48岁梅婷“隐秘情史”再也瞒不住了，与小7岁鲜肉火辣热舞，她凭啥越老越诱人？
筋膜紧致，有弹性，哪怕变老长肉，也能包裹住，不至于驼背，骨质疏松，腰酸背痛... 筋膜老化，失去弹性，无法牵拉肌肉和脂肪，身体老化僵硬，皮肉松弛位移出现大肚子、拜拜肉、大象腿等。
维持身体运转：筋主肝，肝主血，筋强壮，造血功能强； 皮肤红润光泽：筋通气才通，从根本上改善身体的气血循环； 保持紧致感：筋柔软，有效缓解肌肉紧张，恢复弹性，减少盆骨和脊柱压 力。
✅练了几天，先是感觉全身肌肉放松，身体发热，常年的疼痛减轻了； ✅练习了一周，身体变轻松，颈肩得到舒缓，身心感到舒畅； ✅坚持练习1个月，臀部明显上提，腿变细了，腰也开始有了曲线，脸部也细腻光滑了。
身材变得凹凸有致，胸部饱满圆润，魅惑十足；
✔前脚掌抓地：脚底弓向上，锻炼脚部抓力，恢复脚底筋膜弹性。
✔双腿延伸：臀肌往上往前延展，刺激骨盆周围血液循环，提高臀部弹性与温度，重塑年轻体态。
✔展开后背展：塑造脊椎生机曲线，缓解关节疼痛，塑造挺拔身姿。
1.拥有迷人翘臀、改善假胯宽，视觉显高10cm； 2.舒展身体，A4腰和大长腿同时拥有； 3.增强子宫和卵巢健康，抗衰冻龄； 4.天鹅美背，迷人体态，还有S曲线； 5.改善骨盆前倾、脊椎侧弯、富贵包；
驾驭衣柜里被闲置的牛仔裤、紧身裙； 被夸不再是“你人真好”，而是“你的看起来好年轻啊！” 曲线更优美，撩人于无形； 恢复自信满满，神采奕奕的自己 腿脚有力，精气神足，优雅老去
微信扫码关注该文公众号作者
戳这里提交新闻线索和高质量文章给我们。
来源: qq
点击查看作者最近其他文章