流感来势汹汹，小心一人感染全家中招！这份防护指南请查收

每年秋冬都是流感高发季节。伴随着大风、降温、昼夜温差增大等多变天气，稍不注意就会患上感冒，尤其儿童、青少年更是流感的多发人群。

而且，流感的传播速度与传染性非常强😨，很多时候都是「一人流感，全家中招」。

闺蜜一家最近就被流感折腾的不轻。先是孩子在小区和其他小朋友疯玩，热出汗把外套给脱了，结果风一吹，第二天就感冒了😷；紧接着，照顾娃的大人也陆续被传染了，一个接一个的发烧、咳嗽、全身酸痛…

流感本就来势汹汹，加上现在特殊时期，万一和流感交叉，会叠加效应和负担。中国疾控中心的专家就表示，😷长期戴口罩、限制社交距离等非药物干预措施，一定程度上减少了流感病毒的传播，不过也可能带来人群预存免疫力下降，流感更加易感。

健康的人患上流感后，大多数轻症可以自愈，但如果出现并发症，就会很“难搞”。所以，咱们一定得重视起来，做好流感的预防。

很多医生就建议：加强锻炼，多吃果蔬🥬、包括维生素C，提高抵抗力💪，是预防流感的有效方法。

不过，对于每天上班忙成狗，还要兼顾带娃和家务的我们来说，想要注重饮食的营养均衡，通过食补来补充维生素，真的太难太难了。😢

说到这儿，就不得不给大家推荐老朋友Jamieson健美生的维C咀嚼片，原料好、工艺好、口感好、VC含量还高！并且0添加，好吃健康，老少皆宜！每天1～2片，全天的VC基本就补够了✌️。

上次推荐后，很多姐妹都入手了，并且一直反复回购！都说酸甜好吃，孩子都抢着要👇

这次除了维C，还把它家的另外2个大爆款💥也一起安排上了。

一款是之前带过的维C好搭档：维生素E，活性高、吸收好，并且0色素、0防腐剂，内服外用都👌。

另一款是复合维生素B，它是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素，且人体无法自行制造合成，必须额外补充。这款可以一次补齐8种B族维生素，很方便！

说起Jamieson健美生这个品牌，那可是大有来头呀！它是🇨🇦加拿大百年国民老牌，对质量的坚守，对销售者的承诺百年不变，产品远销全球50多个国家和地区。

它家每件产品从原料到成品至少要经过360道检测工序（每个瓶盖上都可以看到标志哦），比OTC的生产标准更严格，品质非常有保障。

在加拿大，各大药房、高端商超的健美生系列产品都卖得很火爆🔥，很多家庭👪祖孙三代都会吃健美生保养身体，几乎家家户户也都能看到它家的瓶瓶罐罐。

△当地大型商超都把健美生摆在显眼的位置

它不仅在当地的知名度很高，也备受国内姐妹的欢迎👏。就拿维C来说吧，大家都夸它是「维C中的战斗机」，巨好吃，全家都爱！

大家都知道，维生素是维持人体活动必需的一类有机物质，对新陈代谢、生长、发育有重要作用。但是吧，维生素在体内的含量很少，一旦缺乏，就容易出现各种各样的身体不适...

所以，我们一定得注重日常补充。维生素补够了，身体的自护力就上来了，也就不容易生病了。💪像这种营养又方便的维生素补充剂就是一个很好的选择，堪称「懒人养生好法宝」。

咱们和健美生也是老朋友了，又恰逢双11，所以这次开团价非常划算！！领券后再减钱，到手比官方双11还便宜～

姐妹们趁着这波儿活动价，一定要多囤几瓶呀～长期坚持吃效果会更好，而且买回家全家人都能一起吃😋（尤其是家里老人一般抵抗力都弱，强烈建议把VC给爸妈安排上）

随着很多专业人士的科普，越来越多的人认识到：维C是人体必需的营养元素，能帮助机体维持正常的免疫功能💪。但是，人体自身不能合成，加上维C是水溶性维生素，容易从体内流失，很多人每天果蔬的摄入量也不够，所以平时可以吃一些维C补剂进行补充。

这款健美生维C咀嚼片🍊，0添加，酸甜可口，一嚼就是满嘴的橙子清香，吃一片就相当于吃了8个猕猴桃呢～尤其现在特殊时期😷，提高自身的免疫力才是王道！大家囤口罩的同时，一定别忘了多囤几瓶维C哦！一瓶守护全家人健康👪！

🥝猕猴桃是公认的“维C之王”，《中国食物成分表》中的数据显示：100g猕猴桃中的维生素C含量为62mg。

别看这个VC小小一片，营养可是很丰富呢。每片有500mg的VC，含量≈8个猕猴桃，吃一片就相当于吃了8个猕猴桃或45个柠檬！每天1～2片，全天的VC基本就补够了✌️。

说起这个维C的原材料，也是很讲究呢。都是天然原料做的，每一片VC都能清晰地看见橙子果肉🍊。

吃起来也完全没有碎渣感和药味，酸酸甜甜的，一嚼即化，橙香四溢，吃完嘴里会有新鲜橙子的清香，口感非常好。（就连小朋友们也无法抗拒哦）

△黄色的纤维全部是真实果肉～

市面上很多维C制品中都加入了很多淀粉、糖、钠和香精等，摄入过多会给健康造成负担，健美生这个维C就厉害啦！0淀粉，0添加，入口就是酸酸甜甜的小美好，好吃又健康😋。

并且采用了独特的干压工艺，能锁住鲜活营养，也更好吸收。4岁+的孩子、全家老小，全都可以放心吃哦～

🌟吃法建议：每罐120片，每天1～4片即可，详见下方参考👇

维生素B是B族维生素的总称，在人体内有12种以上的维生素B，包括维生素B1、B2、B3、B6、B12、叶酸等，它们是身体不可缺少的营养物质之一，也是新陈代谢必需的一环，对维护人体健康、预防及治疗多种疾病都有着重要的作用。比如：

缺乏维生素B1，会肌肉乏力、食欲减退、脚气病；缺乏维生素B2，会导致代谢紊乱，可能有唇炎、口腔溃疡、脂溢性皮炎等症状；缺乏维生素B12，会引起贫血、头晕、手脚麻木等等。

由于它易消耗、易流失、且摄入量少，所以缺乏维生素B族是非常普遍的现象👇

如果你爱喝酒、爱喝茶或者肠胃不好、经常熬夜、压力大，日常维生素B的吸收难度会更大，进一步扩大维B缺口。而想要补充维生素B，除了调整日常膳食结构，少抽烟、少喝酒、保护肠胃以外，还可以选择维生素B补充剂！

推荐大家试试健美生维生素B族缓释片，它在加拿大知名度特别高，当地每卖出2瓶维生素B，就有1瓶是健美生👏。每天1片，就能补齐8种B族维生素，还有肌醇+胆碱，保护肝脏，经常抽烟、喝酒、加班、熬夜的人，真的可以吃一吃。

如果把维生素B族看作一个足球队⚽️，那么，每一种维生素B就如一个球员，要踢好一场球，必须有一个完整的球队上场，而且各司其职，协同战斗。

补充维生素B族也是同样的道理。维生素B族是协同作用、相辅相成的，单独摄取任何一种或其中之数种，都会让维B的协同作用无法发挥出来。

健美生这款维生素B族缓释片就很方便！它不是单一补充某种维B，而是一次补充8种维B，不仅减少了一个个单独补的麻烦，还能让它们一起协同复合作用，真的是棒棒哒～👍

并且还特别添加肌醇、胆碱，边补充维B边保护肝脏，相当于吃1补10！对于咱这种又想健康又想省钱的打工人，以及又上班又带娃的懒人党来说，简直不要太友好！还比单一食补来得更加高效、全面。

看看这营养成分表，清楚的标注了每种营养的含量，真的是又齐全又让人放心～

上面跟大家提到，健美生家的产品都非常健康，这款也是同样不含添加剂，没有人工色素、香精、防腐剂👏，都是从天然酵母中提取的，可以保留大量的生物活性，吃进肚子里hin放心。

为了让B族维生素能被身体更好的利用，减少流失，健美生维B特意做成了缓释片，可以在体内停留6-8小时，持续释放，均衡作用于人体，就像「少吃多餐」，吸收率更好，对肠胃也更温和，真的很用心啊～

由于维B怕光、水、热等，所以健美生特别采用干粉直压工艺，避免加热、水分等营养，更多的保留维B营养。

日常每天1粒就够啦，吞咽方便，不会卡喉，觉得片大的，也可以掰开两半来吃哦～

来，给大家划个重点📝：哪些人需要重点补充维生素B？

✅经常感觉疲惫不堪，白天犯困老想睡觉；

✅爱长口腔溃疡、口角炎；

✅经常熬夜、压力大，总是抽烟、喝酒；

✅皮肤、头发爱出油，长痘痘、痤疮，脱发、指甲脆弱；
✅情绪容易波动，易生气、焦虑、烦躁、失眠等。

常见问题答疑👇

维生素E是一种很强的抗氧化剂，也叫“生育酚”，是人体必需的营养素。

但由于人体自身无法合成维生素E，只能从外源获取，并且食物中的维E在加工过程中容易流失，吃进去的吸收率也比较低💔。所以，建议大家日常可以适当补充一点VE。尤其是平时总熬夜、气色不太好的姐妹👭，吃起来呀～

健美生VE软胶囊是从北美洲阳光大豆中提取的天然维E，活性高、吸收好，并且0色素、0防腐剂，内服外用都👌。

目前市场上主要有天然VE、合成VE两大类。从安全性、生物活性、吸收率、效果持续等方面来说，天然VE都比合成VE更优秀👍，所以咱们最好选择天然VE产品。

健美生的每一粒VE都来自天然，从源头保证产品质量。并且0淀粉、0人工色素、0香料、0防腐剂，活性高，吸收好👏，吃起来非常放心！

每粒健美生VE含有d-a-生育酚134mg，相当于710g大豆中的维E含量，相应的，能到达人体被吸收的也就更多。可想而知，它的抗氧化实力有多么优秀～👍

让人心动的是💓，这款VE不仅可以直接口服，还能外用，抹脸、抹身体、敷面膜等。比如：

• 皮肤干燥时，把它滴在乳液、面霜、身体乳🧴里，保湿滋润。

• 晚上睡前，拿一颗VE戳破🤏，直接涂在有痘印、暗沉的地方，第二天早上再洗掉。坚持几天，会有惊喜哦。

• 还可以涂在睫毛上，长睫毛👀。

妞们也可以自己搭配，做手膜、颈膜、身体spa等，想怎么用就怎么用～口服➕外用搭配起来，双管齐下，更好哦！

因为成分足够安全，18岁以上的大人，包括孕妈妈👩都可以放心吃～

最后，再跟大家说一下怎么挑选：

• 想补充维C，增强抵抗力👉选2瓶维C组合装，😷特殊时期+流感季，非常适合全家人一起吃；

• 想补充多种B族维生素👉选2瓶维B组合装，吃1补10，简单、高效；

• 想补充维生素E，抗氧化👉选2瓶维E组合装，活性高，吸收好，内服外用都ok

• 想补充多种维生素，可以根据自己情况👉选择多种组合装，比如：维C+维E黄金搭档，或者维B+维C+维E组合。

马上双11了，咱们争取的团价叠加领券满减后，比官方双11还便宜！！😄现在入手真的超超超划算！需要的妞们千万别错过👇

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