*a2014-07-20 07:07

13 楼

是啊，只希望快点长到能明白她意图的时候

【在 a*****g 的大作中提到】

: 慢慢养

a*o2014-07-20 07:07

14 楼

产后忧郁有部分荷尔蒙的影响，也有部分家人的影响。你现在意识到了是产后忧郁，就
还没到最糟糕的地步，尽量在情绪来的时候，提醒自己这是产后blue导致的，事情并不
如你自己想象那样，这样或许能挺过去。老人在这里，就让老人管好了，孩子好也好
，差也好，最后总会长大。产后忧郁有大部分也是睡眠不足加剧的，这个有科学数据
，所以孩子的哭闹是有很大影响的。你尽量每天自己出去走走，在阳光下能有效的减少
blue.
另外如果是因为blue而和lg吵架，那么告诉lg你blue,这个病可能会导致很严重的后果
，需要他多关心你。如果因为是吵架而导致了blue,那么就要告诫自己不要在搭理这些
了，赶紧try best 让自己好起来。自己单独出去走走，散散心，实在不行要借助医生
药物，千万不要让产后忧郁发展成抑郁症，那对你人生是个big deal.

【在 w*********a 的大作中提到】

: 还在月子里，跟lg吵架已经不下5次了。现在已经相看两厌。宝宝比较fussy，睡觉时间
: 很少，有时候整完不睡，还好老人在这帮忙。精力旺盛，而且醒来的时候要不停吃，睡
: 5分钟醒来要吃，睡半小时醒来也要吃，要不就哭闹,不知道她的胃撑得住不。吃完休息
: 几分钟又要吃。吃完有时候开始有睡意，但是一般要抱30分钟才睡着，再抱30分钟再放
: 下，床上10分钟醒。如果有睡意的时候不小心把她睡意赶跑了，又来起来吃。前几天还
: 好点，有时候赏脸睡2小时，晚上睡2觉。这两天夜里冷，可能受了寒，鼻子堵了一天，
: 就变成现在这样了。听到宝宝哭真的是又伤心又痛苦。每天都想着离家出走，或者干脆
: 自杀算了。觉得怀胎十月苦的，跟养孩子比起来算什么呢？那个时候身体再苦，也是充
: 满了兴奋和期待。现在确实不停地担心，压抑，想逃避。。。

w*a2014-07-20 07:07

15 楼

谢谢！自己也知道会好，其实宝宝已经很乖了，不难受的时候会自己玩。看她难受我也
难受

【在 B******y 的大作中提到】

: 不会一直这样的，会好的！

J*T2014-07-20 07:07

16 楼

宝宝这么难带，是谁都会抑郁的！
就事论事，先把宝宝睡觉的问题缓解了，大家心情就会平和了。我家大宝月子里也是这
样，好像总是吃不饱睡不着，后来发现是嗝没拍出来，只要嗝拍出来了，就会睡安稳。
可是他的嗝真的非常非常难拍！
所以也许是她哪里不舒服，吃只是可以让她平静下来的一种方式。
试试bouncer，swing，carseat，趴着睡，奶睡，甚至一个人抱睡其他人休息。尽一切
可能让她多睡，大人休息好自己就不抑郁了。

【在 w*********a 的大作中提到】

: 还在月子里，跟lg吵架已经不下5次了。现在已经相看两厌。宝宝比较fussy，睡觉时间
: 很少，有时候整完不睡，还好老人在这帮忙。精力旺盛，而且醒来的时候要不停吃，睡
: 5分钟醒来要吃，睡半小时醒来也要吃，要不就哭闹,不知道她的胃撑得住不。吃完休息
: 几分钟又要吃。吃完有时候开始有睡意，但是一般要抱30分钟才睡着，再抱30分钟再放
: 下，床上10分钟醒。如果有睡意的时候不小心把她睡意赶跑了，又来起来吃。前几天还
: 好点，有时候赏脸睡2小时，晚上睡2觉。这两天夜里冷，可能受了寒，鼻子堵了一天，
: 就变成现在这样了。听到宝宝哭真的是又伤心又痛苦。每天都想着离家出走，或者干脆
: 自杀算了。觉得怀胎十月苦的，跟养孩子比起来算什么呢？那个时候身体再苦，也是充
: 满了兴奋和期待。现在确实不停地担心，压抑，想逃避。。。

w*a2014-07-20 07:07

17 楼

宝宝刚回家第一周很乖，除了饿了哼哼两声，醒了自己在床上玩。后来就开始fussy了
。突然开始闹，可能是哪里不舒服，所以特别担心。希望长大点问题都能消失吧

【在 s*******o 的大作中提到】

: 有老人帮忙的话白天把奶泵出来，让他们喂，自己尽量补觉。娃这几天是不是猛长期，
: 喝得比较多？只要娃喝，就多给点试试。
: 我自己月子里前两周很兴奋，每天睡2到4个小时。第三周起就不行了，人也烦躁得不行
: 。熬过去就好了。

w*a2014-07-20 07:07

18 楼

谢谢！每次跟家里打完电话都会好很多。

【在 y**********r 的大作中提到】

: lz 莫急，产后抑郁很常见，去找你 ob 看，她会 refer 你去看心理医生的，坚持住，
: 一切都会好起来的。

J*T2014-07-20 07:07

19 楼

mm千万不要自责，有些自我感觉特别好的人根本不了解什么是抑郁，也就不知道如何劝
解。你越是自责，就越是雪上加霜，何况你已经做得很好了！

【在 w*********a 的大作中提到】

:
: 谢谢！每次跟家里打完电话都会好很多。

w*a2014-07-20 07:07

20 楼

mm说得对，爸妈也说孩子总能好好长大，让我不要想太多。lg也说我神经质了。有时候
被开导完也能好一点点，但是娃一哭，我又开始难过。有时候就想干脆现在就去上班好
了，掩耳盗铃就当娃在家好好的吧！可是真的放心不下

【在 a******o 的大作中提到】

: 产后忧郁有部分荷尔蒙的影响，也有部分家人的影响。你现在意识到了是产后忧郁，就
: 还没到最糟糕的地步，尽量在情绪来的时候，提醒自己这是产后blue导致的，事情并不
: 如你自己想象那样，这样或许能挺过去。老人在这里，就让老人管好了，孩子好也好
: ，差也好，最后总会长大。产后忧郁有大部分也是睡眠不足加剧的，这个有科学数据
: ，所以孩子的哭闹是有很大影响的。你尽量每天自己出去走走，在阳光下能有效的减少
: blue.
: 另外如果是因为blue而和lg吵架，那么告诉lg你blue,这个病可能会导致很严重的后果
: ，需要他多关心你。如果因为是吵架而导致了blue,那么就要告诫自己不要在搭理这些
: 了，赶紧try best 让自己好起来。自己单独出去走走，散散心，实在不行要借助医生
: 药物，千万不要让产后忧郁发展成抑郁症，那对你人生是个big deal.

w*a2014-07-20 07:07

21 楼

是啊，就是各种想让她多睡。总担心孩子睡少了对她的发育不好。每次听到人说谁家孩
子难带，但是长大了聪明健康我就会宽慰很多。我也怀疑嗝没拍出来。以前不会拍完全
没拍出来过，现在有时候能拍出一两个。而且宝宝屁比较多。但是不知道是不是没拍干
净，好像没什么改善

【在 J**T 的大作中提到】

: 宝宝这么难带，是谁都会抑郁的！
: 就事论事，先把宝宝睡觉的问题缓解了，大家心情就会平和了。我家大宝月子里也是这
: 样，好像总是吃不饱睡不着，后来发现是嗝没拍出来，只要嗝拍出来了，就会睡安稳。
: 可是他的嗝真的非常非常难拍！
: 所以也许是她哪里不舒服，吃只是可以让她平静下来的一种方式。
: 试试bouncer，swing，carseat，趴着睡，奶睡，甚至一个人抱睡其他人休息。尽一切
: 可能让她多睡，大人休息好自己就不抑郁了。

w*a2014-07-20 07:07

22 楼

谢谢！其实大家的安慰已经让我好过很多了

【在 J**T 的大作中提到】

: mm千万不要自责，有些自我感觉特别好的人根本不了解什么是抑郁，也就不知道如何劝
: 解。你越是自责，就越是雪上加霜，何况你已经做得很好了！

n*62014-07-20 07:07

23 楼

泵出来瓶喂，瓶子容易吃，小孩子吃的饱就睡的好，大人也能好好休息
怕以后不吃胸就每天一顿胸喂，让她保持技能，我家娃就是这样吃瓶吃胸都没问题

T*h2014-07-20 07:07

24 楼

没事，大家都是这么熬过来的。会一天天好起来。我紧急剖腹产，月子里都不能抱孩子
，一开始打包，换尿布全是老公在做。后来我刚上手时什么都不会，特别沮丧。但是老
公上班了，我妈回国了，我一个人手忙脚乱渐渐竟也好了。其实，宝宝是个新成员，大
家会需要磨合。带孩子就是个熟能生巧的活。

J*T2014-07-20 07:07

25 楼

我家大宝就是这样，睡眠一直不好，但是身高体重一直off chart，走路早，说话早，
精得不得了。
你试试bouncer吧，气多的宝宝就是喜欢弓着背绻起来睡，或者让她趴着睡。我家二宝
也是气多，仰睡不老实，趴睡非常乖。

【在 w*********a 的大作中提到】

:
: 谢谢！其实大家的安慰已经让我好过很多了

z*c2014-07-20 07:07

26 楼

我也是这样过来的。还好当时亲妈在这照顾，我家娃还reflux。月子里小娃鼻塞，呼吸
重正常的，过了两个月娃都会变乖的。我家娃现在6个多月了，变得特别天使。宝妈放
宽心，一切都会变好的。

s*12014-07-20 07:07

27 楼

5分钟，半小时醒来应该不是要吃，吃多了宝宝也难受的。试试swaddle，侧抱，白噪音
，这些都可以让宝宝安静下来。

f*g2014-07-20 07:07

28 楼

宝宝和宝宝不一样的，有一种宝宝确实是月子里吃了睡，睡了吃，所以有人说好带。还
有其它很多种宝宝，月子里是很幸苦的，但以后会越来越好，加油！

【在 w*********a 的大作中提到】

: 现在是混合喂养。胸喂后一般给80ml，有时候自己嫌不够就加到120。现在才一个月，
: 不知道什么时候才能改善。所有人都说月子里最好带，现在月子里就让我好痛苦.有时
: 候真的会想自己为什么要生孩子。

g*a2014-07-20 07:07

29 楼

抱抱。我当年生孩子时，也有些抑郁。夜里起夜喂奶，换布，是最崩溃的。小孩大点会
好很多。建议你给孩子喂些奶粉，晚上吃饱点，也许好些。有时候闹，也可能是没拍嗝？
小孩大点，会讲话，不要起夜，你的好日子就来了。

【在 w*********a 的大作中提到】

:
: 谢谢！其实大家的安慰已经让我好过很多了

c*62014-07-20 07:07

30 楼

swaddle, white noise 都可能有帮助。多在网上查查，多观察下宝宝的喜好。坚持一
下，我有段时间也是搞的很痛苦，想了无数办法，才有些帮助。两个月大时，宝宝开始
啃手，然后开始睡整觉了，现在晚上10个小时基本不醒（希望多坚持会）。

n*22014-07-20 07:07

31 楼

你家宝宝和我家一样，我家自从换啦我老公拍嗝这个问题就解决了，头几天跟你描述的
一模一样，白天这样还好，晚上让人崩溃，我全母乳，老人不能来帮忙，只能尽量让老
公帮忙，老公开始帮忙拍嗝，他按医院医生教的三个姿势轮流排，拍到孩子哇哇哭，然
后给我继续喂，孩子一不怎么吞咽或者吸了，赶快给他继续拍，如此反复个三到五次直
到她不吃了，拍l
也没反应，就可以放下睡了，睡能睡到2到4.5 小时，她睡的好，你就能睡得好了。刚
开始看他拍得孩子哭，我说他像虐待，他说你没听到他普普的放屁拉屎阿，肚里有气，
按摩背就开始不舒服，嗝出来或者放出屁就好了。在一个是孩子睡觉的床，床头最好高
些，我们晚上有时候让她睡rock and play sleeper,老公拍嗝，至少一觉三小时，我自
己弄，两小时。希望对你有帮助。

【在 w*********a 的大作中提到】

: 还在月子里，跟lg吵架已经不下5次了。现在已经相看两厌。宝宝比较fussy，睡觉时间
: 很少，有时候整完不睡，还好老人在这帮忙。精力旺盛，而且醒来的时候要不停吃，睡
: 5分钟醒来要吃，睡半小时醒来也要吃，要不就哭闹,不知道她的胃撑得住不。吃完休息
: 几分钟又要吃。吃完有时候开始有睡意，但是一般要抱30分钟才睡着，再抱30分钟再放
: 下，床上10分钟醒。如果有睡意的时候不小心把她睡意赶跑了，又来起来吃。前几天还
: 好点，有时候赏脸睡2小时，晚上睡2觉。这两天夜里冷，可能受了寒，鼻子堵了一天，
: 就变成现在这样了。听到宝宝哭真的是又伤心又痛苦。每天都想着离家出走，或者干脆
: 自杀算了。觉得怀胎十月苦的，跟养孩子比起来算什么呢？那个时候身体再苦，也是充
: 满了兴奋和期待。现在确实不停地担心，压抑，想逃避。。。

c*72014-07-20 07:07

32 楼

泵出来瓶喂，这样你就少折腾了

【在 w*********a 的大作中提到】

: 还在月子里，跟lg吵架已经不下5次了。现在已经相看两厌。宝宝比较fussy，睡觉时间
: 很少，有时候整完不睡，还好老人在这帮忙。精力旺盛，而且醒来的时候要不停吃，睡
: 5分钟醒来要吃，睡半小时醒来也要吃，要不就哭闹,不知道她的胃撑得住不。吃完休息
: 几分钟又要吃。吃完有时候开始有睡意，但是一般要抱30分钟才睡着，再抱30分钟再放
: 下，床上10分钟醒。如果有睡意的时候不小心把她睡意赶跑了，又来起来吃。前几天还
: 好点，有时候赏脸睡2小时，晚上睡2觉。这两天夜里冷，可能受了寒，鼻子堵了一天，
: 就变成现在这样了。听到宝宝哭真的是又伤心又痛苦。每天都想着离家出走，或者干脆
: 自杀算了。觉得怀胎十月苦的，跟养孩子比起来算什么呢？那个时候身体再苦，也是充
: 满了兴奋和期待。现在确实不停地担心，压抑，想逃避。。。

a*s2014-07-20 07:07

33 楼

大姐，你可能还是nice一点比较好。
产后抑郁更多的是生理上的问题，建议楼主去看医生。

【在 m********e 的大作中提到】

: 说句不好听的，看看那些两口子带老大又自己做月子的，包括我，根本没时间抑郁，有
: 时间死没时间病，根本关注不了自己的情绪，只能咬牙坚强下去。最困难的时候就那么
: 一小段，挺过去就挺过去了。所谓抑郁，无非是太关注自己，结果别人都在关注孩子，
: 造成了失落而已。人都是逼出来的，谁不想天天躺床上有人伺候。孩子是自己的，生出
: 来，自己就不再是只有自己，开始的很大一部分自我要分给孩子的。

y*r2014-07-20 07:07

34 楼

lz 真的别担心，产后抑郁会好的，最好看看心理医生，轻度的不需要吃药，只谈话和
倾诉就有极大效果，慢慢就好起来了。

【在 w*********a 的大作中提到】

:
: 谢谢！其实大家的安慰已经让我好过很多了

H*g2014-07-20 07:07

35 楼

看看宝宝是不是reflux。
有宝宝，你和老公已经进入一个新阶段，彼此都要调整，加油。

【在 w*********a 的大作中提到】

: 还在月子里，跟lg吵架已经不下5次了。现在已经相看两厌。宝宝比较fussy，睡觉时间
: 很少，有时候整完不睡，还好老人在这帮忙。精力旺盛，而且醒来的时候要不停吃，睡
: 5分钟醒来要吃，睡半小时醒来也要吃，要不就哭闹,不知道她的胃撑得住不。吃完休息
: 几分钟又要吃。吃完有时候开始有睡意，但是一般要抱30分钟才睡着，再抱30分钟再放
: 下，床上10分钟醒。如果有睡意的时候不小心把她睡意赶跑了，又来起来吃。前几天还
: 好点，有时候赏脸睡2小时，晚上睡2觉。这两天夜里冷，可能受了寒，鼻子堵了一天，
: 就变成现在这样了。听到宝宝哭真的是又伤心又痛苦。每天都想着离家出走，或者干脆
: 自杀算了。觉得怀胎十月苦的，跟养孩子比起来算什么呢？那个时候身体再苦，也是充
: 满了兴奋和期待。现在确实不停地担心，压抑，想逃避。。。

x*r2014-07-20 07:07

36 楼

这么大的孩子很多时候是吮吸需求，不一定是饿，母乳完了给这么多奶，娃胃撑的难受
，就睡不着，想用吮吸缓解，接着喂奶，更难受，就哭闹。娃哭的时候用指头或者奶嘴
试一下，如果含着就睡了，就是不饿，吮吸需求。如果吸一下大哭，就是饿了。
我觉得你给娃吃太多了，可以查一下这么大孩子胃容量，我记得6个月好像是
90Ml，我家娃以前就是吃多了吐，但是还要吃，后来才知道娃不停吃是难受，不是饿。

【在 w*********a 的大作中提到】

: 现在是混合喂养。胸喂后一般给80ml，有时候自己嫌不够就加到120。现在才一个月，
: 不知道什么时候才能改善。所有人都说月子里最好带，现在月子里就让我好痛苦.有时
: 候真的会想自己为什么要生孩子。

w*42014-07-20 07:07

37 楼

想着要自杀我觉得已经是很严重的产后抑郁了, lz一定要看心理医生, 另外也要让老公
知道这个病的严重性. 有些人真是站着说话不腰疼, 不用理会.

G*X2014-07-20 07:07

38 楼

是这样的，出去转一圈回来马上就好。我生完老大其实很顺利，但有时侯也觉得自己的
人生陷入了喂奶拍嗝哄睡的死循环中，偶尔还跟lg起摩擦生闷气。但是趁宝宝睡觉的时
候出门散步，立刻神清气爽了，感觉自己又是正常人了，气也消了。
不用跟别人比，抑郁跟忙不忙没有关系。上面有人说自己没时间抑郁的，那是她不明白
什么叫抑郁。心情好了动力强，做事才有效率。我妈妈回国之后跟老公俩自己带娃，真
是累，但也只是身体疲劳而已。

【在 a******o 的大作中提到】

: 产后忧郁有部分荷尔蒙的影响，也有部分家人的影响。你现在意识到了是产后忧郁，就
: 还没到最糟糕的地步，尽量在情绪来的时候，提醒自己这是产后blue导致的，事情并不
: 如你自己想象那样，这样或许能挺过去。老人在这里，就让老人管好了，孩子好也好
: ，差也好，最后总会长大。产后忧郁有大部分也是睡眠不足加剧的，这个有科学数据
: ，所以孩子的哭闹是有很大影响的。你尽量每天自己出去走走，在阳光下能有效的减少
: blue.
: 另外如果是因为blue而和lg吵架，那么告诉lg你blue,这个病可能会导致很严重的后果
: ，需要他多关心你。如果因为是吵架而导致了blue,那么就要告诫自己不要在搭理这些
: 了，赶紧try best 让自己好起来。自己单独出去走走，散散心，实在不行要借助医生
: 药物，千万不要让产后忧郁发展成抑郁症，那对你人生是个big deal.

t*32014-07-20 07:07

39 楼

取消胸喂，定点pump奶，这样自己的作息会调整的比较好。

L*i2014-07-20 07:07

40 楼

试试安慰奶嘴

【在 w*********a 的大作中提到】

: 还在月子里，跟lg吵架已经不下5次了。现在已经相看两厌。宝宝比较fussy，睡觉时间
: 很少，有时候整完不睡，还好老人在这帮忙。精力旺盛，而且醒来的时候要不停吃，睡
: 5分钟醒来要吃，睡半小时醒来也要吃，要不就哭闹,不知道她的胃撑得住不。吃完休息
: 几分钟又要吃。吃完有时候开始有睡意，但是一般要抱30分钟才睡着，再抱30分钟再放
: 下，床上10分钟醒。如果有睡意的时候不小心把她睡意赶跑了，又来起来吃。前几天还
: 好点，有时候赏脸睡2小时，晚上睡2觉。这两天夜里冷，可能受了寒，鼻子堵了一天，
: 就变成现在这样了。听到宝宝哭真的是又伤心又痛苦。每天都想着离家出走，或者干脆
: 自杀算了。觉得怀胎十月苦的，跟养孩子比起来算什么呢？那个时候身体再苦，也是充
: 满了兴奋和期待。现在确实不停地担心，压抑，想逃避。。。

c*12014-07-20 07:07

41 楼

MM 我非常理解你，作为新妈妈，生理心理都有很大的改变，我现在小孩快1岁了，可爱
健康，作为过来人，你要学会调整自己的心态，头3个月的磨合期是真的很辛苦，过了
之后乐趣就会越来越多。每一个妈妈都是这么过来的，所以你不要给自己太大压力，尤
其是你还有家人的帮忙和支持。加油!!!

g*a2014-07-20 07:07

42 楼

RE这个。理解搂主，找点什么分散一下注意力会好点。不行找个阿姨白天帮看会。我快
出月子的时候全家带娃旅行了几天，大家都觉得生活很美好。

【在 G*******X 的大作中提到】

: 是这样的，出去转一圈回来马上就好。我生完老大其实很顺利，但有时侯也觉得自己的
: 人生陷入了喂奶拍嗝哄睡的死循环中，偶尔还跟lg起摩擦生闷气。但是趁宝宝睡觉的时
: 候出门散步，立刻神清气爽了，感觉自己又是正常人了，气也消了。
: 不用跟别人比，抑郁跟忙不忙没有关系。上面有人说自己没时间抑郁的，那是她不明白
: 什么叫抑郁。心情好了动力强，做事才有效率。我妈妈回国之后跟老公俩自己带娃，真
: 是累，但也只是身体疲劳而已。

c*12014-07-20 07:07

43 楼

对了，补充一下，我女儿头3个月也是不好好睡觉，我发现swing 对她很管用，她可以
吃饱拍打嗝后安稳的睡3个小时，MM可是试一下。

c*32014-07-20 07:07

44 楼

是不是没吃饱？上奶泵和奶粉，必须的!
小孩子苦闹很正常，因为不会讲话嘛。加油加油!…后面越来越好带的。
出去看场电影，独自散步，逛逛街也好。反正就两三小时，天不会塌下来的。

【在 w*********a 的大作中提到】

: 还在月子里，跟lg吵架已经不下5次了。现在已经相看两厌。宝宝比较fussy，睡觉时间
: 很少，有时候整完不睡，还好老人在这帮忙。精力旺盛，而且醒来的时候要不停吃，睡
: 5分钟醒来要吃，睡半小时醒来也要吃，要不就哭闹,不知道她的胃撑得住不。吃完休息
: 几分钟又要吃。吃完有时候开始有睡意，但是一般要抱30分钟才睡着，再抱30分钟再放
: 下，床上10分钟醒。如果有睡意的时候不小心把她睡意赶跑了，又来起来吃。前几天还
: 好点，有时候赏脸睡2小时，晚上睡2觉。这两天夜里冷，可能受了寒，鼻子堵了一天，
: 就变成现在这样了。听到宝宝哭真的是又伤心又痛苦。每天都想着离家出走，或者干脆
: 自杀算了。觉得怀胎十月苦的，跟养孩子比起来算什么呢？那个时候身体再苦，也是充
: 满了兴奋和期待。现在确实不停地担心，压抑，想逃避。。。

c*i2014-07-20 07:07

45 楼

我儿子跟你孩子一样。两个月基本上抱着睡。也是经常喂奶，舌苔白色很厚。最后我下
狠心买了magical blanket, 在Amazon 上。当天晚上就能放下自己睡了。我婆婆一直不
赞成买这个，觉得把孩子绑劳怎么会舒服，我想买又怕买了不起作用，被我婆婆和老公
说。就因为犹豫不决，把孩子折腾了两个月。
各种方法都试一试吧。版上有很多帖子可以学习。孩子哭闹肯定是有原因的。不能用
colic一概而论。我现在就尽量胸喂，这样气少一些。如果老公不能帮忙，你就当他是
空气。很多时候都是期望越高，失望越大。无论如何坚持住，只要把孩子搞定，你的心
情也一定会好转。我有很严重的月子病，心情也一直很抑郁。现在慢慢的接受现状。为
了孩子为了自己你也一定要坚强起来。

r*y2014-07-20 07:07

46 楼

试试安慰奶嘴吧
不要谈安慰奶嘴色变，对于过度fussy的小宝宝，这个可以起到很好的安抚作用。宝宝
休息得好才长得好。你也才可以休息啊
我家老大也很警醒，上了安慰奶嘴后就好多了。8个多月的时候断了安慰奶嘴。没什么
问题。

m*n2014-07-20 07:07

47 楼

bless

n*42014-07-20 07:07

48 楼

多给点奶没事，哭很有可能是饿的，有时候一个小时吃一次也不为过，指的是开始吃的
时间，也就是说上次吃完到下次吃也就半个小时。真的喂多了会溢奶的

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7

【在 w*********a 的大作中提到】

:
: 谢谢！其实大家的安慰已经让我好过很多了

n*42014-07-20 07:07

49 楼

如果抱着睡能睡安稳就抱着睡，家里人轮流抱，或者你奶睡了就抱着

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.7

【在 w*********a 的大作中提到】

:
: 谢谢！其实大家的安慰已经让我好过很多了

p*w2014-07-20 07:07

50 楼

我也像你这样想过，生完孩子后觉得为啥要生啊，生活变得好糟糕，一点没比没孩子以
前好，生活半径也变得还不如孕晚期，连去个超市都怕给她惹上病，孩子还1个多月起
还逆流吐奶，每天各种担心各种累，有时候都想把孩子送到24小时的DAY CARE去眼不见
心不烦逃避几天，但是其实又舍不得。后来因为担心还怀疑宝宝各种问题，最好笑的是
人人都夸宝宝眼睛漂亮，但我甚至因为宝宝眼睛又大又亮都担心她会不会是什么眼部疾
病的前兆，网上GOOGLE半天。宝宝皮肤有白又光滑，很偶尔才长1-2个红点点，
抹点护肤霜就能好的那种我都怀疑她得了湿疹，。天天想着要去看儿医，月子里就去了
3-4次可是真的很神奇，每次去看儿医，而医都说宝宝长得特别好，我们养得非常棒，
没有任何问题之类的话，每次回来我就心情大好好多天，这个你可以试试看，带宝宝去
给儿医生看看，作为新妈知道孩子没问题，了解孩子的发育情况是很大的心理安慰。
我们家宝宝现在3个多月了，我很负责任的告诉你，真的一切会慢慢好起来，渐渐的她
会各种长出
，很多问题就自己没了，渐渐的会睡整觉，渐渐的你的生活半径会变大，渐渐的孩子和
你的互动
会变多变的有趣起来。还有就是你试试看推着孩子和家人去小区里哪怕散个步，不要太
忌口吃点自己想吃的东西零食，周末开车出去兜兜风看看风景（我们家宝宝坐车睡得特
别好）做点生孩子以前喜欢做的事，都会有帮助的。

g*y2014-07-20 07:07

51 楼

我当初也是相似的想法，2个月以后就好多了。 mm坚持住，

【在 w*********a 的大作中提到】

: 现在是混合喂养。胸喂后一般给80ml，有时候自己嫌不够就加到120。现在才一个月，
: 不知道什么时候才能改善。所有人都说月子里最好带，现在月子里就让我好痛苦.有时
: 候真的会想自己为什么要生孩子。

G*n2014-07-20 07:07

52 楼

加油。都会过去的，孩子大一点就好了。大家都互相理解一下

z*k2014-07-20 07:07

53 楼

跟我刚生完感觉一样。觉得每天干不完的活，宝宝怎样都不开心。就是不熟悉有宝宝的
生活加上激素水平下降造成的。咬牙挺一挺，50天后宝宝形成自己的作息会好很多。晚
上建议打包睡。宝宝习惯了妈妈肚肚的舒服环境，一出来没了依靠肯定很害怕。我们从
小跟他打包，然后5个月的时候不打包他都睡得很踏实了。一点点慢慢就好了。我们用
的是woobie的睡袋，推荐一下，觉得比halo和swaddleme强。加油mm。

【在 w*********a 的大作中提到】

: 还在月子里，跟lg吵架已经不下5次了。现在已经相看两厌。宝宝比较fussy，睡觉时间
: 很少，有时候整完不睡，还好老人在这帮忙。精力旺盛，而且醒来的时候要不停吃，睡
: 5分钟醒来要吃，睡半小时醒来也要吃，要不就哭闹,不知道她的胃撑得住不。吃完休息
: 几分钟又要吃。吃完有时候开始有睡意，但是一般要抱30分钟才睡着，再抱30分钟再放
: 下，床上10分钟醒。如果有睡意的时候不小心把她睡意赶跑了，又来起来吃。前几天还
: 好点，有时候赏脸睡2小时，晚上睡2觉。这两天夜里冷，可能受了寒，鼻子堵了一天，
: 就变成现在这样了。听到宝宝哭真的是又伤心又痛苦。每天都想着离家出走，或者干脆
: 自杀算了。觉得怀胎十月苦的，跟养孩子比起来算什么呢？那个时候身体再苦，也是充
: 满了兴奋和期待。现在确实不停地担心，压抑，想逃避。。。

k*a2014-07-20 07:07

54 楼

如果有想改变现状的想法去看咨询师，有用的。产后抑郁要重视否则容易真的抑郁就麻
烦了
bless

T*h2014-07-20 07:07

55 楼

这个我也有买，很管用

我儿子跟你孩子一样。两个月基本上抱着睡。也是经常喂奶，舌苔白色很厚。最后我下
狠心买了magical blanket, 在Amazon 上。当天晚上就能放下自己睡了。我婆婆一直不
........

【在 c**i 的大作中提到】

: 我儿子跟你孩子一样。两个月基本上抱着睡。也是经常喂奶，舌苔白色很厚。最后我下
: 狠心买了magical blanket, 在Amazon 上。当天晚上就能放下自己睡了。我婆婆一直不
: 赞成买这个，觉得把孩子绑劳怎么会舒服，我想买又怕买了不起作用，被我婆婆和老公
: 说。就因为犹豫不决，把孩子折腾了两个月。
: 各种方法都试一试吧。版上有很多帖子可以学习。孩子哭闹肯定是有原因的。不能用
: colic一概而论。我现在就尽量胸喂，这样气少一些。如果老公不能帮忙，你就当他是
: 空气。很多时候都是期望越高，失望越大。无论如何坚持住，只要把孩子搞定，你的心
: 情也一定会好转。我有很严重的月子病，心情也一直很抑郁。现在慢慢的接受现状。为
: 了孩子为了自己你也一定要坚强起来。

t*e2014-07-20 07:07

56 楼

嗯，多和周围的妈妈朋友聊聊，大家都是这么过来的，大家提供了很多办法，或许不能
改变你的现实问题，但能改善你看问题的方式。我的ob和我说她妈妈生了5个孩子，每
次生完都抑郁。都发誓再也不要小孩了，呵呵

【在 T******h 的大作中提到】

: 这个我也有买，很管用
:
: 我儿子跟你孩子一样。两个月基本上抱着睡。也是经常喂奶，舌苔白色很厚。最后我下
: 狠心买了magical blanket, 在Amazon 上。当天晚上就能放下自己睡了。我婆婆一直不
: ........

d*r2014-07-20 07:07

57 楼

没经历过，怎么如此臆断？产后因为激素水平降落太快，造成情绪波动的很普遍，严重
的抑郁的也不少。这就是为什么我们上产前班特别强调要注意这个问题，一旦发现要赶
快治疗。当初护士给我们的资料是有２０％的妈妈会得上。身边的家人要特别留意，给
予关心。

【在 m********e 的大作中提到】

: 说句不好听的，看看那些两口子带老大又自己做月子的，包括我，根本没时间抑郁，有
: 时间死没时间病，根本关注不了自己的情绪，只能咬牙坚强下去。最困难的时候就那么
: 一小段，挺过去就挺过去了。所谓抑郁，无非是太关注自己，结果别人都在关注孩子，
: 造成了失落而已。人都是逼出来的，谁不想天天躺床上有人伺候。孩子是自己的，生出
: 来，自己就不再是只有自己，开始的很大一部分自我要分给孩子的。

d*r2014-07-20 07:07

58 楼

千万别受无知的言论影响！你有压抑情绪一定要及时释放出来。这时候最忌讳自责内疚
了，很容易把自己绕进去出不来。找闺蜜聊天，劳工不能理解的，做过妈妈的一般都能
理解。天使孩子有，但少。孩子多带些日子就摸出规律了，但是你自己得给自己放点假
，把孩子交给劳工带一小会耳，出去透口气，逛街或者找闺蜜八卦，对你的情绪改善绝
对有帮助得。

【在 w*********a 的大作中提到】

:
: 谢谢！其实大家的安慰已经让我好过很多了

d*a2014-07-20 07:07

59 楼

pat pat
鼻子要及时通，否则睡不好。先用baby专用的生理盐水喷进去，然后拿那个小球球吸。
mm可以自己多出门走走，把宝宝留在家里。晒晒太阳。多想想宝宝以外的事情，不要整
个人脑子里面都是宝宝，比如说，去公司转转啊，跟同事聊聊工作啊，或者去逛逛街啊
啥的。

【在 w*********a 的大作中提到】

: 还在月子里，跟lg吵架已经不下5次了。现在已经相看两厌。宝宝比较fussy，睡觉时间
: 很少，有时候整完不睡，还好老人在这帮忙。精力旺盛，而且醒来的时候要不停吃，睡
: 5分钟醒来要吃，睡半小时醒来也要吃，要不就哭闹,不知道她的胃撑得住不。吃完休息
: 几分钟又要吃。吃完有时候开始有睡意，但是一般要抱30分钟才睡着，再抱30分钟再放
: 下，床上10分钟醒。如果有睡意的时候不小心把她睡意赶跑了，又来起来吃。前几天还
: 好点，有时候赏脸睡2小时，晚上睡2觉。这两天夜里冷，可能受了寒，鼻子堵了一天，
: 就变成现在这样了。听到宝宝哭真的是又伤心又痛苦。每天都想着离家出走，或者干脆
: 自杀算了。觉得怀胎十月苦的，跟养孩子比起来算什么呢？那个时候身体再苦，也是充
: 满了兴奋和期待。现在确实不停地担心，压抑，想逃避。。。

H*r2014-07-20 07:07

60 楼

楼主一定要想开，熬过这一段就好了。。出了月子就会好很多的！孩子如果一直要吃，
就泵出来让家里人喂，你自己按时泵，多多休息。刚生完孩子家里人都缺乏睡眠才会脾
气暴躁，容易吵架。我刚生的时候也是，孩子黄疸每天要去医院验血，天天流泪，觉得
有宝宝的生活跟自己的预期不一样，严重缺觉，躺在床上还睡不着，现在好好的呢！

【在 w*********a 的大作中提到】

: 还在月子里，跟lg吵架已经不下5次了。现在已经相看两厌。宝宝比较fussy，睡觉时间
: 很少，有时候整完不睡，还好老人在这帮忙。精力旺盛，而且醒来的时候要不停吃，睡
: 5分钟醒来要吃，睡半小时醒来也要吃，要不就哭闹,不知道她的胃撑得住不。吃完休息
: 几分钟又要吃。吃完有时候开始有睡意，但是一般要抱30分钟才睡着，再抱30分钟再放
: 下，床上10分钟醒。如果有睡意的时候不小心把她睡意赶跑了，又来起来吃。前几天还
: 好点，有时候赏脸睡2小时，晚上睡2觉。这两天夜里冷，可能受了寒，鼻子堵了一天，
: 就变成现在这样了。听到宝宝哭真的是又伤心又痛苦。每天都想着离家出走，或者干脆
: 自杀算了。觉得怀胎十月苦的，跟养孩子比起来算什么呢？那个时候身体再苦，也是充
: 满了兴奋和期待。现在确实不停地担心，压抑，想逃避。。。

t*w2014-07-20 07:07

61 楼

会好起来的！看看clb 看看精华区怎么跟娃拍嗝，也许会有帮助？

★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.2.2

【在 w*********a 的大作中提到】

: 还在月子里，跟lg吵架已经不下5次了。现在已经相看两厌。宝宝比较fussy，睡觉时间
: 很少，有时候整完不睡，还好老人在这帮忙。精力旺盛，而且醒来的时候要不停吃，睡
: 5分钟醒来要吃，睡半小时醒来也要吃，要不就哭闹,不知道她的胃撑得住不。吃完休息
: 几分钟又要吃。吃完有时候开始有睡意，但是一般要抱30分钟才睡着，再抱30分钟再放
: 下，床上10分钟醒。如果有睡意的时候不小心把她睡意赶跑了，又来起来吃。前几天还
: 好点，有时候赏脸睡2小时，晚上睡2觉。这两天夜里冷，可能受了寒，鼻子堵了一天，
: 就变成现在这样了。听到宝宝哭真的是又伤心又痛苦。每天都想着离家出走，或者干脆
: 自杀算了。觉得怀胎十月苦的，跟养孩子比起来算什么呢？那个时候身体再苦，也是充
: 满了兴奋和期待。现在确实不停地担心，压抑，想逃避。。。

p*x2014-07-20 07:07

62 楼

楼主加油，我没经历过，不知道要怎么安慰，看了大家的留言觉得很多说的都很中肯~~~
慢慢来，一切都会好的~~宝宝以后也会懂的