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【 以下文字转载自 Fitness 讨论区 】
发信人: actuary616 (gougou), 信区: Fitness
标 题: 奔两张
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 26 14:42:22 2011, 美东)
好久没来本版了。奔两张。现在小区健身房训练,重量最大只能到300磅,不过瘾。
身高:187厘米
体重:240磅
卧推:
135*10
225*10
300*6
275*8
225*10
185*10
135*15
深蹲:
135*15
225*10
300*10
275*10
225*10
185*10
135*15
发信人: actuary616 (gougou), 信区: Fitness
标 题: 奔两张
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Jan 26 14:42:22 2011, 美东)
好久没来本版了。奔两张。现在小区健身房训练,重量最大只能到300磅,不过瘾。
身高:187厘米
体重:240磅
卧推:
135*10
225*10
300*6
275*8
225*10
185*10
135*15
深蹲:
135*15
225*10
300*10
275*10
225*10
185*10
135*15