走出抑郁-2# PsychoAnalysis - 心理分析
t*u
1 楼
原因找到了,第二步就是prioritize。
问自己什么是最重要的。我最先选择解决婚姻中的问题。
后来事实证明,解决了这一个问题,虽然不是全部,但是
我感觉好象好了有80%。这中间的原因一方面是我自己
最在乎的是自己的小家,但是这样的好处还有一点是我
意想不到的,那就是LD在解决其他问题方面给了我无尽
的支持。解决的办法无非是多沟通,我始终对我们能够
work our problem out有信心,所以沟通以后,把问题
上升到最高重视度后,LD也没有让我失望。这以后基本
上我就走出depression了。
问自己什么是最重要的。我最先选择解决婚姻中的问题。
后来事实证明,解决了这一个问题,虽然不是全部,但是
我感觉好象好了有80%。这中间的原因一方面是我自己
最在乎的是自己的小家,但是这样的好处还有一点是我
意想不到的,那就是LD在解决其他问题方面给了我无尽
的支持。解决的办法无非是多沟通,我始终对我们能够
work our problem out有信心,所以沟通以后,把问题
上升到最高重视度后,LD也没有让我失望。这以后基本
上我就走出depression了。