你爱如至宝的宠物对别人也是宠物吗?# pets - 心有所宠
M*g
1 楼
【 以下文字转载自 Dreamer 讨论区 】
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 如何保持健康平和的心态?
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 13 15:24:28 2014, 美东)
帮转family版吧, 谢谢!
年纪也不小了, 工作有压力但近来也不太大, 孩子们还小. 几年前身体开始出状况, 开
始是鼻炎, 怎么也不好, 后来开始耳鸣, 医生也查不出问题. 我觉得身体不好恐怕是免
疫系统不正常, 而免疫系统不正常恐怕是个人的生活习惯和长期的精神状况造成的. 生
活习惯有不好的地方, 比如吃肉太多, 锻炼太少, 工作时间较长. 另一方面生活在一些
不必要的压力可能也有很大的原因. 老婆脾气不好, 说话经常很不客气, 为一点小事会
弄得大家不高兴, 总要提心吊胆是不是她又生气了, 所以家庭生活比较压抑. 自己太在
乎钱, 经常要操心很多小事, 比如地毯被弄脏了房东会罚多少钱, 买的东西是不是买贵
了, 要退的东西有没有按时退; 买房子贷款之类几乎都是我来做, 所以总是很多事情要
操心.
我觉得生活习惯相对还好改变, 但精神状态很难改变, 有些状况是无法改变的, 但有些
是明知不值得, 却总是看不开. 大家都是如何保持良好的心态? 多谢!
发信人: Dreamer (不要问我从哪里来), 信区: Dreamer
标 题: 如何保持健康平和的心态?
发信站: BBS 未名空间站 (Sun Jul 13 15:24:28 2014, 美东)
帮转family版吧, 谢谢!
年纪也不小了, 工作有压力但近来也不太大, 孩子们还小. 几年前身体开始出状况, 开
始是鼻炎, 怎么也不好, 后来开始耳鸣, 医生也查不出问题. 我觉得身体不好恐怕是免
疫系统不正常, 而免疫系统不正常恐怕是个人的生活习惯和长期的精神状况造成的. 生
活习惯有不好的地方, 比如吃肉太多, 锻炼太少, 工作时间较长. 另一方面生活在一些
不必要的压力可能也有很大的原因. 老婆脾气不好, 说话经常很不客气, 为一点小事会
弄得大家不高兴, 总要提心吊胆是不是她又生气了, 所以家庭生活比较压抑. 自己太在
乎钱, 经常要操心很多小事, 比如地毯被弄脏了房东会罚多少钱, 买的东西是不是买贵
了, 要退的东西有没有按时退; 买房子贷款之类几乎都是我来做, 所以总是很多事情要
操心.
我觉得生活习惯相对还好改变, 但精神状态很难改变, 有些状况是无法改变的, 但有些
是明知不值得, 却总是看不开. 大家都是如何保持良好的心态? 多谢!