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问个隐私的问题 (转载)
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问个隐私的问题 (转载)# Parenting - 为人父母
m*8
1 楼
【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: majia818 (majia), 信区: NextGeneration
标 题: 问个隐私的问题
发信站: BBS 未名空间站 (Thu Jan 20 23:55:35 2011, 美东)
上马甲，问个隐私的问题
自从生了宝宝以后，到现在也两年多了。可是阴道还是很大，ml的时候再也没有生宝宝
前的
感觉了，有些遗憾，想补救，上网查说可以做运动，我也试了，效果不太好。我看网上
有卖些紧缩的药，不敢轻易买，上来想问问有没有姐妹们有没有比较好的缩阴的产品推
荐？ 如果不好意思，可以站内发信给我！ 谢谢！！
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M*8
2 楼
kegel exercise.
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m*8
3 楼
谢谢！！ 我试过，但效果好像不明显，不知道是不是生宝宝的时候肌肉拉伤太厉害了，
看到有些姐妹说生孩子没影响，还真是很羡慕。

【在 M********8 的大作中提到】
: kegel exercise.
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M*8
4 楼
要多做，一天起码三套，每套10次，持之以恒。每次如厕都做，坚持下来会有很大效果
。我OB推荐她的病人做，没有不成功的，她做产后检查的时候比我们还紧张，说一定要
保持紧起来。

了，

【在 m******8 的大作中提到】
: 谢谢！！ 我试过，但效果好像不明显，不知道是不是生宝宝的时候肌肉拉伤太厉害了，
: 看到有些姐妹说生孩子没影响，还真是很羡慕。
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r*f
5 楼
kegel exercise可以随时做，生完就立刻可以做的吧。

了，

【在 m******8 的大作中提到】
: 谢谢！！ 我试过，但效果好像不明显，不知道是不是生宝宝的时候肌肉拉伤太厉害了，
: 看到有些姐妹说生孩子没影响，还真是很羡慕。
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s*y
6 楼
至少得等伤口愈合了吧。。。

【在 r*f 的大作中提到】
: kegel exercise可以随时做，生完就立刻可以做的吧。
:
: 了，
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r*f
7 楼
当然不需要
参见what to expect

【在 s*y 的大作中提到】
: 至少得等伤口愈合了吧。。。
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c*a
8 楼
是心理作用吧？
我生完孩子好长一段时间性冷感，孩子两岁多才好了。
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m*8
9 楼
谢谢， 那我还想问问 ，做这个 练习， 是 自己 按网络上 说的 做就够了吗？ 还是
要 买专门 的
器具 或是 教学光碟呢？

【在 M********8 的大作中提到】
: 要多做，一天起码三套，每套10次，持之以恒。每次如厕都做，坚持下来会有很大效果
: 。我OB推荐她的病人做，没有不成功的，她做产后检查的时候比我们还紧张，说一定要
: 保持紧起来。
:
: 了，
avatar
m*a
10 楼
坚持的话，对便秘，痔疮等都很有好处。

了，

【在 m******8 的大作中提到】
: 谢谢！！ 我试过，但效果好像不明显，不知道是不是生宝宝的时候肌肉拉伤太厉害了，
: 看到有些姐妹说生孩子没影响，还真是很羡慕。
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m*8
11 楼
还真不是

【在 c**a 的大作中提到】
: 是心理作用吧？
: 我生完孩子好长一段时间性冷感，孩子两岁多才好了。
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