剖腹产之后就做不了仰卧起坐了# NextGeneration - 我爱宝宝b*o2014-11-19 08:111 楼生完三个月了。刚开始腹部锻炼,crunch还行,虽然幅度不大,但能起来一点,可是仰卧起坐居然一个都做不起来了,感觉就好像压根儿找不到那个使力的肌肉了。我是一个人吗?
b*o2014-11-19 08:113 楼确定不是心理作用,因为其他腹部运动(如坐在exercise ball)上锻炼腹肌什么的都可以,就是仰卧起坐不行了。哭!【在 l*****h 的大作中提到】: 是不是心理作用怕弄到伤口疼才起不来?我也是剖的,听你这么一说刚才试了试,能起: 来啊