自制snack bar# Parenting - 为人父母
s*7
1 楼
家里有些买的bar太甜，我自己做了一些，味道很好啊！
把corn flack,crisp rice 打碎粉末， 伴上peanut butter, 一点jelly,一点水。加点
protein powder就是protein bar。 搅拌均匀，压成bar的形状就ok！
把corn flack,crisp rice 打碎粉末， 伴上peanut butter, 一点jelly,一点水。加点
protein powder就是protein bar。 搅拌均匀，压成bar的形状就ok！