作者：李月亮 小黄同学
来源：李月亮（ID：bymooneye）
而之前，多地也都预测，疫情高峰会在本月底到来，但峰值会出现在一月中下旬，春节前后。也就是说，虽然现在已经到了感染高峰，但是峰值还没有来。而对我们普通人来说，要迎接这场大考，眼下最迫切的任务，就是去了解这个病毒。
关于奥密克戎的感染、防范、应对，我们有太多需要了解的细枝末节。我最近埋头苦读，研究了很多专家论文，总结了一些大家眼下最关心的问题。希望大家都看一看，不管阴着还是阳过，一定对你有用。 因为这个病毒会一直存在，我们可能要一直一直面对它。你洗菜的时候戴好口罩，或者别摸脸，它就进不到你身体里。细菌可以在“死物”上繁殖，比如一块肉上如果有细菌，它就能繁殖一大片。但病毒只能在“活物”上繁殖，它在我们的身体里，能繁殖得很厉害。而如果是一块没有生命的肉，它就只能沾在上面，不能繁殖。所以比如你买了一块肉回家，当时上面有多少病毒，那最多也就那样了。而且常温下，病毒在食物或者生活物品上，存活的时间也很有限。有的说，超过两个小时，它就失去活性，不能传染人了。从外面带回来的东西，进家以后就放在一边，不要碰它。你如果觉得症状明显，就算抗原显示阴性，也要注意跟家人保持距离。你本来新冠感染就够难受了，到那再蹭上一个流感，那可真够喝一壶的了。当病毒侵入我们的身体，身体就会召唤免疫细胞，去消灭病毒。当体温正常的时候，它们的运动速度有限，需要跑一段时间。
但如果你开始发烧，免疫细胞的速度和活力就都会增加，不但能快速到达感染现场，还更有战斗力。而且当你的体温达到38.5℃，还会激活一种很厉害的免疫细胞，让它投入战斗。
当然，如果温度过高，或者特别难受，就不要硬撑着了。那是因为病毒入侵后，我们的身体会分泌一定的干扰素。这种干扰素能抑制病毒的复制，但是也会使我们发生炎症反应，我们就会觉得浑身疼。每个人的身体状况不一样，对疼痛的承受力也不一样，所以大家的感受就不太一样。——大概就是“麻绳专挑细处断，厄运偏找苦命人”的意思吧。虽然我们说90%以上的人，不需要去医院，但最近也确实有一些很危险的状况发生。而布洛芬缓释胶囊（片）主要用于缓解疼痛，它没有或者说只有很弱的退烧功效。所以，感染新冠后，如果想要退烧，就要吃布洛芬胶囊（片）。如果你搞错了，用布洛芬缓释胶囊退烧，效果可能就不好。
很多人都有个习惯，“感冒了，吃个头孢吧”“嗓子疼，吃个土霉素吧”。但专家一再说，新冠病毒感染，吃任何抗生素都是没用的。就是说，各种头孢、各种霉素、各种杀星，统统都不管用。细菌，它本身是一个生命体，只要有给它一块肉或者一坨饭，它自己就能疯狂繁殖。所以细菌进入人体后，都是在细胞外面繁殖游逛，抗生素就可以很轻松地找到它，破坏它的结构，把它灭掉。但是病毒，它比细菌小几百倍，也不是一个完整的生命，要钻进人的细胞里才能繁殖。抗生素破坏不了人的细胞，也就对躲在里面的病毒毫无办法。我们可以理解为，一把枪能打死一个在街上走的人，却打不死城堡里养的一条鱼。生病了之后，不要只想着靠布洛芬拯救自己，加强营养也千万不能马虎。- 清淡饮食。可以吃一些虾仁蔬菜粥等，既清淡又有营养的食物；
- 戒油腻，戒辛辣，这个时候肠胃脆弱，不要给它们增加负担；
之前美国有一个研究发现，被家人感染，往往会比被路人感染的症状更重。因为路人擦肩而过感染你，你吸入的病毒载量会很低，所以比较容易成功抵抗。
就等于只有一小搓敌军来侵犯，你可能轻轻松松就把它干掉了。但要是家人感染你，他和你同吃同住同呼吸，你就可能一下子吸入大量的病毒。就等于忽然十万大军兵临城下，你的免疫细胞大军来不及反应，很容易让敌军破城而入。所以，你就算已经做好了“感染就感染吧”的心理准备，也还是要戴好口罩。- 如果家人感染的顺序不一样，先转阴的人会不会被重复感染？
因为你感染过后，你的免疫细胞就会记住这个病毒，并且制造出能打败它的抗体。病毒再来，免疫细胞就会立刻发现，并拿出抗体把它灭掉。需要经过比较长的时间以后（比如半年），你的免疫系统有点忘了奥密克戎长啥样了，之前造的抗体也都消耗差不多了，病毒再来，你就可能又被它攻破了。北京地坛医院的专家表示，“阳过”居家康复后，被家中物品感染的风险很小。第二，咱们前面说了，在一般物体表面的病毒，常温下很快就会死了。因为冰箱里面，不管是冷藏室的4℃，还是冷冻室的零下18℃，都很适合病毒生存。所以可以把冰箱电源拔掉，等冰箱的温度和室温差不多了，静置一天左右，让病毒自己死掉。这个时候感染者体内的病毒量就极低了，基本不会传染人了。不过虽然基本康复，也毕竟刚刚经历了一场大战，还是不要太累。一般感染后的3~6个月，体内抗体都维持在一个很高的水平。如果再接触奥密克戎，哪怕是稍微有点变异的品种，也一般都扛得住。
但是，如果病毒有了大的变异，或者半年以后遇到同款，那再次感染的可能性就比较大了。所以，阳康也不能太嚣张，还是要戴好口罩，做好防护。只是因为体内病毒少了，之前检测都没测出来，好像阴了。倒是那种完全好了，半年以后又感染的，那是真的阳了，得防着点。如果重复感染的是同款病毒，第二次的症状还会轻一些。因为你的免疫细胞已经记住了病毒的样子，病毒第二次攻进来，你应对起来会比第一次更有经验。但是，如果第二次感染的是其他变异毒株，那就不好说了。或者如果你第二次感染那几天，碰巧比较累，或者大姨妈造访，那也是有可能更重一点的。病毒会攻击人的免疫系统，所以反复感染会让人免疫力大大下降。我们都知道，感染艾滋病以后，人的免疫力会越来越差。但是奥密克戎它攻击的，是一种主要存在于我们上呼吸道的细胞，不是免疫细胞。我们现在是在跟奥密克戎全面对战，一定要多了解这家伙的特性。咱们一起好好学习，争取越战越勇，最后取得全面胜利。-END-
本文来源：李月亮，高人气作家，新女性主义者，扎实写字的手艺人。以理性和智慧陪万千女性成长。新书《好的人生，不慌不忙》当当网热卖中。微信公众号：李月亮。新浪微博：李月亮。
