unidentified_title# NextGeneration - 我爱宝宝
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1 楼
发信人： doctorwd(doctorwd), 信区： NextGeneration
标题： 怎样培养出高情商的孩子？
发信站： BBS未名空间站(Tue Oct 10 09:43:37 2017,GMT)
孩子的情商高低，除了关乎他面对突发状况的处理方式，还关乎他能否更加顺利地取得
成就。所以在亲子教育中，建议妈妈们注重孩子的情商培养，怎样才能培养高情商的孩
子呢？
教会孩子辨识情绪
有一次，我的女儿跟随爸爸一起去迪士尼，我本以为她会玩得很开心，但是她回家时却
带了一脸泥巴与泪水。原来是人太多，另一个小姑娘插队，两人因为和米妮拍照的先后
顺序起了冲突。
我知道前因后果后抱住了她，拍拍她的后背：“我们宝宝现在很委屈，我知道有些困难
，但是我们一定能重新变得开心，所以宝宝现在跟妈妈一起来做深呼吸好吗？”丹麦心
理学家卡尔·兰格，曾提出“情绪的外周理论”：高情商的人能辨识出当下的情绪状态
，并能给出合适的行为反应。而我这段话可以让女儿明白，原来现在困扰自己的不是去
找那个小姑娘理论，而是要试着处理自己的委屈。那么以后她在面对同样的问题时，就
会首先想到调试情绪，并做出最为合适的反应。帮助女儿学会辨识情绪还有一个好处，
就是我的女儿在这个过程中学会了换位思考，她在被插队中感受到了委屈，那么以后她
便不会做相同的事情去伤害别人，这便是学会察言观色体恤他人的过程。
提升孩子的抗压与解压能力
《阿甘正传》中的主角阿甘，总是在不停的奔跑，其实他是在跑步中宣泄压力找寻人生
方向。耶鲁大学的研究人员发现，运动可以让大脑中的VGF基因变得异常活跃，而VGF发
挥的作用就是抗抑郁反应。所以，帮助孩子养成运动的习惯，其实可以提升孩子的抗压
能力。
引导孩子进行人际互动
最新一季《爸爸去哪儿》的先导片中，杜江带着儿子嗯哼去参观幼儿园，老师端来了一
盘蛋挞，这时杜江没有直接教育嗯哼“你应该如何做”，而是询问嗯哼蛋挞应该怎么分
。于是嗯哼把蛋挞分给了身边的小朋友，杜江又引导着问“蛋挞要给老师吗？”只剩最
后一个蛋挞时，杜江再试探地问：“只剩最后一个，如何让没吃到的人都吃呢？”只见
嗯哼把最后一个蛋挞分成多份，分给老师和身边没有吃到蛋挞的人。相信很多人都会称
赞嗯哼是个高情商的小孩，他用分享的态度瞬间建立了与小朋友和老师的良好人际互动
。而在这个过程中，杜江可谓功不可没，他没有一刀切地直接教育，而是在旁引导，并
鼓励嗯哼进行独立思考，锻炼了嗯哼人际交往的智慧与能力。生活中的每一个片段都是
课堂，只有父母有智慧地引导孩子学会独立处理，孩子才能真正习得人际本领，提升与
人交往的情商。
训练孩子的正向思维能力
我去上海办讲座时遇到一位妈妈，她带着儿子到得有些早，等待的过程可能有些无聊，
这时我听到她对儿子说：“太好了！我们比其他小朋友到得早，这样我们就可以选择喜
欢的凳子对不对？”听到她这么讲，儿子也觉得到早了一点都不无聊，反而是一件开心
的事，于是儿子的脸上也漾着开心。这位妈妈很聪明，她在教会孩子用正向思维能力看
待这个世界，我确信，这个孩子的未来一定满是幸福。高情商的孩子总能充满希冀，所
以他不会孤僻，更不会自卑。
做父母真不是一件容易的事情，要想让子女健康成长，为人父母必须要有强烈的学习意
识。育人先育己，我们也是第一次做父母，自身的成长是首要任务。父母自己不断成长
，言传身教，相信就能培育出身心健康的孩子。
标题： 怎样培养出高情商的孩子？
发信站： BBS未名空间站(Tue Oct 10 09:43:37 2017,GMT)
孩子的情商高低，除了关乎他面对突发状况的处理方式，还关乎他能否更加顺利地取得
成就。所以在亲子教育中，建议妈妈们注重孩子的情商培养，怎样才能培养高情商的孩
子呢？
教会孩子辨识情绪
有一次，我的女儿跟随爸爸一起去迪士尼，我本以为她会玩得很开心，但是她回家时却
带了一脸泥巴与泪水。原来是人太多，另一个小姑娘插队，两人因为和米妮拍照的先后
顺序起了冲突。
我知道前因后果后抱住了她，拍拍她的后背：“我们宝宝现在很委屈，我知道有些困难
，但是我们一定能重新变得开心，所以宝宝现在跟妈妈一起来做深呼吸好吗？”丹麦心
理学家卡尔·兰格，曾提出“情绪的外周理论”：高情商的人能辨识出当下的情绪状态
，并能给出合适的行为反应。而我这段话可以让女儿明白，原来现在困扰自己的不是去
找那个小姑娘理论，而是要试着处理自己的委屈。那么以后她在面对同样的问题时，就
会首先想到调试情绪，并做出最为合适的反应。帮助女儿学会辨识情绪还有一个好处，
就是我的女儿在这个过程中学会了换位思考，她在被插队中感受到了委屈，那么以后她
便不会做相同的事情去伤害别人，这便是学会察言观色体恤他人的过程。
提升孩子的抗压与解压能力
《阿甘正传》中的主角阿甘，总是在不停的奔跑，其实他是在跑步中宣泄压力找寻人生
方向。耶鲁大学的研究人员发现，运动可以让大脑中的VGF基因变得异常活跃，而VGF发
挥的作用就是抗抑郁反应。所以，帮助孩子养成运动的习惯，其实可以提升孩子的抗压
能力。
引导孩子进行人际互动
最新一季《爸爸去哪儿》的先导片中，杜江带着儿子嗯哼去参观幼儿园，老师端来了一
盘蛋挞，这时杜江没有直接教育嗯哼“你应该如何做”，而是询问嗯哼蛋挞应该怎么分
。于是嗯哼把蛋挞分给了身边的小朋友，杜江又引导着问“蛋挞要给老师吗？”只剩最
后一个蛋挞时，杜江再试探地问：“只剩最后一个，如何让没吃到的人都吃呢？”只见
嗯哼把最后一个蛋挞分成多份，分给老师和身边没有吃到蛋挞的人。相信很多人都会称
赞嗯哼是个高情商的小孩，他用分享的态度瞬间建立了与小朋友和老师的良好人际互动
。而在这个过程中，杜江可谓功不可没，他没有一刀切地直接教育，而是在旁引导，并
鼓励嗯哼进行独立思考，锻炼了嗯哼人际交往的智慧与能力。生活中的每一个片段都是
课堂，只有父母有智慧地引导孩子学会独立处理，孩子才能真正习得人际本领，提升与
人交往的情商。
训练孩子的正向思维能力
我去上海办讲座时遇到一位妈妈，她带着儿子到得有些早，等待的过程可能有些无聊，
这时我听到她对儿子说：“太好了！我们比其他小朋友到得早，这样我们就可以选择喜
欢的凳子对不对？”听到她这么讲，儿子也觉得到早了一点都不无聊，反而是一件开心
的事，于是儿子的脸上也漾着开心。这位妈妈很聪明，她在教会孩子用正向思维能力看
待这个世界，我确信，这个孩子的未来一定满是幸福。高情商的孩子总能充满希冀，所
以他不会孤僻，更不会自卑。
做父母真不是一件容易的事情，要想让子女健康成长，为人父母必须要有强烈的学习意
识。育人先育己，我们也是第一次做父母，自身的成长是首要任务。父母自己不断成长
，言传身教，相信就能培育出身心健康的孩子。