巩俐护肤秘诀# WaterWorld - 未名水世界
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1 楼
人和人真的有差别。不管你是生活在繁华的都市还是僻静的乡村，都抵不住岁月的
流逝，慢慢变老，皱纹也一条一条爬上了额头眼角。但是就是有些人，她们的容颜并没
有随着时间的逝去而改变。凭什么她们年过四十却可以容颜依旧，光彩照人？今天就一
起来学习一下巩俐的抗衰老秘诀吧！
巩俐 1965年12月31日
巩俐是高粱地里走出来的美人。一向被西方媒体誉为东方最美丽的女人，而且更是
三百六十度无死角美女。即使现在已经四十多岁，可出现在众人眼前的她皮肤依然光滑
紧致，拥有着令人窒息的美貌。
养颜绝技：睡觉、清淡饮食
巩俐认为睡眠对皮肤有好处。如果睡眠不好或经常熬夜，就会出现黑眼圈、眼袋、
皮肤松弛等。所以，虽然经常要不分白天黑夜地拍戏，她也会抓紧时间睡觉，让皮肤得
到放松。
另外，食物对皮肤也很重要，要想皮肤好，喝汤是巩俐的秘诀。要多喝滋补的汤来
养颜美容，因为汤里的营养很丰富，不仅对皮肤，对身体也很有好处，也不用担心会发
胖。
此外，巩俐还说女人不能吃太油腻、有刺激性的食物，应多吃清淡的食物、健康的
粗粮以及蔬菜、水果，吃肉建议选择牛肉、羊肉。紫外线是皮肤衰老的最大杀手，不分
晴天阴天都涂抹防晒用品也是一个小窍门。
流逝，慢慢变老，皱纹也一条一条爬上了额头眼角。但是就是有些人，她们的容颜并没
有随着时间的逝去而改变。凭什么她们年过四十却可以容颜依旧，光彩照人？今天就一
起来学习一下巩俐的抗衰老秘诀吧！
巩俐 1965年12月31日
巩俐是高粱地里走出来的美人。一向被西方媒体誉为东方最美丽的女人，而且更是
三百六十度无死角美女。即使现在已经四十多岁，可出现在众人眼前的她皮肤依然光滑
紧致，拥有着令人窒息的美貌。
养颜绝技：睡觉、清淡饮食
巩俐认为睡眠对皮肤有好处。如果睡眠不好或经常熬夜，就会出现黑眼圈、眼袋、
皮肤松弛等。所以，虽然经常要不分白天黑夜地拍戏，她也会抓紧时间睡觉，让皮肤得
到放松。
另外，食物对皮肤也很重要，要想皮肤好，喝汤是巩俐的秘诀。要多喝滋补的汤来
养颜美容，因为汤里的营养很丰富，不仅对皮肤，对身体也很有好处，也不用担心会发
胖。
此外，巩俐还说女人不能吃太油腻、有刺激性的食物，应多吃清淡的食物、健康的
粗粮以及蔬菜、水果，吃肉建议选择牛肉、羊肉。紫外线是皮肤衰老的最大杀手，不分
晴天阴天都涂抹防晒用品也是一个小窍门。