B*a
2 楼
怎样喊嗓练声(ZT)学习 2007-01-16 17:00:11 阅读99 评论0 字号:大中小
怎样喊嗓练声
第一阶段:未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下,每分钟呼吸16—19次,
每次呼吸过程约3、4秒钟,而演唱时,有时一口气要延长
十几秒,甚至更长,而且吸气时间短,呼出时间长,必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出
的要领,所以要先做:
(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”
其要领是:先学会“蓄气”,先压一下气,把废气排出,然后用鼻和舌尖间隙像“
闻花”一样,自然松畅地轻轻吸,吸的要饱,然后气沉
丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,
反复练习4—6次。
(二)“深吸慢呼数字练习”
我们把第一步骤称为“吸提推送’,“吸提”的气息向里向,“推送”的气息向外向
下,在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法
A.数数练习:“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”,—
—口气反复数,数到这口气气尽为止,看你能反复数多少
次。
B.“数枣”练习:“吸提”同 前。在“推送”同时轻声:“出 东门过大桥,大桥底
下一树枣,
怎样喊嗓练声
第一阶段:未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下,每分钟呼吸16—19次,
每次呼吸过程约3、4秒钟,而演唱时,有时一口气要延长
十几秒,甚至更长,而且吸气时间短,呼出时间长,必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出
的要领,所以要先做:
(一)“深吸慢呼气息控制延长练习”
其要领是:先学会“蓄气”,先压一下气,把废气排出,然后用鼻和舌尖间隙像“
闻花”一样,自然松畅地轻轻吸,吸的要饱,然后气沉
丹田,慢慢地放松胸肋,使气像细水长流般慢慢呼出,呼得均匀,控制时间越长越好,
反复练习4—6次。
(二)“深吸慢呼数字练习”
我们把第一步骤称为“吸提推送’,“吸提”的气息向里向,“推送”的气息向外向
下,在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法
A.数数练习:“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”,—
—口气反复数,数到这口气气尽为止,看你能反复数多少
次。
B.“数枣”练习:“吸提”同 前。在“推送”同时轻声:“出 东门过大桥,大桥底
下一树枣,
J*i
3 楼
记得有一个软件可以scan pdf文件然后转化成word文档
因为有些pdf文档本身是scan的 无法用acrobat直接转化成word文档
多谢了
因为有些pdf文档本身是scan的 无法用acrobat直接转化成word文档
多谢了
S*8
5 楼
不错,这个帖要收藏
相关阅读
Re: directCD, 拷贝一个600兆的文件,都24小时了还没完Re: outlook express不能看附件Re: 寄过来的附件变成乱码怎么解决?Re: [转载] Popup Window求助Re: [转载] 存word文件怎么存的很小?Re: 如何将OUTLOOK EXPRESS里的信件备份刻录?Re: again: how to get rid of "embed equation 3.0" inRe: MikTex + WinEdt 中怎么用 ClassRe: 有什么好的video实时压缩软件可下载吗?Re: 请问如何才能破解加密的.rar文件让Origin简化您的工作如何选盘片Re: [转载] EtherFast Cable/DSL Router后架设ftpRe: what is Molecule file, how to open?Re: 打印问题Re: 如何不让matlab占用内存推荐一个rm播放器Re: 怎么做VCD,能在VCD机上自动播放的那种Re: IE favorite栏里的图标都没了Re: 再问一次Nero的问题