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大家说一说，你们早饭都吃啥？
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大家说一说，你们早饭都吃啥？# Parenting - 为人父母
F*r
1 楼
天天为早饭吃什么头疼。娃小，很挑，这不吃，那不吃。我其实也很挑剔（汗....）可
是当妈的不能让家里早饭断炊啊，硬者头皮也得准备吃的呀，当妈的不容易啊。
声明一下，早晨我一般没有时间，（要上班，和送娃）只能是简单操作的早饭。我一般
隔天晚上准备好。
问问大家，尤其是妈妈们，你们都准备什么早饭？很想学学。现在早饭是我们家一大难
题。孩子匆匆塞两口，我和老公常常skip。日子久了对身体不好，我知道。
请大家分享一下吧。
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r*f
2 楼
milk+cereal
yogurt
25-30mins to finish breakfast.
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V*8
3 楼
家里一般就是蒸蛋+一份水果，然后去幼儿园，那边包早饭，牛奶麦片面包什么的。
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C*e
4 楼
为什么早饭还要隔天晚上准备。不是直接从冰箱里拿出来吃？milk, smoothie, yogurt
, waffle/cereal,有个小烤箱，可以烤waffle/吐司面包.大人吃馒头。喝咖啡。馒头是
自己做的。周末做够一周的。以前买超市冷冻的。不好吃。我家没人爱喝粥。
我早上倒是要准备两个小孩的午饭。如果隔夜弄，放到冰箱，到中午就太凉太硬了不好
吃。
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g*9
5 楼
pancake,冷冻的。
waffle，冷冻的。
馒头，冷冻的。
快速炒个鸡蛋。
bagel+cream cheese.
面包+peanut buffer/ strawberry gem
偶尔会煎鸡蛋，
大多数时候是牛奶+圈圈。
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F*r
6 楼
这个准备过，我娃不吃cereal,不知是不是我买的不对，还是什么。
你买的是什么牌子的cereal?

【在 r*f 的大作中提到】
: milk+cereal
: yogurt
: 25-30mins to finish breakfast.
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F*r
7 楼
我也常常给娃蒸蛋，常常是吃一口，就不吃了，最后都是我收场吃了。我也不能天天吃
娃剩的蒸蛋啊。

【在 V*****8 的大作中提到】
: 家里一般就是蒸蛋+一份水果，然后去幼儿园，那边包早饭，牛奶麦片面包什么的。
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g*9
8 楼
几乎买过所有的牌子，
只有孩子自己挑的会吃。
所以经常老大一份小圈圈，老二要吃小星星。

【在 F**********r 的大作中提到】
: 这个准备过，我娃不吃cereal,不知是不是我买的不对，还是什么。
: 你买的是什么牌子的cereal?
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F*r
9 楼
我家娃不爱吃cereal/waffle什么的。我也不爱吃烤面包什么的。（不好意思，妈妈也
很挑）馒头很少吃，要吃晚上当主食。
早上变得只能喝粥。要命的是娃不爱喝粥。
你真是亲妈，早上准备两个孩子的午饭，我都是前天晚上做好，装好，第二天直接带上
走。不然早上跟打仗似的。孩子午饭老师给热一下。

yogurt

【在 C**********e 的大作中提到】
: 为什么早饭还要隔天晚上准备。不是直接从冰箱里拿出来吃？milk, smoothie, yogurt
: , waffle/cereal,有个小烤箱，可以烤waffle/吐司面包.大人吃馒头。喝咖啡。馒头是
: 自己做的。周末做够一周的。以前买超市冷冻的。不好吃。我家没人爱喝粥。
: 我早上倒是要准备两个小孩的午饭。如果隔夜弄，放到冰箱，到中午就太凉太硬了不好
: 吃。
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F*r
10 楼
很丰富。赞。
可以借鉴。
可是我娃不吃圈圈。

【在 g*********9 的大作中提到】
: pancake,冷冻的。
: waffle，冷冻的。
: 馒头，冷冻的。
: 快速炒个鸡蛋。
: bagel+cream cheese.
: 面包+peanut buffer/ strawberry gem
: 偶尔会煎鸡蛋，
: 大多数时候是牛奶+圈圈。
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g*9
11 楼
他挑食的口味不一定是你挑食的口味，你挑粥，他挑其他的。所以不要局限在你爱吃的
东西里面，说不定他就爱吃其他的东西呢。
----家有挑食父子的经验之谈。

【在 F**********r 的大作中提到】
: 我家娃不爱吃cereal/waffle什么的。我也不爱吃烤面包什么的。（不好意思，妈妈也
: 很挑）馒头很少吃，要吃晚上当主食。
: 早上变得只能喝粥。要命的是娃不爱喝粥。
: 你真是亲妈，早上准备两个孩子的午饭，我都是前天晚上做好，装好，第二天直接带上
: 走。不然早上跟打仗似的。孩子午饭老师给热一下。
:
: yogurt
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n*p
12 楼
我们家俩孩子基本和大人吃完全不同的东西，而且他俩基本不吃同样的东西，
除了Mac & Cheese。

【在 g*********9 的大作中提到】
: 他挑食的口味不一定是你挑食的口味，你挑粥，他挑其他的。所以不要局限在你爱吃的
: 东西里面，说不定他就爱吃其他的东西呢。
: ----家有挑食父子的经验之谈。
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r*f
13 楼
你让他自己选吧。选择很多。
我们家一般是kix, cocoa puff, plain或者honey nuts口味的cheerios，还有honey
bunches of oats，有时候老二会吃raisin bran。

【在 F**********r 的大作中提到】
: 这个准备过，我娃不吃cereal,不知是不是我买的不对，还是什么。
: 你买的是什么牌子的cereal?
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r*f
14 楼

喝那个不经饿呀，还容易去厕所。
给热饭的学校很少的，我知道的都是带保温杯或者带凉的。

【在 F**********r 的大作中提到】
: 我家娃不爱吃cereal/waffle什么的。我也不爱吃烤面包什么的。（不好意思，妈妈也
: 很挑）馒头很少吃，要吃晚上当主食。
: 早上变得只能喝粥。要命的是娃不爱喝粥。
: 你真是亲妈，早上准备两个孩子的午饭，我都是前天晚上做好，装好，第二天直接带上
: 走。不然早上跟打仗似的。孩子午饭老师给热一下。
:
: yogurt
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r*f
15 楼
现在中国店也有toaster可以加热的葱油饼。。。

【在 F**********r 的大作中提到】
: 很丰富。赞。
: 可以借鉴。
: 可是我娃不吃圈圈。
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l*4
16 楼
Oatmeal
Toast
Cereal
Waffle (冷冻的，用toaster加热下)
自己做个sandwich也用不了多少时间。两片面包加片cheese和几片deli meat，抹点
mayo，再全点的话加片西红柿和生菜。
做粥的话，可以头天晚上用小个的slow cooker煮，放入米、切好的紫薯或红薯啥的，
插上电就好了。也没那么麻烦。
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r*f
17 楼
煎鸡蛋好慢阿，感觉只有周末才行

【在 g*********9 的大作中提到】
: pancake,冷冻的。
: waffle，冷冻的。
: 馒头，冷冻的。
: 快速炒个鸡蛋。
: bagel+cream cheese.
: 面包+peanut buffer/ strawberry gem
: 偶尔会煎鸡蛋，
: 大多数时候是牛奶+圈圈。
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N*u
18 楼
半片面包几块坚果三勺燕麦片兑点奶几块苹果。
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N*u
19 楼
多大孩子？炒鸡蛋拉。

【在 F**********r 的大作中提到】
: 我也常常给娃蒸蛋，常常是吃一口，就不吃了，最后都是我收场吃了。我也不能天天吃
: 娃剩的蒸蛋啊。
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s*y
20 楼
说说我们家常吃的几样，供参考。我们家早上也很紧张，这些早饭的准备时间都不超过
10分钟。
1。oatmeal+一小把葡萄干， 煮5分钟，然后加入冰牛奶，就不烫了，马上就可以吃。
配上
煮鸡蛋（头天煮好的）/水果等。早起三分钟就够做的了。把火开开然后再去洗漱。这
是我家孩子第二喜欢的。
2.全麦面包toaster烤一下，抹花生酱/果酱
3。各式各样的冷冻包子，打湿的厨房纸包起来微波一两分钟就好了
4。bagal 用toaster烤一下+cream cheese,这是我家孩子最喜欢的。
5。炒鸡蛋，生菜，cheese片放到tortilla饼里头卷起来。

【在 F**********r 的大作中提到】
: 天天为早饭吃什么头疼。娃小，很挑，这不吃，那不吃。我其实也很挑剔（汗....）可
: 是当妈的不能让家里早饭断炊啊，硬者头皮也得准备吃的呀，当妈的不容易啊。
: 声明一下，早晨我一般没有时间，（要上班，和送娃）只能是简单操作的早饭。我一般
: 隔天晚上准备好。
: 问问大家，尤其是妈妈们，你们都准备什么早饭？很想学学。现在早饭是我们家一大难
: 题。孩子匆匆塞两口，我和老公常常skip。日子久了对身体不好，我知道。
: 请大家分享一下吧。
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N*u
21 楼
milk+cereal （chex or cheerios)
yogurt
馒头（爱厨的牛奶馒头）
home made 蛋糕（爱厨的牛油蓝莓cupcake和香蕉蛋糕，之前晚上做很简单的）
薯条妈的cottage cheese pancake
oatmeal+葡萄干
炒鸡蛋
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x*i
22 楼
难道美式早餐就没有你家娃爱吃的？超市里各种面包糕点，让她自己挑，每种都尝试一下
我家现在最受欢迎的是hawaiian rolls和corn muffin, sam's club都有，muffin也可
以买bread mix自己做
其实有时候娃本来不感兴趣的东西，看到别的娃吃得津津有味，她也会想试试的
BTW，这个hawaiian rolls又香又软又甜，强烈推荐

【在 F**********r 的大作中提到】
: 我家娃不爱吃cereal/waffle什么的。我也不爱吃烤面包什么的。（不好意思，妈妈也
: 很挑）馒头很少吃，要吃晚上当主食。
: 早上变得只能喝粥。要命的是娃不爱喝粥。
: 你真是亲妈，早上准备两个孩子的午饭，我都是前天晚上做好，装好，第二天直接带上
: 走。不然早上跟打仗似的。孩子午饭老师给热一下。
:
: yogurt
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x*i
23 楼
wahaha，几乎跟我家一模一样的啊，神了

【在 g*********9 的大作中提到】
: pancake,冷冻的。
: waffle，冷冻的。
: 馒头，冷冻的。
: 快速炒个鸡蛋。
: bagel+cream cheese.
: 面包+peanut buffer/ strawberry gem
: 偶尔会煎鸡蛋，
: 大多数时候是牛奶+圈圈。
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r*f
24 楼

一下
这个算最接近中国面包房的口味了。。。

【在 x*****i 的大作中提到】
: 难道美式早餐就没有你家娃爱吃的？超市里各种面包糕点，让她自己挑，每种都尝试一下
: 我家现在最受欢迎的是hawaiian rolls和corn muffin, sam's club都有，muffin也可
: 以买bread mix自己做
: 其实有时候娃本来不感兴趣的东西，看到别的娃吃得津津有味，她也会想试试的
: BTW，这个hawaiian rolls又香又软又甜，强烈推荐
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h*e
25 楼
鸡蛋、牛奶、糕点面包。
鸡蛋一般是头天蒸好的鸡蛋羹，撒点盐和香油，切成小块拿微波炉热热。偶尔娃也吃煮
鸡蛋。
大人牛奶，花圈或馒头，煮鸡蛋，也是头天煮好的，放在水里在微波炉加热(不能直接
加热，容易炸)，实在来不及固体食物可以带到单位去吃。
俺娃缺点很多，吃饭睡觉好不缠人，倒是从小一直保持的光荣传统。

【在 F**********r 的大作中提到】
: 天天为早饭吃什么头疼。娃小，很挑，这不吃，那不吃。我其实也很挑剔（汗....）可
: 是当妈的不能让家里早饭断炊啊，硬者头皮也得准备吃的呀，当妈的不容易啊。
: 声明一下，早晨我一般没有时间，（要上班，和送娃）只能是简单操作的早饭。我一般
: 隔天晚上准备好。
: 问问大家，尤其是妈妈们，你们都准备什么早饭？很想学学。现在早饭是我们家一大难
: 题。孩子匆匆塞两口，我和老公常常skip。日子久了对身体不好，我知道。
: 请大家分享一下吧。
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x*i
26 楼
嗯哪，产地离中国也最近，呵呵

【在 r*f 的大作中提到】
:
: 一下
: 这个算最接近中国面包房的口味了。。。
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m*i
27 楼
很赞

说说我们家常吃的几样，供参考。我们家早上也很紧张，这些早饭的准备时间都不超过
10分钟。1。oatmeal 一小把葡萄干， 煮5分钟，然后加入冰牛奶，就不烫了，马上就
可以吃。配上........

【在 s********y 的大作中提到】
: 说说我们家常吃的几样，供参考。我们家早上也很紧张，这些早饭的准备时间都不超过
: 10分钟。
: 1。oatmeal+一小把葡萄干， 煮5分钟，然后加入冰牛奶，就不烫了，马上就可以吃。
: 配上
: 煮鸡蛋（头天煮好的）/水果等。早起三分钟就够做的了。把火开开然后再去洗漱。这
: 是我家孩子第二喜欢的。
: 2.全麦面包toaster烤一下，抹花生酱/果酱
: 3。各式各样的冷冻包子，打湿的厨房纸包起来微波一两分钟就好了
: 4。bagal 用toaster烤一下+cream cheese,这是我家孩子最喜欢的。
: 5。炒鸡蛋，生菜，cheese片放到tortilla饼里头卷起来。
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q*i
28 楼
有个toaster烤出来的面包很好吃，我是tradejoe椰奶加牛奶面包上涂那里买的almond
酱 特别好吃
Ld爱吃costco买的饼煎一下夹cheese和煎鸡蛋
馒头不好太凉 粥更是 会越吃越挑
面包我们在farmers market买黑麦面包和tradejoe的土豆面包 比中国店的好吃很多不
粘牙到嘴里嚼嚼就化了没有渣特别适合挑食脾胃不好的人 土豆面包烤出来很chunky &
crispy
应该给孩子选有好午饭的学校带饭不新鲜对身体不好
那种所有孩子都吃微波炉午饭的基本是很差的preschool

【在 F**********r 的大作中提到】
: 我家娃不爱吃cereal/waffle什么的。我也不爱吃烤面包什么的。（不好意思，妈妈也
: 很挑）馒头很少吃，要吃晚上当主食。
: 早上变得只能喝粥。要命的是娃不爱喝粥。
: 你真是亲妈，早上准备两个孩子的午饭，我都是前天晚上做好，装好，第二天直接带上
: 走。不然早上跟打仗似的。孩子午饭老师给热一下。
:
: yogurt
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g*a
29 楼
中国店的面包，年糕，义美葱油饼（有时间早上煎一下），老美店的crossant(牛角面
包），muffin,waffle,cereal，有时候会吃煮鸡蛋，或煎鸡蛋。+milk

【在 F**********r 的大作中提到】
: 天天为早饭吃什么头疼。娃小，很挑，这不吃，那不吃。我其实也很挑剔（汗....）可
: 是当妈的不能让家里早饭断炊啊，硬者头皮也得准备吃的呀，当妈的不容易啊。
: 声明一下，早晨我一般没有时间，（要上班，和送娃）只能是简单操作的早饭。我一般
: 隔天晚上准备好。
: 问问大家，尤其是妈妈们，你们都准备什么早饭？很想学学。现在早饭是我们家一大难
: 题。孩子匆匆塞两口，我和老公常常skip。日子久了对身体不好，我知道。
: 请大家分享一下吧。
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a*d
30 楼
chinese-style breakfast
1, rice and beans soup, with salted egg (self-made)
2, 馒头(self-made in weekend), 蒸蛋
3, fruit and vege: orange, apple, avocado, grapes, cherry, etc
be careful of those sugarlized cereal, my kids only have it at hotel.
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g*j
31 楼
小米粥/燕麦片/牛奶，煮鸡蛋/煎鸡蛋/蒸鸡蛋，cereal/面包/pancake,水果
一般20分钟以内做好没问题

【在 F**********r 的大作中提到】
: 天天为早饭吃什么头疼。娃小，很挑，这不吃，那不吃。我其实也很挑剔（汗....）可
: 是当妈的不能让家里早饭断炊啊，硬者头皮也得准备吃的呀，当妈的不容易啊。
: 声明一下，早晨我一般没有时间，（要上班，和送娃）只能是简单操作的早饭。我一般
: 隔天晚上准备好。
: 问问大家，尤其是妈妈们，你们都准备什么早饭？很想学学。现在早饭是我们家一大难
: 题。孩子匆匆塞两口，我和老公常常skip。日子久了对身体不好，我知道。
: 请大家分享一下吧。
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g*j
32 楼
鸡蛋打进去以后，把蛋黄摊开，就快的多了

【在 r*f 的大作中提到】
: 煎鸡蛋好慢阿，感觉只有周末才行
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x*z
33 楼
每天早上不同的早饭，隔段时间循环一下。这样有新鲜感，孩子会愿意吃。
常吃的有：面包（中式的，西式的，garlic的，french toast，bagel+cream cheese，
牛角包有馅的没馅的，甜的咸的），muffin及类似的，稀饭，菜饭，馒头，包子，烧卖
，烧饼，花卷，葱油饼，油条，煎饼果子，蒸饭包，大小元宵，各种粽子，小馄饨，饺
子，锅贴，甜的闲的豆浆，牛奶，豆奶，酸奶，果汁，各种水果。。。。。。
idea早餐buffet去看，具体照自家的口味准备。

【在 F**********r 的大作中提到】
: 天天为早饭吃什么头疼。娃小，很挑，这不吃，那不吃。我其实也很挑剔（汗....）可
: 是当妈的不能让家里早饭断炊啊，硬者头皮也得准备吃的呀，当妈的不容易啊。
: 声明一下，早晨我一般没有时间，（要上班，和送娃）只能是简单操作的早饭。我一般
: 隔天晚上准备好。
: 问问大家，尤其是妈妈们，你们都准备什么早饭？很想学学。现在早饭是我们家一大难
: 题。孩子匆匆塞两口，我和老公常常skip。日子久了对身体不好，我知道。
: 请大家分享一下吧。
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k*e
34 楼
进来学习，发现大家的早餐好丰盛！
我们的家的好单调，不知道是不是因为娃挑食的结果还是因为这个娃才挑食。。。
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g*a
35 楼
我家几乎完全一样，把年糕换成汤圆，waffle换成馒头。

【在 g**a 的大作中提到】
: 中国店的面包，年糕，义美葱油饼（有时间早上煎一下），老美店的crossant(牛角面
: 包），muffin,waffle,cereal，有时候会吃煮鸡蛋，或煎鸡蛋。+milk
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m*i
36 楼
it is too good :)

【在 x****z 的大作中提到】
: 每天早上不同的早饭，隔段时间循环一下。这样有新鲜感，孩子会愿意吃。
: 常吃的有：面包（中式的，西式的，garlic的，french toast，bagel+cream cheese，
: 牛角包有馅的没馅的，甜的咸的），muffin及类似的，稀饭，菜饭，馒头，包子，烧卖
: ，烧饼，花卷，葱油饼，油条，煎饼果子，蒸饭包，大小元宵，各种粽子，小馄饨，饺
: 子，锅贴，甜的闲的豆浆，牛奶，豆奶，酸奶，果汁，各种水果。。。。。。
: idea早餐buffet去看，具体照自家的口味准备。
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b*6
37 楼
我有个问题：那些新鲜的糕点面包，一袋一般都有８－１６个／片，一家人要好几天甚
至一个星期才吃得完，可是一直吃一种太单调了，要是买好几种换着吃，结果就是都吃
不完就已经不新鲜了。
大家都怎么处理这个矛盾呢？
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b*s
38 楼
吃完一种再买另一种。

【在 b******6 的大作中提到】
: 我有个问题：那些新鲜的糕点面包，一袋一般都有８－１６个／片，一家人要好几天甚
: 至一个星期才吃得完，可是一直吃一种太单调了，要是买好几种换着吃，结果就是都吃
: 不完就已经不新鲜了。
: 大家都怎么处理这个矛盾呢？
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b*6
39 楼
那就是说要好几天甚至一个星期都吃一样的，别说孩子，大人也觉得单调啊

【在 b****s 的大作中提到】
: 吃完一种再买另一种。
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b*s
40 楼
我家就是这样的， 大家都要求不高， 没觉得单调。 曾经有几年时间顿顿早餐都是oak
meal + waffle, 至今waffle还是小朋友最喜欢的早餐食品。
你买小份点的不就好了。

【在 b******6 的大作中提到】
: 那就是说要好几天甚至一个星期都吃一样的，别说孩子，大人也觉得单调啊
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x*z
41 楼
新鲜的买来留出一两天吃的，其余的冻起来，要吃的时候提前一晚上或者两小时拿出来
。面包蛋糕其实冻起来保鲜很好的。
尤其象Costco的东西包装都太大，我们都是这样分装的。

【在 b******6 的大作中提到】
: 我有个问题：那些新鲜的糕点面包，一袋一般都有８－１６个／片，一家人要好几天甚
: 至一个星期才吃得完，可是一直吃一种太单调了，要是买好几种换着吃，结果就是都吃
: 不完就已经不新鲜了。
: 大家都怎么处理这个矛盾呢？
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Q*i
42 楼
peanut butter sandwich, cheese sandwich
+ honey milk

【在 F**********r 的大作中提到】
: 天天为早饭吃什么头疼。娃小，很挑，这不吃，那不吃。我其实也很挑剔（汗....）可
: 是当妈的不能让家里早饭断炊啊，硬者头皮也得准备吃的呀，当妈的不容易啊。
: 声明一下，早晨我一般没有时间，（要上班，和送娃）只能是简单操作的早饭。我一般
: 隔天晚上准备好。
: 问问大家，尤其是妈妈们，你们都准备什么早饭？很想学学。现在早饭是我们家一大难
: 题。孩子匆匆塞两口，我和老公常常skip。日子久了对身体不好，我知道。
: 请大家分享一下吧。
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b*6
43 楼
噢，没试过把面包蛋糕放冷冻室，以后可以试试看

【在 x****z 的大作中提到】
: 新鲜的买来留出一两天吃的，其余的冻起来，要吃的时候提前一晚上或者两小时拿出来
: 。面包蛋糕其实冻起来保鲜很好的。
: 尤其象Costco的东西包装都太大，我们都是这样分装的。
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q*3
44 楼
韩国店买的挂面，三分钟煮好，加入香油，葱花，酱油，拌匀，还有白水煮蛋，牛奶，
麦片。
简单快捷，孩子也爱吃。不喜欢吃外面卖的做好的面包，蛋糕。添加剂太多。
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j*1
45 楼
我真是亲妈啊。
前天是煎饺，昨天是鲜肉混沌，今天是菜饼+黑米粥，明天准备生煎包。备选的还有热
干面，馒头或花卷，鸡蛋饼。如果我早上起晚了或者不想早起，就直接下面条了。
我家不吃剩的，全都是现做。基本上都是前天晚上准备好，保证我第二天早上40min内
可以做好。像昨天吃混沌，我馅都拌好了，面也和好了，早上只需要擀面皮，然后包好
，下锅就好了。今天的黑米粥是昨天晚上炖很久，睡前关火，早上再煮开一次即可，菜
饼也简单，绿豆粉鸡蛋牛奶，然后昨天晚上洗好的菠菜，早上切碎，然后加盐一搅拌，
就可以下锅摊了。至于明天的生煎包，肉馅肯定是要今天拌好的，睡前面发好一次，然
后冰箱里冷藏，明天早上拿出来包很快，等15min二次发酵，就可以上锅煎了。有时候
偷懒，就做广式粥好了，睡前白米粥煮开一次，关火，第二天起来后烧开，加上虾仁芹
菜或者瘦肉丝皮蛋，就可以直接吃了。
最要紧的是得提前准备好，这样早上费不了多少事。
其实以前也懒得很，都是milk+cereal+fruit。娃每天吃早饭都没胃口，喂个早饭，吃1
个小时还吃不完，气死人。某天勤快了吧，做的中式的，人家胃口很好，半小时就可以
吃完。我估计早上起来吃热的，咸的比较开胃。然后就一直这么做了。麻烦点，准备时
间超过1小时，不过大部分活儿都前天晚上做完，第二天也费不了太多功夫。大人也跟
着享点口福，以前那种西式早餐，完全就是为了填饱肚子，无所谓好不好吃。
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s*t
46 楼
你太亲妈了。 羡慕ing

【在 j******1 的大作中提到】
: 我真是亲妈啊。
: 前天是煎饺，昨天是鲜肉混沌，今天是菜饼+黑米粥，明天准备生煎包。备选的还有热
: 干面，馒头或花卷，鸡蛋饼。如果我早上起晚了或者不想早起，就直接下面条了。
: 我家不吃剩的，全都是现做。基本上都是前天晚上准备好，保证我第二天早上40min内
: 可以做好。像昨天吃混沌，我馅都拌好了，面也和好了，早上只需要擀面皮，然后包好
: ，下锅就好了。今天的黑米粥是昨天晚上炖很久，睡前关火，早上再煮开一次即可，菜
: 饼也简单，绿豆粉鸡蛋牛奶，然后昨天晚上洗好的菠菜，早上切碎，然后加盐一搅拌，
: 就可以下锅摊了。至于明天的生煎包，肉馅肯定是要今天拌好的，睡前面发好一次，然
: 后冰箱里冷藏，明天早上拿出来包很快，等15min二次发酵，就可以上锅煎了。有时候
: 偷懒，就做广式粥好了，睡前白米粥煮开一次，关火，第二天起来后烧开，加上虾仁芹
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x*i
47 楼
仙女啊~~~ 我直接倒地不起了
这贴千万不能让我LG看到，娃倒无所谓

【在 j******1 的大作中提到】
: 我真是亲妈啊。
: 前天是煎饺，昨天是鲜肉混沌，今天是菜饼+黑米粥，明天准备生煎包。备选的还有热
: 干面，馒头或花卷，鸡蛋饼。如果我早上起晚了或者不想早起，就直接下面条了。
: 我家不吃剩的，全都是现做。基本上都是前天晚上准备好，保证我第二天早上40min内
: 可以做好。像昨天吃混沌，我馅都拌好了，面也和好了，早上只需要擀面皮，然后包好
: ，下锅就好了。今天的黑米粥是昨天晚上炖很久，睡前关火，早上再煮开一次即可，菜
: 饼也简单，绿豆粉鸡蛋牛奶，然后昨天晚上洗好的菠菜，早上切碎，然后加盐一搅拌，
: 就可以下锅摊了。至于明天的生煎包，肉馅肯定是要今天拌好的，睡前面发好一次，然
: 后冰箱里冷藏，明天早上拿出来包很快，等15min二次发酵，就可以上锅煎了。有时候
: 偷懒，就做广式粥好了，睡前白米粥煮开一次，关火，第二天起来后烧开，加上虾仁芹
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s*t
48 楼
看到了又怎样？ 他还能另娶？呵呵。

【在 x*****i 的大作中提到】
: 仙女啊~~~ 我直接倒地不起了
: 这贴千万不能让我LG看到，娃倒无所谓
avatar
m*u
49 楼
我们家早上一般以中餐为主，因为我和老公都不喜欢西餐，只会偶尔中餐吃腻了的时候
吃。
我们基本每天早上都会吃鸡蛋，所以变着法儿的做鸡蛋，煎蛋／葱油炒鸡蛋／鸡蛋洋葱
饼／鸡蛋卷／鸡蛋饼／鸡蛋蔬菜饼／蒸蛋，你可以放些蘑菇丁，胡萝卜丁，小肉末，芹
菜丁之类的来调节口味。一般蒸蛋的时间会比较久，你可以比平时早10分钟起床，就开
火蒸上。我觉得早上做蔬菜饼／鸡蛋饼之类的会比较快，面粉里打上鸡蛋，加入饮用水
，拿筷子搅拌到稀稀的就好，（蔬菜饼的话就在里面切点儿蔬菜放进去）锅里刷点儿油
，不会粘锅，拿大勺舀到锅里，用锅铲糊开，煎熟就好，一般做蔬菜饼总共6-7分钟肯
定能全部搞定，给小朋友配点儿yoga／果汁／牛奶什么的。
avatar
r*l
50 楼
toast,
scramble eggs & cheese
grilled cheese sandwich
bacon
breakfast sausage
pancake

【在 F**********r 的大作中提到】
: 天天为早饭吃什么头疼。娃小，很挑，这不吃，那不吃。我其实也很挑剔（汗....）可
: 是当妈的不能让家里早饭断炊啊，硬者头皮也得准备吃的呀，当妈的不容易啊。
: 声明一下，早晨我一般没有时间，（要上班，和送娃）只能是简单操作的早饭。我一般
: 隔天晚上准备好。
: 问问大家，尤其是妈妈们，你们都准备什么早饭？很想学学。现在早饭是我们家一大难
: 题。孩子匆匆塞两口，我和老公常常skip。日子久了对身体不好，我知道。
: 请大家分享一下吧。
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S*s
51 楼
ham撕碎拌到蛋液里加热成蛋羹，五分钟做好，挺爱吃，十分钟吃完。
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w*n
52 楼
带保温杯会不会嗖啊？

【在 r*f 的大作中提到】
:
: 一下
: 这个算最接近中国面包房的口味了。。。
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