有人知道ecallchina怎么约签证吗？ - 未名空间MITBBS历史存档

有人知道ecallchina怎么约签证吗？# Visa - 签证

c*e2011-04-11 07:04

1 楼

健康瘦身的自身体会和建议（原创）
自己经验，窥豹一斑；不足之处，请多指正。
本人男，身高1.72米，长期保持62.5~65公斤体重，血压、脉搏、唾液酸碱度长期处于最佳状态。所以我的建议应该可信。
1. 根据质量能量守恒定律：In - Out = Accumulation。
2. 运动消耗能量很有限，满头大汗跑3000米，也不过消耗300左右千卡能量，而两块普通比萨饼的热量就高达500千卡。所以瘦身的关键是少吃，靠运动减肥劳累而效果不大。少吃对于瘦身有釜底抽薪之效果。少吃的关键在于减少脂肪（油）和人造糖（各类糖果，甜点，巧克力，砂糖，冰糖等）。这个比较难，尤其对于嘴馋的女生而言，烤的或炸的香喷喷的鸡翅，鸡腿，牛排，羊排，水煮鱼，虾仁等是难以抵制的诱惑。各种各样的巧克力，Dissert更是挡不住。不过想想为了自己美好的身材，必须大量Cut这类食品的摄取。
3. 瘦身的同时又要保持营养充足、健康，这就需要合理的食物搭配。医生建议碱性食品（蔬菜水果类）和酸性食品（脂肪，肉蛋白质，糖类）重量比例为7：3，我通常可以达到8：2甚至9：1。大量Cut脂肪和糖类的摄取的同时，适度增加蔬菜和水果的摄取。

j*i2011-04-11 07:04

2 楼

请问Non resident alien capital loss能抵税吗？
1099-B只列了股票交易，是不是自己在schedule NEC把option交易列出来就行了？
schedule NEC只有5行，最后写个总额就行了吗？
去年10月OPT转了H1B，应该还能CLAIM 5000 TREATY 吧？
BTW,今年全年H1B,明年按resident alien报税了还能claim treaty么？
Thanks a lot. :)

x*12011-04-11 07:04

3 楼

我电话都拨通了但是语音选择老是好像接受不到我的选项
如果是电话设置问题的话那我电话都不能打通也不知道是电话卡还要设置？
有谁知道吗？我买的好像是呢个熊猫图标的卡谢谢

w*j2011-04-11 07:04

4 楼

其实很简单啦。童年的时候让父母把孩子搞成营养不良，饿得跟个非洲饥民似的。然后
，青春期过后，怎么吃都不会变得很胖。

【在 c*******e 的大作中提到】

: 健康瘦身的自身体会和建议（原创）
: 自己经验，窥豹一斑；不足之处，请多指正。
: 本人男，身高1.72米，长期保持62.5~65公斤体重，血压、脉搏、唾液酸碱度长期处于最佳状态。所以我的建议应该可信。
: 1. 根据质量能量守恒定律：In - Out = Accumulation。
: 2. 运动消耗能量很有限，满头大汗跑3000米，也不过消耗300左右千卡能量，而两块普通比萨饼的热量就高达500千卡。所以瘦身的关键是少吃，靠运动减肥劳累而效果不大。少吃对于瘦身有釜底抽薪之效果。少吃的关键在于减少脂肪（油）和人造糖（各类糖果，甜点，巧克力，砂糖，冰糖等）。这个比较难，尤其对于嘴馋的女生而言，烤的或炸的香喷喷的鸡翅，鸡腿，牛排，羊排，水煮鱼，虾仁等是难以抵制的诱惑。各种各样的巧克力，Dissert更是挡不住。不过想想为了自己美好的身材，必须大量Cut这类食品的摄取。
: 3. 瘦身的同时又要保持营养充足、健康，这就需要合理的食物搭配。医生建议碱性食品（蔬菜水果类）和酸性食品（脂肪，肉蛋白质，糖类）重量比例为7：3，我通常可以达到8：2甚至9：1。大量Cut脂肪和糖类的摄取的同时，适度增加蔬菜和水果的摄取。

P*12011-04-11 07:04

5 楼

只有学生期间可以用treaty。OPT期间的收入可以免upto 5000。H1b期间的收入不能享
受treaty

m*n2011-04-11 07:04

6 楼

这个公司的卡预约不好使，换一家卡把。我以前也有过类似麻烦

【在 x**1 的大作中提到】

: 我电话都拨通了但是语音选择老是好像接受不到我的选项
: 如果是电话设置问题的话那我电话都不能打通也不知道是电话卡还要设置？
: 有谁知道吗？我买的好像是呢个熊猫图标的卡谢谢

o*h2011-04-11 07:04

7 楼

这个太痛苦啦，成了兔子了

【在 c*******e 的大作中提到】

: 健康瘦身的自身体会和建议（原创）
: 自己经验，窥豹一斑；不足之处，请多指正。
: 本人男，身高1.72米，长期保持62.5~65公斤体重，血压、脉搏、唾液酸碱度长期处于最佳状态。所以我的建议应该可信。
: 1. 根据质量能量守恒定律：In - Out = Accumulation。
: 2. 运动消耗能量很有限，满头大汗跑3000米，也不过消耗300左右千卡能量，而两块普通比萨饼的热量就高达500千卡。所以瘦身的关键是少吃，靠运动减肥劳累而效果不大。少吃对于瘦身有釜底抽薪之效果。少吃的关键在于减少脂肪（油）和人造糖（各类糖果，甜点，巧克力，砂糖，冰糖等）。这个比较难，尤其对于嘴馋的女生而言，烤的或炸的香喷喷的鸡翅，鸡腿，牛排，羊排，水煮鱼，虾仁等是难以抵制的诱惑。各种各样的巧克力，Dissert更是挡不住。不过想想为了自己美好的身材，必须大量Cut这类食品的摄取。
: 3. 瘦身的同时又要保持营养充足、健康，这就需要合理的食物搭配。医生建议碱性食品（蔬菜水果类）和酸性食品（脂肪，肉蛋白质，糖类）重量比例为7：3，我通常可以达到8：2甚至9：1。大量Cut脂肪和糖类的摄取的同时，适度增加蔬菜和水果的摄取。

j*i2011-04-11 07:04

8 楼

请问这个是不是line6W2总额自己减掉5000，line22填5000，然后schedule OI填清楚就
行了？还需要8833吗？

b*n2011-04-11 07:04

9 楼

人活着为了什么？

【在 c*******e 的大作中提到】

: 健康瘦身的自身体会和建议（原创）
: 自己经验，窥豹一斑；不足之处，请多指正。
: 本人男，身高1.72米，长期保持62.5~65公斤体重，血压、脉搏、唾液酸碱度长期处于最佳状态。所以我的建议应该可信。
: 1. 根据质量能量守恒定律：In - Out = Accumulation。
: 2. 运动消耗能量很有限，满头大汗跑3000米，也不过消耗300左右千卡能量，而两块普通比萨饼的热量就高达500千卡。所以瘦身的关键是少吃，靠运动减肥劳累而效果不大。少吃对于瘦身有釜底抽薪之效果。少吃的关键在于减少脂肪（油）和人造糖（各类糖果，甜点，巧克力，砂糖，冰糖等）。这个比较难，尤其对于嘴馋的女生而言，烤的或炸的香喷喷的鸡翅，鸡腿，牛排，羊排，水煮鱼，虾仁等是难以抵制的诱惑。各种各样的巧克力，Dissert更是挡不住。不过想想为了自己美好的身材，必须大量Cut这类食品的摄取。
: 3. 瘦身的同时又要保持营养充足、健康，这就需要合理的食物搭配。医生建议碱性食品（蔬菜水果类）和酸性食品（脂肪，肉蛋白质，糖类）重量比例为7：3，我通常可以达到8：2甚至9：1。大量Cut脂肪和糖类的摄取的同时，适度增加蔬菜和水果的摄取。

M*s2011-04-11 07:04

10 楼

又想了一下，下面说的需要更正：
一般来讲NRA没有 capital gain / loss。
不过，另有一条，如果这个NRA在美国超过一定的天数（忘了，183？），则capital
gain要交税。这样，capital loss 也应该可以扣除。

h*e2011-04-11 07:04

11 楼

好像瘦了点吧

于最佳状态。所以我的建议应该可信。
普通比萨饼的热量就高达500千卡。所以瘦身的关键是少吃，靠运动减肥劳累而效果不
大。少吃对于瘦身有釜底抽薪之效果。少吃的关键在于减少脂肪（油）和人造糖（各类
糖果，甜点，巧克力，砂
理的食物搭配。医生建议碱性食品（蔬菜水果类）和酸性食品（脂肪，肉蛋白质，糖类
）重量比例为7：3，我通常可以达到8：2甚至9：1。大量Cut脂肪和糖类的摄取的同时
，适度增加蔬菜和水果的摄取。烹饪蔬菜时用很少的油和盐
分饱，晚上只吃蔬菜和水果，七分饱。每天只有中午可以吃少量肉。杜绝糖果，瓜子，
话梅，饼干，炒花生等零食。几分饱难以定义，衡量标准是：刚吃完时，感觉比较饱（
保证你没吃少）；在下次
定要经常，坚持。比如每周三次，或一天一次。坚持不是指一两个月，而是指几十年如
一日。运动量不必大，每天1000~1500米足够（如果每周三次，每次2000~3000米）。锻
炼的主要目的不是消耗脂肪，因为你吃得少，脂肪不会
证你身材秀如春柳。

【在 c*******e 的大作中提到】

: 健康瘦身的自身体会和建议（原创）
: 自己经验，窥豹一斑；不足之处，请多指正。
: 本人男，身高1.72米，长期保持62.5~65公斤体重，血压、脉搏、唾液酸碱度长期处于最佳状态。所以我的建议应该可信。
: 1. 根据质量能量守恒定律：In - Out = Accumulation。
: 2. 运动消耗能量很有限，满头大汗跑3000米，也不过消耗300左右千卡能量，而两块普通比萨饼的热量就高达500千卡。所以瘦身的关键是少吃，靠运动减肥劳累而效果不大。少吃对于瘦身有釜底抽薪之效果。少吃的关键在于减少脂肪（油）和人造糖（各类糖果，甜点，巧克力，砂糖，冰糖等）。这个比较难，尤其对于嘴馋的女生而言，烤的或炸的香喷喷的鸡翅，鸡腿，牛排，羊排，水煮鱼，虾仁等是难以抵制的诱惑。各种各样的巧克力，Dissert更是挡不住。不过想想为了自己美好的身材，必须大量Cut这类食品的摄取。
: 3. 瘦身的同时又要保持营养充足、健康，这就需要合理的食物搭配。医生建议碱性食品（蔬菜水果类）和酸性食品（脂肪，肉蛋白质，糖类）重量比例为7：3，我通常可以达到8：2甚至9：1。大量Cut脂肪和糖类的摄取的同时，适度增加蔬菜和水果的摄取。

h*g2011-04-11 07:04

12 楼

上次看过一文章，讲成年人健身为什么是减不了肥的，做研究的是路西丝安娜州立大学
，他们得出的主要结论是因为人有犒赏（reward）自己的心理，一帮子美国人gym出来
就会多吃，一个muffin的热量足够你在跑步机上跑一两个小时。要减肥，也没有什么神
奇膳食，只有一条真理，降低卡路里，好的膳食计划就是在降低热量的同时，保持三大
物质平衡。还有人觉得吃真的食物，不是processed食物，不会发胖，其实也不对，处
理过的食物容易致肥是因为在份量小的情况下，热量很高，人容易吃多。