一波刚平，一波又起。才送走新冠不久，甲流又成了全国关注的流行病。虽然之前大家都经历了新冠的洗礼，但这波甲流病毒和新冠有一点非常不一样，它特别针对儿童！我身边的好几个小伙伴家里的娃都纷纷中招，以前娃得了新冠，娃一天就自愈了，但这次甲流，不少娃会烧上三四天，小伙伴每天忙的焦头烂额，“看他烧的，比我病了还难受。”打开本地新闻，每天就是类似的推送：9岁孩子因为发烧了一天，送去医院已经是大面积的白肺。看得我们这些当爸妈的，都好焦虑！所以也难怪，好多人又纷纷开启了抢药模式，我前两天就在家长群里看到，有的妈妈在疯狂找奥司他韦，因为据说“还没被传染的，也可以提前吃，能防住病毒。”
直觉告诉我，没病吃药肯定不是啥好事，而且这个是处方药，很多医生也是反复提醒大家，要确诊之后再用药。但在网上一搜，大吃一惊，确实有预防效果的。可能这就是很多妈妈囤药的原因。
今天就来聊聊大家最关心的几个关于甲流的问题，关于要不要囤药，就会有一个更清晰的认知。
我北京的朋友小李，不久前参加部门聚会后不幸中招，到现在还常常觉得乏力。她说，甲流和新冠的症状非常相似。起初，嗓子发毛，以为是上火了没在意，第二天就浑身酸痛，直接烧到了39.7度。朋友都烧懵了，幸好家里还有上次剩下的对乙酰胺多酚，吃完体温有下降，但药效过完，马上又烧到了39度。除了高烧外，嗓子比阳时更难受，阳时没体验到针扎嗓，这次体验到了。每次需要用嗓子，比如喝水，咳嗽时，她整个人都很崩溃。实在熬不过去，朋友才去医院，这才知道奥司他韦这个治甲流的“神药”，但已经错过最佳服药时期（48小时内）。这些天一直是老公戴口罩给她送药送饭，但是老公并没有被传染，“可比阳时我们一家三口中同时招好多了。”
这波甲流的症状和新冠非常相似。但有一点不同，儿童需要的恢复期更长。我有个在上海的朋友小莉，家有6岁男宝，一天下午接到老师电话，通知娃已经烧到38度，让赶紧接回家。那时候甲流还不像现在这么出名，小莉也没有意识到会是甲流，于是给娃吃了美林，吃完药，娃的体温也有下降。但到了晚上，又开始复烧，体温直接升到39度，还呕吐了一次，娃非常疲惫，直接在沙发上睡着了。第二天一早，小莉急忙带娃去了医院，问了症状，医生觉得，“应该就是甲流”，但保险起见，还是做了咽拭子+验血，结果出来，就是甲流。但娃吃了奥司他韦，开始呕吐，“药全吐出来了。”医生说吃完饭后再吃奥司他韦，呕吐会得到缓解，并且建议“吐也尽量吃。”终于第三天，娃不再高烧，人也精神了许多，不过开始咳嗽。
甲流和新冠的症状非常相似，高烧、喉咙痛、乏力等。但有些症状比新冠更猛，比如儿童感染新冠后通常一天左右就能退烧，但如果感染的是甲流，通常需要三天以上。甲流跟普通感冒、新冠的区别，大家可以看看下面这张表格↓
但出现了症状，也未必是感染了甲流。我的一位朋友，娃一晚上腹泻了三次，把她吓得不行，第二天急忙去挂号，结果是前一天吃自助吃坏了肚子。所以，如果觉得自己或家人中招，不要先下结论，首先要做的，就是去医院做个拭子检查，很快就能出结果。一是流感已经很长时间没有大规模流行，疫苗接种率偏低。二是大家欠下了“免疫债”。这三年，大家出门戴口罩，防住了新冠，也防住了其它细菌病毒，以至于免疫力变低了。也因如此，医生说，正常情况下，甲流一个月左右会消失。但这次因为免疫力比往年低，所以结束时间也不好预测。担心娃和自己会中招，可以提前吃奥司他韦吗？医生的建议是“可以，但不建议。”（1）治疗成人和1岁及1岁以上儿童甲型和乙型流感；奥司他韦在预防的同时，副作用也很明显。恶心呕吐是最常见的；并且它只针对流感，对感冒不起作用，吃多了会有耐药性；有少部分人，吃后会出现精神错乱，出现幻觉的症状。更有甚者，国外有儿童吃了奥司他韦后，出现幻觉跳楼了。（所以娃服用完药物，要密切观察接下来的反应，如有不适立即就医）但在特定情况下，可以用来预防。比如家里已经有人感染了甲流，其他成员一天吃一次奥司他韦，能有效减少被传染的几率。
上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任医师胡洋解释，流感病毒在人体细胞内复制成熟后，要想获得自由并继续感染其他人体细胞，就离不开神经氨酸酶的帮助，而奥司他韦虽然不能直接杀死病毒，但可以通过抑制这种酶的功能，阻止病毒的继续复制。“服用5天作为一个疗程，不仅可以避免病毒的神经氨酸酶重新活跃，造成病情反复，还能给人体的抗体生成创造时间。”比如阿比多尔，帕拉米韦，扎那米韦，玛巴洛沙韦，效果比较好的是玛巴洛沙韦，最好在患病后36小时内服下，优点是只用吃一次，缺点是价格比较贵。万一什么药都买不到，还可以参考新冠时期的方法，对症下药。发烧，吃对乙酰胺多酚、布洛芬、美林；咳嗽，吃酚麻美敏片、福尔可定；流鼻涕，吃氨加黄敏胶囊、复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊；没有胃口，来瓶黄桃罐头......但是，购买前一定要咨询医生，注意不良反应。比如抗病毒药利巴林伟会致畸，处于备孕、孕期和哺乳期的女性千万不能吃。预防最简单有用的，就是勤洗手、勤洗手、勤洗手。用肥皂或洗手液，并用流动水洗手，不用脏毛巾擦手。这点上我自认还是做得挺好的，回到家第一件事就是洗手，出门就带上免洗洗手液。还有一点，也是医生跟我叮嘱的，我很感慨，就是一旦家里有人感染流感，一定要及时就医，并且避免近距离接触孩子，如果家里有两个娃的，一个得流感后，最好固定一个家庭成员来照顾生病的孩子，其他人要尽量减少和得流感的孩子接触。今年Nest的春夏新款，有娃的睡袋，儿童和成人家居服，还有软糯糯的床品。年年跟随Nest，因为它地高颜值，更因为它家坚持在面料上做到优中求优。天竹纤维和纯棉的结合，让每一件Nest家的睡袋、睡衣、床品都能满足既亲肤柔软、又轻盈有呼吸感，而且越洗越软。另外天竹纤维还天然含有抑菌功能，适合夏天贴肤穿盖。
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娃的洗护类用品，我一直非常认来自美国的Trukid，在一众的海外品牌中找到它也是因为它以成分安全而出名，绝不使用刺激性成分，在美国获得了NEA、EWG、OTA、NPA等多个机构的认证，是很多美国儿科医生、皮肤科医生推荐使用的品牌，安全度非常高。另外，她从清洁力、到气味、到配方安全都让我满意，这样的产品市面上很难找到。
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