w*a
2 楼
青蛙不管什么方向做,市场先把你绞烂了再说。
l*0
3 楼
自己打纯豆浆当然好啦,我反正喝什么都不加的。
我也糖,早上可以喝牛奶,有时候换到下午喝。
我也糖,早上可以喝牛奶,有时候换到下午喝。
f*a
4 楼
你一次喝多少?
H*a
5 楼
豆浆从carb角度讲应该可以,但是我营养师建议不要在早餐喝,因为早餐很重要,要吃
够45克carb和很多蛋白,豆浆和蛋白一块吃好像不太好。她建议在早餐和中饭之间加餐
的时候喝豆浆。我自己打豆浆的时候加了花生,核桃。
够45克carb和很多蛋白,豆浆和蛋白一块吃好像不太好。她建议在早餐和中饭之间加餐
的时候喝豆浆。我自己打豆浆的时候加了花生,核桃。
r*y
8 楼
为什么要cut牛奶?
孕妇要一天3 serve 奶制品保证钙摄取量
糖妈喝低脂或无脂的就行
孕妇要一天3 serve 奶制品保证钙摄取量
糖妈喝低脂或无脂的就行
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