我在美国的生活很压抑，庆幸回到中国# Returnee - 海归
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1 楼
在美国，华人通常占最好的大学人数的10%左右，而在过去的几十年里，华人在美国人
口中所占的比例还不到6%。看起来，美国华人是高等教育的佼佼者，在通往学术成功的
光辉道路上前行。然而，没有人注意到，很多华人在压力、失望和抑郁中精神崩溃。
可以说，对今天拼尽全力想举家移民的中国人来说，更多看到的仍是天堂这半句。
对于我和很多美国华人来说，最大的问题是，我们从小就给自己施加过多的压力。种族
歧视、父母的期望，如果得不到好成绩，往往意味着你无法改变自己的命运，从而辜负
家人的期望，并继续生活在美国最底层，遭受歧视。因此，我们学会了仅仅通过教育学
的视角来衡量世界和自己。
我还在加州大学伯克利分校(UC Berkeley)上学时，我试图从卡马尼尔塔上跳下来。我
以前从来没有得到过B，直到矢量微积分压倒了我。我的家人花了很久才说服我，但是
我仍然感觉自己很累。
与其他群体相比，华人不愿意与人讨论他们的心理问题，更不可能依赖心理健康服务，
许多人宁愿依赖文化上可以接受的纪律和家庭秩序传统来解决他们的问题。
我经常在家庭冲突和学业可能失败的关系中纠结，我的父母拒绝提供专业手段诊断我的
抑郁和心理健康。他们担心任何心理问题都会严重影响到我，并会玷污我的名声，他们
认为我可以仅依靠意志力或纪律就能克服疾病。我不敢公开承认自己在美国很压抑，而
羞耻感使我变得更加孤立。
直到我离开美国，回到中国，才感到能够呼吸到轻松的空气，一切都变得越来越好，我
的压抑感也不再存在。
口中所占的比例还不到6%。看起来，美国华人是高等教育的佼佼者，在通往学术成功的
光辉道路上前行。然而，没有人注意到，很多华人在压力、失望和抑郁中精神崩溃。
可以说，对今天拼尽全力想举家移民的中国人来说，更多看到的仍是天堂这半句。
对于我和很多美国华人来说，最大的问题是，我们从小就给自己施加过多的压力。种族
歧视、父母的期望，如果得不到好成绩，往往意味着你无法改变自己的命运，从而辜负
家人的期望，并继续生活在美国最底层，遭受歧视。因此，我们学会了仅仅通过教育学
的视角来衡量世界和自己。
我还在加州大学伯克利分校(UC Berkeley)上学时，我试图从卡马尼尔塔上跳下来。我
以前从来没有得到过B，直到矢量微积分压倒了我。我的家人花了很久才说服我，但是
我仍然感觉自己很累。
与其他群体相比，华人不愿意与人讨论他们的心理问题，更不可能依赖心理健康服务，
许多人宁愿依赖文化上可以接受的纪律和家庭秩序传统来解决他们的问题。
我经常在家庭冲突和学业可能失败的关系中纠结，我的父母拒绝提供专业手段诊断我的
抑郁和心理健康。他们担心任何心理问题都会严重影响到我，并会玷污我的名声，他们
认为我可以仅依靠意志力或纪律就能克服疾病。我不敢公开承认自己在美国很压抑，而
羞耻感使我变得更加孤立。
直到我离开美国，回到中国，才感到能够呼吸到轻松的空气，一切都变得越来越好，我
的压抑感也不再存在。
