m*i
2 楼
有那么严重吗？几岁了，一般娃累了就会睡，不累不困，入睡自然困难。
a*l
3 楼
我婆婆教了我一招：揉背，我觉得很管用。我娃从出生到下个月五岁了，晚上放床上，
关灯，轻轻地揉背，1-5分钟绝对打呼噜了。
关灯，轻轻地揉背，1-5分钟绝对打呼噜了。
s*y
4 楼
这么神，能不能拿个枕头拍个视频啊？谢谢
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1
【在 a**l 的大作中提到】
: 我婆婆教了我一招：揉背，我觉得很管用。我娃从出生到下个月五岁了，晚上放床上，
: 关灯，轻轻地揉背，1-5分钟绝对打呼噜了。
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【在 a**l 的大作中提到】
: 我婆婆教了我一招：揉背，我觉得很管用。我娃从出生到下个月五岁了，晚上放床上，
: 关灯，轻轻地揉背，1-5分钟绝对打呼噜了。
s*y
5 楼
有啊！经历过的家长都明白啊！
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【在 m*****i 的大作中提到】
: 有那么严重吗？几岁了，一般娃累了就会睡，不累不困，入睡自然困难。
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【在 m*****i 的大作中提到】
: 有那么严重吗？几岁了，一般娃累了就会睡，不累不困，入睡自然困难。
m*n
6 楼
我家5.5岁娃，晚上说困了，上床还要一到两小时入睡。白天活动量绝对够了。做了
sleep study。医生说属于脑子停不下来，要用melatonin。
sleep study。医生说属于脑子停不下来，要用melatonin。
y*d
7 楼
然后呢？
用药了么？
家也有不爱睡觉娃，头疼ing
【在 m*********n 的大作中提到】
: 我家5.5岁娃，晚上说困了，上床还要一到两小时入睡。白天活动量绝对够了。做了
: sleep study。医生说属于脑子停不下来，要用melatonin。
用药了么？
家也有不爱睡觉娃，头疼ing
【在 m*********n 的大作中提到】
: 我家5.5岁娃，晚上说困了，上床还要一到两小时入睡。白天活动量绝对够了。做了
: sleep study。医生说属于脑子停不下来，要用melatonin。
a*l
8 楼
视频没有，注意是两个步骤，关灯后啥都看不见，大脑自然就静下来了，再轻轻揉背，
很快就睡着了。
【在 s*******y 的大作中提到】
: 这么神，能不能拿个枕头拍个视频啊？谢谢
:
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很快就睡着了。
【在 s*******y 的大作中提到】
: 这么神，能不能拿个枕头拍个视频啊？谢谢
:
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s*y
9 楼
明白了，你家这不是入睡困难娃。光揉背的手法我试了几百种了，还专门去中医按摩讲
座学捏脊。
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【在 a**l 的大作中提到】
: 视频没有，注意是两个步骤，关灯后啥都看不见，大脑自然就静下来了，再轻轻揉背，
: 很快就睡着了。
座学捏脊。
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【在 a**l 的大作中提到】
: 视频没有，注意是两个步骤，关灯后啥都看不见，大脑自然就静下来了，再轻轻揉背，
: 很快就睡着了。
h*y
10 楼
呵呵这么说的家长显然就是没有遇到过入睡困难的娃
【在 m*****i 的大作中提到】
: 有那么严重吗？几岁了，一般娃累了就会睡，不累不困，入睡自然困难。
【在 m*****i 的大作中提到】
: 有那么严重吗？几岁了，一般娃累了就会睡，不累不困，入睡自然困难。
m*n
11 楼
用了，用药后基本半小时内能睡着。
【在 y***d 的大作中提到】
: 然后呢？
: 用药了么？
: 家也有不爱睡觉娃，头疼ing
【在 y***d 的大作中提到】
: 然后呢？
: 用药了么？
: 家也有不爱睡觉娃，头疼ing
t*t
12 楼
午觉呢？
不过你们5.5岁可能不睡午觉了。
我们家的才3岁多，总是不睡午觉。晚上熄灯后还要半小时到一小时才能睡着。
主要是不能好好静下来。
【在 m*********n 的大作中提到】
: 用了，用药后基本半小时内能睡着。
不过你们5.5岁可能不睡午觉了。
我们家的才3岁多，总是不睡午觉。晚上熄灯后还要半小时到一小时才能睡着。
主要是不能好好静下来。
【在 m*********n 的大作中提到】
: 用了，用药后基本半小时内能睡着。
s*l
13 楼
1.不够累，活动量不够多
2.累过了，精神极度亢奋，同样睡不着
2.累过了，精神极度亢奋，同样睡不着
b*t
14 楼
多大的孩子？几点入睡？几点起床？睡眠习惯和质量如何？睡前routine是怎样的？
这些都不说怎么给你提建议啊。另外很多情况下，孩子不睡不是不需要睡，而是困过头
亢奋了。不睡也不是自己不想睡，是家长没给培养良好的睡眠习惯。
【在 s*******y 的大作中提到】
: 有没有想过学习催眠来帮助小朋友入睡? 来探讨一下?
这些都不说怎么给你提建议啊。另外很多情况下，孩子不睡不是不需要睡，而是困过头
亢奋了。不睡也不是自己不想睡，是家长没给培养良好的睡眠习惯。
【在 s*******y 的大作中提到】
: 有没有想过学习催眠来帮助小朋友入睡? 来探讨一下?
a*l
15 楼
我家娃5个月后就不再nap, 全是一醒来就玩到晚上9，10点上床；
s*y
16 楼
那他到了下午4-6点的时候会不会很烦躁容易哭? 我也想让她不nap了,2岁8个月了.那样
能7pm-7am,而且入睡也不难,15分钟内就睡了. 可是架不住她4-6点冷不丁号一场,我就
没法做饭,没法做饭就没法按时7点放下,放不下就精神到9点了,第二天7点就醒不了了.
【在 a**l 的大作中提到】
: 我家娃5个月后就不再nap, 全是一醒来就玩到晚上9，10点上床；
能7pm-7am,而且入睡也不难,15分钟内就睡了. 可是架不住她4-6点冷不丁号一场,我就
没法做饭,没法做饭就没法按时7点放下,放不下就精神到9点了,第二天7点就醒不了了.
【在 a**l 的大作中提到】
: 我家娃5个月后就不再nap, 全是一醒来就玩到晚上9，10点上床；
N*n
17 楼
我家的周末入睡难，因为两个一起带她出去玩，她非常非常开心。
不过不排除先天入睡有困难的，大人还有人沾枕头就着，有人要翻半天的。
【在 s********l 的大作中提到】
: 1.不够累，活动量不够多
: 2.累过了，精神极度亢奋，同样睡不着
不过不排除先天入睡有困难的，大人还有人沾枕头就着，有人要翻半天的。
【在 s********l 的大作中提到】
: 1.不够累，活动量不够多
: 2.累过了，精神极度亢奋，同样睡不着
a*l
18 楼
我们家三岁多女娃，每天晚上10点半以后才能睡着，早上6点多起，下午可能在
preschool睡1个半小时。精力充沛的爹妈都扛不住...
preschool睡1个半小时。精力充沛的爹妈都扛不住...
k*b
19 楼
音乐催眠?
我娃喜欢听着 Smartphone 上的 Pandora 连续放小孩歌（选 family->Toddler)入睡。
即使不能立刻睡着，也能安安静静地呆着。
我娃喜欢听着 Smartphone 上的 Pandora 连续放小孩歌（选 family->Toddler)入睡。
即使不能立刻睡着，也能安安静静地呆着。
a*l
20 楼
2-3岁时他在6-8pm会睡一会儿，然后醒来继续玩，我上班时间是3-11pm,他会等我回家
一起上床；3岁以后上学了，他爸会把他在8pm放上床，睡到8Am;
【在 s*******y 的大作中提到】
: 那他到了下午4-6点的时候会不会很烦躁容易哭? 我也想让她不nap了,2岁8个月了.那样
: 能7pm-7am,而且入睡也不难,15分钟内就睡了. 可是架不住她4-6点冷不丁号一场,我就
: 没法做饭,没法做饭就没法按时7点放下,放不下就精神到9点了,第二天7点就醒不了了.
一起上床；3岁以后上学了，他爸会把他在8pm放上床，睡到8Am;
【在 s*******y 的大作中提到】
: 那他到了下午4-6点的时候会不会很烦躁容易哭? 我也想让她不nap了,2岁8个月了.那样
: 能7pm-7am,而且入睡也不难,15分钟内就睡了. 可是架不住她4-6点冷不丁号一场,我就
: 没法做饭,没法做饭就没法按时7点放下,放不下就精神到9点了,第二天7点就醒不了了.
W*e
21 楼
握手啊。每天气得肝疼啊。怎么都不睡觉啊！
真想找到那个武侠小说里说的昏睡穴，需要睡觉的时候就给他戳一下。
真想找到那个武侠小说里说的昏睡穴，需要睡觉的时候就给他戳一下。
x*1
22 楼
放音乐吧，声音低而且自动回放， 听一听就安静了.
要1-2小时的话，得用自动的办法 :)
要1-2小时的话，得用自动的办法 :)
a*g
23 楼
overtired?
【在 a**l 的大作中提到】
: 我家娃5个月后就不再nap, 全是一醒来就玩到晚上9，10点上床；
【在 a**l 的大作中提到】
: 我家娃5个月后就不再nap, 全是一醒来就玩到晚上9，10点上床；
s*y
24 楼
谢谢啦！这个app太好了，好多选择。我还曾买过amazon上的催眠曲，结果在床上陪娃
听了一个小时，听到娃用巨清醒的声音说：妈妈，我们不要听了。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1
【在 k******b 的大作中提到】
: 音乐催眠?
: 我娃喜欢听着 Smartphone 上的 Pandora 连续放小孩歌（选 family->Toddler)入睡。
: 即使不能立刻睡着，也能安安静静地呆着。
听了一个小时，听到娃用巨清醒的声音说：妈妈，我们不要听了。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb 8.1
【在 k******b 的大作中提到】
: 音乐催眠?
: 我娃喜欢听着 Smartphone 上的 Pandora 连续放小孩歌（选 family->Toddler)入睡。
: 即使不能立刻睡着，也能安安静静地呆着。
s*t
25 楼
笑死我了。
f*r
26 楼
原来有和我一样抱怨的家长。孩子睡觉时间特别少，白天从来不肯主动休息一下。晚上
睡在床上要好一阵才能入睡，而且早上6点多就醒了，比爹妈睡的还少。愁死了。
睡在床上要好一阵才能入睡，而且早上6点多就醒了，比爹妈睡的还少。愁死了。
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