当圣诞节遭遇“三重病毒”，怎样安然度过这个假期？

一年一度的呼吸系统疾病季今年来得有点早，比往年提前了2个月，在经历两轮冬季新冠疫情之后，美国人的免疫力又将面对一次大考验，不幸的是，与疫情前两年相比，今年不只有新冠，还叠加了流感和R.S.V. （呼吸道合胞病毒）的威胁。

1-4岁儿童周住院率趋势图

(图源：美国疾病预防与控制中心）

从今年秋天开始，R.S.V. 导致大量幼儿患病，每周因 R.S.V. 住院的患儿打破最高记录，甚至超过了 Covid-19 的住院率。今年卷土重来的流感也来势汹汹，已导致至少 150,000 人住院治疗，9,300 人死亡，其中包括 30 名儿童。当然，Covid-19 也未离开我们，虽然致病率比过去两年更低，但和前几个月相比却在攀升。

公共卫生官员警告，Covid-19、流感和 R.S.V 的“三重病毒” 会使本已精疲力竭的医疗系统更不堪重负。

Covid-19、流感和 R.S.V 周住院率趋势图

(图源：美国疾病预防与控制中心）

圣诞新年假期马上就要来临，与过去两年不同的是，美国政府今年不再强制要求在公共交通工具上戴口罩。面对“三重病毒”的威胁，如何在享受假日、亲友团聚的美好时光中保护好自己和他人，尽量避免病毒的侵扰呢？

口罩、检测、加强针：预防“三重病毒”的“三大法宝”

流行病学家、传染病医生和空气过滤专家说，旅行时“绝对”应该戴口罩。即使飞机有很好的过滤系统，由于会长时间与其他旅客拥挤在一架飞机里，接触病毒的机会大大增加。即使不在旅行，在密闭空间内有很多人的地方，最好还是戴上口罩。

戴口罩可以防止各种细菌的传播，无论是 Covid-19、流感还是 R.S.V。

在出发日前3天内检测，时间隔得越短越好，在到达目的地后，也要在隔日检测一次。

即使接种加强针刚过几天，也能产生一定保护作用（图源：ContagionLive网站）

最后但也是最重要的是接种加强针，约翰霍普金斯儿童中心儿科传染病专家亚伦·米尔斯通（Aaron Milstone） 说：“大多数数据表明，接种疫苗后完全起作用可能需要 14 天，但我们的一些早期数据表明，人们可以在几天内产生抗体反应，虽然要2周后抗体反应才能达到峰值，但接种几天后也会产生一些保护，所以现在离圣诞假期只有几天了，打加强针还来得及。”

 参考链接：

https://www.nytimes.com/2022/12/19/travel/covid-flu-rsv-travel-safety.html

https://www.nytimes.com/interactive/2022/12/16/us/covid-flu-rsv-tripledemic-data.html