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tmoile的prepai手机有办法搞到200m么？
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tmoile的prepai手机有办法搞到200m么？# PDA - 掌中宝
i*n
1 楼
周一去面试公司A，而公司B已经给我offer了，托到了最晚下周五答复。
我当然是想去A，不喜欢B的。。。那么面试的时候如果A家问我有别的offer吗，是否要
如实回答呢？面完以后要主动提B的offer希望A早点给答复吗？
还是说什么都不说最好？
多谢各位啦！！
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t*e
2 楼
看到版上大部分都是485, EAD, AP同时申请.往往EAD/AP会先到.
如果近期(12个月)没有回国的打算, H1B还有很久(大于12个月)才过期, 这个EAD/AP就
没有什么意义了吧?
律师建议一起申请,但是想来想去,似乎没有这个必要. 大家有什么建议? 谢谢.
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y*g
3 楼
我加了你推荐的那个网站了，可是为什么只有每天的net calories, 没有算我的基础代
谢啊，按这个方法，我会饿死的！
吃几棵豆子就115卡，FT!!
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y*i
4 楼
能不能借个tablet插上激活这个plan再换回去？
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r*k
5 楼
据说，你有offer的话，公司会比较积极

【在 i**n 的大作中提到】
: 周一去面试公司A，而公司B已经给我offer了，托到了最晚下周五答复。
: 我当然是想去A，不喜欢B的。。。那么面试的时候如果A家问我有别的offer吗，是否要
: 如实回答呢？面完以后要主动提B的offer希望A早点给答复吗？
: 还是说什么都不说最好？
: 多谢各位啦！！
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n*d
6 楼
个人认为没有太多的实际意义，但是不申白不申。

【在 t*******e 的大作中提到】
: 看到版上大部分都是485, EAD, AP同时申请.往往EAD/AP会先到.
: 如果近期(12个月)没有回国的打算, H1B还有很久(大于12个月)才过期, 这个EAD/AP就
: 没有什么意义了吧?
: 律师建议一起申请,但是想来想去,似乎没有这个必要. 大家有什么建议? 谢谢.
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z*n
7 楼
咬牙忍着

【在 y*******g 的大作中提到】
: 我加了你推荐的那个网站了，可是为什么只有每天的net calories, 没有算我的基础代
: 谢啊，按这个方法，我会饿死的！
: 吃几棵豆子就115卡，FT!!
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d*3
8 楼
可以，但是没法打电话
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i*n
9 楼
恩这只是据说，所以想求证一下。
我是担心公司会觉得我三心二意呢，一副爱来不来的态度。。。

【在 r******k 的大作中提到】
: 据说，你有offer的话，公司会比较积极
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e*u
10 楼
有LD的就有意义

【在 t*******e 的大作中提到】
: 看到版上大部分都是485, EAD, AP同时申请.往往EAD/AP会先到.
: 如果近期(12个月)没有回国的打算, H1B还有很久(大于12个月)才过期, 这个EAD/AP就
: 没有什么意义了吧?
: 律师建议一起申请,但是想来想去,似乎没有这个必要. 大家有什么建议? 谢谢.
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y*g
11 楼
两个鸡蛋１８５卡，一顿早饭就吃掉６００多，如果不运动的话，午饭只能喝凉水了！

【在 z*********n 的大作中提到】
: 咬牙忍着
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y*i
12 楼
就是说这么办了之后sim卡就不能打电话了？

【在 d*******3 的大作中提到】
: 可以，但是没法打电话
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J*h
13 楼
你以为诺诺减几磅容易？！

【在 y*******g 的大作中提到】
: 两个鸡蛋１８５卡，一顿早饭就吃掉６００多，如果不运动的话，午饭只能喝凉水了！
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d*3
14 楼
对

【在 y****i 的大作中提到】
: 就是说这么办了之后sim卡就不能打电话了？
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z*n
15 楼
你就不会吃一颗鸡蛋？

【在 y*******g 的大作中提到】
: 两个鸡蛋１８５卡，一顿早饭就吃掉６００多，如果不运动的话，午饭只能喝凉水了！
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m*8
16 楼
谁说能用的？sd上已经有人拿平板上激活的SIM卡到note 2上用，两天就被停了

【在 d*******3 的大作中提到】
: 可以，但是没法打电话
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S*t
17 楼
那就运动一下, 跑步机随便转俩圈就好多卡,就又可以吃了.
反正都素糊弄人的,

【在 y*******g 的大作中提到】
: 两个鸡蛋１８５卡，一顿早饭就吃掉６００多，如果不运动的话，午饭只能喝凉水了！
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p*r
18 楼
Is the Note 2 from T-Mobil ?
If a phone from China, has the IMEI that T-Mobile does not know,
would T-Mobile be able to figure out if its a phone or tablet ?
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y*g
19 楼
一颗鸡蛋不够我一上午的消耗，会昏厥。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 你就不会吃一颗鸡蛋？
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u*d
20 楼
我问过tablet和cell phone的sim是否通用，T-mobile告诉我不能，他们能识别出来你
用的是啥。
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y*g
21 楼
我外甥不会糊弄我的～～
话说那些机器上的卡路里数目准不准啊？我每次都跑死了，才跑掉500卡。。。

【在 S********t 的大作中提到】
: 那就运动一下, 跑步机随便转俩圈就好多卡,就又可以吃了.
: 反正都素糊弄人的,
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g*g
22 楼
没错， 俺的Cellphone的激活不了

【在 u****d 的大作中提到】
: 我问过tablet和cell phone的sim是否通用，T-mobile告诉我不能，他们能识别出来你
: 用的是啥。
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z*n
23 楼
糊弄人的，其实根本没有500卡，lol
椭圆机最哄人

【在 y*******g 的大作中提到】
: 我外甥不会糊弄我的～～
: 话说那些机器上的卡路里数目准不准啊？我每次都跑死了，才跑掉500卡。。。
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t*n
24 楼
估计tmo查imei

【在 m***8 的大作中提到】
: 谁说能用的？sd上已经有人拿平板上激活的SIM卡到note 2上用，两天就被停了
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y*g
25 楼
你是说。。。500卡还太多了？？？？？？

【在 z*********n 的大作中提到】
: 糊弄人的，其实根本没有500卡，lol
: 椭圆机最哄人
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z*n
26 楼
再吃点面包啥的，我觉得减肥早餐一定要多吃
你早餐吃少了中午饿得昏厥你中午肯定大吃，吸收也更多
早饭多吃，午饭食量，晚上才会不那么饿，晚饭少吃是最关键的

【在 y*******g 的大作中提到】
: 一颗鸡蛋不够我一上午的消耗，会昏厥。
avatar
z*n
27 楼
嗯

【在 y*******g 的大作中提到】
: 你是说。。。500卡还太多了？？？？？？
avatar
y*g
28 楼
我已经很久很久很久没吃米饭了。。。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 再吃点面包啥的，我觉得减肥早餐一定要多吃
: 你早餐吃少了中午饿得昏厥你中午肯定大吃，吸收也更多
: 早饭多吃，午饭食量，晚上才会不那么饿，晚饭少吃是最关键的
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z*n
29 楼
早饭多吃（当然别撑着）午饭适量，晚饭少吃，饭后再运动，俩小时有氧
减肥有效果的
可能跟诺诺的增肌减肥法有冲突
忌讳的是，早饭不吃，午饭饿晕，吃了都吸收，中间还罪恶感吃点冰激凌啥的
晚上下班罪恶感强了，去跑步，跑完步回家狂饿大吃
这个就是增肥大法，lol

【在 y*******g 的大作中提到】
: 我已经很久很久很久没吃米饭了。。。
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S*t
30 楼
喝蔬菜番茄汤吧, 饿了就喝, 一周下来准减肥

【在 y*******g 的大作中提到】
: 我外甥不会糊弄我的～～
: 话说那些机器上的卡路里数目准不准啊？我每次都跑死了，才跑掉500卡。。。
avatar
l*t
31 楼
同意老三的观点

【在 z*********n 的大作中提到】
: 早饭多吃（当然别撑着）午饭适量，晚饭少吃，饭后再运动，俩小时有氧
: 减肥有效果的
: 可能跟诺诺的增肌减肥法有冲突
: 忌讳的是，早饭不吃，午饭饿晕，吃了都吸收，中间还罪恶感吃点冰激凌啥的
: 晚上下班罪恶感强了，去跑步，跑完步回家狂饿大吃
: 这个就是增肥大法，lol
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m*u
32 楼
米2。。。。。

【在 y*******g 的大作中提到】
: 我已经很久很久很久没吃米饭了。。。
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c*1
33 楼
标 题: 诺诺或者马甲请进
看到标题，还以为你是马诺呢
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h*d
34 楼
一顿光吃肉，一顿光吃青菜，尽量少吃米面。
再加上运动，3月我也减了超过20磅
avatar
z*n
35 楼
我本来好久不是米面了
自从我爸来了顿顿吃米面
早上称了一下，比历史最低高了两LB，还算能接受，呵呵

【在 h******d 的大作中提到】
: 一顿光吃肉，一顿光吃青菜，尽量少吃米面。
: 再加上运动，3月我也减了超过20磅
avatar
s*y
36 楼
为啥我这样了还是蹭蹭地长。。

【在 h******d 的大作中提到】
: 一顿光吃肉，一顿光吃青菜，尽量少吃米面。
: 再加上运动，3月我也减了超过20磅
avatar
z*n
37 楼
报报运动量

【在 s***y 的大作中提到】
: 为啥我这样了还是蹭蹭地长。。
avatar
s*y
38 楼
打死你也不报

【在 z*********n 的大作中提到】
: 报报运动量
avatar
S*t
39 楼
现在close deal了, 美美的照片也拍了,还要继续自虐?

【在 m*****u 的大作中提到】
: 米2。。。。。
avatar
S*t
40 楼
肯定是肥叶的错

【在 s***y 的大作中提到】
: 为啥我这样了还是蹭蹭地长。。
avatar
z*n
41 楼
或者客观真实报一下摄入量,lol
经常有人吃饭不吃，偶尔“罪恶感”吃点蛋糕冰激凌啥的，比吃饭还狠
上次去outback吃饭后边都标注卡路里的
甜点的后边，3000卡，4000卡！！！
一般meal也就1000卡上下

【在 s***y 的大作中提到】
: 打死你也不报
avatar
h*i
42 楼
怎么都是男id的减重经验？这年头不仅对女的苛刻，对男的也苛刻？！
avatar
s*y
43 楼
我现在由于不运动，罪恶感很强，冰激凌甜点很久没吃了。。sigh。。。
看来还是需要进一步加深罪恶感。。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 或者客观真实报一下摄入量,lol
: 经常有人吃饭不吃，偶尔“罪恶感”吃点蛋糕冰激凌啥的，比吃饭还狠
: 上次去outback吃饭后边都标注卡路里的
: 甜点的后边，3000卡，4000卡！！！
: 一般meal也就1000卡上下
avatar
z*n
44 楼
我不“减肥“，顺带效果而已

【在 h****i 的大作中提到】
: 怎么都是男id的减重经验？这年头不仅对女的苛刻，对男的也苛刻？！
avatar
s*y
45 楼
同意，你们不带我玩也有错。。

【在 S********t 的大作中提到】
: 肯定是肥叶的错
avatar
z*n
46 楼
跟你楼上的话自相矛盾

【在 s***y 的大作中提到】
: 我现在由于不运动，罪恶感很强，冰激凌甜点很久没吃了。。sigh。。。
: 看来还是需要进一步加深罪恶感。。
avatar
s*y
47 楼
没办法，看着您憨厚的头象，咱容易掏心窝子的说实话啊。。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 跟你楼上的话自相矛盾
avatar
z*n
48 楼
报个体重看看？

【在 s***y 的大作中提到】
: 没办法，看着您憨厚的头象，咱容易掏心窝子的说实话啊。。
avatar
s*y
49 楼
没敢称

【在 z*********n 的大作中提到】
: 报个体重看看？
avatar
l*t
50 楼
估计呢？

【在 s***y 的大作中提到】
: 没敢称
avatar
S*t
51 楼
你们这些罪恶的人, 有啥蛋糕冰激凌啥的,都留给我吧

【在 z*********n 的大作中提到】
: 或者客观真实报一下摄入量,lol
: 经常有人吃饭不吃，偶尔“罪恶感”吃点蛋糕冰激凌啥的，比吃饭还狠
: 上次去outback吃饭后边都标注卡路里的
: 甜点的后边，3000卡，4000卡！！！
: 一般meal也就1000卡上下
avatar
z*n
52 楼
我不刻意减肥，但是比较刻意保持成果，呵呵
多年的胖子，打网球副产品成了普通人了，得赶紧保持

【在 S********t 的大作中提到】
: 你们这些罪恶的人, 有啥蛋糕冰激凌啥的,都留给我吧
avatar
l*t
53 楼
你不是腰围38寸吗

【在 z*********n 的大作中提到】
: 我不刻意减肥，但是比较刻意保持成果，呵呵
: 多年的胖子，打网球副产品成了普通人了，得赶紧保持
avatar
h*i
54 楼
赞副产品，怎么样才能坚持运动啊
除了呼吸运动我能坚持以外，别的都好难，唉～～～
又给自己找借口了 lol

【在 z*********n 的大作中提到】
: 我不刻意减肥，但是比较刻意保持成果，呵呵
: 多年的胖子，打网球副产品成了普通人了，得赶紧保持
avatar
z*n
55 楼
以前60寸

【在 l******t 的大作中提到】
: 你不是腰围38寸吗
avatar
z*n
56 楼
和我一样，没法坚持运动
但是可以坚持“玩”
我的个人秘诀就是必须喜欢上瘾，自然就经常去玩了
一旦上升到“运动”的地步，100％没法坚持

【在 h****i 的大作中提到】
: 赞副产品，怎么样才能坚持运动啊
: 除了呼吸运动我能坚持以外，别的都好难，唉～～～
: 又给自己找借口了 lol
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s*y
57 楼
也得要一定基因才能对运动类玩上瘾啊。。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 和我一样，没法坚持运动
: 但是可以坚持“玩”
: 我的个人秘诀就是必须喜欢上瘾，自然就经常去玩了
: 一旦上升到“运动”的地步，100％没法坚持
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z*n
58 楼
打网球对于我就很上瘾
不代表我打的好，但是真的很上瘾，呵呵
爬墙也很上瘾，实在是没同伴没省时间玩法，无奈

【在 s***y 的大作中提到】
: 也得要一定基因才能对运动类玩上瘾啊。。
avatar
h*i
59 楼
好吧，尝试一下“玩”，然后顺带开发副产品 ：D

【在 z*********n 的大作中提到】
: 和我一样，没法坚持运动
: 但是可以坚持“玩”
: 我的个人秘诀就是必须喜欢上瘾，自然就经常去玩了
: 一旦上升到“运动”的地步，100％没法坚持
avatar
s*y
60 楼
我们早就探究过这些问题了，对于我们这些从小的体育差生，不爱运动还没小脑的，难
那。。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 打网球对于我就很上瘾
: 不代表我打的好，但是真的很上瘾，呵呵
: 爬墙也很上瘾，实在是没同伴没省时间玩法，无奈
avatar
M*t
61 楼
建议电疗。。。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 打网球对于我就很上瘾
: 不代表我打的好，但是真的很上瘾，呵呵
: 爬墙也很上瘾，实在是没同伴没省时间玩法，无奈
avatar
l*t
62 楼
豆豆早上好

【在 M*****t 的大作中提到】
: 建议电疗。。。
avatar
M*t
63 楼
您是大脑压迫小脑吧？

【在 s***y 的大作中提到】
: 我们早就探究过这些问题了，对于我们这些从小的体育差生，不爱运动还没小脑的，难
: 那。。
avatar
M*t
64 楼
松松下午好。

【在 l******t 的大作中提到】
: 豆豆早上好
avatar
l*t
65 楼
每天起床要人帮忙？

【在 z*********n 的大作中提到】
: 以前60寸
avatar
s*y
66 楼
这孩子真是一张巧嘴啊 LOL

【在 M*****t 的大作中提到】
: 您是大脑压迫小脑吧？
avatar
z*n
67 楼
问题我从小都是体育差生啊
跟你说了，上瘾不代表打得好，爱玩就行

【在 s***y 的大作中提到】
: 我们早就探究过这些问题了，对于我们这些从小的体育差生，不爱运动还没小脑的，难
: 那。。
avatar
E*d
68 楼
报个体重看看？

【在 z*********n 的大作中提到】
: 我不刻意减肥，但是比较刻意保持成果，呵呵
: 多年的胖子，打网球副产品成了普通人了，得赶紧保持
avatar
z*n
69 楼
跟你们瘦子没法比，跟我自己比高兴就行了，哈哈

【在 E*******d 的大作中提到】
: 报个体重看看？
avatar
s*y
70 楼
没说你打得好啊，就是在夸你能上瘾

【在 z*********n 的大作中提到】
: 问题我从小都是体育差生啊
: 跟你说了，上瘾不代表打得好，爱玩就行
avatar
E*d
71 楼
分我一半。

【在 S********t 的大作中提到】
: 你们这些罪恶的人, 有啥蛋糕冰激凌啥的,都留给我吧
avatar
z*n
72 楼
我的意思就是差生也能上瘾，不需要优等生才行的

【在 s***y 的大作中提到】
: 没说你打得好啊，就是在夸你能上瘾
avatar
E*d
73 楼
我就是想看看你所说的普通人是啥标准。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 跟你们瘦子没法比，跟我自己比高兴就行了，哈哈
avatar
s*y
74 楼
我的意思是能否上瘾跟优差无关，但跟基因有关，我就是对运动上不了瘾，您再鼓励也
没用。。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 我的意思就是差生也能上瘾，不需要优等生才行的
avatar
r*n
75 楼
我早饭185卡，你还是吃太多了

【在 y*******g 的大作中提到】
: 我加了你推荐的那个网站了，可是为什么只有每天的net calories, 没有算我的基础代
: 谢啊，按这个方法，我会饿死的！
: 吃几棵豆子就115卡，FT!!
avatar
r*n
76 楼
他吃了其他东西。还有，记得要煮，不能煎

【在 z*********n 的大作中提到】
: 你就不会吃一颗鸡蛋？
avatar
r*n
77 楼
跑步本身不咋消耗热卡

【在 y*******g 的大作中提到】
: 我外甥不会糊弄我的～～
: 话说那些机器上的卡路里数目准不准啊？我每次都跑死了，才跑掉500卡。。。
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z*n
78 楼
...

【在 r****n 的大作中提到】
: 跑步本身不咋消耗热卡
avatar
G3
79 楼
在不闹饥荒的年代，清水煮鸡蛋是天底下最难吃的食物，没有之一

【在 r****n 的大作中提到】
: 他吃了其他东西。还有，记得要煮，不能煎
avatar
r*n
80 楼
俺一天1000卡

【在 z*********n 的大作中提到】
: 或者客观真实报一下摄入量,lol
: 经常有人吃饭不吃，偶尔“罪恶感”吃点蛋糕冰激凌啥的，比吃饭还狠
: 上次去outback吃饭后边都标注卡路里的
: 甜点的后边，3000卡，4000卡！！！
: 一般meal也就1000卡上下
avatar
G3
81 楼
你这连基础代谢都满足不了

【在 r****n 的大作中提到】
: 俺一天1000卡
avatar
r*n
82 楼
我跑的慢，一小时才200多卡

【在 z*********n 的大作中提到】
: ...
avatar
r*n
83 楼
放点盐和胡椒。
煮鸡蛋现在在我的食谱里面算非常好吃的了。

【在 G3 的大作中提到】
: 在不闹饥荒的年代，清水煮鸡蛋是天底下最难吃的食物，没有之一
avatar
G3
84 楼
如此自虐为哪般？

【在 r****n 的大作中提到】
: 放点盐和胡椒。
: 煮鸡蛋现在在我的食谱里面算非常好吃的了。
avatar
r*n
85 楼
废话，我在减肥啊。还要补充维生素，让基础代谢以为我没有减肥。

【在 G3 的大作中提到】
: 你这连基础代谢都满足不了
avatar
G3
86 楼
废话
这种减肥方式，宁可不减

【在 r****n 的大作中提到】
: 废话，我在减肥啊。还要补充维生素，让基础代谢以为我没有减肥。
avatar
r*n
87 楼
减肥，瘦身。减到100磅。
习惯就好了，现在想想不觉得自虐了。我至少每天有肉。有些一周就见一次肉。

【在 G3 的大作中提到】
: 如此自虐为哪般？
avatar
z*n
88 楼
那是你，不代表跑步不消耗，lol
跑步是相当消耗的，我是无法坚持，对于我，没fun factor

【在 r****n 的大作中提到】
: 我跑的慢，一小时才200多卡
avatar
r*n
89 楼
(⊙v⊙)嗯
减肥是需要很大的决心的。不想减，懒得减，就别折腾自己了。

【在 G3 的大作中提到】
: 废话
: 这种减肥方式，宁可不减
avatar
z*n
90 楼
nod，运动减肥还有点意义
这种苦行僧减肥太无聊了
btw，清水煮鸡蛋很好吃，lol

【在 G3 的大作中提到】
: 废话
: 这种减肥方式，宁可不减
avatar
G3
91 楼
跑多了，效率高了，同样运动量下的消耗就没那么高了

【在 z*********n 的大作中提到】
: 那是你，不代表跑步不消耗，lol
: 跑步是相当消耗的，我是无法坚持，对于我，没fun factor
avatar
r*n
92 楼
我没说跑步不消耗，你咋断章取义呢？
我说跑步不咋消耗热卡
对于减肥消耗热卡，强力有氧操，游泳，楼梯都比跑步多。
有事儿，撤了先。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 那是你，不代表跑步不消耗，lol
: 跑步是相当消耗的，我是无法坚持，对于我，没fun factor
avatar
z*n
93 楼
慢跑减肥

【在 r****n 的大作中提到】
: 我没说跑步不消耗，你咋断章取义呢？
: 我说跑步不咋消耗热卡
: 对于减肥消耗热卡，强力有氧操，游泳，楼梯都比跑步多。
: 有事儿，撤了先。
avatar
G3
94 楼
当然看减肥的目的
如果，减肥是为了健康，还是要减，但是节食到这个程度，和健康相悖

【在 r****n 的大作中提到】
: (⊙v⊙)嗯
: 减肥是需要很大的决心的。不想减，懒得减，就别折腾自己了。
avatar
r*n
95 楼
我也运动。不仅仅是少吃。就是觉得跑步效率低。

【在 z*********n 的大作中提到】
: nod，运动减肥还有点意义
: 这种苦行僧减肥太无聊了
: btw，清水煮鸡蛋很好吃，lol
avatar
G3
96 楼
如果蘸点老干妈还行，直接吃吃不下，尤其是蛋黄部分

【在 z*********n 的大作中提到】
: nod，运动减肥还有点意义
: 这种苦行僧减肥太无聊了
: btw，清水煮鸡蛋很好吃，lol
avatar
z*n
97 楼
嗯，病态
一天吸收1000卡，和饥民差不多

【在 G3 的大作中提到】
: 当然看减肥的目的
: 如果，减肥是为了健康，还是要减，但是节食到这个程度，和健康相悖
avatar
z*n
98 楼
但是一天1000卡...

【在 r****n 的大作中提到】
: 我也运动。不仅仅是少吃。就是觉得跑步效率低。
avatar
z*n
99 楼
很好吃，啥也不用蘸

【在 G3 的大作中提到】
: 如果蘸点老干妈还行，直接吃吃不下，尤其是蛋黄部分
avatar
r*n
100 楼
你去看看公主当年的减肥食谱，她比我高很多，重很多，她也就1000多一点儿。
1000卡到1200卡，对我自己而已，够了，荤素搭配，什么都有，甚至还包括零食。 我不
会让自己觉得饿的，一有饿的感觉就补充低热量食物。

【在 G3 的大作中提到】
: 当然看减肥的目的
: 如果，减肥是为了健康，还是要减，但是节食到这个程度，和健康相悖
avatar
y*g
101 楼
中午和水加了一勺蜂蜜，居然105卡！！ 上帝啊！！！
avatar
J*h
102 楼
喝鲜果汁呢？

【在 y*******g 的大作中提到】
: 中午和水加了一勺蜂蜜，居然105卡！！ 上帝啊！！！
avatar
y*g
103 楼
橘子汁，8oz
minute 110
tropacina 110
自己榨的 105

【在 J******h 的大作中提到】
: 喝鲜果汁呢？
avatar
z*n
104 楼
105不多啊

【在 y*******g 的大作中提到】
: 中午和水加了一勺蜂蜜，居然105卡！！ 上帝啊！！！
avatar
z*n
105 楼
果汁好像卡路里不少？ 哈哈
喝蔬菜汁吧，lol， v8

【在 J******h 的大作中提到】
: 喝鲜果汁呢？
avatar
y*g
106 楼
一勺蜂蜜大哥！！！
我晚餐就剩70卡了，喝西北风张个嘴都要消耗的比这个多吧！

【在 z*********n 的大作中提到】
: 105不多啊
avatar
y*g
107 楼
v8盐太多。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 果汁好像卡路里不少？ 哈哈
: 喝蔬菜汁吧，lol， v8
avatar
a*a
108 楼
你才知道我整天过着什么日子。。。。
你输入体重，就会给你算基础代谢了，set goal那里

【在 y*******g 的大作中提到】
: 两个鸡蛋１８５卡，一顿早饭就吃掉６００多，如果不运动的话，午饭只能喝凉水了！
avatar
a*a
109 楼
去看减肥版置底我写的，基本上gym机器的数字都要乘0.8还算靠谱

【在 y*******g 的大作中提到】
: 我外甥不会糊弄我的～～
: 话说那些机器上的卡路里数目准不准啊？我每次都跑死了，才跑掉500卡。。。
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a*a
110 楼
尽量不要喝任何果汁

【在 y*******g 的大作中提到】
: 橘子汁，8oz
: minute 110
: tropacina 110
: 自己榨的 105
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z*n
111 楼
如果你一时无法控制摄入量，按我说的试试吧，早饭多吃，午饭适量，就不会到达晚上
要饿死的境地了
调整一下顺序可能就好熬点？

【在 y*******g 的大作中提到】
: 一勺蜂蜜大哥！！！
: 我晚餐就剩70卡了，喝西北风张个嘴都要消耗的比这个多吧！
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J*h
112 楼
我真是发自内心的同情，这不吃，那不吃，活出个鸟味来。

【在 y*******g 的大作中提到】
: 橘子汁，8oz
: minute 110
: tropacina 110
: 自己榨的 105
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a*a
113 楼
减肥一天3顿肯定不行，至少5顿（3餐+snack）关键是少食多餐
而且一开始控制食量的头1~2周最难熬，习惯就好了
实在受不了喝diet soda撑着。。。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 如果你一时无法控制摄入量，按我说的试试吧，早饭多吃，午饭适量，就不会到达晚上
: 要饿死的境地了
: 调整一下顺序可能就好熬点？
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y*g
114 楼
你发给我的那个我看了，就是说消耗的卡路里要乘0.8，吃进去的卡路里要除0.8，太虐
了。。。

【在 a***a 的大作中提到】
: 去看减肥版置底我写的，基本上gym机器的数字都要乘0.8还算靠谱
avatar
y*g
115 楼
我平时吃饭就是这样，但是偶尔晚上出去吃一下，或者嘴馋吃个冰淇淋巧克力什么的，
主要是运动量不够。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 如果你一时无法控制摄入量，按我说的试试吧，早饭多吃，午饭适量，就不会到达晚上
: 要饿死的境地了
: 调整一下顺序可能就好熬点？
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z*n
116 楼
前版二苏州学姐，有幸一起吃过饭，饭量多大啊，哈哈哈哈
多瘦啊，不过人运动量也的确大，不是还跑马呢吗

【在 y*******g 的大作中提到】
: 我平时吃饭就是这样，但是偶尔晚上出去吃一下，或者嘴馋吃个冰淇淋巧克力什么的，
: 主要是运动量不够。
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a*a
117 楼
你动态调整啊，原则上调整到不管你怎么算，没3500 cal负数给你减1 lb体重

【在 y*******g 的大作中提到】
: 你发给我的那个我看了，就是说消耗的卡路里要乘0.8，吃进去的卡路里要除0.8，太虐
: 了。。。
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a*a
118 楼
你开始算了，运动了，就知道，随便一个cupcake，要让你在跑步机上哼哧哼哧
折腾40min以上才能burn掉，以后你再看到cupcake，你想想你那40min，就不会吃了

【在 y*******g 的大作中提到】
: 我平时吃饭就是这样，但是偶尔晚上出去吃一下，或者嘴馋吃个冰淇淋巧克力什么的，
: 主要是运动量不够。
avatar
z*n
119 楼
我刚才灌水的同事吃了6块butter finger糖，估计的俩小时才能消耗掉

【在 a***a 的大作中提到】
: 你开始算了，运动了，就知道，随便一个cupcake，要让你在跑步机上哼哧哼哧
: 折腾40min以上才能burn掉，以后你再看到cupcake，你想想你那40min，就不会吃了
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y*g
120 楼
负3500 cal怎么就知道减的是脂肪不是水，我怎么都觉得我水肿，不是胖。。。

【在 a***a 的大作中提到】
: 你动态调整啊，原则上调整到不管你怎么算，没3500 cal负数给你减1 lb体重
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a*a
121 楼
所以一开始头1,2周你会觉得减得快，一般减的头4,5磅我都不计算入减肥速度的

【在 y*******g 的大作中提到】
: 负3500 cal怎么就知道减的是脂肪不是水，我怎么都觉得我水肿，不是胖。。。
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y*g
122 楼
我以前一直觉得自己是瘦子基因，怎么吃不胖，但是老了之后，发现新陈代谢确实慢了
很多，胖了就瘦不下去了。

【在 z*********n 的大作中提到】
: 前版二苏州学姐，有幸一起吃过饭，饭量多大啊，哈哈哈哈
: 多瘦啊，不过人运动量也的确大，不是还跑马呢吗
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y*g
123 楼
外甥，你得监督我，等咱减了肥小姨请你吃大餐去！

【在 a***a 的大作中提到】
: 所以一开始头1,2周你会觉得减得快，一般减的头4,5磅我都不计算入减肥速度的
avatar
a*a
124 楼
境界应该是减了以后，视大餐为浮云
当年有人跟我打赌减肥输了以后要请我吃牛排，我直接拒绝了

【在 y*******g 的大作中提到】
: 外甥，你得监督我，等咱减了肥小姨请你吃大餐去！
avatar
y*g
125 楼
哎呀，也不知道某人看到你那么瘦之后又什么感想，哈哈。。。

【在 a***a 的大作中提到】
: 境界应该是减了以后，视大餐为浮云
: 当年有人跟我打赌减肥输了以后要请我吃牛排，我直接拒绝了
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S*t
126 楼
把巧巧的牛排大餐转给我把

【在 a***a 的大作中提到】
: 境界应该是减了以后，视大餐为浮云
: 当年有人跟我打赌减肥输了以后要请我吃牛排，我直接拒绝了
avatar
y*g
127 楼
有一次跟大师吃饭，说起减肥的事情，大师直接来了一句，巧克力冰淇淋甜品？？这辈
子就别想了。。。我立马凌乱了。。。

【在 a***a 的大作中提到】
: 境界应该是减了以后，视大餐为浮云
: 当年有人跟我打赌减肥输了以后要请我吃牛排，我直接拒绝了
avatar
S*t
128 楼
你和某ID一样啊, 冰箱里都有大量冰淇淋甜品

【在 y*******g 的大作中提到】
: 有一次跟大师吃饭，说起减肥的事情，大师直接来了一句，巧克力冰淇淋甜品？？这辈
: 子就别想了。。。我立马凌乱了。。。
avatar
a*a
129 楼
你又让别人躺着中枪了

【在 S********t 的大作中提到】
: 把巧巧的牛排大餐转给我把
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a*a
130 楼
想还是可以的，比如那种最小cup的，一次去最多买俩，一个也就150
吃完就没了
或者之前dove有那种分装的小的，一个60cal

【在 y*******g 的大作中提到】
: 有一次跟大师吃饭，说起减肥的事情，大师直接来了一句，巧克力冰淇淋甜品？？这辈
: 子就别想了。。。我立马凌乱了。。。
avatar
S*t
131 楼
其实还是可以吃的, 只要记住饭吃七分饱,
吃啥都可以

【在 y*******g 的大作中提到】
: 有一次跟大师吃饭，说起减肥的事情，大师直接来了一句，巧克力冰淇淋甜品？？这辈
: 子就别想了。。。我立马凌乱了。。。
avatar
y*g
132 楼
吃完再减？不能浪费啊。。。哈哈。。。

【在 S********t 的大作中提到】
: 你和某ID一样啊, 冰箱里都有大量冰淇淋甜品
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a*a
133 楼
这绝对是对你们瘦人来说

【在 S********t 的大作中提到】
: 其实还是可以吃的, 只要记住饭吃七分饱,
: 吃啥都可以
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S*t
134 楼
那随便吧,谁中枪的牛排大餐转给我吧

【在 a***a 的大作中提到】
: 你又让别人躺着中枪了
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y*g
135 楼
恩，我也觉得还是运动加调整饮食结构就好，啥也不吃那种不是一般人能做到的，我也
不去试了。

【在 S********t 的大作中提到】
: 其实还是可以吃的, 只要记住饭吃七分饱,
: 吃啥都可以
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a*a
136 楼
送室友

【在 y*******g 的大作中提到】
: 吃完再减？不能浪费啊。。。哈哈。。。
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z*n
137 楼
巧克力？ 哈哈

【在 a***a 的大作中提到】
: 境界应该是减了以后，视大餐为浮云
: 当年有人跟我打赌减肥输了以后要请我吃牛排，我直接拒绝了
avatar
a*a
138 楼
胖，有一半，是爹妈的错

【在 y*******g 的大作中提到】
: 恩，我也觉得还是运动加调整饮食结构就好，啥也不吃那种不是一般人能做到的，我也
: 不去试了。
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z*n
139 楼
我发现饭前运动最开胃
所以我打网球都饭后

【在 y*******g 的大作中提到】
: 吃完再减？不能浪费啊。。。哈哈。。。
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x*7
140 楼
yogurt能不能吃？
costco那种

【在 a***a 的大作中提到】
: 想还是可以的，比如那种最小cup的，一次去最多买俩，一个也就150
: 吃完就没了
: 或者之前dove有那种分装的小的，一个60cal
avatar
y*g
141 楼
木有啊，送肥猫吧，让他再肥点。。。

【在 a***a 的大作中提到】
: 送室友
avatar
a*a
142 楼
瘦人请走开

【在 x*7 的大作中提到】
: yogurt能不能吃？
: costco那种
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z*n
143 楼
刚才另一个版看到有个人的ID是肥猫他妈

【在 y*******g 的大作中提到】
: 木有啊，送肥猫吧，让他再肥点。。。
avatar
S*t
144 楼
好啊,好啊,你们有啥好吃的,都送我吧,
免得你们都很罪恶

【在 y*******g 的大作中提到】
: 木有啊，送肥猫吧，让他再肥点。。。
avatar
y*g
145 楼
lol....是猫太太还是老太太？

【在 z*********n 的大作中提到】
: 刚才另一个版看到有个人的ID是肥猫他妈
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c*a
146 楼
Damn, I feel so guilty..
I used to have tons of ice cream ice fruit bar in fridge all the time.
I finally stopped myself buying those junk food, but there are still tons
of different kinds of yogurt, ice cream, cake, & cookies in the fridges of
work place...too bad

【在 a***a 的大作中提到】
: 送室友
avatar
S*t
147 楼
这还不容易,我立刻去注个老三爷爷的马甲

【在 z*********n 的大作中提到】
: 刚才另一个版看到有个人的ID是肥猫他妈
avatar
z*n
148 楼
你这是故意的，就没意思了

【在 S********t 的大作中提到】
: 这还不容易,我立刻去注个老三爷爷的马甲
avatar
S*t
149 楼
不是都说了么,送给我
no more whining

【在 c********a 的大作中提到】
: Damn, I feel so guilty..
: I used to have tons of ice cream ice fruit bar in fridge all the time.
: I finally stopped myself buying those junk food, but there are still tons
: of different kinds of yogurt, ice cream, cake, & cookies in the fridges of
: work place...too bad
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c*a
150 楼
... ...

【在 S********t 的大作中提到】
: 不是都说了么,送给我
: no more whining
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M*t
151 楼
你那小圆脸儿，我觉得身子还是胖点儿好看，不然成咸蛋超人了。

了！

【在 a***a 的大作中提到】
: 你才知道我整天过着什么日子。。。。
: 你输入体重，就会给你算基础代谢了，set goal那里
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M*t
152 楼
后悔当被没有嫁给他。

【在 y*******g 的大作中提到】
: 哎呀，也不知道某人看到你那么瘦之后又什么感想，哈哈。。。
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a*a
153 楼
这不有我在呢吗？

【在 c********a 的大作中提到】
: Damn, I feel so guilty..
: I used to have tons of ice cream ice fruit bar in fridge all the time.
: I finally stopped myself buying those junk food, but there are still tons
: of different kinds of yogurt, ice cream, cake, & cookies in the fridges of
: work place...too bad
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M*t
154 楼
又有好戏看哦！

【在 S********t 的大作中提到】
: 这还不容易,我立刻去注个老三爷爷的马甲
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G3
155 楼
好大事
n年前就看到过

【在 z*********n 的大作中提到】
: 刚才另一个版看到有个人的ID是肥猫他妈
avatar
w*w
156 楼
haha, I'll take all chocolate :)

【在 y*******g 的大作中提到】
: 木有啊，送肥猫吧，让他再肥点。。。
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r*n
157 楼
spt

【在 a***a 的大作中提到】
: 尽量不要喝任何果汁
avatar
G3
158 楼
这也不能吃，那也不能喝，别活着了

【在 r****n 的大作中提到】
: spt
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r*n
159 楼
什么都吃啊。
比如，现在我就吃着bacon，灌着水

【在 G3 的大作中提到】
: 这也不能吃，那也不能喝，别活着了
avatar
r*n
160 楼
水果有新鲜的，为什么要喝加工过的果汁

【在 G3 的大作中提到】
: 这也不能吃，那也不能喝，别活着了
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a*a
161 楼
本来就是各种tradeoff
我感觉很值

【在 G3 的大作中提到】
: 这也不能吃，那也不能喝，别活着了
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S*t
162 楼
那只吃素呢

【在 a***a 的大作中提到】
: 本来就是各种tradeoff
: 我感觉很值
avatar
a*a
163 楼
那活着就真没啥意思了

【在 S********t 的大作中提到】
: 那只吃素呢
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r*n
164 楼
那个水煮鸡蛋不应该是200多卡。lz是不是算错了

【在 a***a 的大作中提到】
: 本来就是各种tradeoff
: 我感觉很值
avatar
a*a
165 楼
一般一个whole egg（medium size），70~80 cal
鸡蛋这玩意儿少吃，胆固醇太恐怖了

【在 r****n 的大作中提到】
: 那个水煮鸡蛋不应该是200多卡。lz是不是算错了
avatar
S*t
166 楼
不吃蛋黄, 还行

【在 a***a 的大作中提到】
: 一般一个whole egg（medium size），70~80 cal
: 鸡蛋这玩意儿少吃，胆固醇太恐怖了
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s*d
167 楼
可以换成小泡芙，两个100卡

【在 y*******g 的大作中提到】
: 两个鸡蛋１８５卡，一顿早饭就吃掉６００多，如果不运动的话，午饭只能喝凉水了！
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r*n
168 楼
胆固醇是蛋黄里面的吧？那就煮一个蛋，把蛋黄丢了，吃蛋白？

【在 a***a 的大作中提到】
: 一般一个whole egg（medium size），70~80 cal
: 鸡蛋这玩意儿少吃，胆固醇太恐怖了
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s*d
169 楼
小菩提听了很生气

【在 a***a 的大作中提到】
: 那活着就真没啥意思了
avatar
a*a
170 楼
我以前吃这个

【在 r****n 的大作中提到】
: 胆固醇是蛋黄里面的吧？那就煮一个蛋，把蛋黄丢了，吃蛋白？
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r*n
171 楼
那个是液体还是固体的？

【在 a***a 的大作中提到】
: 我以前吃这个
avatar
a*a
172 楼
液体的，其实还好，不算太难吃

【在 r****n 的大作中提到】
: 那个是液体还是固体的？
avatar
r*n
173 楼
。。。那还是算了吧，反正我少吃或者不吃蛋黄算了。鸡蛋是我非常喜欢的东西。可以
做很多东西。

【在 a***a 的大作中提到】
: 液体的，其实还好，不算太难吃
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a*a
174 楼
这个你们女人用不到，这是我当时为了吃180g每天的蛋白，才用的

【在 r****n 的大作中提到】
: 。。。那还是算了吧，反正我少吃或者不吃蛋黄算了。鸡蛋是我非常喜欢的东西。可以
: 做很多东西。
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r*n
175 楼
我今天看我的蛋白goal还没达标，才去搞的夜宵。前两天吃拌豆腐，蛋白倒是够了。

【在 a***a 的大作中提到】
: 这个你们女人用不到，这是我当时为了吃180g每天的蛋白，才用的
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a*a
176 楼
你又不需要防止肌肉流失，一天30~40g足够了

【在 r****n 的大作中提到】
: 我今天看我的蛋白goal还没达标，才去搞的夜宵。前两天吃拌豆腐，蛋白倒是够了。
avatar
r*n
177 楼
。。。我的goal是60.

【在 a***a 的大作中提到】
: 你又不需要防止肌肉流失，一天30~40g足够了
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