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菠菜买涨Hedge

菠菜买涨Hedge# Stock

N*i2012-02-01 08:02

1 楼

请教一下, 准妈们除了吃prenatal还有另外补钙吗?
OB说不用另外补, 可我查了一下prenatal里钙的含量很低, 而且最近晚上睡觉经常有小
腿抽筋现象, 估计是缺钙了 :(
大家都怎么补钙呢? 有啥好东东推荐? OTC的普通钙片孕妇能吃吗? 多谢~~~

l*m2012-02-01 08:02

2 楼

还是买跌？

L*72012-02-01 08:02

3 楼

食补

i*g2012-02-01 08:02

4 楼

好多人说明天大高开。。。

N*i2012-02-01 08:02

5 楼

偶已经努力食补啦, 每天吃牛奶, Cheese, 最近还经常小腿抽筋, MM有啥好补建议啊?

【在 L*******7 的大作中提到】

: 食补

w*a2012-02-01 08:02

6 楼

明天怎么都不好说。熊牛较量。今天不买菠菜了。

m*r2012-02-01 08:02

7 楼

我就吃CVS牌子的钙片，ob说只要是钙片就行。

L*72012-02-01 08:02

8 楼

香蕉补钾
豆腐也是补钙的好东西

【在 N*********i 的大作中提到】

: 偶已经努力食补啦, 每天吃牛奶, Cheese, 最近还经常小腿抽筋, MM有啥好补建议啊?

i*o2012-02-01 08:02

9 楼

TUM

a*n2012-02-01 08:02

10 楼

多晒晒太阳，维D充足了也帮助钙吸收

x*i2012-02-01 08:02

11 楼

多吃点cheese，喝点牛奶就好了！

q*i2012-02-01 08:02

12 楼

小腿抽筋是肝血不足，不是缺钙。你需要做的是早睡和保暖。
我就是小腿抽筋，本来每天都抽，吃了芍药甘草汤立马不抽了。但是一般不建议吃药。
你还是试试食补吧。上网查查什么补肝血。
另外，春天来了，肝气容易生发过度，所以肝火旺也是肝血不足的一个原因，饮食不要太多酸，要多甜（天然的糖，不要吃白糖），多补益脾胃。饮食以清淡为主，比如大枣山药。

【在 N*********i 的大作中提到】

: 请教一下, 准妈们除了吃prenatal还有另外补钙吗?
: OB说不用另外补, 可我查了一下prenatal里钙的含量很低, 而且最近晚上睡觉经常有小
: 腿抽筋现象, 估计是缺钙了 :(
: 大家都怎么补钙呢? 有啥好东东推荐? OTC的普通钙片孕妇能吃吗? 多谢~~~