246年前，当伦敦的死忠粉萨缪尔-约翰逊说出“如果一个人厌倦了伦敦，他也就厌倦了生活”时，后面还跟着一句for there is in London all that life can afford（因为伦敦有生活可以负担得起的一切），
而246年后...这句话就过时了。对不少伦漂人来说，屡次被评为全球最佳城市的伦敦这些让众多人梦寐以求的精彩，背后是高到吓人的生活成本。
最近，一位来自中国香港的女生在生活的重压下，选择了自我了断。
太阳报：27岁女生在生活重压之下，选择自杀
据称，这名中国香港土生土长的27岁女生Fion，于去年4月得到机会前往伦敦。此前，她在国内完成学士学位，并在瑞士念完了硕士，是朋友和家人眼中的前途大好的女孩。
来到伦敦后，她在伦敦西南部里士满区租了一间卧室，月付900镑，需要与其他人合用浴室和公共空间。
里士满区也算是伦敦比较富庶和安全的区域，生活方便有品质。Fion在伦敦也有工作，且在家上班，一切看上去是个不错的开头。她哥哥Tommy告诉检方，妹妹从去年七月开始，就表示自己的生活不尽人意，压力重重。首先是公寓的卫生状况（特别是浴室）。Fion告诉哥哥，公寓特别脏，她担心会影响健康。
由于休息不好，精神状态很差的Fion工作表现也不尽人意。她很担心自己失去工作，从而无力支付房租和食物。
为了省钱，她开始限制进食。哥哥Tommy事后检查遗物时 ，有看到她写道“午餐和晚餐只能吃其中一餐”。就这样，到了去年11月，Fion彻底失联了，也没去工作。着急的Tommy请她的室友帮忙查看一下，然后发现了死在自己卧室的Fion。让人揪心的是，Fion在选择自我了断之前，曾成功预约了4天之后的心里咨询服务。检方还表示，Fion活着的时候，身心都存在健康问题。再加上来自生活的重压和工作焦虑，以及住宿条件不佳等因素，这个女孩子最终没有挺过来。但是，妹妹对经济问题的担忧一直没有对家人提起。她去世之后，大家才了解到她经历了怎样的身心煎熬。验尸官对Fion的死感到遗憾，同时也表示，越来越多的伦敦年轻人，面临着入不敷出的问题。而疫情之后，物价飞涨，就业市场不景气，则让大部分上班族的生活质量肉眼可见的下降。据研究机构Money and Mental Health policy institute（货币与心理健康政策研究所）去年12月的调查显示，英国大约有17%的人由于生活成本上升而产生过自我了断的念头。而伦敦堪称惨烈的租房市场，更是让人们见识了什么叫做资本主义。比如，把收纳柜作为“卧室”以500镑出租的伦敦房东，坦诚地表示“希望理想的租客不要一直宅在屋里”：又比如，一位怀孕的母亲所租住的地方过于潮湿，导致整个房子被霉菌侵蚀严重：
而对于非常住居民来说，租房市场则更加苛刻。很多人就算现金足够，也无法通过严格的背景调查。比如去年，一对从乌克兰逃难过来的小夫妻，就由于租不到想要的房子而决定回乌克兰。
而很多预算有限的人，也过高估计自己的心理承受能力，认为可以凭借意志克服一开始的不尽人意，最后慢慢建立自己想要的生活...但老话说得好，安居才能乐业——尤其是对刚来英国的人来说，要面临的挑战几乎是全方位的。适当的压力能激发人的潜能，但过多的压力会压死骆驼。
但是，华人社会长大的孩子，从小就被教育“不要给他人添麻烦”。生活出现重大变故，也不愿意和家里或者身边的人沟通，最终酿成悲剧。生命诚可贵，没有过不去的坎——虽然这样说比较事后诸葛，不过作为一个资深英漂，下面是一些建议：学生可以问International Office，上班族可以联系GP请求推荐专家——都是免费的。就算不知道自己具体什么状况，单纯希望找个心理医生聊一聊，学校和GP也会安排，不用顾虑太多。2. 与国内的家人和朋友保持联系；有什么一定要说，不要憋着。这里希望提醒一下有计划前往英国念书或者定居的朋友，一定要仔细做预算，多方面了解在地信息，并结合自己的实际情况做最终决定。虽说做预算的原则之一是尽量省钱，但万不可认为自己能被无限挤压，也万不可期待异国他乡的生活成为逃脱当前现实的最终解法。自己的生活质量底线在哪里，心中一定要有数。3. 积极参与群体活动，适应不同的文化。特别是在英国秋冬天气不好且日照短（对心理影响非常大）的国家，一定不要长期宅！在！家！里！5. 不要交损友。尤其是在个人预算有限的时候，尽量不要为了排解寂寞而强行融入超出自己消费能力的圈子。6. 这一条和找房子和日常花销相关（个人经验一定要重视）—— 条件过于糟糕的房子，或者有了上顿没下顿的预算，会全方位影响一个人的身心健康，并一点点磨损你的活力和斗志。咱就是说卧薪尝胆这种磨练意志的手法能管用，大前提是勾践王自己就是大房东；放弃奢华选择陋室和不得不住陋室，心态是完全不同的。最后的最后，春天不远啦~希望在英国的大家身体健康，兔年平安快乐，心想事成~
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