行为的最根本原因是什么？推荐这本《人性能达到的境界》# WaterWorld - 未名水世界
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1. 这本书讲的是“马斯洛需求层次论”，它是心理学、社会学、管理学领域最常被引
用的模型。人的所有行为，根本的动机都能归结为5种需求，从低到高依次是：生理需
求、安全需求、归属需求、尊重需求、自我实现需求。
2. 生理需求，是指饥饿、口渴、睡眠这些生存的基本需求；安全需求，是指希望能保
证人身安全，有一个安全稳定的环境；归属需求，是指需要友情、亲情、爱情，渴望在
团体里有自己的位置；尊重需求，是指希望被别人认可，变成一个有价值、有力量的人
。当一个较低层次的需求被满足后，人会继续追求更高层次的需求，这是本能。
3. 最高层次的需求是“自我实现”，指的是：人们希望自己的才能和潜力被充分发挥
。自我实现无法一蹴而就，只能由微小进展积累而成。能够做到的人，往往拥有坚强的
个性、清晰的目标，会准确地扬长避短。
4. 该怎么做到自我实现呢？给你8个途径：忘我、成长、真实、诚实、勇气、持续进步
、放弃防御心理、高峰体验。放弃防御心理，要求你能完全坦然地面对自己，清楚自己
是什么样的人、喜欢什么、厌恶什么，以及自己的使命是什么。
5. “高峰体验”，就是自我实现的瞬间。这时，你能体会发自内心的满足、超然，极
度喜悦到甚至感觉不出时空。这个时刻往往短暂和难得，但却特别美妙，是人性能达到
的最高境界。
想要进一步了解人行为背后的根本动机，这本《人性能达到的境界》推荐给你。
用的模型。人的所有行为，根本的动机都能归结为5种需求，从低到高依次是：生理需
求、安全需求、归属需求、尊重需求、自我实现需求。
2. 生理需求，是指饥饿、口渴、睡眠这些生存的基本需求；安全需求，是指希望能保
证人身安全，有一个安全稳定的环境；归属需求，是指需要友情、亲情、爱情，渴望在
团体里有自己的位置；尊重需求，是指希望被别人认可，变成一个有价值、有力量的人
。当一个较低层次的需求被满足后，人会继续追求更高层次的需求，这是本能。
3. 最高层次的需求是“自我实现”，指的是：人们希望自己的才能和潜力被充分发挥
。自我实现无法一蹴而就，只能由微小进展积累而成。能够做到的人，往往拥有坚强的
个性、清晰的目标，会准确地扬长避短。
4. 该怎么做到自我实现呢？给你8个途径：忘我、成长、真实、诚实、勇气、持续进步
、放弃防御心理、高峰体验。放弃防御心理，要求你能完全坦然地面对自己，清楚自己
是什么样的人、喜欢什么、厌恶什么，以及自己的使命是什么。
5. “高峰体验”，就是自我实现的瞬间。这时，你能体会发自内心的满足、超然，极
度喜悦到甚至感觉不出时空。这个时刻往往短暂和难得，但却特别美妙，是人性能达到
的最高境界。
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