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一岁娃娃的饮食 (转载)
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一岁娃娃的饮食 (转载)# Parenting - 为人父母
a*t
1
【 以下文字转载自 NextGeneration 讨论区 】
发信人: aprabbit (雪山飞兔), 信区: NextGeneration
标 题: 一岁娃娃的饮食
关键字: 一岁,吃饭,时刻表
发信站: BBS 未名空间站 (Tue Apr 19 08:59:24 2011, 美东)
最近为娃吃饭的事情发愁。我娃快13个月,每天安排是这样的:
8点/ 9点醒: 5 oz奶 (已经换成牛奶和配方混合,但最近趋势是不喝晨奶了,这种
时候我就直
接给cheese string. 然后别的一般都吃不下,以前会吃点面包,现在只喜欢金鱼饼干
,可是都是
嚼了吐出来)
11~12点: 吃小混沌,有时候来不及就直接睡了,或者喝点奶睡。
1~3点 nap
4点 水果,饼干,酸奶, 有时候喝点奶
7~8点 跟大人吃饭,肉,菜
9~10点 喝奶睡觉
晚上co-sleep,夜奶
我觉得很多问题,首先是蔬菜不够,他不喜欢吃。还有觉得他吃得量还是很少,现在我
让他自己拿着
吃,他很多时候都在玩,把东西扔地上。姥姥姥爷爸爸都不支持我训,非要喂饭。结果
现在有时喂,
有时自己吃/玩。完全没有规矩。
我想等老人家回国以后(汗,对我爸妈完全没有办法,太强硬了又心疼他们)把娃的吃
饭问题解决
了。 请问大家一岁左右的娃每天都吃几顿?大概时刻表什么样?还有你们训练他/她自
己吃饭吗?用
手还是勺子?
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b*g
2
感觉吃得少,一岁应该开始以solid food为主了。先把夜奶断了吧。
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b*g
3
我娃13个月,大概的饮食如下:
7点起床,6oz whole milk
8点 早饭。面包,水果,鸡蛋
9:30 snack。水果,饼干
10:00 nap
11:30 午饭。一般是菜肉饭,水果。
2:30 6oz whole milk
3:00 nap
4:30 snack。牛油果,饼干
5:30 晚饭。还是菜肉饭,水果。
6:30 5.5oz whole milk
7:00 上床(不过要在床上折腾到8点左右才睡着)
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a*t
4
你家这个简直是标准schedule阿,真不错!我也在想我家的是不是因为吃夜奶,所以早
上都不饿。麻烦
在于他是母乳,我都不知道他吃了多少。
你娃用什么喝牛奶,杯子还是奶瓶?我家的最新趋势是不喝奶瓶了,但从杯子只能喝一
点点,我在崩溃
中。

【在 b*********g 的大作中提到】
: 我娃13个月,大概的饮食如下:
: 7点起床,6oz whole milk
: 8点 早饭。面包,水果,鸡蛋
: 9:30 snack。水果,饼干
: 10:00 nap
: 11:30 午饭。一般是菜肉饭,水果。
: 2:30 6oz whole milk
: 3:00 nap
: 4:30 snack。牛油果,饼干
: 5:30 晚饭。还是菜肉饭,水果。

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b*g
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嗯,我娃吃饭还成,目前不太挑食。不过白天的nap是大问题,需要哄睡,每次都很短
一觉。唉,家家有本难念的经。
目前还是奶瓶喂奶,ped让我换杯子。我先不管他,再过两个月。你试试吸管杯,看是
不是能多喝点。还有不同的品牌牛奶味道也不一样,换着试试。
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a*t
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好的,谢谢!

【在 b*********g 的大作中提到】
: 嗯,我娃吃饭还成,目前不太挑食。不过白天的nap是大问题,需要哄睡,每次都很短
: 一觉。唉,家家有本难念的经。
: 目前还是奶瓶喂奶,ped让我换杯子。我先不管他,再过两个月。你试试吸管杯,看是
: 不是能多喝点。还有不同的品牌牛奶味道也不一样,换着试试。

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b*d
7
断掉夜奶,早上自然就喝了。不吃蔬菜就把蔬菜打碎做到馄饨、饺子或者粥里吃。支持
娃自己吃,等吃得差不多了,大人适当再喂一点就够啦。
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