通过放生来戒手淫# WaterWorld - 未名水世界
S*g
1 楼
从11年5月发现手淫对身体的危害以来，我就一直想要戒掉，堂堂男儿居然做此猥琐见
不得人的事情，自渎泄精气，岂不是相当于自废武功！
后来由于种种原因开始学佛，更加了解了这种自渎属于邪淫，招致结果来的很迅速（降
功名、脑子笨、面相更加猥琐、自己老婆也不如意），直到现在回头去看，这一幕幕真
是像明镜一样明明白白；本来我学习不错，考一个一线本科是无误的，但是高三染上这
个手淫的毛病后，学习却是不得力；高考最有把握的一门英语，在考场却怎么都提不起
劲头，考的很失水准；大学里也是，不论如何努力学习，就是成绩不到位，毕业的时候
也莫名其妙错过了一家很500强公司的邀请。最重要的还是人格扭曲了，真的是叫一个
扭曲，各种与人无法正常打交道，所以，手淫是每个欲念重的男人（佛说是罪障深厚的
人）一定要过的一道坎；过了你算是大丈夫，不过这辈子就白白荒废在色情中，给自己
与身边的人带来不幸，是个彻底的废人啊！万恶淫为首，果然是真的；手淫、婚外情、
一夜、包二奶...这种东西很多人觉得是享受，我现在是避之惟恐不及！这不是地狱无
门你去闯吗！我说的可不是来生，SY的果报来的非常迅速，是今生就给你教训。我看了
戒邪淫网这么多人的帖子，算是彻底明白了啥叫因果啊
但是到了如今，2013年1月7日，我就算坚持戒手淫的最长时间也只有5个礼拜，其他记
得起来的持戒较久的时间分别为11年5月、12年9月、12月，在这1年多的期间里我试过
各种方法，只有感觉2013年才算摸对路了，以下一一盘点：
1、强忍：本来我就陷得比较深，从高三学会以来就欲火旺盛，最多时候好像一天自渎
168次（直接导致读书没有精力，高考失利，大学谈了个朋友，也莫名其妙就分了），
这样的情况下一下子强忍不去看AV之类东西，说来容易做起来可太难了，一开始戒，都
是3、4天就忍不住了，而且就算行为上忍住了，平时脑子里的胡思乱想也是控制不住的
，而戒手淫最要紧的就是要控制住心，这个硬忍只适合刚开始手淫就戒，或者本来就不太
手淫的朋友！
2、念经（仅适合有信仰的朋友使用）：我开始信佛后，去看了戒邪淫网，真心发现手
淫是个极其不好的行为，通过念金刚经，我想把手淫戒掉。但是，我念经的反映也不大
，还是完全没有办法克服手淫的诱惑！现在想想，就觉得念金刚经这种行为是有慧根的
人才能做的，我一个手淫的，哪有那份清静的心啊！
3. 不净观。在街上看到了美女，看的脑袋里一直在想，怎么办？有一天，我在网上乱
逛，突然就遇见了答案：三个字，不净观。遇见了一个碉堡了的百度贴吧，叫不净观.
本来我就是可以吃饭看下水道美人鱼和电锯惊魂什么的，胆子比较大。但是看了这个贴
吧，就顿时感觉有点恶心（顺便说一下，另外一个比较吓人的网就是车祸网，欲念深重
时去看，绝对清凉）。看了多了，觉悟到，原来美人不过也只是一层皮美而已啊，破开
这层皮还不是的屎尿袋子，有什么好贪恋的啊，那些片子里的女人，都是想尽办法诱惑
你，但是想想这些女人，也有每个月月经的时候，下体流血不止，肮脏不堪啊；想想她
们靠卖色为生，过不久也会容貌衰老，这张皮也会松弛，有什么好贪恋的呢？
可以说遇到不净观是戒撸路上的一个转折点，极大的延迟了我SY的频率。但是这还是没
有彻底断掉我的恶习；后来反省，知道是因为没有能时时刻刻去看图片，没事就喜欢下
载A片，看着看着也忘记了什么不净观，就撸了。唉。这个办法还是没坚持多久，若是
当时坚持下来，说不定我也能够戒掉，少走好多弯路了！
最近忙，有空就写一点，待续吧
不得人的事情，自渎泄精气，岂不是相当于自废武功！
后来由于种种原因开始学佛，更加了解了这种自渎属于邪淫，招致结果来的很迅速（降
功名、脑子笨、面相更加猥琐、自己老婆也不如意），直到现在回头去看，这一幕幕真
是像明镜一样明明白白；本来我学习不错，考一个一线本科是无误的，但是高三染上这
个手淫的毛病后，学习却是不得力；高考最有把握的一门英语，在考场却怎么都提不起
劲头，考的很失水准；大学里也是，不论如何努力学习，就是成绩不到位，毕业的时候
也莫名其妙错过了一家很500强公司的邀请。最重要的还是人格扭曲了，真的是叫一个
扭曲，各种与人无法正常打交道，所以，手淫是每个欲念重的男人（佛说是罪障深厚的
人）一定要过的一道坎；过了你算是大丈夫，不过这辈子就白白荒废在色情中，给自己
与身边的人带来不幸，是个彻底的废人啊！万恶淫为首，果然是真的；手淫、婚外情、
一夜、包二奶...这种东西很多人觉得是享受，我现在是避之惟恐不及！这不是地狱无
门你去闯吗！我说的可不是来生，SY的果报来的非常迅速，是今生就给你教训。我看了
戒邪淫网这么多人的帖子，算是彻底明白了啥叫因果啊
但是到了如今，2013年1月7日，我就算坚持戒手淫的最长时间也只有5个礼拜，其他记
得起来的持戒较久的时间分别为11年5月、12年9月、12月，在这1年多的期间里我试过
各种方法，只有感觉2013年才算摸对路了，以下一一盘点：
1、强忍：本来我就陷得比较深，从高三学会以来就欲火旺盛，最多时候好像一天自渎
168次（直接导致读书没有精力，高考失利，大学谈了个朋友，也莫名其妙就分了），
这样的情况下一下子强忍不去看AV之类东西，说来容易做起来可太难了，一开始戒，都
是3、4天就忍不住了，而且就算行为上忍住了，平时脑子里的胡思乱想也是控制不住的
，而戒手淫最要紧的就是要控制住心，这个硬忍只适合刚开始手淫就戒，或者本来就不太
手淫的朋友！
2、念经（仅适合有信仰的朋友使用）：我开始信佛后，去看了戒邪淫网，真心发现手
淫是个极其不好的行为，通过念金刚经，我想把手淫戒掉。但是，我念经的反映也不大
，还是完全没有办法克服手淫的诱惑！现在想想，就觉得念金刚经这种行为是有慧根的
人才能做的，我一个手淫的，哪有那份清静的心啊！
3. 不净观。在街上看到了美女，看的脑袋里一直在想，怎么办？有一天，我在网上乱
逛，突然就遇见了答案：三个字，不净观。遇见了一个碉堡了的百度贴吧，叫不净观.
本来我就是可以吃饭看下水道美人鱼和电锯惊魂什么的，胆子比较大。但是看了这个贴
吧，就顿时感觉有点恶心（顺便说一下，另外一个比较吓人的网就是车祸网，欲念深重
时去看，绝对清凉）。看了多了，觉悟到，原来美人不过也只是一层皮美而已啊，破开
这层皮还不是的屎尿袋子，有什么好贪恋的啊，那些片子里的女人，都是想尽办法诱惑
你，但是想想这些女人，也有每个月月经的时候，下体流血不止，肮脏不堪啊；想想她
们靠卖色为生，过不久也会容貌衰老，这张皮也会松弛，有什么好贪恋的呢？
可以说遇到不净观是戒撸路上的一个转折点，极大的延迟了我SY的频率。但是这还是没
有彻底断掉我的恶习；后来反省，知道是因为没有能时时刻刻去看图片，没事就喜欢下
载A片，看着看着也忘记了什么不净观，就撸了。唉。这个办法还是没坚持多久，若是
当时坚持下来，说不定我也能够戒掉，少走好多弯路了！
最近忙，有空就写一点，待续吧