对竞选的一点感想 - 未名空间MITBBS历史存档

对竞选的一点感想# Stock

i*e2014-03-07 08:03

1 楼

娃5个月，每天坚持泵奶，娃吃不清，冻起来了很多。
5月份开始联系national milk bank捐奶，initial screening，抽血，并有我的
primary physician和ped签字之后，ship过来了两个空的cooler。
结果装满了还没装完。估计要再一个cooler才能把打算捐的全捐掉了。
两张照片，一张是装好的两个cooler，另一张是还在冰箱里剩下来要捐的。
顺便谈一下催奶的感想：
1. 下奶晚的，还有一开始下奶少的，千万别着急。一定要抱着我一定能产奶，并且足
够娃吃的信念，并且家人也要be supportive，能鼓励你。下奶之前吃的清淡点，多按
摩。多热敷。推荐一个热敷的pad，泵奶之前敷一会再泵：
http://www.drugstore.com/nuk-breast-therapy-warm-or-cool-relief-pack/qxp95372?catid=182624
2. 每天吃lecithin，可以帮助通奶；
3. 催奶的方法很多，食物里可以试试猪脚汤，酒酿，鲫鱼汤，一开始最好不要吃比较
公认的回奶的食物，如韭菜，香菜，花椒，mint，燕麦片等，等奶量上来了，如果馋再慢
慢加试试。草药里可以试试fenugreek（一日三次，一次三粒），blessed thistle（一
日三次，一次两粒），shatavari（一日三次，一次一粒）。奶量增加以后草药就不要
吃了，可以保持的。
更新一下我用的三种草药胶囊的link:
fenugreek:
http://www.amazon.com/Natures-Way-Fenugreek-Capsules-180ea/dp/B
blessed thistle:
http://www.amazon.com/Natures-Way-Blessed-Thistle-Capsules/dp/B
shatavari:
http://www.amazon.com/Avesta-Shatavari-60-Caps/dp/B005P0T0OC/re
（update）有的姐妹说blessed thistle未必安全，大家谨慎使用：
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/94.html

i*e2014-03-07 08:03

2 楼

其实选版主并不是一定要多么的才高八斗，学富五车，伪币无数，马甲众多。
只要有一颗服务大家的心，能够秉公管理版面，能够不为一己私利去忽悠青蛙，或者为
了个人喜好而打压言论，我觉得就是一个好的候选人。
诚然，最后的拉票冲刺在所有的选举中都是最重要的。但是公道自在人心，一个账号的
受欢迎与否在于它长期以来的表现，在于它长期以来有没有帮助到大家，而不在于它一
时的拉票和发帖。所以各位候选人也就不要再发帖影响舆论了，大家要想真正的了解你
，自会去考古你以前的帖子了。你们就抱着一个平常心静待佳音吧。

m*j2014-03-07 08:03

3 楼

近来口水一下，顺便问问，这个下奶晚是多晚，什么时候，什么量就可以绝望了？
另外这些下奶的方法可以同时用么？
我已经在吃fenugreek了，还可不可以同时吃lecithin?

a*82014-03-07 08:03

4 楼

啊你捐给我吧！

y*n2014-03-07 08:03

5 楼

一般都是几天就下奶，但是第一次生娃很可能是不通，不是没奶

【在 m***j 的大作中提到】

: 近来口水一下，顺便问问，这个下奶晚是多晚，什么时候，什么量就可以绝望了？
: 另外这些下奶的方法可以同时用么？
: 我已经在吃fenugreek了，还可不可以同时吃lecithin?

i*e2014-03-07 08:03

6 楼

我生完以后7天才有奶，泵一次两边加起来只有0.5 oz。如果不尝试这些催奶的方法，
估计一直量都上不来。现在我除了lecithin每天吃一粒预防堵奶，其他都不吃了，奶量
也比较稳定。
fenugreek，lecithin，blessed thistle，还有shatavari都可以同时吃，感觉同时吃
效果更好。不过建议一开始吃的时候先一样一样加，看看宝宝有没有什么过敏反应。
下奶的方法都是可以同时用的。还有就是要喝很多水。吃饭时喝汤，平时没事就喝水。
。。

【在 m***j 的大作中提到】

: 近来口水一下，顺便问问，这个下奶晚是多晚，什么时候，什么量就可以绝望了？
: 另外这些下奶的方法可以同时用么？
: 我已经在吃fenugreek了，还可不可以同时吃lecithin?

m*j2014-03-07 08:03

7 楼

我要是说没有奶，也是冤枉自己，但是10几天了，每天8次，每次只有2oz
给娃吃吧，也不够人家的饭量，要是下决心回了吧，好像又不甘心。
Fenugreek吃了一星期了，已经加到6颗一次，yitian3次了，也不见什么效果。
猪手汤天天喝，自己的体重还哗哗掉。悲催呀。

【在 y***n 的大作中提到】

: 一般都是几天就下奶，但是第一次生娃很可能是不通，不是没奶

y*n2014-03-07 08:03

8 楼

我当时月子里就是，一堆人围着我说我没奶，抑郁死我了
两边加一起也就3.5-4，一天泵8次左右，一泵就是一个钟头
后来发现是催奶的东西吃得太多，堵住了。。。而且泵太久也会枯竭
一直到，喂奶之后有了畅快的想唱歌的通畅感，才知道之前自己想茬了
体重掉倒是正常，都是水分嘛，月子里就是容易出汗的

【在 m***j 的大作中提到】

: 我要是说没有奶，也是冤枉自己，但是10几天了，每天8次，每次只有2oz
: 给娃吃吧，也不够人家的饭量，要是下决心回了吧，好像又不甘心。
: Fenugreek吃了一星期了，已经加到6颗一次，yitian3次了，也不见什么效果。
: 猪手汤天天喝，自己的体重还哗哗掉。悲催呀。

i*e2014-03-07 08:03

9 楼

十几天，一天能产16oz已经不错了。我是21天左右实现全母乳的，那时候大概能产23，
4oz一天。
我妈当初生我的时候没奶，所以家里人对我是否有奶也持怀疑态度。我是咬着牙坚持下
来的，并且试尽各种方法催奶。所幸奶量上来了。一般出了月子奶量还会有增加。我最
多的时候，一天产将近50oz。后来觉得实在没必要泵这么多，调整了一下。现在一天30
多oz。

【在 m***j 的大作中提到】

: 我要是说没有奶，也是冤枉自己，但是10几天了，每天8次，每次只有2oz
: 给娃吃吧，也不够人家的饭量，要是下决心回了吧，好像又不甘心。
: Fenugreek吃了一星期了，已经加到6颗一次，yitian3次了，也不见什么效果。
: 猪手汤天天喝，自己的体重还哗哗掉。悲催呀。

m*j2014-03-07 08:03

10 楼

我是正好相反，我妈当初生我的时候，奶特别好，特别多，
所以坚信我应该有奶，但是每天看着我pump时候那点产量，
总是愁眉苦脸，唉声叹气。
现在为了下奶这件事，我都快抑郁了。
本来我不抵制加formula,但是煤田看着我妈那个痛苦的表情，
觉得自己好像是个天大的罪人，对不起国家，对不起社会。

t*o2014-03-07 08:03

11 楼

其实奶量刚好够娃吃是最好的。
多了是负担，不好储存，送人人家不一定喜欢。当然像LZ那么多的就可以捐了，造福他
人。

y*n2014-03-07 08:03

12 楼

我妈也是说她当年奶多好多好，她也不考虑一下我的心情。。。
反正她也没证人，想怎么吹就可以随意发挥，哼
诸如此类的还有，生孩子一点都不疼，生完孩子体重身材迅速恢复
哎呀妈呀，就是一个仙女啊！下次我好好问问我爸，这些事儿到底可信不

【在 m***j 的大作中提到】

: 我是正好相反，我妈当初生我的时候，奶特别好，特别多，
: 所以坚信我应该有奶，但是每天看着我pump时候那点产量，
: 总是愁眉苦脸，唉声叹气。
: 现在为了下奶这件事，我都快抑郁了。
: 本来我不抵制加formula,但是煤田看着我妈那个痛苦的表情，
: 觉得自己好像是个天大的罪人，对不起国家，对不起社会。

i*e2014-03-07 08:03

13 楼

呵呵，一定要做好你妈妈的思想工作，多鼓励你。有了信心才能积极产奶呢。:)
我妈和我老公当时都觉得不用那么费劲，大不了全奶粉。我跟他们好好谈过，不要跟我
讲negative的方面，要多鼓励，后来他们俩都很支持我。老公月子里天天给我煲汤帮助
催奶。
记得一开始我泵出来的奶太少了，不得不拿一个针筒从泵出来的瓶底一点一点吸了奶喂
娃。我妈后来说，当时真是带着老花镜找，一滴都不敢放过，呵呵。
想起来，我刚下奶的时候，一次还没有0.5oz，那时候泵的多的时候刚能装满一个5ml的
针筒。。。

【在 m***j 的大作中提到】

: 我是正好相反，我妈当初生我的时候，奶特别好，特别多，
: 所以坚信我应该有奶，但是每天看着我pump时候那点产量，
: 总是愁眉苦脸，唉声叹气。
: 现在为了下奶这件事，我都快抑郁了。
: 本来我不抵制加formula,但是煤田看着我妈那个痛苦的表情，
: 觉得自己好像是个天大的罪人，对不起国家，对不起社会。

l*02014-03-07 08:03

14 楼

lz能不能给一个指标，一个月的时候产多少比较好，2个月的时候产多少比较好，
我知道你现在是30多oz，是不是正好够孩子吃，就不用存奶了？

l*22014-03-07 08:03

15 楼

lz, 我想问一下你每天泵几次，什么时候泵。我要是喂了孩子，就没奶泵了。要是
每三小时泵，经常不知道是该先喂她，还是先泵。谢谢！

【在 i******e 的大作中提到】

: 娃5个月，每天坚持泵奶，娃吃不清，冻起来了很多。
: 5月份开始联系national milk bank捐奶，initial screening，抽血，并有我的
: primary physician和ped签字之后，ship过来了两个空的cooler。
: 结果装满了还没装完。估计要再一个cooler才能把打算捐的全捐掉了。
: 两张照片，一张是装好的两个cooler，另一张是还在冰箱里剩下来要捐的。
: 顺便谈一下催奶的感想：
: 1. 下奶晚的，还有一开始下奶少的，千万别着急。一定要抱着我一定能产奶，并且足
: 够娃吃的信念，并且家人也要be supportive，能鼓励你。下奶之前吃的清淡点，多按
: 摩。多热敷。推荐一个热敷的pad，泵奶之前敷一会再泵：
: http://www.drugstore.com/nuk-breast-therapy-warm-or-cool-relief-pack/qxp95372?catid=182624

i*e2014-03-07 08:03

16 楼

每个人都有不同，我自己的情况是, 一个月时产32oz左右，两个月时38oz左右，两个多
月时有一阵到了40多将近50oz，自己调整了一下，泵的次数和时间减少了一些，后来一
直稳定在35oz左右。4个月时上班比较累，减少到不到30oz。连着吃了三四天fenugreek
+blessed thistle+shatavari，奶量又上来了，现在一天还是35oz左右。
宝宝吃得不多，大概一天27，8oz。剩下来的还能冻一袋。

【在 l****0 的大作中提到】

: lz能不能给一个指标，一个月的时候产多少比较好，2个月的时候产多少比较好，
: 我知道你现在是30多oz，是不是正好够孩子吃，就不用存奶了？

l*22014-03-07 08:03

17 楼

还有这些药是医生开的吗？怎么从来都没人跟我讲。

【在 i******e 的大作中提到】

: 娃5个月，每天坚持泵奶，娃吃不清，冻起来了很多。
: 5月份开始联系national milk bank捐奶，initial screening，抽血，并有我的
: primary physician和ped签字之后，ship过来了两个空的cooler。
: 结果装满了还没装完。估计要再一个cooler才能把打算捐的全捐掉了。
: 两张照片，一张是装好的两个cooler，另一张是还在冰箱里剩下来要捐的。
: 顺便谈一下催奶的感想：
: 1. 下奶晚的，还有一开始下奶少的，千万别着急。一定要抱着我一定能产奶，并且足
: 够娃吃的信念，并且家人也要be supportive，能鼓励你。下奶之前吃的清淡点，多按
: 摩。多热敷。推荐一个热敷的pad，泵奶之前敷一会再泵：
: http://www.drugstore.com/nuk-breast-therapy-warm-or-cool-relief-pack/qxp95372?catid=182624

i*e2014-03-07 08:03

18 楼

我现在每天泵四次。半夜和早上7点多孩子的第一顿奶是胸喂的，胸喂一边孩子就吃饱
了，所以喂完还要再泵一次。中午1点左右，下午6点，晚上10点半各泵一次。
如果mm不需要上班，而且胸喂足够宝宝吃的话，应该不用再泵出来了吧？
如果是为了催奶，那建议还是先让宝宝吸，再泵。

【在 l********2 的大作中提到】

: lz, 我想问一下你每天泵几次，什么时候泵。我要是喂了孩子，就没奶泵了。要是
: 每三小时泵，经常不知道是该先喂她，还是先泵。谢谢！

i*e2014-03-07 08:03

19 楼

不是处方药，都是草药的胶囊。fenugreek是ob推荐给我的，后来我从朋友那里又知道
了另外两种。结合在一起吃，挺有效果的。

【在 l********2 的大作中提到】

: 还有这些药是医生开的吗？怎么从来都没人跟我讲。

m*j2014-03-07 08:03

20 楼

这个问题我也很好奇。

【在 l****0 的大作中提到】

: lz能不能给一个指标，一个月的时候产多少比较好，2个月的时候产多少比较好，
: 我知道你现在是30多oz，是不是正好够孩子吃，就不用存奶了？

a*n2014-03-07 08:03

21 楼

羡慕，奶水质量很好，我只有刚刚下奶那几天是这种淡黄色，比较油，过了两天就被臭
小子折腾成米汤那么清了。

X*M2014-03-07 08:03

22 楼

超级大奶牛啊！羡慕死了！

u*s2014-03-07 08:03

23 楼

请问一下楼主fenugreek 是买的哪种呢。。

【在 i******e 的大作中提到】

: 娃5个月，每天坚持泵奶，娃吃不清，冻起来了很多。
: 5月份开始联系national milk bank捐奶，initial screening，抽血，并有我的
: primary physician和ped签字之后，ship过来了两个空的cooler。
: 结果装满了还没装完。估计要再一个cooler才能把打算捐的全捐掉了。
: 两张照片，一张是装好的两个cooler，另一张是还在冰箱里剩下来要捐的。
: 顺便谈一下催奶的感想：
: 1. 下奶晚的，还有一开始下奶少的，千万别着急。一定要抱着我一定能产奶，并且足
: 够娃吃的信念，并且家人也要be supportive，能鼓励你。下奶之前吃的清淡点，多按
: 摩。多热敷。推荐一个热敷的pad，泵奶之前敷一会再泵：
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G*L2014-03-07 08:03

24 楼

lz mm提过的这些草药我的 ob从来没提过。请问都是在哪里买到的？都是otc吗？
谢谢

【在 i******e 的大作中提到】

: 娃5个月，每天坚持泵奶，娃吃不清，冻起来了很多。
: 5月份开始联系national milk bank捐奶，initial screening，抽血，并有我的
: primary physician和ped签字之后，ship过来了两个空的cooler。
: 结果装满了还没装完。估计要再一个cooler才能把打算捐的全捐掉了。
: 两张照片，一张是装好的两个cooler，另一张是还在冰箱里剩下来要捐的。
: 顺便谈一下催奶的感想：
: 1. 下奶晚的，还有一开始下奶少的，千万别着急。一定要抱着我一定能产奶，并且足
: 够娃吃的信念，并且家人也要be supportive，能鼓励你。下奶之前吃的清淡点，多按
: 摩。多热敷。推荐一个热敷的pad，泵奶之前敷一会再泵：
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l*22014-03-07 08:03

25 楼

喝猪脚汤是不是奶很油。每次看我冰箱里的奶，分层后就上面一层奶色，大部分都象是
清水。
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i*e2014-03-07 08:03

26 楼

谢谢, 我本来就爱吃比较肥的肉. 生了以后更是名正言顺的吃. 红烧肉烤鸭什么的经常
吃. 奶水可能跟这个有关系.

【在 a****n 的大作中提到】

: 羡慕，奶水质量很好，我只有刚刚下奶那几天是这种淡黄色，比较油，过了两天就被臭
: 小子折腾成米汤那么清了。

i*e2014-03-07 08:03

27 楼

我买的是这种:
http://www.amazon.com/Natures-Way-Fenugreek-Capsules-180ea/dp/B

【在 u******s 的大作中提到】

: 请问一下楼主fenugreek 是买的哪种呢。。

i*e2014-03-07 08:03

28 楼

都是otc的, 属于保健品的类别. local的pharmacy store应该都有卖fenugreek的, 其
他两种不太常见, 在amazon上买比较方便.

【在 G****L 的大作中提到】

: lz mm提过的这些草药我的 ob从来没提过。请问都是在哪里买到的？都是otc吗？
: 谢谢

i*e2014-03-07 08:03

29 楼

分层以后下面确实像清水. 这个是正常的.
我家娃吃得不是很多, 一天26,7oz. 不过体重一直90%以上.

【在 l********2 的大作中提到】

: 喝猪脚汤是不是奶很油。每次看我冰箱里的奶，分层后就上面一层奶色，大部分都象是
: 清水。
: ★ Sent from iPhone App: iReader Mitbbs Lite 7.56

u*s2014-03-07 08:03

30 楼

是610mg per serving 么？我自己也买了，是GNC的，它家建议一天吃两粒。。看到
楼主吃的那个剂量，我还特地看了一下是不是自己吃得不够呢。：）
搭车问一下，FENUGREEK 和妈妈茶一起喝可以么？？

【在 i******e 的大作中提到】

: 我买的是这种:
: http://www.amazon.com/Natures-Way-Fenugreek-Capsules-180ea/dp/B

b*22014-03-07 08:03

31 楼

LZ说的我刚刚全买了，希望对我有用。我妈当年也是奶很多，本来我对自己也是自信满
满的觉得自己肯定也是奶牛一个，结果是个草牛。。。。。

【在 i******e 的大作中提到】

: 娃5个月，每天坚持泵奶，娃吃不清，冻起来了很多。
: 5月份开始联系national milk bank捐奶，initial screening，抽血，并有我的
: primary physician和ped签字之后，ship过来了两个空的cooler。
: 结果装满了还没装完。估计要再一个cooler才能把打算捐的全捐掉了。
: 两张照片，一张是装好的两个cooler，另一张是还在冰箱里剩下来要捐的。
: 顺便谈一下催奶的感想：
: 1. 下奶晚的，还有一开始下奶少的，千万别着急。一定要抱着我一定能产奶，并且足
: 够娃吃的信念，并且家人也要be supportive，能鼓励你。下奶之前吃的清淡点，多按
: 摩。多热敷。推荐一个热敷的pad，泵奶之前敷一会再泵：
: http://www.drugstore.com/nuk-breast-therapy-warm-or-cool-relief-pack/qxp95372?catid=182624

B*t2014-03-07 08:03

32 楼

你泵8次每次3.5-4不是来BSO了吧？这也太多了。我现在全母乳也平均不过28－30oz左
右。。

【在 y***n 的大作中提到】

: 我当时月子里就是，一堆人围着我说我没奶，抑郁死我了
: 两边加一起也就3.5-4，一天泵8次左右，一泵就是一个钟头
: 后来发现是催奶的东西吃得太多，堵住了。。。而且泵太久也会枯竭
: 一直到，喂奶之后有了畅快的想唱歌的通畅感，才知道之前自己想茬了
: 体重掉倒是正常，都是水分嘛，月子里就是容易出汗的

B*t2014-03-07 08:03

33 楼

我那时候也没你多呢。两个月左右才追到基本供需平衡的。一定要坚持！

【在 m***j 的大作中提到】

: 我要是说没有奶，也是冤枉自己，但是10几天了，每天8次，每次只有2oz
: 给娃吃吧，也不够人家的饭量，要是下决心回了吧，好像又不甘心。
: Fenugreek吃了一星期了，已经加到6颗一次，yitian3次了，也不见什么效果。
: 猪手汤天天喝，自己的体重还哗哗掉。悲催呀。

B*t2014-03-07 08:03

34 楼

这每个孩子真是不一样，没有什么指标吧。不过我当时月子里是非常depressed，因为
当时娃有一天吃了960ml的记录。想想照这个趋势下去我岂不是追不上了。结果娃6个多
星期开始睡大觉，反而吃的变少了，也就是晚上不怎么醒来吃奶了。总量就少下去了。

【在 m***j 的大作中提到】

: 这个问题我也很好奇。

y*n2014-03-07 08:03

35 楼

一开始肯定没有那么多啊，都堵住我要发低烧的
月子里一直不够娃吃的，满月差不多这个产量
但还是把我给抑郁坏了。。。
主要是旁边还有个人（我妈）唱衰
说我的奶是滴的，不是喷的
后来好不容易喷了，又说喷的时候只有四个孔
她当时给我喂奶多么奶如泉涌
。。。特影响心情

【在 B*******t 的大作中提到】

: 你泵8次每次3.5-4不是来BSO了吧？这也太多了。我现在全母乳也平均不过28－30oz左
: 右。。

s*y2014-03-07 08:03

36 楼

bso睡整觉娃。。。。我要哭死了，我娃七个月了还每晚两次夜奶呢

【在 B*******t 的大作中提到】

: 这每个孩子真是不一样，没有什么指标吧。不过我当时月子里是非常depressed，因为
: 当时娃有一天吃了960ml的记录。想想照这个趋势下去我岂不是追不上了。结果娃6个多
: 星期开始睡大觉，反而吃的变少了，也就是晚上不怎么醒来吃奶了。总量就少下去了。

l*i2014-03-07 08:03

37 楼

捐的奶都到哪里去了

【在 i******e 的大作中提到】

: 娃5个月，每天坚持泵奶，娃吃不清，冻起来了很多。
: 5月份开始联系national milk bank捐奶，initial screening，抽血，并有我的
: primary physician和ped签字之后，ship过来了两个空的cooler。
: 结果装满了还没装完。估计要再一个cooler才能把打算捐的全捐掉了。
: 两张照片，一张是装好的两个cooler，另一张是还在冰箱里剩下来要捐的。
: 顺便谈一下催奶的感想：
: 1. 下奶晚的，还有一开始下奶少的，千万别着急。一定要抱着我一定能产奶，并且足
: 够娃吃的信念，并且家人也要be supportive，能鼓励你。下奶之前吃的清淡点，多按
: 摩。多热敷。推荐一个热敷的pad，泵奶之前敷一会再泵：
: http://www.drugstore.com/nuk-breast-therapy-warm-or-cool-relief-pack/qxp95372?catid=182624

B*t2014-03-07 08:03

38 楼

不能听别人的。走自己的路，让别人说去吧。LOL。

【在 y***n 的大作中提到】

: 一开始肯定没有那么多啊，都堵住我要发低烧的
: 月子里一直不够娃吃的，满月差不多这个产量
: 但还是把我给抑郁坏了。。。
: 主要是旁边还有个人（我妈）唱衰
: 说我的奶是滴的，不是喷的
: 后来好不容易喷了，又说喷的时候只有四个孔
: 她当时给我喂奶多么奶如泉涌
: 。。。特影响心情

B*t2014-03-07 08:03

39 楼

你是胸喂么？我晚上胸喂过娃就睡不踏实。后来晚上都改瓶喂了。就是为了要让她吃够
好睡。

【在 s********y 的大作中提到】

: bso睡整觉娃。。。。我要哭死了，我娃七个月了还每晚两次夜奶呢

B*Q2014-03-07 08:03

40 楼

太牛了，顺道来沾喜，希望我到时候奶也够娃娃吃的！

m*j2014-03-07 08:03

41 楼

我妈更狠。
一边跟我说，什么婆婆看儿媳妇喂奶，还在一边评论，结果把儿媳妇惹急了，被儿媳妇
说了。
一边说，你的奶太少了，想当年我。。。，你现在就这么几滴，你看看，还半天滴不下
来。。。
婆婆看媳妇，媳妇可以翻脸，这个亲妈可是比婆婆还过分，闺女还不能生气，唉。

【在 y***n 的大作中提到】

: 一开始肯定没有那么多啊，都堵住我要发低烧的
: 月子里一直不够娃吃的，满月差不多这个产量
: 但还是把我给抑郁坏了。。。
: 主要是旁边还有个人（我妈）唱衰
: 说我的奶是滴的，不是喷的
: 后来好不容易喷了，又说喷的时候只有四个孔
: 她当时给我喂奶多么奶如泉涌
: 。。。特影响心情

y*n2014-03-07 08:03

42 楼

这是一个婆婆需要谨言慎行，丈母娘可以横行无忌的时代

【在 m***j 的大作中提到】

: 我妈更狠。
: 一边跟我说，什么婆婆看儿媳妇喂奶，还在一边评论，结果把儿媳妇惹急了，被儿媳妇
: 说了。
: 一边说，你的奶太少了，想当年我。。。，你现在就这么几滴，你看看，还半天滴不下
: 来。。。
: 婆婆看媳妇，媳妇可以翻脸，这个亲妈可是比婆婆还过分，闺女还不能生气，唉。

y*n2014-03-07 08:03

43 楼

对了，泵奶的时候不一定最大那档就好，你试试稍微低一点的速度
吸太猛了反而皮肤敏感发红，乳头肿胀，奶就出的不顺

【在 m***j 的大作中提到】

: 我妈更狠。
: 一边跟我说，什么婆婆看儿媳妇喂奶，还在一边评论，结果把儿媳妇惹急了，被儿媳妇
: 说了。
: 一边说，你的奶太少了，想当年我。。。，你现在就这么几滴，你看看，还半天滴不下
: 来。。。
: 婆婆看媳妇，媳妇可以翻脸，这个亲妈可是比婆婆还过分，闺女还不能生气，唉。

i*e2014-03-07 08:03

44 楼

是的. fenugreek那个建议剂量似乎不是催奶的剂量, huaren上有专门的讨论贴, 催奶
的建议剂量是一天3~4次, 一次3粒.
妈妈茶里的重要有效成分也是fenugreek, 如果你已经吃了fenugreek, 妈妈茶个人感觉
可吃可不吃. 至少对我来说单吃妈妈茶没有用.

【在 u******s 的大作中提到】

: 是610mg per serving 么？我自己也买了，是GNC的，它家建议一天吃两粒。。看到
: 楼主吃的那个剂量，我还特地看了一下是不是自己吃得不够呢。：）
: 搭车问一下，FENUGREEK 和妈妈茶一起喝可以么？？

i*e2014-03-07 08:03

45 楼

加油, 一定要对自己有信心!

【在 b******2 的大作中提到】

: LZ说的我刚刚全买了，希望对我有用。我妈当年也是奶很多，本来我对自己也是自信满
: 满的觉得自己肯定也是奶牛一个，结果是个草牛。。。。。

i*e2014-03-07 08:03

46 楼

一一也得吃一到两次夜奶... 主要是我太懒了, 不想半夜爬起来泵奶, 不泵又很涨, 所
以每次一一醒了我都会喂她...

【在 s********y 的大作中提到】

: bso睡整觉娃。。。。我要哭死了，我娃七个月了还每晚两次夜奶呢

m*j2014-03-07 08:03

47 楼

说来惭愧，我太爱惜自己了，一直都用的最小档，从来不舍得让自己难过。

【在 y***n 的大作中提到】

: 对了，泵奶的时候不一定最大那档就好，你试试稍微低一点的速度
: 吸太猛了反而皮肤敏感发红，乳头肿胀，奶就出的不顺

i*e2014-03-07 08:03

48 楼

帮助preemies和low-weight babies. 对于他们来说母乳可以帮他们迅速gain weight,
比formula要容易消化很多.

【在 l***i 的大作中提到】

: 捐的奶都到哪里去了

y*n2014-03-07 08:03

49 楼

最小档可能吸不出来，你都试试吧

【在 m***j 的大作中提到】

: 说来惭愧，我太爱惜自己了，一直都用的最小档，从来不舍得让自己难过。

i*e2014-03-07 08:03

50 楼

谢谢, mm加油!

【在 B****Q 的大作中提到】

: 太牛了，顺道来沾喜，希望我到时候奶也够娃娃吃的！

i*e2014-03-07 08:03

51 楼

汗, 你要不跟你妈严肃认真的谈一谈吧. 这么说太打击积极性了.

【在 m***j 的大作中提到】

: 我妈更狠。
: 一边跟我说，什么婆婆看儿媳妇喂奶，还在一边评论，结果把儿媳妇惹急了，被儿媳妇
: 说了。
: 一边说，你的奶太少了，想当年我。。。，你现在就这么几滴，你看看，还半天滴不下
: 来。。。
: 婆婆看媳妇，媳妇可以翻脸，这个亲妈可是比婆婆还过分，闺女还不能生气，唉。

i*e2014-03-07 08:03

52 楼

我一直用中档, 觉得挺合适的

【在 m***j 的大作中提到】

: 说来惭愧，我太爱惜自己了，一直都用的最小档，从来不舍得让自己难过。

m*j2014-03-07 08:03

53 楼

一直在用symphony,大概20%的力量，
刚才试了一下in style, 发现最小档都很痛，但是好像也吸不出什么来。

【在 y***n 的大作中提到】

: 最小档可能吸不出来，你都试试吧

p*m2014-03-07 08:03

54 楼

lz试试把奶袋子放平，皱褶都捋顺了再冻，这样两个箱子装400oz+很容易，省的这么多
奶放在冰箱里费电。又是一个泵奶泵出来的悲剧，这个跟吃什么没啥关系，一个是基因
，一个泵的频繁。我现在很后悔，这么多奶有什么用，虽说捐了是件好事，可是比起浪
费的精力，真的不值得，胸也容易垂。

【在 i******e 的大作中提到】

: 娃5个月，每天坚持泵奶，娃吃不清，冻起来了很多。
: 5月份开始联系national milk bank捐奶，initial screening，抽血，并有我的
: primary physician和ped签字之后，ship过来了两个空的cooler。
: 结果装满了还没装完。估计要再一个cooler才能把打算捐的全捐掉了。
: 两张照片，一张是装好的两个cooler，另一张是还在冰箱里剩下来要捐的。
: 顺便谈一下催奶的感想：
: 1. 下奶晚的，还有一开始下奶少的，千万别着急。一定要抱着我一定能产奶，并且足
: 够娃吃的信念，并且家人也要be supportive，能鼓励你。下奶之前吃的清淡点，多按
: 摩。多热敷。推荐一个热敷的pad，泵奶之前敷一会再泵：
: http://www.drugstore.com/nuk-breast-therapy-warm-or-cool-relief-pack/qxp95372?catid=182624

y*n2014-03-07 08:03

55 楼

适应了就好

【在 m***j 的大作中提到】

: 一直在用symphony,大概20%的力量，
: 刚才试了一下in style, 发现最小档都很痛，但是好像也吸不出什么来。

m*j2014-03-07 08:03

56 楼

Symphony感觉确实好些，但是确实太笨重了，
以后上班，实在不可能天天扛来扛去的。
所以比较纠结，到底什么时候上班，上班以后，怎么pump.

【在 y***n 的大作中提到】

: 适应了就好

m*j2014-03-07 08:03

57 楼

我这可是如假包换的亲妈，每天不辞辛苦的在网上给我找各种下奶方法。
我这边奶不足，其实我妈比我急，就是，就是，她老人家，忘记体谅一下我的感受了。

【在 i******e 的大作中提到】

: 汗, 你要不跟你妈严肃认真的谈一谈吧. 这么说太打击积极性了.

i*e2014-03-07 08:03

58 楼

谢谢mm的建议.
确实是这样, 我一开始对娃估计不足, 怕她吃得越来越多, 就拼命泵奶催奶. 结果奶量
上来了, 娃吃的却一直没太大变化. 后来我也意识到问题了, 每天存一袋冻奶, 以备不
时之需, 其他的够吃就行.
不过我还是觉得后天努力是有用的, 我没催奶的时候, 奶量真的少得可怜, 能装满一
5ML的针筒就很高兴了. 现在能够全母乳, 宝宝身体也很好, 我觉得很值得.

【在 p*******m 的大作中提到】

: lz试试把奶袋子放平，皱褶都捋顺了再冻，这样两个箱子装400oz+很容易，省的这么多
: 奶放在冰箱里费电。又是一个泵奶泵出来的悲剧，这个跟吃什么没啥关系，一个是基因
: ，一个泵的频繁。我现在很后悔，这么多奶有什么用，虽说捐了是件好事，可是比起浪
: 费的精力，真的不值得，胸也容易垂。

b*y2014-03-07 08:03

59 楼

我十几天的时候每天八次，每次还没有2oz呢，还好娃吃得少。现在每次也可以4oz了。
我是慢慢慢慢变多的那种。mm别着急，努力就好。

【在 m***j 的大作中提到】

: 我要是说没有奶，也是冤枉自己，但是10几天了，每天8次，每次只有2oz
: 给娃吃吧，也不够人家的饭量，要是下决心回了吧，好像又不甘心。
: Fenugreek吃了一星期了，已经加到6颗一次，yitian3次了，也不见什么效果。
: 猪手汤天天喝，自己的体重还哗哗掉。悲催呀。

b*y2014-03-07 08:03

60 楼

我妈是天天跟我说：你不可能全母乳的，我和你姐姐都没能全母乳。我就憋着劲泵奶，
喝汤，喝水。我娃现在全母乳啦。

【在 m***j 的大作中提到】

: 我妈更狠。
: 一边跟我说，什么婆婆看儿媳妇喂奶，还在一边评论，结果把儿媳妇惹急了，被儿媳妇
: 说了。
: 一边说，你的奶太少了，想当年我。。。，你现在就这么几滴，你看看，还半天滴不下
: 来。。。
: 婆婆看媳妇，媳妇可以翻脸，这个亲妈可是比婆婆还过分，闺女还不能生气，唉。

b*y2014-03-07 08:03

61 楼

说明书写了，调到让再好开始不舒服了，然后往回一点点。

【在 m***j 的大作中提到】

: 说来惭愧，我太爱惜自己了，一直都用的最小档，从来不舍得让自己难过。

b*y2014-03-07 08:03

62 楼

nod,nod
symphony很好，吸得很深，但是有不疼。普通的，感觉就是拽乳头呢。这1200多的和
200多的就是不同唉

【在 m***j 的大作中提到】

: 一直在用symphony,大概20%的力量，
: 刚才试了一下in style, 发现最小档都很痛，但是好像也吸不出什么来。

m*j2014-03-07 08:03

63 楼

我家是黄疸高危，4天的时候，儿医就要求一天12次，一次1。5到2盎司了。

【在 b*******y 的大作中提到】

: 我十几天的时候每天八次，每次还没有2oz呢，还好娃吃得少。现在每次也可以4oz了。
: 我是慢慢慢慢变多的那种。mm别着急，努力就好。

b*y2014-03-07 08:03

64 楼

可怜的，娃能吃那么多吗？
其实需要就家formula。等奶慢慢上来就好了。千万不要着急，越急奶越少。多喝汤水
，多睡觉。其实白水就有用，慢慢奶就多了

【在 m***j 的大作中提到】

: 我家是黄疸高危，4天的时候，儿医就要求一天12次，一次1。5到2盎司了。

p*m2014-03-07 08:03

65 楼

刚开始谁都没奶，所以才拼命泵拼命催。我不觉得汤呀，药呀的有什么用，我月子没人
照顾还经常挨饿，有一段时间为了减产吃素，一点用也没有。五个月的时候已经捐了上
千盎司的奶了，还特别买了一个chest freezer。我后来还是上来求救，一个mm说少喝
点水我才得救的。
我觉得喝水和睡眠最增产，生气最减产。还记得一个mm说过，喂奶的时候要体重下降或
者持平才是对的，喝汤吃药搞得很胖其实是吃的没用到产奶上。新妈妈都会走很多弯路
，有奶没奶跟基因有好大关系，奶多的也不值得bso，奶少的也不值得guilty，尽力了
就好了。

【在 i******e 的大作中提到】

: 谢谢mm的建议.
: 确实是这样, 我一开始对娃估计不足, 怕她吃得越来越多, 就拼命泵奶催奶. 结果奶量
: 上来了, 娃吃的却一直没太大变化. 后来我也意识到问题了, 每天存一袋冻奶, 以备不
: 时之需, 其他的够吃就行.
: 不过我还是觉得后天努力是有用的, 我没催奶的时候, 奶量真的少得可怜, 能装满一
: 5ML的针筒就很高兴了. 现在能够全母乳, 宝宝身体也很好, 我觉得很值得.

i*e2014-03-07 08:03

66 楼

mm太牛啦, 你才是名副其实的大奶牛, 不像我是催出来的. :)
催奶这个东西见仁见智, 我在奶不够娃吃的时候得到了论坛上很多姐妹的帮助和鼓励,
这才能坚持下来. 我发这个帖子的目的也主要是鼓励那些暂时产奶不够的妈妈们, 并且
谈谈我的催奶经验, 给大家分享.

【在 p*******m 的大作中提到】

: 刚开始谁都没奶，所以才拼命泵拼命催。我不觉得汤呀，药呀的有什么用，我月子没人
: 照顾还经常挨饿，有一段时间为了减产吃素，一点用也没有。五个月的时候已经捐了上
: 千盎司的奶了，还特别买了一个chest freezer。我后来还是上来求救，一个mm说少喝
: 点水我才得救的。
: 我觉得喝水和睡眠最增产，生气最减产。还记得一个mm说过，喂奶的时候要体重下降或
: 者持平才是对的，喝汤吃药搞得很胖其实是吃的没用到产奶上。新妈妈都会走很多弯路
: ，有奶没奶跟基因有好大关系，奶多的也不值得bso，奶少的也不值得guilty，尽力了
: 就好了。

w*e2014-03-07 08:03

67 楼

太厉害了。。。
不过，总觉得产奶过多很伤身体的说，感觉自己的营养全跑掉了
虽说减肥，可是矿物质啥的一定也有消耗
最好是供需平衡或者稍多一点

s*e2014-03-07 08:03

68 楼

很好奇这些捐的奶最后到哪里了？也没见有卖母乳的。

b*y2014-03-07 08:03

69 楼

NICU

【在 s*******e 的大作中提到】

: 很好奇这些捐的奶最后到哪里了？也没见有卖母乳的。

s*e2014-03-07 08:03

70 楼

原来是这里呀！赞Lz的爱心：）

【在 b*******y 的大作中提到】

: NICU

S*C2014-03-07 08:03

71 楼

膜拜啊~
其实我第二周大概就有26-27oz了，可悲催的是大概懈怠了吧，月子里不坚持泵，
小娃也不肯吸，产量一直降，现在娃4个月不到，每天大概也就20oz出头了。
感觉自己的个案很怪异哎

30

【在 i******e 的大作中提到】

: 十几天，一天能产16oz已经不错了。我是21天左右实现全母乳的，那时候大概能产23，
: 4oz一天。
: 我妈当初生我的时候没奶，所以家里人对我是否有奶也持怀疑态度。我是咬着牙坚持下
: 来的，并且试尽各种方法催奶。所幸奶量上来了。一般出了月子奶量还会有增加。我最
: 多的时候，一天产将近50oz。后来觉得实在没必要泵这么多，调整了一下。现在一天30
: 多oz。

e*e2014-03-07 08:03

72 楼

我比你稍微好点儿，多的时候可以100ml多点，少的时候也就60-70ml，娃吃完了胸还是
哭，就是饿，只能上formula。
半夜泵奶后硬着头皮喝猪脚汤中。。。

【在 m***j 的大作中提到】

: 我要是说没有奶，也是冤枉自己，但是10几天了，每天8次，每次只有2oz
: 给娃吃吧，也不够人家的饭量，要是下决心回了吧，好像又不甘心。
: Fenugreek吃了一星期了，已经加到6颗一次，yitian3次了，也不见什么效果。
: 猪手汤天天喝，自己的体重还哗哗掉。悲催呀。

e*e2014-03-07 08:03

73 楼

我觉得泵个10分钟就没了，你怎么能泵一个钟头啊？

【在 y***n 的大作中提到】

: 我当时月子里就是，一堆人围着我说我没奶，抑郁死我了
: 两边加一起也就3.5-4，一天泵8次左右，一泵就是一个钟头
: 后来发现是催奶的东西吃得太多，堵住了。。。而且泵太久也会枯竭
: 一直到，喂奶之后有了畅快的想唱歌的通畅感，才知道之前自己想茬了
: 体重掉倒是正常，都是水分嘛，月子里就是容易出汗的

e*e2014-03-07 08:03

74 楼

mm给个amazon上fenugreek的链接吧，我不知道该买多少mg的。

【在 i******e 的大作中提到】

: 娃5个月，每天坚持泵奶，娃吃不清，冻起来了很多。
: 5月份开始联系national milk bank捐奶，initial screening，抽血，并有我的
: primary physician和ped签字之后，ship过来了两个空的cooler。
: 结果装满了还没装完。估计要再一个cooler才能把打算捐的全捐掉了。
: 两张照片，一张是装好的两个cooler，另一张是还在冰箱里剩下来要捐的。
: 顺便谈一下催奶的感想：
: 1. 下奶晚的，还有一开始下奶少的，千万别着急。一定要抱着我一定能产奶，并且足
: 够娃吃的信念，并且家人也要be supportive，能鼓励你。下奶之前吃的清淡点，多按
: 摩。多热敷。推荐一个热敷的pad，泵奶之前敷一会再泵：
: http://www.drugstore.com/nuk-breast-therapy-warm-or-cool-relief-pack/qxp95372?catid=182624

e*e2014-03-07 08:03

75 楼

跟我一样一样的，我妈我姐奶都特多，我一直都很自信地觉得我也该是头奶牛，没想到
，是头草牛：（

【在 m***j 的大作中提到】

: 我是正好相反，我妈当初生我的时候，奶特别好，特别多，
: 所以坚信我应该有奶，但是每天看着我pump时候那点产量，
: 总是愁眉苦脸，唉声叹气。
: 现在为了下奶这件事，我都快抑郁了。
: 本来我不抵制加formula,但是煤田看着我妈那个痛苦的表情，
: 觉得自己好像是个天大的罪人，对不起国家，对不起社会。

e*e2014-03-07 08:03

76 楼

mm你用的是哪一款？

【在 m***j 的大作中提到】

: 说来惭愧，我太爱惜自己了，一直都用的最小档，从来不舍得让自己难过。

e*e2014-03-07 08:03

77 楼

大家泵8次，娃还都吸么？我今天还信誓旦旦地说我今天要都泵出来看我的产量究竟有
多少，结果娃一醒一哭我就赶紧抱起来喂了。

【在 b*******y 的大作中提到】

: 我十几天的时候每天八次，每次还没有2oz呢，还好娃吃得少。现在每次也可以4oz了。
: 我是慢慢慢慢变多的那种。mm别着急，努力就好。

e*e2014-03-07 08:03

78 楼

mm你的帖子是我的救命稻草啊，我现在每天都挺难过的，笑都笑不出来了：（

,

【在 i******e 的大作中提到】

: mm太牛啦, 你才是名副其实的大奶牛, 不像我是催出来的. :)
: 催奶这个东西见仁见智, 我在奶不够娃吃的时候得到了论坛上很多姐妹的帮助和鼓励,
: 这才能坚持下来. 我发这个帖子的目的也主要是鼓励那些暂时产奶不够的妈妈们, 并且
: 谈谈我的催奶经验, 给大家分享.

i*e2014-03-07 08:03

79 楼

放到首贴里了, mm看一下.

【在 e********e 的大作中提到】

: mm给个amazon上fenugreek的链接吧，我不知道该买多少mg的。

T*l2014-03-07 08:03

80 楼

Thanks for sharing!

g*n2014-03-07 08:03

81 楼

非常感谢！
问一下lz，追奶的时候，除了吃这三种药，还需要额外多泵吗？

t*e2014-03-07 08:03

82 楼

哇塞这么多我是觉得泵出来留着可能用不着关键家里也没那么多地方冻存奶只要多
于五袋
我就把前面日期的倒掉了 LZ是怎么存的要再买个冰箱么？？

【在 i******e 的大作中提到】

: 娃5个月，每天坚持泵奶，娃吃不清，冻起来了很多。
: 5月份开始联系national milk bank捐奶，initial screening，抽血，并有我的
: primary physician和ped签字之后，ship过来了两个空的cooler。
: 结果装满了还没装完。估计要再一个cooler才能把打算捐的全捐掉了。
: 两张照片，一张是装好的两个cooler，另一张是还在冰箱里剩下来要捐的。
: 顺便谈一下催奶的感想：
: 1. 下奶晚的，还有一开始下奶少的，千万别着急。一定要抱着我一定能产奶，并且足
: 够娃吃的信念，并且家人也要be supportive，能鼓励你。下奶之前吃的清淡点，多按
: 摩。多热敷。推荐一个热敷的pad，泵奶之前敷一会再泵：
: http://www.drugstore.com/nuk-breast-therapy-warm-or-cool-relief-pack/qxp95372?catid=182624

i*e2014-03-07 08:03

83 楼

看你现在泵的频率吧, 我第一个月基本上一天8次, 出了月子6次, 现在是一天4次.
对我来说, 多泵奶对产量区别不大.

【在 g****n 的大作中提到】

: 非常感谢！
: 问一下lz，追奶的时候，除了吃这三种药，还需要额外多泵吗？

e*e2014-03-07 08:03

84 楼

我也是有点担心，泵这么多奶会不会感觉伤身体啊？

【在 i******e 的大作中提到】

: 看你现在泵的频率吧, 我第一个月基本上一天8次, 出了月子6次, 现在是一天4次.
: 对我来说, 多泵奶对产量区别不大.

a*m2014-03-07 08:03

85 楼

谢谢MM的经验！

a*j2014-03-07 08:03

86 楼

zan

G*L2014-03-07 08:03

87 楼

请问lz mm生完宝宝回去工作吗？不是回去工作的妈妈一般产奶都会受一些影响吗？

【在 i******e 的大作中提到】

: 娃5个月，每天坚持泵奶，娃吃不清，冻起来了很多。
: 5月份开始联系national milk bank捐奶，initial screening，抽血，并有我的
: primary physician和ped签字之后，ship过来了两个空的cooler。
: 结果装满了还没装完。估计要再一个cooler才能把打算捐的全捐掉了。
: 两张照片，一张是装好的两个cooler，另一张是还在冰箱里剩下来要捐的。
: 顺便谈一下催奶的感想：
: 1. 下奶晚的，还有一开始下奶少的，千万别着急。一定要抱着我一定能产奶，并且足
: 够娃吃的信念，并且家人也要be supportive，能鼓励你。下奶之前吃的清淡点，多按
: 摩。多热敷。推荐一个热敷的pad，泵奶之前敷一会再泵：
: http://www.drugstore.com/nuk-breast-therapy-warm-or-cool-relief-pack/qxp95372?catid=182624

s*62014-03-07 08:03

88 楼

mark哈催奶经验，草药link

g*o2014-03-07 08:03

89 楼

赞！正在发愁没奶的问题。已经生完5天了，每次就几滴奶。。我怎么看很多老美是吃
燕麦增产的？究竟能不能吃啊？我每天睡不好，老妈年轻的时候是超级奶牛，上次抱娃
的时候跟娃说你妈妈要是没奶我就把你抱回国了。。搞得我眼泪差点掉下来。。虽然不
是有心的。。但觉得精神压力好大。。

i*e2014-03-07 08:03

90 楼

3个月时就开始工作了，感觉影响不大。我现在还是一天泵将近40oz。

【在 G****L 的大作中提到】

: 请问lz mm生完宝宝回去工作吗？不是回去工作的妈妈一般产奶都会受一些影响吗？

i*e2014-03-07 08:03

91 楼

好像说oatmeal是增产的，barley是减产的? 不是太清楚，mm放狗搜搜。
另外，我生完后5天还没奶呢。mm不用着急啊。

【在 g******o 的大作中提到】

: 赞！正在发愁没奶的问题。已经生完5天了，每次就几滴奶。。我怎么看很多老美是吃
: 燕麦增产的？究竟能不能吃啊？我每天睡不好，老妈年轻的时候是超级奶牛，上次抱娃
: 的时候跟娃说你妈妈要是没奶我就把你抱回国了。。搞得我眼泪差点掉下来。。虽然不
: 是有心的。。但觉得精神压力好大。。

L*i2014-03-07 08:03

92 楼

请问，宝宝夜里睡整觉后，如果不甭奶也不喂奶，奶水就会减少了吧？我就觉得我的
奶就是这样慢慢少下去了。不知道是不是这个原因。

l*l2014-03-07 08:03

93 楼

mark

j*u2014-03-07 08:03

94 楼

Haha,总之就是不如她当年厉害呀！
你现在咋样了？

【在 y***n 的大作中提到】

: 一开始肯定没有那么多啊，都堵住我要发低烧的
: 月子里一直不够娃吃的，满月差不多这个产量
: 但还是把我给抑郁坏了。。。
: 主要是旁边还有个人（我妈）唱衰
: 说我的奶是滴的，不是喷的
: 后来好不容易喷了，又说喷的时候只有四个孔
: 她当时给我喂奶多么奶如泉涌
: 。。。特影响心情

h*b2014-03-07 08:03

95 楼

Sigh. Even my nanny was laughing at me about that.

【在 m***j 的大作中提到】

: 我妈更狠。
: 一边跟我说，什么婆婆看儿媳妇喂奶，还在一边评论，结果把儿媳妇惹急了，被儿媳妇
: 说了。
: 一边说，你的奶太少了，想当年我。。。，你现在就这么几滴，你看看，还半天滴不下
: 来。。。
: 婆婆看媳妇，媳妇可以翻脸，这个亲妈可是比婆婆还过分，闺女还不能生气，唉。

i*e2014-03-07 08:03

96 楼

我晚上9个小时不泵奶，一早能泵15oz，奶水没有变少。记得白天多让宝宝吃，或者多
泵就好了。

【在 L*********i 的大作中提到】

: 请问，宝宝夜里睡整觉后，如果不甭奶也不喂奶，奶水就会减少了吧？我就觉得我的
: 奶就是这样慢慢少下去了。不知道是不是这个原因。

N*E2014-03-07 08:03

97 楼

Zan

【在 i******e 的大作中提到】

: 娃5个月，每天坚持泵奶，娃吃不清，冻起来了很多。
: 5月份开始联系national milk bank捐奶，initial screening，抽血，并有我的
: primary physician和ped签字之后，ship过来了两个空的cooler。
: 结果装满了还没装完。估计要再一个cooler才能把打算捐的全捐掉了。
: 两张照片，一张是装好的两个cooler，另一张是还在冰箱里剩下来要捐的。
: 顺便谈一下催奶的感想：
: 1. 下奶晚的，还有一开始下奶少的，千万别着急。一定要抱着我一定能产奶，并且足
: 够娃吃的信念，并且家人也要be supportive，能鼓励你。下奶之前吃的清淡点，多按
: 摩。多热敷。推荐一个热敷的pad，泵奶之前敷一会再泵：
: http://www.drugstore.com/nuk-breast-therapy-warm-or-cool-relief-pack/qxp95372?catid=182624

r*a2014-03-07 08:03

98 楼

mm如何能够做到9个小时不泵奶而不堵呢？现在宝宝两个月大，我经常撑不到5个小时就
堵了。尤其晚上宝宝一觉睡得时间长一些，泵了的话指不定啥时候起来没得吃，不泵的
话又会堵。唉，三日一小堵五日一大堵。。。求经验！！

【在 i******e 的大作中提到】

: 我晚上9个小时不泵奶，一早能泵15oz，奶水没有变少。记得白天多让宝宝吃，或者多
: 泵就好了。

i*e2014-03-07 08:03

99 楼

刚看到mm的回帖，我在娃2个月的时候也要晚上起来泵一次，慢慢就能坚持久一些了。
晚上睡觉之前少喝水，也会少产点奶。

【在 r****a 的大作中提到】

: mm如何能够做到9个小时不泵奶而不堵呢？现在宝宝两个月大，我经常撑不到5个小时就
: 堵了。尤其晚上宝宝一觉睡得时间长一些，泵了的话指不定啥时候起来没得吃，不泵的
: 话又会堵。唉，三日一小堵五日一大堵。。。求经验！！