今天哪个是值班大牛?# Stock
k*g
1 楼
我家男宝现在17个月。他晚上的睡觉时间从之前的12小时变到10小时:
7个月 8pm-8am
12个月 8pm-7am
17个月 8pm-6am
最近早上六点就醒了。照这个趋势下去岂不是要越来越早。心想要不要晚上推迟些睡。
但是以往的经验是早上习惯了几点起,晚上晚睡早上照样准点醒来。怕这样反而减少了
晚上睡觉时间达不到目的。
有经验的姐妹进来说说,如果晚上推迟半小时或一小时睡,早上的起床时间能调的过来
么?
7个月 8pm-8am
12个月 8pm-7am
17个月 8pm-6am
最近早上六点就醒了。照这个趋势下去岂不是要越来越早。心想要不要晚上推迟些睡。
但是以往的经验是早上习惯了几点起,晚上晚睡早上照样准点醒来。怕这样反而减少了
晚上睡觉时间达不到目的。
有经验的姐妹进来说说,如果晚上推迟半小时或一小时睡,早上的起床时间能调的过来
么?