5岁,男孩,大家参考一下。
晚上,
8:00 所有学习娱乐结束;
8:00-8:20 全家的自由阅读时间,在客厅里,听听音乐,看看自己喜欢的书,吃点水果,多看少说,所有家庭成员必须参与,包括客座的爷爷奶奶;
8:20-8:40 洗澡洗漱时间;
8:40 跟每个家庭成员说"Good night,I love you, XX",然后自己上床睡觉。
早上,
7:20 起床;
7:20-7:40 自己穿衣洗漱,完成后喊爸爸起床;
7:40-8:00 自己去餐厅吃妈妈准备好的早餐,一杯牛奶,一份鸡蛋(几种形式轮换),
两个包子(肉,菜,豆沙等轮换)或油条烧饼等,一份低甜度的水果和蔬菜沙拉,他有特殊需求会在前天晚餐是跟妈妈提;
8:00-8:10 上厕所,爸爸协助再次dental cleaning;
8:15 出门;
8:30 准时到学校。
下午,
在学校补1个小时觉。哪天他调皮没睡的话,家长很清楚,因为晚上学习效率明显不够。
对我而言,规矩就是规矩,你不守规矩别想我带你出去玩!