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2 楼
Original 2017-01-10 柚子爸 小白和小黄
作者：本篇是上一篇“引导柚子爱好围棋兴趣”的姊妹篇，篮球篇。讲述的是从一个兴
趣引导到另一个兴趣的过程。很有成就感，毕竟柚子开始并不喜欢篮球，是被迫拍球的。
说起篮球，其实更多的是出于我自己的想法来引导的，而不是柚子自己开始就喜
欢。因为在柚子喜欢上围棋的过程中，我主动要求柚子拍篮球，当做健身运动。
从目前的结果来看，引导的还算比较成功。现在问柚子，你喜欢什么呀，随口回
答就是“围棋、篮球”，出去哪里玩都要带着这两样“玩具”。
我这个当爸爸的既不会围棋，也不会篮球，都是门外汉，也不会指导，却要求儿
子去练，哎。这就是典型的自己不会什么就要孩子补什么吧。
为什么引导柚子学拍篮球？
从父母的期望角度来看，希望儿子长大后身材修长、比例协调，肌肉线条清晰，
一看就是运动健将；除了有个文化点的围棋爱好，长大了有个运动类的爱好，多么美好
的目的。将来找媳妇也不犯愁，对吧。
从适龄儿童的运动必要性来看，拍球非常有助于锻炼孩子的肢体力量和运动的协
调性，还能训练手、眼、脑协调能力，促进大脑的发育。
另外，柚子在幼儿园的体育测评中就提示我们孩子上肢力量小，需要加强。综上
，所以训练柚子拍篮球成了我们的选择之一。
如何喜欢上篮球的？
去年的4月份，我们去逛迪卡侬，想买点夏天的运动装，正好看到篮球做促销，随
手买了个青少年专用的小号篮球。篮球放在家里一直闲着，偶尔拍两下也就不玩了，说
是没意思。相信你家也有几个球躺在墙角漏气吧，嘿嘿。
到了5月份的时候，柚子开始喜欢围棋了，在是看了《棋魂》动画片之后，柚子特
别喜欢角色佐为，还有佐为拿的那把折叠扇。那段时间天天求着我买，我很简单的告诉
他：想要可以，如果每天拍篮球4000个，连续两个星期就给买。
好吧，为了这把折叠扇，柚子还真是蛮拼的。
正常人一分钟拍球120个左右，4000个大概需要1小时的时间才能完成。而且柚子
还不会拍球，发挥的好一次能连拍20个，完成需要的时间更长。这个，这个呀，4000个
是我当时随口说的，爸爸我也没想到要拍这么长时间呀。说了就说了，咱不能随意改口
不是，只能硬着头皮让他拍吧。
小家伙也滑头，经常要求同时拍两个球，直接任务量减半。好吧，你赢了。
从最开始的一次不中断连拍20个，到一次连拍1000个，用了5天的时间。这样的进
步孩子自己感觉最深刻，第4天的时候就突然对我说了一句，“爸爸，我知道怎么拍了
，我有一种感觉”。我会一直记住这句话的，好像很重要的样子，却说不清为什么。
当时正值夏天，幼儿园5点半放学回家后就开始练。柚子每次拍完衣服都是汗透了
，那段时间会特例奖励雪糕一只，平时基本不给他吃，所以这个对他诱惑也蛮大。拍完
球后，都会跟在我后面，抱着球，一起去小区门口买一根。每次看到他抱着球，流着汗
，认真添冰棍的样子就想笑，，，，小孩子真好哄。
练习一段时间后，能看到柚子非常大的变化。很明显能观察到他手指和手掌的灵
活性变强了，甚至能看到一点点大人打球的感觉。同小区的六福爸以前是专业篮球运动
员，教了不少动作基本要领。双手拍球、双手运球、背后运球、胯下运球柚子很快就学
会了，有模有样的，反正比我拍的好。如同围棋一样，学的比你快的多。好吧，你又赢
了。
那段时间很有意思的是楼里其他的几个同龄小朋友，在柚子的影响下也开始拍球
了。你看吧，每到放学时间，楼下就是一片拍球的嘭嘭声。几个小朋友自己比赛谁拍的
多、拍的快、拍的低，各种比。家长们可就开心多了，啥也不用管，只管闲聊和喂水。
没想到一拍就这么拍下去了，现在都拍了半年多了。
过了夏天，很多小朋友都放弃拍球了，柚子却坚持下来了。经常出现的一个场景
是，柚子一边和小朋友玩一边拍球，好像自己都不知道自己在拍球，变成机械性无意识
的动作了。
下面的视频是上个月去公园玩，拱桥斜坡上拍球，控球还不错。
从上中中可以看出，在引导的过程中有几个值得注意的点：
1、 利用了他的兴趣开发出新的兴趣。
2、 必须要实时鼓励，一点点的物质奖励还是要的。
3、 日常玩伴一起练，效果更好，没有一起玩的就报个兴趣班吧。
4、 剩下的就是坚持了，这个最难也最重要，孩子能感觉到自己的进步。
5、兴趣有了就带着他去篮球训练营之类学习下吧。
这个冬天过了，我们准备让柚子去认真学学，别让我这自学的带到野路子上去了
。
在陪柚子练拍球的过程中，我也看了一些相关的教学视频和文章，有些观点还是
比较重要的。
1、 小孩子多打篮球确实能长的更高些，经常性的纵向跳跃能比较好的促进骨骼发育
。但是要记住需要坚持锻炼，并且从小就开始才会有明显的促进作用。（柚子爸个头不
高，剩下的就靠你了，篮球兄弟）
2、 男孩女孩都适合，篮球是没有性别区分的。特别是有些家长，不要认为自己家的
是女孩，刻意回避运篮球类动量大点的项目。
3、其实孩子四五岁就可以开始拍着玩了，篮球有很多尺寸，找到适合的球就行。
作者：本篇是上一篇“引导柚子爱好围棋兴趣”的姊妹篇，篮球篇。讲述的是从一个兴
趣引导到另一个兴趣的过程。很有成就感，毕竟柚子开始并不喜欢篮球，是被迫拍球的。
说起篮球，其实更多的是出于我自己的想法来引导的，而不是柚子自己开始就喜
欢。因为在柚子喜欢上围棋的过程中，我主动要求柚子拍篮球，当做健身运动。
从目前的结果来看，引导的还算比较成功。现在问柚子，你喜欢什么呀，随口回
答就是“围棋、篮球”，出去哪里玩都要带着这两样“玩具”。
我这个当爸爸的既不会围棋，也不会篮球，都是门外汉，也不会指导，却要求儿
子去练，哎。这就是典型的自己不会什么就要孩子补什么吧。
为什么引导柚子学拍篮球？
从父母的期望角度来看，希望儿子长大后身材修长、比例协调，肌肉线条清晰，
一看就是运动健将；除了有个文化点的围棋爱好，长大了有个运动类的爱好，多么美好
的目的。将来找媳妇也不犯愁，对吧。
从适龄儿童的运动必要性来看，拍球非常有助于锻炼孩子的肢体力量和运动的协
调性，还能训练手、眼、脑协调能力，促进大脑的发育。
另外，柚子在幼儿园的体育测评中就提示我们孩子上肢力量小，需要加强。综上
，所以训练柚子拍篮球成了我们的选择之一。
如何喜欢上篮球的？
去年的4月份，我们去逛迪卡侬，想买点夏天的运动装，正好看到篮球做促销，随
手买了个青少年专用的小号篮球。篮球放在家里一直闲着，偶尔拍两下也就不玩了，说
是没意思。相信你家也有几个球躺在墙角漏气吧，嘿嘿。
到了5月份的时候，柚子开始喜欢围棋了，在是看了《棋魂》动画片之后，柚子特
别喜欢角色佐为，还有佐为拿的那把折叠扇。那段时间天天求着我买，我很简单的告诉
他：想要可以，如果每天拍篮球4000个，连续两个星期就给买。
好吧，为了这把折叠扇，柚子还真是蛮拼的。
正常人一分钟拍球120个左右，4000个大概需要1小时的时间才能完成。而且柚子
还不会拍球，发挥的好一次能连拍20个，完成需要的时间更长。这个，这个呀，4000个
是我当时随口说的，爸爸我也没想到要拍这么长时间呀。说了就说了，咱不能随意改口
不是，只能硬着头皮让他拍吧。
小家伙也滑头，经常要求同时拍两个球，直接任务量减半。好吧，你赢了。
从最开始的一次不中断连拍20个，到一次连拍1000个，用了5天的时间。这样的进
步孩子自己感觉最深刻，第4天的时候就突然对我说了一句，“爸爸，我知道怎么拍了
，我有一种感觉”。我会一直记住这句话的，好像很重要的样子，却说不清为什么。
当时正值夏天，幼儿园5点半放学回家后就开始练。柚子每次拍完衣服都是汗透了
，那段时间会特例奖励雪糕一只，平时基本不给他吃，所以这个对他诱惑也蛮大。拍完
球后，都会跟在我后面，抱着球，一起去小区门口买一根。每次看到他抱着球，流着汗
，认真添冰棍的样子就想笑，，，，小孩子真好哄。
练习一段时间后，能看到柚子非常大的变化。很明显能观察到他手指和手掌的灵
活性变强了，甚至能看到一点点大人打球的感觉。同小区的六福爸以前是专业篮球运动
员，教了不少动作基本要领。双手拍球、双手运球、背后运球、胯下运球柚子很快就学
会了，有模有样的，反正比我拍的好。如同围棋一样，学的比你快的多。好吧，你又赢
了。
那段时间很有意思的是楼里其他的几个同龄小朋友，在柚子的影响下也开始拍球
了。你看吧，每到放学时间，楼下就是一片拍球的嘭嘭声。几个小朋友自己比赛谁拍的
多、拍的快、拍的低，各种比。家长们可就开心多了，啥也不用管，只管闲聊和喂水。
没想到一拍就这么拍下去了，现在都拍了半年多了。
过了夏天，很多小朋友都放弃拍球了，柚子却坚持下来了。经常出现的一个场景
是，柚子一边和小朋友玩一边拍球，好像自己都不知道自己在拍球，变成机械性无意识
的动作了。
下面的视频是上个月去公园玩，拱桥斜坡上拍球，控球还不错。
从上中中可以看出，在引导的过程中有几个值得注意的点：
1、 利用了他的兴趣开发出新的兴趣。
2、 必须要实时鼓励，一点点的物质奖励还是要的。
3、 日常玩伴一起练，效果更好，没有一起玩的就报个兴趣班吧。
4、 剩下的就是坚持了，这个最难也最重要，孩子能感觉到自己的进步。
5、兴趣有了就带着他去篮球训练营之类学习下吧。
这个冬天过了，我们准备让柚子去认真学学，别让我这自学的带到野路子上去了
。
在陪柚子练拍球的过程中，我也看了一些相关的教学视频和文章，有些观点还是
比较重要的。
1、 小孩子多打篮球确实能长的更高些，经常性的纵向跳跃能比较好的促进骨骼发育
。但是要记住需要坚持锻炼，并且从小就开始才会有明显的促进作用。（柚子爸个头不
高，剩下的就靠你了，篮球兄弟）
2、 男孩女孩都适合，篮球是没有性别区分的。特别是有些家长，不要认为自己家的
是女孩，刻意回避运篮球类动量大点的项目。
3、其实孩子四五岁就可以开始拍着玩了，篮球有很多尺寸，找到适合的球就行。
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