n*r
2 楼
怕怕的。什麽时候调整？
l*6
3 楼
我是半夜起来做炸酱面吃，太馋了
方便的喝些奶如何
方便的喝些奶如何
s*c
4 楼
煮鸡蛋
f*n
5 楼
会肥shi的，我就是前段时间晚上吃吃吃，一个月涨了快10LB。。。
s*o
6 楼
喝奶好像不饱哦，要点固体的才行
【在 l******6 的大作中提到】
: 我是半夜起来做炸酱面吃，太馋了
: 方便的喝些奶如何
【在 l******6 的大作中提到】
: 我是半夜起来做炸酱面吃，太馋了
: 方便的喝些奶如何
s*o
7 楼
我比孕前还轻5磅，就是希望能涨点。。
【在 f**********n 的大作中提到】
: 会肥shi的，我就是前段时间晚上吃吃吃，一个月涨了快10LB。。。
【在 f**********n 的大作中提到】
: 会肥shi的，我就是前段时间晚上吃吃吃，一个月涨了快10LB。。。
B*o
8 楼
不敢吃，怕胖呀
g*n
9 楼
从来不吃,懒,不愿意起床．
f*a
10 楼
我吃坚果，喝牛奶
t*1
11 楼
吃一片土司就好了
c*e
12 楼
我吃的最不健康，我每天6点吃晚饭，不到10点准饿，前阵子煮点杂粮粥晚上吃，这阵
子每天涮火锅，用百味斋麻辣烫的调，涮火腿，蔬菜，蘑菇，粉条等等
不吃就馋得要命
子每天涮火锅，用百味斋麻辣烫的调，涮火腿，蔬菜，蘑菇，粉条等等
不吃就馋得要命
k*d
13 楼
原味酸奶，坚果，全麦面包涂花生酱，cracker+cheese
卤鸡蛋，卤牛肉
home-made cheese cake /cookie/egg tarter
芝麻糊(用芝麻粉兑自制豆浆）
慢炖锅煮的红枣红豆（无糖）水, 银耳羹
总之，如果想吃热乎的，需要提前准备好，到时候微波炉一下就好了。
如果要健康又好吃，很多东西都得自制。
孕期如果饿了，睡前可以吃点心，这个是推荐的，尤其是糖妈。
【在 s*****o 的大作中提到】
: 不知道吃什么好，又有营养的。。
卤鸡蛋，卤牛肉
home-made cheese cake /cookie/egg tarter
芝麻糊(用芝麻粉兑自制豆浆）
慢炖锅煮的红枣红豆（无糖）水, 银耳羹
总之，如果想吃热乎的，需要提前准备好，到时候微波炉一下就好了。
如果要健康又好吃，很多东西都得自制。
孕期如果饿了，睡前可以吃点心，这个是推荐的，尤其是糖妈。
【在 s*****o 的大作中提到】
: 不知道吃什么好，又有营养的。。
y*n
14 楼
半片全麦面包+牛油果+一片肉
【在 s*****o 的大作中提到】
: 不知道吃什么好，又有营养的。。
【在 s*****o 的大作中提到】
: 不知道吃什么好，又有营养的。。
j*g
15 楼
酸奶
b*m
16 楼
not eating at midnight in general. just grab a slice of multigrain bread or
a small apple if feel starving.
a small apple if feel starving.
I*k
17 楼
苏打饼干和蜂蜜水。苏打饼干不太胃酸，懒得去热奶。
f*n
18 楼
千万别这样想，我一开始也是瘦了4，5LB，觉得对不起宝宝想吃多点，然后就刹不住了
。。。现在有点后悔，因为突然一下涨太猛，妊娠纹都撑出来了
【在 s*****o 的大作中提到】
: 我比孕前还轻5磅，就是希望能涨点。。
。。。现在有点后悔，因为突然一下涨太猛，妊娠纹都撑出来了
【在 s*****o 的大作中提到】
: 我比孕前还轻5磅，就是希望能涨点。。
s*c
19 楼
是不是晚饭没太吃饱呀？大家怎么会那个点饿呢？我基本8点吃饭，睡觉前又灌一大
碗牛奶，晚上从没有觉得饿呀，就是晚上要起来Pee至少两次。不过每天早上起床时会感到很饿，于是赶紧做早餐吃。
碗牛奶，晚上从没有觉得饿呀，就是晚上要起来Pee至少两次。不过每天早上起床时会感到很饿，于是赶紧做早餐吃。
y*n
20 楼
每个人晚饭能吃多少不一样
牛奶也是
会感到很饿，于是赶紧做早餐吃。
【在 s**c 的大作中提到】
: 是不是晚饭没太吃饱呀？大家怎么会那个点饿呢？我基本8点吃饭，睡觉前又灌一大
: 碗牛奶，晚上从没有觉得饿呀，就是晚上要起来Pee至少两次。不过每天早上起床时会感到很饿，于是赶紧做早餐吃。
牛奶也是
会感到很饿，于是赶紧做早餐吃。
【在 s**c 的大作中提到】
: 是不是晚饭没太吃饱呀？大家怎么会那个点饿呢？我基本8点吃饭，睡觉前又灌一大
: 碗牛奶，晚上从没有觉得饿呀，就是晚上要起来Pee至少两次。不过每天早上起床时会感到很饿，于是赶紧做早餐吃。
f*8
21 楼
恩， 我要么酸奶要么牛奶加圈圈，容易消化也不会太沉
z*w
22 楼
不吃
从来都习惯饿着肚子睡觉，饱饱的有罪恶感
给娃的营养白天都吃过了，不给自己找借口
从来都习惯饿着肚子睡觉，饱饱的有罪恶感
给娃的营养白天都吃过了，不给自己找借口
y*n
23 楼
不吃宵夜尿酮就会很高，就会被护士批评。。。
【在 z***w 的大作中提到】
: 不吃
: 从来都习惯饿着肚子睡觉，饱饱的有罪恶感
: 给娃的营养白天都吃过了，不给自己找借口
【在 z***w 的大作中提到】
: 不吃
: 从来都习惯饿着肚子睡觉，饱饱的有罪恶感
: 给娃的营养白天都吃过了，不给自己找借口
ot
24 楼
馋了。吃饭去了。
【在 c***e 的大作中提到】
: 我吃的最不健康，我每天6点吃晚饭，不到10点准饿，前阵子煮点杂粮粥晚上吃，这阵
: 子每天涮火锅，用百味斋麻辣烫的调，涮火腿，蔬菜，蘑菇，粉条等等
: 不吃就馋得要命
【在 c***e 的大作中提到】
: 我吃的最不健康，我每天6点吃晚饭，不到10点准饿，前阵子煮点杂粮粥晚上吃，这阵
: 子每天涮火锅，用百味斋麻辣烫的调，涮火腿，蔬菜，蘑菇，粉条等等
: 不吃就馋得要命
s*o
25 楼
我晚饭不能吃饱啊，因为吃得越多恶心越厉害。
会感到很饿，于是赶紧做早餐吃。
【在 s**c 的大作中提到】
: 是不是晚饭没太吃饱呀？大家怎么会那个点饿呢？我基本8点吃饭，睡觉前又灌一大
: 碗牛奶，晚上从没有觉得饿呀，就是晚上要起来Pee至少两次。不过每天早上起床时会感到很饿，于是赶紧做早餐吃。
会感到很饿，于是赶紧做早餐吃。
【在 s**c 的大作中提到】
: 是不是晚饭没太吃饱呀？大家怎么会那个点饿呢？我基本8点吃饭，睡觉前又灌一大
: 碗牛奶，晚上从没有觉得饿呀，就是晚上要起来Pee至少两次。不过每天早上起床时会感到很饿，于是赶紧做早餐吃。
i*s
26 楼
各种零食、水果、坚果……什么都吃。
【在 s*****o 的大作中提到】
: 不知道吃什么好，又有营养的。。
【在 s*****o 的大作中提到】
: 不知道吃什么好，又有营养的。。
m*2
27 楼
吃甜点，怀了后只喜欢吃甜食和不健康的食品~罪恶感
z*w
28 楼
这样啊，那就吃呗，爱吃啥吃啥
【在 y***n 的大作中提到】
: 不吃宵夜尿酮就会很高，就会被护士批评。。。
【在 y***n 的大作中提到】
: 不吃宵夜尿酮就会很高，就会被护士批评。。。
j*t
29 楼
我快14周了，胃口还没好起来~哎~~大家都是什么时候开始胃口变好的呀
t*i
30 楼
如果你是吃cold cut那种肉的话，少吃点
processed meat不好的
【在 y***n 的大作中提到】
: 半片全麦面包+牛油果+一片肉
processed meat不好的
【在 y***n 的大作中提到】
: 半片全麦面包+牛油果+一片肉
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