请教大家，我这个sleep training计划可行吗？# NextGeneration - 我爱宝宝
l*l
1 楼
家有4个月零一周的小娃，睡眠大大的问题。每天7：15睡下，10点到10：30左右喂一次
，夜里两三点喂一次，除了这两次醒之外，宝宝会前半夜醒两三次，12点以后有时候会
一个小时一醒，醒了以后必须要抱或者是找奶嘴（现在已经不吃奶嘴入睡了）。4点多
（有时候3点多）以后就睡不着了，很长时间才能哄睡，然后6点多就彻底醒了。白天的
nap通常有三个，也是45分钟左右就醒，下午那个nap通常要接觉才能睡1个半到2个小时
左右。
全家实在是受不了了，我和老公白天上班，晚上折腾宝宝，4，5点的时候交给姥姥姥爷
带，昨晚把两个老人折腾的也够呛。我想下定决心sleep train了。
宝宝睡前的routine很好，洗澡喝奶唱歌拍拍，他知道什么时候是该睡觉了。问题是不
会自己睡，醒了也不会睡回去。我想就把他睁着眼睛醒的时候放在小床里睡（他一直在
小床睡），然后哭，按progressive的方法隔一段时间检查一次。我想问的是，因为宝
宝白天吃的不多，所以10：30和夜里还要吃奶。如果他睡下以后哭，我怎么能判断是饿
了，还是就醒了？如果没到喂奶的时间，是不是就让他哭一会？还有他醒了找奶嘴的习
惯是不是也能通过这个办法训练好？
另外，四个月的宝宝进行sleep train有多大可能成功呢？我之前小试过一次，宝宝只
哭了5分钟我就受不了了，这次下定决心，但是实在不想让宝宝白哭一场。
希望大家多给些建议，非常感谢！！
，夜里两三点喂一次，除了这两次醒之外，宝宝会前半夜醒两三次，12点以后有时候会
一个小时一醒，醒了以后必须要抱或者是找奶嘴（现在已经不吃奶嘴入睡了）。4点多
（有时候3点多）以后就睡不着了，很长时间才能哄睡，然后6点多就彻底醒了。白天的
nap通常有三个，也是45分钟左右就醒，下午那个nap通常要接觉才能睡1个半到2个小时
左右。
全家实在是受不了了，我和老公白天上班，晚上折腾宝宝，4，5点的时候交给姥姥姥爷
带，昨晚把两个老人折腾的也够呛。我想下定决心sleep train了。
宝宝睡前的routine很好，洗澡喝奶唱歌拍拍，他知道什么时候是该睡觉了。问题是不
会自己睡，醒了也不会睡回去。我想就把他睁着眼睛醒的时候放在小床里睡（他一直在
小床睡），然后哭，按progressive的方法隔一段时间检查一次。我想问的是，因为宝
宝白天吃的不多，所以10：30和夜里还要吃奶。如果他睡下以后哭，我怎么能判断是饿
了，还是就醒了？如果没到喂奶的时间，是不是就让他哭一会？还有他醒了找奶嘴的习
惯是不是也能通过这个办法训练好？
另外，四个月的宝宝进行sleep train有多大可能成功呢？我之前小试过一次，宝宝只
哭了5分钟我就受不了了，这次下定决心，但是实在不想让宝宝白哭一场。
希望大家多给些建议，非常感谢！！
