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最新一期“浪姐”开播好久了，不得不说姐姐们真的太美丽了！我知道，普通人的资源条件肯定无法和明星相比，但普通人和明星们的人生是一样的，都有困难挫折。我看到了一位30+女性应该要拥有的最重要的能力——稳定的精神内核。不去刻意讨好别人，也不去逢迎规则，任何情况下都有自己的想法和理解，这样的姐姐充满了生活的智慧，散发着迷人的自信，谁会不爱呢？说到“稳定的精神内核”就不得不提到“浪姐”里让我眼前一亮的朱珠，近期她也被全网好评为“内核稳定的大女主”。不同于娱乐圈盛行的“少女感”的美，朱珠是非常具有风情的女生。红唇、大波浪发型、妩媚的眼角眉梢，非常有自己的特点，这一切都让她在一众姐姐中给我留下了深刻印象。随后，网友们翻出了朱珠过去还不红的时候参加的一档竞赛性质的综艺节目，这让我更佩服朱珠了。在节目中，和朱珠搭档的嘉宾一上来就不礼貌，嘲讽她穿得像鸟一样。这种话不仅伤人，还会让人直接怀疑自己，觉得自己穿得的确不好看。而后来，朱珠和嘉宾在一起玩游戏的时候输了，对方把责任更多的都甩到朱珠身上，还朝她发泄情绪，最后导致大家都认为是朱珠的能力有问题，其他人也都不想和她合作了。说实话，这和我们日常在工作、生活中碰到的一些事情类似。比如，今天你本来穿了一件新衣服很开心，但有人说你这件衣服不好看，你是不是一下子没心情了？再比如说，在合作项目中，你加班赶方案，但是同事却说你还是做得不好，甚至说你能力不行，然后你就是不是非常怀疑自我？首先，她没有责怪对方，也没有和对方吵架，更没有去到处说对方的坏话。相反，在后面的游戏中，她还反过来安慰对方，鼓励对方。然后，她开始反思游戏之所以输，是因为自己不应该什么都听对方的，而应该相信自己的判断。最后，在所有人都不信任她的时候，她却在游戏中屡战屡胜，充分释放了自己的智慧和能力。你可以看到，遇到问题的时候，朱珠只有一个核心就是解决问题。她不抱怨嘉宾，不抱怨游戏机制，也不抱怨其他人的误解。尤其是她并没有因为外界不友好的声音就怀疑自己，内耗情绪，相反，她开始练习相信自己的能力。正是因为她一直懂得相信自己，才不会因为不好的声音就贬低自己。这样强大的精神内核，让她面对人生很多事情都很通透。比如对于自己的缺陷，她不是陷入我不好的情绪当中，她说：我的缺陷也是我的特点。比如面对爱情，她说所谓对的时间遇到对的人，其实是“对的时间，往往是自己活对了。”我一直在想，为什么她能够拥有这样的精神特质，后来我翻到她曾经说过的一段话瞬间明白了。她说女人都有个通病，那就是不愿意接受自己，或是觉得自己不值得被爱，但正确的做法应该是接纳自己的一切，不管是优点还是缺点——“你爱一个人的时候，你对他什么感觉，你就应该这样对自己。”因为她知道自己有优点也有缺点，能够真正客观地看待自己，所以就不会因为别人几句话或者外界的评价标准而变得自卑或者傲慢。那反过来就可以思考，为什么我们大部分人很容易因为一些不友好的语言而难过或者被伤害？我知道我们很多人从小到大都生活在打压之下，即使很努力了，但还是时常被说还不够好。读书考试时，经常会被拿来和别人家更优秀的孩子比较，于是感觉自己不够聪明。长大了一些，想打扮得漂漂亮亮的，却总有人说你身材不够好，五官不够立体，于是你就开始外貌焦虑了。到了找工作的时候，即使你找到了一份自己喜欢的工作，但长辈觉得你不去考公、考编就是不务正业。因为我们总是活在外界的评判之下，所以就无法爱自己，无法真正接纳自己。以前，大家都觉得我很优秀，从厦门到深圳创业，小小个子蕴藏着巨大能量，但我还是觉得自己不够优秀。我爱美，但我觉得自己个子不高，没有别人高挑的身材，于是我去学穿搭、去学美学，虽然学了很多，但内心还是虚的。然后进入创业圈子之后，周围的人谈论的都是融资、项目、赚钱、不断扩大规模，于是我又努力证明自己也可以，直到疫情来临被重重打击。即便是在最高光时候我赚了些钱，但我还是无法真正享受生活，每天都活在焦虑当中。我和大家说过，在进入亮心私塾之前，我的人生就是拼命证明自己的过程。但这种拼命让我感觉好累，因为只要别人说我不好，说我们公司哪里有问题，我就焦虑，我要拼命去证明我可以。我自己都不认可自己，看不到自己的优点，无法接纳自己的缺点，怎么要求别人看到我呢？我都不爱自己，不爱自己的公司和事业，总是对自己和公司不满意，怎么要求别人也爱呢？我这才彻底明白，其实我们拼了命去证明优秀就是想要别人认可自己，想要让自己符合世俗的成功标准。所以，我们就总是被外界牵着鼻子跑，非常容易怀疑自己。但如果你知道不需要去迎合外界标准，也不需要在意他人看法，只需要记住真诚做自己，那你就很少会内耗了。现在的我知道自己有哪些不足，也知道自己有哪些优点，不会因为别人说我不好我就轻易放弃，也不会因为遇到不好的环境就感觉自己很差，我知道我自己是有力量的。真诚的对待自己的优缺点，你就能接纳自我，从而真正爱自己，拥有稳定的精神内核。你看我个子是不高，但是你看我穿新中式毫无违和感，反而更能体现精致小巧，再说腹有诗书气自华，你散发的气质远比外貌重要。我的公司比不上几百人的上市公司，可是我做的项目、开得直播、带的货品完全都是我自己想要做的，传递正面的生活力量，做向善的商业，帮助更多人。很多时候，我还是会有焦虑，但我能够立马把自己牵回来，意识到自己陷入了外界的评判标准当中，然后诚实地对待自己。做得不好就多练习，做得好的地方就继续保持，就是这么简单。今年带领大家修心以来，我一直和大家强调，当你遇到你不理解的事情的时候，以前你可能会问：为什么这样的事情发生在我身上？但现在请你转变一个思路，你应该问：发生这样的事情，是要教会我什么？所以下次当你再碰到不友好的声音，陷入别人的评判标准中时，你应该知道这是你的人生需要你寻找自己稳定精神内核的时候。这是在告诉你，你应该真诚地看待自己优缺点，接纳自己。
