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中国女生伦敦自杀,只因生活成本太高身心俱疲...

中国女生伦敦自杀,只因生活成本太高身心俱疲...

社会

246年前,当伦敦的死忠粉萨缪尔-约翰逊说出“如果一个人厌倦了伦敦,他也就厌倦了生活”时,后面还跟着一句for there is in London all that life can afford(因为伦敦有生活可以负担得起的一切),

而246年后...这句话就过时了。对不少伦漂人来说,屡次被评为全球最佳城市的伦敦这些让众多人梦寐以求的精彩,背后是高到吓人的生活成本。

最近,一位来自中国香港的女生在生活的重压下,选择了自我了断。

太阳报:27岁女生在生活重压之下,选择自杀

据称,这名中国香港土生土长的27岁女生Fion,于去年4月得到机会前往伦敦。此前,她在国内完成学士学位,并在瑞士念完了硕士,是朋友和家人眼中的前途大好的女孩。

来到伦敦后,她在伦敦西南部里士满区租了一间卧室,月付900镑,需要与其他人合用浴室和公共空间。

里士满区也算是伦敦比较富庶和安全的区域,生活方便有品质。Fion在伦敦也有工作,且在家上班,一切看上去是个不错的开头。
但是才过了三个月,她便开始感到焦虑。
她哥哥Tommy告诉检方,妹妹从去年七月开始,就表示自己的生活不尽人意,压力重重。
首先是公寓的卫生状况(特别是浴室)。Fion告诉哥哥,公寓特别脏,她担心会影响健康。
同时,心事重重的她睡不好觉,头发大把地掉。
由于休息不好,精神状态很差的Fion工作表现也不尽人意。她很担心自己失去工作,从而无力支付房租和食物。
为了省钱,她开始限制进食。哥哥Tommy事后检查遗物时 ,有看到她写道“午餐和晚餐只能吃其中一餐”。
就这样,到了去年11月,Fion彻底失联了,也没去工作。着急的Tommy请她的室友帮忙查看一下,然后发现了死在自己卧室的Fion。
据检方查验,死因为自杀。
让人揪心的是,Fion在选择自我了断之前,曾成功预约了4天之后的心里咨询服务。
检方还表示,Fion活着的时候,身心都存在健康问题。再加上来自生活的重压和工作焦虑,以及住宿条件不佳等因素,这个女孩子最终没有挺过来。
但是,妹妹对经济问题的担忧一直没有对家人提起。她去世之后,大家才了解到她经历了怎样的身心煎熬。
验尸官对Fion的死感到遗憾,同时也表示,越来越多的伦敦年轻人,面临着入不敷出的问题。而疫情之后,物价飞涨,就业市场不景气,则让大部分上班族的生活质量肉眼可见的下降。据研究机构Money and Mental Health policy institute(货币与心理健康政策研究所)去年12月的调查显示,英国大约有17%的人由于生活成本上升而产生过自我了断的念头。
而伦敦堪称惨烈的租房市场,更是让人们见识了什么叫做资本主义。
比如,把收纳柜作为“卧室”以500镑出租的伦敦房东,坦诚地表示“希望理想的租客不要一直宅在屋里”:
又比如,一位怀孕的母亲所租住的地方过于潮湿,导致整个房子被霉菌侵蚀严重:
而对于非常住居民来说,租房市场则更加苛刻。很多人就算现金足够,也无法通过严格的背景调查。比如去年,一对从乌克兰逃难过来的小夫妻,就由于租不到想要的房子而决定回乌克兰。
而很多预算有限的人,也过高估计自己的心理承受能力,认为可以凭借意志克服一开始的不尽人意,最后慢慢建立自己想要的生活...但老话说得好,安居才能乐业——尤其是对刚来英国的人来说,要面临的挑战几乎是全方位的。适当的压力能激发人的潜能,但过多的压力会压死骆驼。
但是,华人社会长大的孩子,从小就被教育“不要给他人添麻烦”。生活出现重大变故,也不愿意和家里或者身边的人沟通,最终酿成悲剧。


生命诚可贵,没有过不去的坎——虽然这样说比较事后诸葛,不过作为一个资深英漂,下面是一些建议:

1. 接受学校和社区提供的心理咨询服务。

学生可以问International Office,上班族可以联系GP请求推荐专家——都是免费的。就算不知道自己具体什么状况,单纯希望找个心理医生聊一聊,学校和GP也会安排,不用顾虑太多。

2. 与国内的家人和朋友保持联系;有什么一定要说,不要憋着。

这里希望提醒一下有计划前往英国念书或者定居的朋友,一定要仔细做预算,多方面了解在地信息,并结合自己的实际情况做最终决定。虽说做预算的原则之一是尽量省钱,但万不可认为自己能被无限挤压,也万不可期待异国他乡的生活成为逃脱当前现实的最终解法。自己的生活质量底线在哪里,心中一定要有数。

3. 积极参与群体活动,适应不同的文化特别是在英国秋冬天气不好且日照短(对心理影响非常大)的国家,一定不要长期宅!在!家!里!

4. 锻炼身体,无论你是不是达人都要锻炼!

5. 不要交损友。尤其是在个人预算有限的时候,尽量不要为了排解寂寞而强行融入超出自己消费能力的圈子。

6. 这一条和找房子和日常花销相关(个人经验一定要重视)—— 条件过于糟糕的房子,或者有了上顿没下顿的预算,会全方位影响一个人的身心健康,并一点点磨损你的活力和斗志。咱就是说卧薪尝胆这种磨练意志的手法能管用,大前提是勾践王自己就是大房东;放弃奢华选择陋室和不得不住陋室,心态是完全不同的。

最后的最后,春天不远啦~希望在英国的大家身体健康,兔年平安快乐,心想事成~


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