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11月1日晚，哈尔滨市政府新闻办召开疫情防控专场新闻发布会。
会上，哈尔滨市卫健委副主任杨超通报了最新疫情情况。
哈尔滨市卫健委副主任 杨超2022年11月1日0-16时，哈尔滨市新增本土新冠病毒阳性感染者3例。其中确诊病例1例，在南岗区，重点人群筛查发现；无症状感染者2例，阿城区1例，隔离管控人员中发现；双城区1例，重点人群筛查发现。新增阳性感染者均已闭环转运至定点医疗机构进行隔离观察治疗。10月27日哈尔滨市发生输入性疫情以来，近日陆续检出多例阳性感染者。为有效防止疫情输入、外溢、扩散，快速扑灭本轮局部疫情，经专家组研判，市指挥部发布疫情防控73号公告，进一步强化疫情防控措施。请大家积极配合严格遵守。一是从严限制非必要人员流动。六个主城区内人员非必要不出主城区，阿城区内人员非必要不出本区，确需外出的需持48小时内2次核酸检测阴性证明，凭“龙江健康码”绿码通行。外出就医的人员和车辆不受出入限制。二是从严管理重点场所、重点机构。重点场所严格执行“扫码、测温、戴口罩”、查验48小时内核酸检测阴性证明，从业人员需规范佩戴N95口罩，人员密集、空间密闭场所瞬时接纳顾客人数不得超过最大承载量的50%。七区内夜市暂停经营；严格早市管理，禁止现场就餐。三是从严控制聚集性活动。从严审批大型会议、培训、会展、文艺演出等聚集性活动。倡导喜事缓办、丧事简办、宴会不办，举办丧事活动要及时向属地社区（村）报备。倡导居民群众不聚集、不聚会、不聚餐。四是从严管控各类风险区。高风险区实行“足不出户、上门服务”。中风险区实行“人不出区、错峰取物”，居民原则上居家。临时管控区实行临时封闭管理，居民原则上居家。五是从严落实外防输入措施。凡市域外抵返哈人员需持48小时内核酸检测阴性证明，提前48小时向目的地所在社区（村）、宾馆酒店和单位报备，抵哈后实行落地核酸检测。涉疫城市抵返哈人员，本人和共同居住人要一同落实相应管控措施。抵返哈货运车辆司乘和同行人员，需全过程实行“点对点”闭环管理；进入物流园区、农集贸批发市场，需进行一次“核酸+抗原”双检测。确需在哈停留的，严格按照外来人员管理规定落实分类管控措施。间接入境人员在主动报备基础上，严格实行“手递手”闭环管理，落实相应管控措施。请大家务必要时刻绷紧疫情防控这根弦，牢固树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，自觉遵守各项防疫规定，按要求参加核酸检测。市民群众如出现发热、干咳、乏力、咽干、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，勿自行服药，需规范佩戴口罩，尽快到就近的医疗机构发热门诊排查诊治，就诊过程中避免乘坐公共交通工具，并主动告知旅居史、接触史。再次呼吁广大市民都能参与到疫情防控中来，主动支持配合各项防控举措，让我们团结一心、众志成城，争取在最短时间内打赢疫情防控阻击战歼灭战！
哈尔滨市阿城区副区长 赵立君截至11月1日14时，阿城区与某电商产业园确诊病例关联的阳性感染者共5人，其中1名新冠肺炎确诊病例（轻型）、4名新冠肺炎无症状感染者（为轻症同住人员）。以上5人均在集中隔离管控中发现，已及时转运至定点医院救治。
一是快速开展流调排查及核酸检测。发现阳性病例后，阿城区迅速对阳性病例密接人员及活动轨迹、风险场所全面开展流行病学调查。截至11月1日14时，共排查一密338人、二密614人，已全部落实管控措施，核酸检测结果均为阴性。根据流调病例活动轨迹，连夜发布紧急寻人通告。10月29日至11月1日，进行了区域核酸检测，29日、30日、31日结果均为阴性，11月1日结果待出。二是严格管控涉疫区域和经营场所。经专家综合研判，哈尔滨市指挥部决定，自2022年10月29日11时起，将亿达帝景小区风险等级调整为高风险区，小区内1067户、2251人全部第一时间管控到位，实行静默管理，所有涉疫场所暂停营业。发布《关于部分场所暂停经营的通告》，自10月30日14时起，全区九小场所、非生活必需密闭场所、早晚市暂停营业，从严控制聚集性活动。为有效防止疫情外溢，10月29日晚，启动防外溢交通卡口11个，对出区人员查验24小时内核酸检测阴性证明，凭健康码绿码通行。三是集中开展“四大行动”。严格落实市指挥部73号公告，印发了阿城区关于全面开展“四大行动”的通知，集中开展“口罩”行动、“报备”行动、“扫码”行动、“核酸检测”行动。全方位阻断疫情的传播。区级各督导组以及行业部门加大督导力度，重点督导全区扫码、测温、戴口罩、核酸检测、抵返阿人员报备情况。四是加强物资保障和人文关怀。迅速组织机关干部下沉管控小区，成立下沉干部临时党支部、隔离区域“云端”临时党支部，召开网络支部委员会议，传达上级疫情防控决策部署，广泛开展沟通交流，互相鼓舞激励。协助做好健康监测、清洁消杀、物资配送，全力保障隔离区日常运转、日常供给；建立对接机制，全面做好就医保障;成立特殊群体关爱专班，稳定隔离区特殊幼儿。组建心理咨询援助团队，为隔离人员、工作人员提供心理帮助，确保身心健康。
阿城正在举全区之力，争取用最短时间、最高效率打赢这场疫情防控歼灭战。也借此机会，衷心感谢社会各界朋友对阿城区疫情防控工作的理解和支持。
哈尔滨医科大学医学心理学博士 陶雨春疫情防控期间，由于防控需要，部分市民不能与亲友相聚，如何排解孤独寂寞等情感情绪？在心理健康方面，需要重点关注哪些群体？疫情居家或隔离，阻隔了现实的交往和联系，难免产生孤独寂寞的情绪。孤独感是一个人的正常情绪体验，感到孤独，不必紧张，可以采取一些积极的方式排解。最直接的方式就是保持和人的联系，适当宣泄，比如：找亲友电话畅聊，或者最近比较流行的云团聚，群视频聊天、吃饭，群里活动打卡等等；第二，进行体育运动，也可以调节情绪。科学研究证实，运动可以促进大脑分泌让人快乐的物质。运动要达到一定的标准，一周至少3次以上，每次半小时以上，快走、慢跑、跳绳等等，以身体微微出汗，心跳稍快为宜；第三，可以试着调整思维，放松心情，来享受孤独。孤独或许是一件好事，可以摒除外界干扰，有更多时间深入思考，比如：潜心学习一项技能，或者做一个长远规划等等。当然，如感到产生了抑郁、焦虑等心理问题，影响到工作、学习、生活的，就要寻求专业人士的帮助。
哈尔滨市政府设置了心理咨询热线，24小时都有专业的心理咨询师接听，如果有需要，可以拨打电话。哈尔滨市心理危机干预热线，0451-82480130，未成年人心理健康辅导热线0451-96311。一个是独居老人。子女要多关心老人，多打电话沟通，或疫情防控允许的情况下，多去陪伴老人。社区也要在生活和情感上给予老人更多的关注。另一个群体是中小学生。因为疫情原因，孩子们经常线上、线下转换，加之，有的家庭父母工作繁忙，无暇陪伴孩子，有些孩子会觉得空虚无聊，以致依赖网络电子产品，寻求满足。家长要尽量抽时间陪伴孩子，高质量的陪伴，家人远离手机，仅仅一个小时，也是非常有意义的。还有家长要多关注、理解、接纳孩子的情绪及时疏导。
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编 辑：张佳丽
主 编：张 铭
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监 制：杨 凯
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