d*f
2 楼
【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
发信人: jianying (剪影), 信区: loseweight
标 题: Re: 每天1200卡的热量，随便吃吃就满额了。很痛苦
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 1 18:12:58 2012, 美东)
早饭：
300ml fat free milk --100卡
蒸红薯 150g 或者贵格oat 40g - 150卡
杏仁15颗- 100卡？
上午加餐
草莓 十几颗 （或者 一个cheese 条 low fat） -100卡
午饭
水煮西兰花 -100卡
胡萝卜炖牛肉（生的牛肉250g再炖）-400卡左右
（经常是牛肉和龙立鱼替换吃，这周主打牛肉）
晚餐
两个煮鸡蛋（tag上写 一个是80卡）-160卡
一个苹果 60卡
每天喝水总量大约有3L
6点过后开始运动，跑步60mins，跑步机显示消耗600卡；或者zumba 一小时，跳完还会
跑半小时。
发信人: jianying (剪影), 信区: loseweight
标 题: Re: 每天1200卡的热量，随便吃吃就满额了。很痛苦
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 1 18:12:58 2012, 美东)
早饭：
300ml fat free milk --100卡
蒸红薯 150g 或者贵格oat 40g - 150卡
杏仁15颗- 100卡？
上午加餐
草莓 十几颗 （或者 一个cheese 条 low fat） -100卡
午饭
水煮西兰花 -100卡
胡萝卜炖牛肉（生的牛肉250g再炖）-400卡左右
（经常是牛肉和龙立鱼替换吃，这周主打牛肉）
晚餐
两个煮鸡蛋（tag上写 一个是80卡）-160卡
一个苹果 60卡
每天喝水总量大约有3L
6点过后开始运动，跑步60mins，跑步机显示消耗600卡；或者zumba 一小时，跳完还会
跑半小时。
s*a
3 楼
我想写个报告，关于宠物的购物习惯，想看看多打折会不会刺激消费等等，请帮我添这
个survey吧，也请发给你们养宠的同学同事，人越多越有说服力。我打算做好报告发给
amazon或者petsmart也许以后我们就能看到更多折扣啦~
http://cmu.qualtrics.com/SE/?SID=SV_bkJDtRVxDudr9hG （要养宠才能做哦）
顺便发个狮子老照片
个survey吧，也请发给你们养宠的同学同事，人越多越有说服力。我打算做好报告发给
amazon或者petsmart也许以后我们就能看到更多折扣啦~
http://cmu.qualtrics.com/SE/?SID=SV_bkJDtRVxDudr9hG （要养宠才能做哦）
顺便发个狮子老照片
A*Z
4 楼
h*2
5 楼
上图啊，不是所有的人都有相同的爱好。得看了图才知道是不是自己喜欢的。
r*e
6 楼
减肥的确可以增强数学水平
【在 d********f 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
: 发信人: jianying (剪影), 信区: loseweight
: 标 题: Re: 每天1200卡的热量，随便吃吃就满额了。很痛苦
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 1 18:12:58 2012, 美东)
: 早饭：
: 300ml fat free milk --100卡
: 蒸红薯 150g 或者贵格oat 40g - 150卡
: 杏仁15颗- 100卡？
: 上午加餐
: 草莓 十几颗 （或者 一个cheese 条 low fat） -100卡
【在 d********f 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
: 发信人: jianying (剪影), 信区: loseweight
: 标 题: Re: 每天1200卡的热量，随便吃吃就满额了。很痛苦
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 1 18:12:58 2012, 美东)
: 早饭：
: 300ml fat free milk --100卡
: 蒸红薯 150g 或者贵格oat 40g - 150卡
: 杏仁15颗- 100卡？
: 上午加餐
: 草莓 十几颗 （或者 一个cheese 条 low fat） -100卡
y*l
7 楼
狮子的表情好人化啊，我咋越看越像我一初中同学呢：（
r*y
8 楼
今天的啥含义 一个桥
V*8
9 楼
坚持不了几天就会昏倒了。
D*r
10 楼
just submit. Hope it helps :)
A*Z
11 楼
远处3条船。
【在 r******y 的大作中提到】
: 今天的啥含义 一个桥
【在 r******y 的大作中提到】
: 今天的啥含义 一个桥
l*x
12 楼
3L of water per day is not healthy
【在 d********f 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
: 发信人: jianying (剪影), 信区: loseweight
: 标 题: Re: 每天1200卡的热量，随便吃吃就满额了。很痛苦
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 1 18:12:58 2012, 美东)
: 早饭：
: 300ml fat free milk --100卡
: 蒸红薯 150g 或者贵格oat 40g - 150卡
: 杏仁15颗- 100卡？
: 上午加餐
: 草莓 十几颗 （或者 一个cheese 条 low fat） -100卡
【在 d********f 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 loseweight 讨论区 】
: 发信人: jianying (剪影), 信区: loseweight
: 标 题: Re: 每天1200卡的热量，随便吃吃就满额了。很痛苦
: 发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 1 18:12:58 2012, 美东)
: 早饭：
: 300ml fat free milk --100卡
: 蒸红薯 150g 或者贵格oat 40g - 150卡
: 杏仁15颗- 100卡？
: 上午加餐
: 草莓 十几颗 （或者 一个cheese 条 low fat） -100卡
O*n
13 楼
Just did it.
g*q
14 楼
这个饭量,跑步机1小时能跑出600卡很牛吧?
l*o
15 楼
just did the survey.
b*n
16 楼
这样活着有乐趣吗？
w*o
17 楼
填拉
赞狮子的表情！真的好像人唉
赞狮子的表情！真的好像人唉
m*n
18 楼
能坚持多少天?
s*a
19 楼
发你初中同学照片上来对比下
【在 y******l 的大作中提到】
: 狮子的表情好人化啊，我咋越看越像我一初中同学呢：（
【在 y******l 的大作中提到】
: 狮子的表情好人化啊，我咋越看越像我一初中同学呢：（
g*n
20 楼
肯定晚上关门一个人偷偷啃肘子
s*a
21 楼
谢谢~~
【在 D******r 的大作中提到】
: just submit. Hope it helps :)
【在 D******r 的大作中提到】
: just submit. Hope it helps :)
s*a
22 楼
谢谢，你还在oregon不？
【在 O**********n 的大作中提到】
: Just did it.
【在 O**********n 的大作中提到】
: Just did it.
s*a
23 楼
谢啦~~
【在 w***o 的大作中提到】
: 填拉
: 赞狮子的表情！真的好像人唉
【在 w***o 的大作中提到】
: 填拉
: 赞狮子的表情！真的好像人唉
O*n
24 楼
In Seattle WA
【在 s*******a 的大作中提到】
: 谢谢，你还在oregon不？
【在 s*******a 的大作中提到】
: 谢谢，你还在oregon不？
v*y
25 楼
填鸟调查。
K*a
26 楼
填啦
s*a
27 楼
那还不换个id~~~我很有可能去oregon呢
【在 O**********n 的大作中提到】
: In Seattle WA
【在 O**********n 的大作中提到】
: In Seattle WA
s*a
28 楼
谢谢~
【在 v*****y 的大作中提到】
: 填鸟调查。
【在 v*****y 的大作中提到】
: 填鸟调查。
s*a
29 楼
谢谢~~
【在 K***a 的大作中提到】
: 填啦
【在 K***a 的大作中提到】
: 填啦
c*a
30 楼
done
O*n
31 楼
呵呵！不习惯用马甲。
来了就喊一声，俺家还住Oregon,这里民风淳朴，俺不打算搬了，打算退休后还回来。
【在 s*******a 的大作中提到】
: 那还不换个id~~~我很有可能去oregon呢
来了就喊一声，俺家还住Oregon,这里民风淳朴，俺不打算搬了，打算退休后还回来。
【在 s*******a 的大作中提到】
: 那还不换个id~~~我很有可能去oregon呢
u*y
32 楼
已填，best wishes to your study~
m*u
33 楼
填了。
y*u
34 楼
做好了，为毛狮子捧的不是桃儿？
b*b
35 楼
填啦～
l*o
36 楼
这个不太好填哪。。。。
我是每个礼拜都要给艾迪买吃的，不过都是去肉店买肉来着。。。
pet store几乎从来不去，都是网上买东西了。
【在 s*******a 的大作中提到】
: 我想写个报告，关于宠物的购物习惯，想看看多打折会不会刺激消费等等，请帮我添这
: 个survey吧，也请发给你们养宠的同学同事，人越多越有说服力。我打算做好报告发给
: amazon或者petsmart也许以后我们就能看到更多折扣啦~
: http://cmu.qualtrics.com/SE/?SID=SV_bkJDtRVxDudr9hG （要养宠才能做哦）
: 顺便发个狮子老照片
我是每个礼拜都要给艾迪买吃的，不过都是去肉店买肉来着。。。
pet store几乎从来不去，都是网上买东西了。
【在 s*******a 的大作中提到】
: 我想写个报告，关于宠物的购物习惯，想看看多打折会不会刺激消费等等，请帮我添这
: 个survey吧，也请发给你们养宠的同学同事，人越多越有说服力。我打算做好报告发给
: amazon或者petsmart也许以后我们就能看到更多折扣啦~
: http://cmu.qualtrics.com/SE/?SID=SV_bkJDtRVxDudr9hG （要养宠才能做哦）
: 顺便发个狮子老照片
b*i
37 楼
done
【在 s*******a 的大作中提到】
: 我想写个报告，关于宠物的购物习惯，想看看多打折会不会刺激消费等等，请帮我添这
: 个survey吧，也请发给你们养宠的同学同事，人越多越有说服力。我打算做好报告发给
: amazon或者petsmart也许以后我们就能看到更多折扣啦~
: http://cmu.qualtrics.com/SE/?SID=SV_bkJDtRVxDudr9hG （要养宠才能做哦）
: 顺便发个狮子老照片
【在 s*******a 的大作中提到】
: 我想写个报告，关于宠物的购物习惯，想看看多打折会不会刺激消费等等，请帮我添这
: 个survey吧，也请发给你们养宠的同学同事，人越多越有说服力。我打算做好报告发给
: amazon或者petsmart也许以后我们就能看到更多折扣啦~
: http://cmu.qualtrics.com/SE/?SID=SV_bkJDtRVxDudr9hG （要养宠才能做哦）
: 顺便发个狮子老照片
F*4
38 楼
填完了，你家咪果真很狮子~
M*a
39 楼
Done
【在 s*******a 的大作中提到】
: 我想写个报告，关于宠物的购物习惯，想看看多打折会不会刺激消费等等，请帮我添这
: 个survey吧，也请发给你们养宠的同学同事，人越多越有说服力。我打算做好报告发给
: amazon或者petsmart也许以后我们就能看到更多折扣啦~
: http://cmu.qualtrics.com/SE/?SID=SV_bkJDtRVxDudr9hG （要养宠才能做哦）
: 顺便发个狮子老照片
【在 s*******a 的大作中提到】
: 我想写个报告，关于宠物的购物习惯，想看看多打折会不会刺激消费等等，请帮我添这
: 个survey吧，也请发给你们养宠的同学同事，人越多越有说服力。我打算做好报告发给
: amazon或者petsmart也许以后我们就能看到更多折扣啦~
: http://cmu.qualtrics.com/SE/?SID=SV_bkJDtRVxDudr9hG （要养宠才能做哦）
: 顺便发个狮子老照片
r*l
40 楼
done!
s*a
41 楼
谢谢大家，能帮我在亲朋好友中也发发吗？
s*7
42 楼
想起了猫叔顶橘子
t*u
43 楼
Done
y*o
44 楼
你同学看到这句估计很抓狂……
【在 y******l 的大作中提到】
: 狮子的表情好人化啊，我咋越看越像我一初中同学呢：（
【在 y******l 的大作中提到】
: 狮子的表情好人化啊，我咋越看越像我一初中同学呢：（
s*y
45 楼
done la!
s*a
46 楼
谢谢，谢谢，现在有38份~最终目标100，大家继续给力啊~~~
M*n
47 楼
填了。
你是为了凑数还是要收集真实信息？
如果是凑数，我晚上回家再填一份。
【在 s*******a 的大作中提到】
: 谢谢，谢谢，现在有38份~最终目标100，大家继续给力啊~~~
你是为了凑数还是要收集真实信息？
如果是凑数，我晚上回家再填一份。
【在 s*******a 的大作中提到】
: 谢谢，谢谢，现在有38份~最终目标100，大家继续给力啊~~~
m*h
48 楼
我觉着你应该再加两个问题
how often you go to pet stores
how often you shop online
【在 s*******a 的大作中提到】
: 谢谢，谢谢，现在有38份~最终目标100，大家继续给力啊~~~
how often you go to pet stores
how often you shop online
【在 s*******a 的大作中提到】
: 谢谢，谢谢，现在有38份~最终目标100，大家继续给力啊~~~
s*a
49 楼
真实信息~~不过让飘飘黑黑爹也填一份吧~哈哈哈
【在 M*******n 的大作中提到】
: 填了。
: 你是为了凑数还是要收集真实信息？
: 如果是凑数，我晚上回家再填一份。
【在 M*******n 的大作中提到】
: 填了。
: 你是为了凑数还是要收集真实信息？
: 如果是凑数，我晚上回家再填一份。
s*a
50 楼
是啊~这个只能根据统计结果自己估了。survey launched就不能改了，不然数据就乱套
了。
【在 m***h 的大作中提到】
: 我觉着你应该再加两个问题
: how often you go to pet stores
: how often you shop online
了。
【在 m***h 的大作中提到】
: 我觉着你应该再加两个问题
: how often you go to pet stores
: how often you shop online
b*i
51 楼
养宠的亲朋好友。。。现在能找得到的。。。
成，那等我跟柴鱼和bobo说一声哈。。。
---你就不用谢我了。
【在 s*******a 的大作中提到】
: 谢谢大家，能帮我在亲朋好友中也发发吗？
成，那等我跟柴鱼和bobo说一声哈。。。
---你就不用谢我了。
【在 s*******a 的大作中提到】
: 谢谢大家，能帮我在亲朋好友中也发发吗？
T*h
52 楼
填了
s*a
53 楼
半夜顶起来~还需要大家帮忙啊
相关阅读
HP正在下一盘很大的棋！大家估计这一波amazon/onsale出了多少台？16g的还有吗？能不能让HP SMB退邮寄费用Touchpad available on Amzon now!!! 3:40PM PSTamazon终于买回原价了呀。HP说怎么着webos了么？看来阿妈总也不行啊HP上又可以了，快去！onsale网上能直接买了。HP赶紧投入全部库存砸盘啊这是果粉的逆转吗？求鉴定How to improve the performance of your new HP TouchPad看来买多的要砸手里了macmall开卖HP TOUCHPAD 16 G 99刀hp怎么不把ipaq降价卖啊搞够了Re: onsale @ amazon, touchpad (转载)还是烁烁webos有啥游戏可以玩吧？Toshiba，Acer， HTC，ASUS估计的跳楼了