work ergonomics# PhotoGear - 摄影器材
b*t
1 楼
最近右手手腕一直很不舒服，有在公司做ergonomics coordinator的朋友推荐先去读
John Sarno的Healing back pain，但是我总觉得不太靠谱，觉得跟心理问题没多大关
系。
大家有什么推荐的键盘么？
John Sarno的Healing back pain，但是我总觉得不太靠谱，觉得跟心理问题没多大关
系。
大家有什么推荐的键盘么？
B*I
2 楼
找你学校的physical therapist
【在 b*******t 的大作中提到】
: 最近右手手腕一直很不舒服，有在公司做ergonomics coordinator的朋友推荐先去读
: John Sarno的Healing back pain，但是我总觉得不太靠谱，觉得跟心理问题没多大关
: 系。
: 大家有什么推荐的键盘么？
【在 b*******t 的大作中提到】
: 最近右手手腕一直很不舒服，有在公司做ergonomics coordinator的朋友推荐先去读
: John Sarno的Healing back pain，但是我总觉得不太靠谱，觉得跟心理问题没多大关
: 系。
: 大家有什么推荐的键盘么？
b*t
3 楼
就算去看给的建议应该也差不多的吧
要么读书 要么换键盘 要么换椅子，解决问题前没法判断是怎么回事
【在 B*****I 的大作中提到】
: 找你学校的physical therapist
要么读书 要么换键盘 要么换椅子，解决问题前没法判断是怎么回事
【在 B*****I 的大作中提到】
: 找你学校的physical therapist
B*I
4 楼
有法。他会捏捏看看找出是哪个肌肉韧带的问题，然后对证
【在 b*******t 的大作中提到】
: 就算去看给的建议应该也差不多的吧
: 要么读书 要么换键盘 要么换椅子，解决问题前没法判断是怎么回事
【在 b*******t 的大作中提到】
: 就算去看给的建议应该也差不多的吧
: 要么读书 要么换键盘 要么换椅子，解决问题前没法判断是怎么回事
b*t
5 楼
好神奇 我去研究下
【在 B*****I 的大作中提到】
: 有法。他会捏捏看看找出是哪个肌肉韧带的问题，然后对证
【在 B*****I 的大作中提到】
: 有法。他会捏捏看看找出是哪个肌肉韧带的问题，然后对证
s*g
6 楼
腱鞘炎吧
s*e
7 楼
买一个键盘pad，以及鼠标pad ...
【在 b*******t 的大作中提到】
: 最近右手手腕一直很不舒服，有在公司做ergonomics coordinator的朋友推荐先去读
: John Sarno的Healing back pain，但是我总觉得不太靠谱，觉得跟心理问题没多大关
: 系。
: 大家有什么推荐的键盘么？
【在 b*******t 的大作中提到】
: 最近右手手腕一直很不舒服，有在公司做ergonomics coordinator的朋友推荐先去读
: John Sarno的Healing back pain，但是我总觉得不太靠谱，觉得跟心理问题没多大关
: 系。
: 大家有什么推荐的键盘么？
v*a
8 楼
把电脑关了
t*g
9 楼
我LD以前同实验室的日本mm就是这样，手腕疼。
他后来买个了MS的那个人体工学键盘，不过据说也没有多少用处。而且她做实验拿
pipette什么的也疼。后来老板给她雇了个小本专门帮她做这些实验。
【在 b*******t 的大作中提到】
: 最近右手手腕一直很不舒服，有在公司做ergonomics coordinator的朋友推荐先去读
: John Sarno的Healing back pain，但是我总觉得不太靠谱，觉得跟心理问题没多大关
: 系。
: 大家有什么推荐的键盘么？
他后来买个了MS的那个人体工学键盘，不过据说也没有多少用处。而且她做实验拿
pipette什么的也疼。后来老板给她雇了个小本专门帮她做这些实验。
【在 b*******t 的大作中提到】
: 最近右手手腕一直很不舒服，有在公司做ergonomics coordinator的朋友推荐先去读
: John Sarno的Healing back pain，但是我总觉得不太靠谱，觉得跟心理问题没多大关
: 系。
: 大家有什么推荐的键盘么？
c*y
10 楼
你很关心日本mm啊
【在 t****g 的大作中提到】
: 我LD以前同实验室的日本mm就是这样，手腕疼。
: 他后来买个了MS的那个人体工学键盘，不过据说也没有多少用处。而且她做实验拿
: pipette什么的也疼。后来老板给她雇了个小本专门帮她做这些实验。
【在 t****g 的大作中提到】
: 我LD以前同实验室的日本mm就是这样，手腕疼。
: 他后来买个了MS的那个人体工学键盘，不过据说也没有多少用处。而且她做实验拿
: pipette什么的也疼。后来老板给她雇了个小本专门帮她做这些实验。
t*g
11 楼
LD和她一起进组的呀，关系很好。
后来她被ABC哥哥甩了，LD还帮她物色GG物色好久。
【在 c********y 的大作中提到】
: 你很关心日本mm啊
后来她被ABC哥哥甩了，LD还帮她物色GG物色好久。
【在 c********y 的大作中提到】
: 你很关心日本mm啊
f*e
12 楼
买个保护手腕的那种东西，健身版好像刚有人发过
可能会有点影响敲键盘，不过健康最重要，少敲点也好
或者买个带扶手的椅子，肘部放在扶手上有个支撑，手腕的压力就小很多，如果桌子有
抽屉，把最上面那个打开也可以当支撑。
手腕是平的话不容易累
可能会有点影响敲键盘，不过健康最重要，少敲点也好
或者买个带扶手的椅子，肘部放在扶手上有个支撑，手腕的压力就小很多，如果桌子有
抽屉，把最上面那个打开也可以当支撑。
手腕是平的话不容易累
b*t
13 楼
电击疗法？？
已经嫌桌子高了，椅子升到最高肩膀还是不能放松
【在 s*****e 的大作中提到】
: 买一个键盘pad，以及鼠标pad ...
已经嫌桌子高了，椅子升到最高肩膀还是不能放松
【在 s*****e 的大作中提到】
: 买一个键盘pad，以及鼠标pad ...
b*t
14 楼
朋友说那个键盘没用，尤其不适合不高大的亚洲女生
推荐了kinesis freestyle
【在 t****g 的大作中提到】
: 我LD以前同实验室的日本mm就是这样，手腕疼。
: 他后来买个了MS的那个人体工学键盘，不过据说也没有多少用处。而且她做实验拿
: pipette什么的也疼。后来老板给她雇了个小本专门帮她做这些实验。
推荐了kinesis freestyle
【在 t****g 的大作中提到】
: 我LD以前同实验室的日本mm就是这样，手腕疼。
: 他后来买个了MS的那个人体工学键盘，不过据说也没有多少用处。而且她做实验拿
: pipette什么的也疼。后来老板给她雇了个小本专门帮她做这些实验。
b*t
15 楼
桌子和椅子的高度都不对 哎
长高点就好了 T_T
【在 f*******e 的大作中提到】
: 买个保护手腕的那种东西，健身版好像刚有人发过
: 可能会有点影响敲键盘，不过健康最重要，少敲点也好
: 或者买个带扶手的椅子，肘部放在扶手上有个支撑，手腕的压力就小很多，如果桌子有
: 抽屉，把最上面那个打开也可以当支撑。
: 手腕是平的话不容易累
长高点就好了 T_T
【在 f*******e 的大作中提到】
: 买个保护手腕的那种东西，健身版好像刚有人发过
: 可能会有点影响敲键盘，不过健康最重要，少敲点也好
: 或者买个带扶手的椅子，肘部放在扶手上有个支撑，手腕的压力就小很多，如果桌子有
: 抽屉，把最上面那个打开也可以当支撑。
: 手腕是平的话不容易累
x5
16 楼
可以坐high chair
【在 b*******t 的大作中提到】
: 桌子和椅子的高度都不对 哎
: 长高点就好了 T_T
【在 b*******t 的大作中提到】
: 桌子和椅子的高度都不对 哎
: 长高点就好了 T_T
v*a
17 楼
长高只是腿变长
【在 b*******t 的大作中提到】
: 桌子和椅子的高度都不对 哎
: 长高点就好了 T_T
【在 b*******t 的大作中提到】
: 桌子和椅子的高度都不对 哎
: 长高点就好了 T_T
y*n
18 楼
手感觉不舒服是已经伤了筋了吧， 带个护腕吧， 大概长期做同一个动作弄的
b*t
19 楼
有比例的吧，而且椅子就可以垫高了阿
因为腿也应该直角放松两脚平放在地上
【在 v***a 的大作中提到】
: 长高只是腿变长
因为腿也应该直角放松两脚平放在地上
【在 v***a 的大作中提到】
: 长高只是腿变长
d*g
20 楼
脚下放个凳子
【在 b*******t 的大作中提到】
: 有比例的吧，而且椅子就可以垫高了阿
: 因为腿也应该直角放松两脚平放在地上
【在 b*******t 的大作中提到】
: 有比例的吧，而且椅子就可以垫高了阿
: 因为腿也应该直角放松两脚平放在地上
y*n
21 楼
没用， 要避免用以前的某个动作， 护腕会改变你用力气的方式， 要养一段时间了
以后做做手部的活动
【在 b*******t 的大作中提到】
: 有比例的吧，而且椅子就可以垫高了阿
: 因为腿也应该直角放松两脚平放在地上
以后做做手部的活动
【在 b*******t 的大作中提到】
: 有比例的吧，而且椅子就可以垫高了阿
: 因为腿也应该直角放松两脚平放在地上
v*a
22 楼
你确定不是运动受伤？
【在 b*******t 的大作中提到】
: 有比例的吧，而且椅子就可以垫高了阿
: 因为腿也应该直角放松两脚平放在地上
【在 b*******t 的大作中提到】
: 有比例的吧，而且椅子就可以垫高了阿
: 因为腿也应该直角放松两脚平放在地上
b*t
23 楼
普通的护腕就可以了吗
以前从来没疼过呀
【在 y****n 的大作中提到】
: 没用， 要避免用以前的某个动作， 护腕会改变你用力气的方式， 要养一段时间了
: 以后做做手部的活动
以前从来没疼过呀
【在 y****n 的大作中提到】
: 没用， 要避免用以前的某个动作， 护腕会改变你用力气的方式， 要养一段时间了
: 以后做做手部的活动
f*e
24 楼
我觉得带一段时间可能比较好
或者少干活：）
【在 b*******t 的大作中提到】
: 普通的护腕就可以了吗
: 以前从来没疼过呀
或者少干活：）
【在 b*******t 的大作中提到】
: 普通的护腕就可以了吗
: 以前从来没疼过呀
b*t
25 楼
不太会吧？最近只是跑步游泳阿
【在 v***a 的大作中提到】
: 你确定不是运动受伤？
【在 v***a 的大作中提到】
: 你确定不是运动受伤？
f*e
26 楼
多长时间了？
才听你说好大的雨啊没多久，不会是对气候有反应吧，又要下雨了？
【在 b*******t 的大作中提到】
: 不太会吧？最近只是跑步游泳阿
才听你说好大的雨啊没多久，不会是对气候有反应吧，又要下雨了？
【在 b*******t 的大作中提到】
: 不太会吧？最近只是跑步游泳阿
b*t
27 楼
跑步一直在跑，游泳是上个月开始的
不可能是下雨
今天在gym还因为太干燥狂飙鼻血呢
【在 f*******e 的大作中提到】
: 多长时间了？
: 才听你说好大的雨啊没多久，不会是对气候有反应吧，又要下雨了？
不可能是下雨
今天在gym还因为太干燥狂飙鼻血呢
【在 f*******e 的大作中提到】
: 多长时间了？
: 才听你说好大的雨啊没多久，不会是对气候有反应吧，又要下雨了？
f*e
28 楼
哦
话说我来美国唯一一次流鼻血就是去那个lake powell玩的时候，真干啊。
【在 b*******t 的大作中提到】
: 跑步一直在跑，游泳是上个月开始的
: 不可能是下雨
: 今天在gym还因为太干燥狂飙鼻血呢
话说我来美国唯一一次流鼻血就是去那个lake powell玩的时候，真干啊。
【在 b*******t 的大作中提到】
: 跑步一直在跑，游泳是上个月开始的
: 不可能是下雨
: 今天在gym还因为太干燥狂飙鼻血呢
v*a
29 楼
太激烈了
大概不是干燥
【在 b*******t 的大作中提到】
: 跑步一直在跑，游泳是上个月开始的
: 不可能是下雨
: 今天在gym还因为太干燥狂飙鼻血呢
大概不是干燥
【在 b*******t 的大作中提到】
: 跑步一直在跑，游泳是上个月开始的
: 不可能是下雨
: 今天在gym还因为太干燥狂飙鼻血呢
b*t
30 楼
这个真是干燥
今天本来打算加距离的所以跑得比平时慢，结果跑到一半就飙了
平时干燥的时候忘记开加湿器的话早上起来也会
【在 v***a 的大作中提到】
: 太激烈了
: 大概不是干燥
今天本来打算加距离的所以跑得比平时慢，结果跑到一半就飙了
平时干燥的时候忘记开加湿器的话早上起来也会
【在 v***a 的大作中提到】
: 太激烈了
: 大概不是干燥
c*y
31 楼
干点挺好的
【在 b*******t 的大作中提到】
: 这个真是干燥
: 今天本来打算加距离的所以跑得比平时慢，结果跑到一半就飙了
: 平时干燥的时候忘记开加湿器的话早上起来也会
【在 b*******t 的大作中提到】
: 这个真是干燥
: 今天本来打算加距离的所以跑得比平时慢，结果跑到一半就飙了
: 平时干燥的时候忘记开加湿器的话早上起来也会
v*a
32 楼
难得同意你一回
【在 c********y 的大作中提到】
: 干点挺好的
【在 c********y 的大作中提到】
: 干点挺好的
t*g
33 楼
獭身子太短？
【在 b*******t 的大作中提到】
: 电击疗法？？
: 已经嫌桌子高了，椅子升到最高肩膀还是不能放松
【在 b*******t 的大作中提到】
: 电击疗法？？
: 已经嫌桌子高了，椅子升到最高肩膀还是不能放松
t*g
34 楼
Phelps被你无视了。
【在 v***a 的大作中提到】
: 长高只是腿变长
【在 v***a 的大作中提到】
: 长高只是腿变长
t*g
35 楼
好惨，我小时候经常彪，上学校以后就好了。
【在 b*******t 的大作中提到】
: 这个真是干燥
: 今天本来打算加距离的所以跑得比平时慢，结果跑到一半就飙了
: 平时干燥的时候忘记开加湿器的话早上起来也会
【在 b*******t 的大作中提到】
: 这个真是干燥
: 今天本来打算加距离的所以跑得比平时慢，结果跑到一半就飙了
: 平时干燥的时候忘记开加湿器的话早上起来也会
G*Y
36 楼
键盘不重要，重要的是换个矮一点的桌子，和一把舒服的椅子
2000块应该能搞定，而且应该让公司帮你出
【在 b*******t 的大作中提到】
: 最近右手手腕一直很不舒服，有在公司做ergonomics coordinator的朋友推荐先去读
: John Sarno的Healing back pain，但是我总觉得不太靠谱，觉得跟心理问题没多大关
: 系。
: 大家有什么推荐的键盘么？
2000块应该能搞定，而且应该让公司帮你出
【在 b*******t 的大作中提到】
: 最近右手手腕一直很不舒服，有在公司做ergonomics coordinator的朋友推荐先去读
: John Sarno的Healing back pain，但是我总觉得不太靠谱，觉得跟心理问题没多大关
: 系。
: 大家有什么推荐的键盘么？
b*t
37 楼
没希望的
我老板当初嫌系里桌子难看，专门去ikea买的桌子，然后自己锯了又拼弄成恰好围着墙
的一圈，大家的桌子都是连着的
【在 G**Y 的大作中提到】
: 键盘不重要，重要的是换个矮一点的桌子，和一把舒服的椅子
: 2000块应该能搞定，而且应该让公司帮你出
我老板当初嫌系里桌子难看，专门去ikea买的桌子，然后自己锯了又拼弄成恰好围着墙
的一圈，大家的桌子都是连着的
【在 G**Y 的大作中提到】
: 键盘不重要，重要的是换个矮一点的桌子，和一把舒服的椅子
: 2000块应该能搞定，而且应该让公司帮你出
t*g
38 楼
你老板真是闲得慌。
【在 b*******t 的大作中提到】
: 没希望的
: 我老板当初嫌系里桌子难看，专门去ikea买的桌子，然后自己锯了又拼弄成恰好围着墙
: 的一圈，大家的桌子都是连着的
【在 b*******t 的大作中提到】
: 没希望的
: 我老板当初嫌系里桌子难看，专门去ikea买的桌子，然后自己锯了又拼弄成恰好围着墙
: 的一圈，大家的桌子都是连着的
b*t
39 楼
还自己刷了一整面墙壁的idea paint
【在 t****g 的大作中提到】
: 你老板真是闲得慌。
【在 t****g 的大作中提到】
: 你老板真是闲得慌。
t*g
40 楼
自己刷，舍不得雇个painter?
【在 b*******t 的大作中提到】
: 还自己刷了一整面墙壁的idea paint
【在 b*******t 的大作中提到】
: 还自己刷了一整面墙壁的idea paint
g*n
41 楼
乐趣啊, 就是自己动手, 招了一堆学生和自己差不多
【在 t****g 的大作中提到】
: 自己刷，舍不得雇个painter?
【在 t****g 的大作中提到】
: 自己刷，舍不得雇个painter?
b*t
42 楼
不知道
【在 t****g 的大作中提到】
: 自己刷，舍不得雇个painter?
【在 t****g 的大作中提到】
: 自己刷，舍不得雇个painter?
t*g
43 楼
这是低层次的乐趣，高层次的乐趣是像五教授那样，招一群学生，然后指挥就行了。
【在 g*****n 的大作中提到】
: 乐趣啊, 就是自己动手, 招了一堆学生和自己差不多
【在 g*****n 的大作中提到】
: 乐趣啊, 就是自己动手, 招了一堆学生和自己差不多
g*n
44 楼
最后出来一堆准神医?
【在 t****g 的大作中提到】
: 这是低层次的乐趣，高层次的乐趣是像五教授那样，招一群学生，然后指挥就行了。
【在 t****g 的大作中提到】
: 这是低层次的乐趣，高层次的乐趣是像五教授那样，招一群学生，然后指挥就行了。
s*g
45 楼
stretch every 1-2 hours.
【在 b*******t 的大作中提到】
: 就算去看给的建议应该也差不多的吧
: 要么读书 要么换键盘 要么换椅子，解决问题前没法判断是怎么回事
【在 b*******t 的大作中提到】
: 就算去看给的建议应该也差不多的吧
: 要么读书 要么换键盘 要么换椅子，解决问题前没法判断是怎么回事
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