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请教四岁小朋友睡觉习惯问题

请教四岁小朋友睡觉习惯问题# Parenting - 为人父母

T*R2015-02-24 08:02

1 楼

家有四岁男宝，从没sleep train过。小时候抱着哄睡比较多，现在讲完故事关了灯之
后一定要大人一同陪睡到睡着。如果中间大人离开让自己独立睡，就会哭嚎。想问一下
这样的睡觉习惯正常吗？大家preschool年龄的小朋友都是大人陪睡到睡着，还是自己
独立入睡？我们这个要sleep train吗？多谢

r*f2015-02-24 08:02

2 楼

你们真淡定，佩服

T*R2015-02-24 08:02

3 楼

LS的详细说说？发帖就是想看看其他家长的做法，学习学习的。

a*12015-02-24 08:02

4 楼

男孩子这么大了还这样睡觉,有点太宠了,是独生子吗?
应该要自己睡,并且晚上醒了不能哭,要勇敢,让自己再度入睡,几次后就不会哭了.

【在 T*R 的大作中提到】

: 家有四岁男宝，从没sleep train过。小时候抱着哄睡比较多，现在讲完故事关了灯之
: 后一定要大人一同陪睡到睡着。如果中间大人离开让自己独立睡，就会哭嚎。想问一下
: 这样的睡觉习惯正常吗？大家preschool年龄的小朋友都是大人陪睡到睡着，还是自己
: 独立入睡？我们这个要sleep train吗？多谢

a*y2015-02-24 08:02

5 楼

我们家四岁娃也是要陪。没觉得是什么大问题。等他长大点应该会好些吧。我老大5岁
的时候在学校老师说该自己睡了，回来就要求自己睡了。
你家娃习惯陪睡，如果你突然不陪，他可能心理上很难接受。可以试着讲讲道理，等他
同意自己睡了，再自己睡。我们没觉得是大问题。就是我经常也跟着睡着了，耽误干家
务。

【在 T*R 的大作中提到】

r*f2015-02-24 08:02

6 楼

你们自己学习工作不忙吗，要不就是抗压能力特强。否则如果不是挖坑，凡人早就想对
策了

【在 T*R 的大作中提到】

: LS的详细说说？发帖就是想看看其他家长的做法，学习学习的。

n*y2015-02-24 08:02

7 楼

呃，其实我们四岁的时候也这样儿。都是等娃儿睡结实了，我们退场去干别的，一般9
点以后。。。。
现在他满7岁了，我一般陪他一会儿，跟他说妈妈去哪里干啥，他自己就睡了。

n*y2015-02-24 08:02

8 楼

掩面下。

【在 r*f 的大作中提到】

:
: 你们自己学习工作不忙吗，要不就是抗压能力特强。否则如果不是挖坑，凡人早就想对
: 策了

r*f2015-02-24 08:02

9 楼

9
9点就退场的，俺自告奋勇把她拉出范例，hahaha

【在 n****y 的大作中提到】

: 呃，其实我们四岁的时候也这样儿。都是等娃儿睡结实了，我们退场去干别的，一般9
: 点以后。。。。
: 现在他满7岁了，我一般陪他一会儿，跟他说妈妈去哪里干啥，他自己就睡了。

l*a2015-02-24 08:02

10 楼

我家也是陪睡到4岁，之前娃有湿疹，半夜要给爬痒，抹油。后来给买了新床，布置了
新房间，她就自己睡了。

【在 T*R 的大作中提到】

f*e2015-02-24 08:02

11 楼

这种情况国内很常见，常见于家里大人有时间的和耐心的。我知道的国内的孩子，4岁
前单独睡的很少。
不过我受不了陪睡，经常自己先睡着，经常连厨房都没收拾。看书上说，最佳单独睡
是3岁，提前半年就给小孩洗脑，3岁生日当天，人就把我赶跑了，说要独立睡。

【在 T*R 的大作中提到】

T*R2015-02-24 08:02

12 楼

我们是双职工，所以因为娃的睡觉习惯弄的大人很累，也造成很多家庭矛盾。
我想train娃，可娃爸非要按照娃的意愿，所以来网上请教啊

【在 r*f 的大作中提到】

:
: 9
: 9点就退场的，俺自告奋勇把她拉出范例，hahaha

r*f2015-02-24 08:02

13 楼

让他自己陪一个月看看？你不要帮忙。。。。

【在 T*R 的大作中提到】

: 我们是双职工，所以因为娃的睡觉习惯弄的大人很累，也造成很多家庭矛盾。
: 我想train娃，可娃爸非要按照娃的意愿，所以来网上请教啊

n*y2015-02-24 08:02

14 楼

我们也是双职工，在娃儿睡觉这个问题上，一直走的是最小阻力的道路。就是，小时候
哄睡，大点儿陪睡，现阶段学龄陪躺。个人很喜欢陪躺这个阶段，啥消息都是这会儿交
流来的，比如说同桌小姑娘比较 bossy 啊，他的好朋友干了啥恶心事儿啊，挺逗的。
不过，重点是，如何入睡其实不是最重要的问题；最重要的问题是每天作息时间是不是
都基本差不多。作息习惯固定了，大人孩子都按部就班，什么时间干啥事儿，也不会很
累的吧。

【在 T*R 的大作中提到】

: 我们是双职工，所以因为娃的睡觉习惯弄的大人很累，也造成很多家庭矛盾。
: 我想train娃，可娃爸非要按照娃的意愿，所以来网上请教啊

n*42015-02-24 08:02

15 楼

恩，睡前唠嗑能唠出不少好玩的事：）

【在 n****y 的大作中提到】

: 我们也是双职工，在娃儿睡觉这个问题上，一直走的是最小阻力的道路。就是，小时候
: 哄睡，大点儿陪睡，现阶段学龄陪躺。个人很喜欢陪躺这个阶段，啥消息都是这会儿交
: 流来的，比如说同桌小姑娘比较 bossy 啊，他的好朋友干了啥恶心事儿啊，挺逗的。
: 不过，重点是，如何入睡其实不是最重要的问题；最重要的问题是每天作息时间是不是
: 都基本差不多。作息习惯固定了，大人孩子都按部就班，什么时间干啥事儿，也不会很
: 累的吧。

n*42015-02-24 08:02

16 楼

恩，提前洗脑很重要。像楼主本来陪的好好的中间要跑掉，那娃肯定不乐意啊。

【在 f******e 的大作中提到】

: 这种情况国内很常见，常见于家里大人有时间的和耐心的。我知道的国内的孩子，4岁
: 前单独睡的很少。
: 不过我受不了陪睡，经常自己先睡着，经常连厨房都没收拾。看书上说，最佳单独睡
: 是3岁，提前半年就给小孩洗脑，3岁生日当天，人就把我赶跑了，说要独立睡。

T*R2015-02-24 08:02

17 楼

LS说的对，看来和小人人斗智斗勇的时候也要讲求方式方法：）

T*R2015-02-24 08:02

18 楼

我们的作息其实挺固定了，关灯前讲故事读书，9点半关灯上床，然后再抹黑聊天讲故
事半小时，就要求娃安静睡觉了。可小人人总是各种辗转反侧，自言自语一个小时左右
，到11点才睡着，然后大人才能离开。
请问有什么方法让娃早点入睡呢？

【在 n****y 的大作中提到】

T*R2015-02-24 08:02

19 楼

增大娃白天活动量的方法好像做不到。因为娃白天都在daycare，晚上接回来就只剩吃
饭洗澡看动画片认字讲故事的时间了

【在 T*R 的大作中提到】

: 我们的作息其实挺固定了，关灯前讲故事读书，9点半关灯上床，然后再抹黑聊天讲故
: 事半小时，就要求娃安静睡觉了。可小人人总是各种辗转反侧，自言自语一个小时左右
: ，到11点才睡着，然后大人才能离开。
: 请问有什么方法让娃早点入睡呢？

n*42015-02-24 08:02

20 楼

11点才睡着。。早上几点起？白天在幼儿园睡多长时间？

【在 T*R 的大作中提到】

f*e2015-02-24 08:02

21 楼

这个时候这个“大人”还没睡着吗？景仰一下
我家这种情况，大人早都鼾声如雷了

【在 T*R 的大作中提到】

T*R2015-02-24 08:02

22 楼

早上七八点，白天在幼儿园nap两个小时。
我们也想让小人再多睡点，可forth不了啊，人到时就醒了，不困上了床也不着：（

【在 n**********4 的大作中提到】

: 11点才睡着。。早上几点起？白天在幼儿园睡多长时间？

T*R2015-02-24 08:02

23 楼

娃妈我每天都硬撑着不睡过去啊，我容易吗我？：（

【在 f******e 的大作中提到】

: 这个时候这个“大人”还没睡着吗？景仰一下
: 我家这种情况，大人早都鼾声如雷了

r*f2015-02-24 08:02

24 楼

听起来如果不是白天睡太多，就是overtired。我家的也有个差不多大的，不睡午觉，8

【在 T*R 的大作中提到】

: 增大娃白天活动量的方法好像做不到。因为娃白天都在daycare，晚上接回来就只剩吃
: 饭洗澡看动画片认字讲故事的时间了

T*R2015-02-24 08:02

25 楼

LS你们家小朋友早上几点起？
我们小人周末不nap晚上差不多9点半就着了。
但平时太晚睡着了：（

r*f2015-02-24 08:02

26 楼

八点不到最近，天亮得早了。
四岁的我都不知道谁还午睡的。这么看，正式上学了就不用担心啦，到时候九点肯定呼
。

【在 T*R 的大作中提到】

: LS你们家小朋友早上几点起？
: 我们小人周末不nap晚上差不多9点半就着了。
: 但平时太晚睡着了：（

B*o2015-02-24 08:02

27 楼

就是双职工更要培养好娃的作息时间，要不然大人小孩都累

r*m2015-02-24 08:02

28 楼

学校睡2小时，回家后的活动运动量太少，孩子不累。
放学回家先花20分钟锻炼，累了就能早睡了。洗澡动画片控制时间。我家不是每天都看
动画片。暂时可以减少认字讲故事的时间，加大运动量把孩子搞累，早睡。作息调整好
后再视情况具体分配认字故事运动时间。

【在 T*R 的大作中提到】

: 增大娃白天活动量的方法好像做不到。因为娃白天都在daycare，晚上接回来就只剩吃
: 饭洗澡看动画片认字讲故事的时间了

n*42015-02-24 08:02

29 楼

白天睡太多了，我们四岁多时候不睡午觉了已经，这样晚上9点前就能睡着了。记得当
时娃班上有中午睡觉的，他妈跟我抱怨说晚上10点11点不睡

【在 T*R 的大作中提到】

: 早上七八点，白天在幼儿园nap两个小时。
: 我们也想让小人再多睡点，可forth不了啊，人到时就醒了，不困上了床也不着：（

n*42015-02-24 08:02

30 楼

对么，白天drop nap就好了

【在 T*R 的大作中提到】

: LS你们家小朋友早上几点起？
: 我们小人周末不nap晚上差不多9点半就着了。
: 但平时太晚睡着了：（

n*y2015-02-24 08:02

31 楼

9点半睡太晚了，小朋友可能都累过了，错过了困头。

a*12015-02-24 08:02

32 楼

太晚睡了.
我家是晚上六点半到七点,就开始准备睡觉的事情了.
先洗澡,洗完了孩子们玩一下,接著把两个抱在怀里说故事.
大概8点多一些,老大(四岁)自己回房里睡,他会睡到隔天七八点.
我再哄著老二睡,一岁多.
我也经历过陪睡时期,觉得特别耗时间,
中午陪睡,晚上再陪睡,一天花两三个小时在陪睡,
后来是老公觉得男孩子不能这样宠著,把睡觉的事接过去管.
没多久就老大就可以自己入睡,并且慢慢的一觉到天亮.