x*m
2 楼
我们都是打开直接吃的,宝宝21个月,菠菜不是草酸比较多吗,我怕宝宝直接吃不好,
要焯一下再给宝宝吃,LD说没必要,baby spinach很嫩,草酸很少,没有必要焯,要不
营养就破坏了,我觉得吧。。。还是要焯一下,baby菠菜也是菠菜呀是不是?宝宝到是
很喜欢吃生的
大家都怎么给宝宝吃绿叶蔬菜?都吃什么?我们这里没有中国超市
还有baby spinach到底要不要焯?
要焯一下再给宝宝吃,LD说没必要,baby spinach很嫩,草酸很少,没有必要焯,要不
营养就破坏了,我觉得吧。。。还是要焯一下,baby菠菜也是菠菜呀是不是?宝宝到是
很喜欢吃生的
大家都怎么给宝宝吃绿叶蔬菜?都吃什么?我们这里没有中国超市
还有baby spinach到底要不要焯?
l*u
3 楼
吃了很久,产量极高,居然还没吃吐。
a*l
4 楼
到底一等价钱一等货啊,网上已有不少人报导,我不幸也中招。
http://www.5i01.cn/topicdetail.php?f=605&t=2848402&last=3722805
左边框松动,刚来的时候按压左边感觉有弹性,不如右边牢固,没想到用两天晃动多了
,按压左边框一长条就会嘎吱响,也突出来了一点。网上有人拆了发现螺丝没上紧,自己
上紧就好了,不过自己不敢造次,不知道是该忍受还是退货,唉
http://www.5i01.cn/topicdetail.php?f=605&t=2848402&last=3722805
左边框松动,刚来的时候按压左边感觉有弹性,不如右边牢固,没想到用两天晃动多了
,按压左边框一长条就会嘎吱响,也突出来了一点。网上有人拆了发现螺丝没上紧,自己
上紧就好了,不过自己不敢造次,不知道是该忍受还是退货,唉
r*n
6 楼
偶觉得要做熟了,万一有细菌怎么办。。
s*i
8 楼
忍受。200的东西,还能咋样哇?不要期盼太高。
我总觉的我的屏幕发暗。
我朋友觉得他的声音太小(最后还买了那个sound boost app)。
然后我们萎缩的比了比。放同样一段噪音。他说,看,我的声音小。
我说差不多啊。突然想起来用手机测分贝的小程序。放同样距离,测。结果他的还高我
2个分贝!
屏幕调到最大,结果我的还比他的亮。
这么一比,别人也是残次品就平衡了,哈哈。
我总觉的我的屏幕发暗。
我朋友觉得他的声音太小(最后还买了那个sound boost app)。
然后我们萎缩的比了比。放同样一段噪音。他说,看,我的声音小。
我说差不多啊。突然想起来用手机测分贝的小程序。放同样距离,测。结果他的还高我
2个分贝!
屏幕调到最大,结果我的还比他的亮。
这么一比,别人也是残次品就平衡了,哈哈。
m*8
10 楼
简析蔬菜焯水的利弊
http://yypd123.i.sohu.com/blog/view/170274907.htm
菠菜、香椿、西兰花、小油菜等蔬菜,大多在拌菜或炒菜之前用开水短时间焯一遍,
蔬菜在沸水中焯水,也称为热烫,是蔬菜加工中常用的重要步骤,对于加工蔬菜,焯水
有利有弊。
弊:
焯水可带来维生素C、B2、叶酸和钾的溶水损失,使这些营养素的摄入量减少,维
生素C还有氧化损失。
利:
但另一方面,焯水过程中可钝化过氧化酶类,降低烹调或加工后储藏过程中的维生
素损失,避免颜色、风味的迅速变化,并可除去70%以上的草酸、亚硝酸盐以及有机磷
农药,这个过程可以说提高了蔬菜的安全性。同时,炒制之前焯水还可以减少蔬菜的吸
油量。
超菜要注意控制焯水的温度、时间、并迅速降温,尽量减少营养素的损失。
建议:在保证每餐有蔬菜的前提下,每天最少吃一个水果,水果原汁原味,不经
过任何加工步骤,可以弥补蔬菜加工中损失的维生素和矿物质。
还可以看这一篇
http://vip.book.sina.com.cn/book/chapter_90998_58266.html
【在 x***m 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png)
: 我们都是打开直接吃的,宝宝21个月,菠菜不是草酸比较多吗,我怕宝宝直接吃不好,
: 要焯一下再给宝宝吃,LD说没必要,baby spinach很嫩,草酸很少,没有必要焯,要不
: 营养就破坏了,我觉得吧。。。还是要焯一下,baby菠菜也是菠菜呀是不是?宝宝到是
: 很喜欢吃生的
: 大家都怎么给宝宝吃绿叶蔬菜?都吃什么?我们这里没有中国超市
: 还有baby spinach到底要不要焯?
http://yypd123.i.sohu.com/blog/view/170274907.htm
菠菜、香椿、西兰花、小油菜等蔬菜,大多在拌菜或炒菜之前用开水短时间焯一遍,
蔬菜在沸水中焯水,也称为热烫,是蔬菜加工中常用的重要步骤,对于加工蔬菜,焯水
有利有弊。
弊:
焯水可带来维生素C、B2、叶酸和钾的溶水损失,使这些营养素的摄入量减少,维
生素C还有氧化损失。
利:
但另一方面,焯水过程中可钝化过氧化酶类,降低烹调或加工后储藏过程中的维生
素损失,避免颜色、风味的迅速变化,并可除去70%以上的草酸、亚硝酸盐以及有机磷
农药,这个过程可以说提高了蔬菜的安全性。同时,炒制之前焯水还可以减少蔬菜的吸
油量。
超菜要注意控制焯水的温度、时间、并迅速降温,尽量减少营养素的损失。
建议:在保证每餐有蔬菜的前提下,每天最少吃一个水果,水果原汁原味,不经
过任何加工步骤,可以弥补蔬菜加工中损失的维生素和矿物质。
还可以看这一篇
http://vip.book.sina.com.cn/book/chapter_90998_58266.html
【在 x***m 的大作中提到】
![](/moin_static193/solenoid/img/up.png)
: 我们都是打开直接吃的,宝宝21个月,菠菜不是草酸比较多吗,我怕宝宝直接吃不好,
: 要焯一下再给宝宝吃,LD说没必要,baby spinach很嫩,草酸很少,没有必要焯,要不
: 营养就破坏了,我觉得吧。。。还是要焯一下,baby菠菜也是菠菜呀是不是?宝宝到是
: 很喜欢吃生的
: 大家都怎么给宝宝吃绿叶蔬菜?都吃什么?我们这里没有中国超市
: 还有baby spinach到底要不要焯?
j*z
12 楼
我也一样的问题,不过懒得换了,而且换一个也不一定解决问题,不影响使用就行了。
$200的东西随便折腾了。
自己
【在 a*******l 的大作中提到】![](/moin_static193/solenoid/img/up.png)
: 到底一等价钱一等货啊,网上已有不少人报导,我不幸也中招。
: http://www.5i01.cn/topicdetail.php?f=605&t=2848402&last=3722805
: 左边框松动,刚来的时候按压左边感觉有弹性,不如右边牢固,没想到用两天晃动多了
: ,按压左边框一长条就会嘎吱响,也突出来了一点。网上有人拆了发现螺丝没上紧,自己
: 上紧就好了,不过自己不敢造次,不知道是该忍受还是退货,唉
$200的东西随便折腾了。
自己
【在 a*******l 的大作中提到】
![](/moin_static193/solenoid/img/up.png)
: 到底一等价钱一等货啊,网上已有不少人报导,我不幸也中招。
: http://www.5i01.cn/topicdetail.php?f=605&t=2848402&last=3722805
: 左边框松动,刚来的时候按压左边感觉有弹性,不如右边牢固,没想到用两天晃动多了
: ,按压左边框一长条就会嘎吱响,也突出来了一点。网上有人拆了发现螺丝没上紧,自己
: 上紧就好了,不过自己不敢造次,不知道是该忍受还是退货,唉
x*m
16 楼
哦,谢谢哈,那我还是焯下吧。。。
k*n
19 楼
最好过火一下。生的蔬菜,看起来很干净,其实有细菌的几率很大。大人吃了没有关系
,肠道菌群已经很成熟,幼儿和老人免疫系统不是很强大,容易感染,而且后果会比较
严重。
绿色蔬菜很大一个功能是帮助提高fiber,当然那些维生素也很重要,但是也可以丛水
果中获得。不是所有的营养素都会因为煮而没有的
,肠道菌群已经很成熟,幼儿和老人免疫系统不是很强大,容易感染,而且后果会比较
严重。
绿色蔬菜很大一个功能是帮助提高fiber,当然那些维生素也很重要,但是也可以丛水
果中获得。不是所有的营养素都会因为煮而没有的
x*m
22 楼
大家焯菜都几分钟啊?
l*n
34 楼
我有个邻居也是,今年没有老人帮忙,她就种了苋菜,青菜,豆角,番茄四种菜,平时
基本不用管,吃了一个夏天居然都没有吃腻
基本不用管,吃了一个夏天居然都没有吃腻
f*c
35 楼
前几天我才秀了把水嫩的苋菜
c*p
40 楼
一般般吧,没觉得特别好吃
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