kick ASS, SEMH, NOK# PDA - 掌中宝
S*2
1 楼
这个是一款源自欧洲的健康酸奶制作方法，可以保护肠道健康，促使肠道的中有益菌大
量繁殖，来打败有害菌。也是目前国际上所说的肠道绿色疗法。建议大家自己在家制作
。超级简单还省钱，老人宝宝都可以喝，满满的益生菌
所需食材非常简单，牛奶（500g）、酸奶（100g）、叶酸菊粉（20g）。砂糖根据个人
的喜好，不喜欢食甜则不需要加，喜欢甜味的也是酸奶制作完成最后放。
酸奶就用酸奶机制作很简单，重点在启动酸奶机前加入叶酸菊粉。很多人会问为什么要
加入这个，首先，叶酸菊粉中有叶酸配方，叶酸我不多说大家都知道叶酸的好处，女性
孕期必备之物，叶酸菊粉还有个好处就是，它是益生元，简单的说就是有益菌的粮食，
可以在短时间内帮助你肠道中的有益菌快速繁殖几十倍以上，从而来消灭有害菌，这也
是目前国际上的肠道绿色疗法，所以很多医生会推荐便秘人群和肠胃不好的人使用叶酸
菊粉，另外叶酸菊粉还有一个功效就是帮助血糖高的人来稳定血糖，所以很多医生也会
推荐给糖尿病人使用，效果也非常好。所以我们制作的酸奶也叫益生元酸奶。
量繁殖，来打败有害菌。也是目前国际上所说的肠道绿色疗法。建议大家自己在家制作
。超级简单还省钱，老人宝宝都可以喝，满满的益生菌
所需食材非常简单，牛奶（500g）、酸奶（100g）、叶酸菊粉（20g）。砂糖根据个人
的喜好，不喜欢食甜则不需要加，喜欢甜味的也是酸奶制作完成最后放。
酸奶就用酸奶机制作很简单，重点在启动酸奶机前加入叶酸菊粉。很多人会问为什么要
加入这个，首先，叶酸菊粉中有叶酸配方，叶酸我不多说大家都知道叶酸的好处，女性
孕期必备之物，叶酸菊粉还有个好处就是，它是益生元，简单的说就是有益菌的粮食，
可以在短时间内帮助你肠道中的有益菌快速繁殖几十倍以上，从而来消灭有害菌，这也
是目前国际上的肠道绿色疗法，所以很多医生会推荐便秘人群和肠胃不好的人使用叶酸
菊粉，另外叶酸菊粉还有一个功效就是帮助血糖高的人来稳定血糖，所以很多医生也会
推荐给糖尿病人使用，效果也非常好。所以我们制作的酸奶也叫益生元酸奶。
