产后女性的脾气，有多易燃？千万别不当回事儿......
生完孩子后，感觉自己老了10岁，身体素质直线下降！
皮肤、身材、体力精力、心理状态真的......大不如从前。
本以为，只有艾莎我自己是这样
结果——互联网让我“找回了自信”
随着身体上的改变，我的“精神状态”也产生了一种难以言说的微妙变化：
别人稍微说点什么“带孩子真辛苦啊！”之类的，我就想哭。
很讨厌别家妈妈说什么纯母乳喂养好，因为毕竟我宝属于混合喂养！
感觉家里没有1个人能真正去关心我的生活，全部都是孩子、孩子、孩子。（现在回想一下 ，可能是有点轻微抑郁了）
记得有一次，半夜起来换尿布：
娃一直不停的哭闹，怎么哄都停不下来。我当时抱了有1个小时，整个胳膊都酸了，腰一直弯着难受的要死。
耳边充斥着她的哭声，怒火莫名的一下子蹿上来，怒吼了一句：
图片来源：科学家庭育儿原创
孩子明显被这一吼吓愣了1秒，然后下一秒扯着嗓门，撕心裂肺的嗷嗷大哭......
老公也被这一吼给惊醒，我猛一下把孩子推给他：
图片来源：科学家庭育儿原创
他从我手里接过孩子，嘴里迷迷糊糊嘟囔着：“你对她吼有啥用啊，这么小一孩子。”
就这一句话，让我瞬间暴跳如雷：
图片来源：科学家庭育儿原创
总之情绪的不稳定，不仅那段时间让我患上了“乳腺增生”，还让我们全家人：都陷入了情绪负循环！
医生诊断
医生告诉我说：
长期处于压抑、苦闷、委屈、不稳定等负面情绪中会导致及加重乳腺增生。绝大部分女性在产后、尤其是月子里，都会出现情绪不良的状态。
主要是因为：产后剧烈的激素水平变化，这种是你们自己都无法控制的。
那段时间我就琢磨：既然我自己无法控制，不如外求一下！
于是利用每晚刷手机的时间，找到了这款“轻松糖”。
来源：自己拍的
当时，主要是被这几个字给狠狠戳中了：
图片来源：科学家庭育儿原创
说实话，这效果放到那时候暴躁的我身上，该有多么美好、舒适和享受？
所以我决定仔细查下成分，看看到底是不是虚假宣传：
来源：自己拍的
茶叶茶氨酸：的确是促进体内“快乐因子”多巴胺分泌，帮助平稳心态的一把手。能让我们在焦躁状态时，冷静下来并感到快乐！
γ-氨基丁酸：作为天然神经递质，是一种焦虑屏蔽器，具有镇静抗焦虑的作用。能让即将爆炸的情绪慢慢平稳。有利于更高效、更愉快的处理一些家务杂事~
是有点儿东西，不过...我并没有对此抱多大希望。
毕竟情绪这东西分内外两方面，我自己还是需要一些自我疏导的。于是就只买了2罐回来，没事的时候就吃上两颗。
说实话，这酸酸甜甜的味道真的非常开胃。光是打开盖子猛吸一口，就被酸的流口水......
每次吃它的时候心情就很愉悦，并不像什么药一样苦哈哈的。慢慢吃了近1个月，我担心自己的感受可能比较主观，害怕有心理作用，所以试探了下我老公：
图片来源：科学家庭育儿原创
那晚我睡得很踏实，也深信了一句话：
如若不能平静下来沟通，那么两个不开心的人就像两块冰冷的石头。而一旦开始平和沟通，情绪就像被抚平绒毛的小猫，温顺又安详。
自从吃了轻松糖，我个人感觉发脾气的次数有在减少。而人一旦变得平和，沟通之门仿佛也被打开，我的情绪又被家人再次治愈到，感觉精神状态都变得更有神了些。
来源：自己拍的
情绪稳定一些后，我开始对身体展开了一系列的救赎。
当务之急，就是我的眼睛！！
来源：自己拍的
自从带娃后，白天就只能带娃哄娃做饭干家务读绘本，围着娃转；只有晚上哄她睡着的那一刻，我才能进行真正的自我放松——刷手机。
图片来源：科学家庭育儿原创
黑夜里看手机真的费眼，刷一会就酸到流泪。但玩手机真的不嫌累，搞到半夜2、3点都不过瘾，边流泪边刷手机真的是常态。（虽然知道这样对眼睛不好...）
出于对他家产品的信任，我又入了这款“大眼糖”！
来源：自己拍的
“叶黄素酯”你可以简单认为是叶黄素，因为它经过身体代谢转化可以变成“叶黄素”从而被吸收。
但它比叶黄素更优秀的地方在于：在相同的光热条件下，叶黄素酯的稳定性更强。可以吸收手机、电脑、LED灯发出的蓝光以及紫外线。保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛特别是黄斑区域的老化病变。
对我这种经常爱玩手机的人来说，简直太适合了！
并且这家叶黄素酯的含量，真的一点不马虎：正好11.9mg。属于国际上限，足量添加。
买它算得上是：朋克养生了吧！所以我这次也只买了2罐，工作空闲就吃2颗。
这个味道和轻松糖不太一样，橙子和草莓风味的混搭，吃1颗就让人醍醐灌顶瞬间清醒的感觉。Q弹的口感，越嚼越上头。酸甜回甘的滋味，激发出舌下口水的无限分泌。
来源：自己拍的
由于太好吃了，这次我一下坚持了2个月，给你们看看效果：
来源：自己拍的
虽然还没达到生娃前的状态，但短时间恢复成这样我已经心满意足！
毕竟熬夜、昼夜颠倒的带娃真的不容易。尤其是长期这么带娃下来，我的代谢也开始混乱。偶尔会出现便秘、失眠、还有口臭、长痘长斑的问题。
我怀疑是肠胃出了问题，所以也同时搭配买了这个“益生菌糖”。
来源：自己拍的
由于之前两个都太好吃了，这次俩口味儿，我一样买了一个。
桃子味是我的最爱，开盖是一股很清甜的桃子清香，一点也不甜腻。
芒果味是我老公爱吃的，通体橙黄，外面还裹了一层细砂糖，吃起来沙沙的口感巨治愈！
桃子味 |
普通益生菌一般过胃之后，就没有活性了。吃多了还增加肠胃负担......
但他们家的益生菌很独特，竟然不怕胃酸、胆汁，像穿了一层防护服，可以直接到肠道。保证益生菌到达肠道后的存活率在92.4%！
最重要的是：这个益生菌还有专利傍身！
而且它的膳食纤维也达到了国际水平上限：每4粒含量就有4.37g的膳食纤维。膳食纤维可以维持我们的正常肠胃蠕动，还能够吸收肠道中的水分，软化大便，不容易便秘!
通便这点我是深有体会：
以前1天都不带放一次大的，现在能早晚各一次，特别规律。小肚子也平摊不少。
来源：自己拍的
可能是宿便排空了，皮肤也慢慢不再爆痘。
来源：自己拍的
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