从大理、腾冲到西双版纳，来云南过19度的清凉夏天！

旅游

2023-06-08 02:06

一到夏天，各地都开始被高温笼罩，但是云南却是避暑天堂。云南的此时平均气温只有19度，不仅四季如春，而且景色优美，在这里，总可以找到自己的避暑方式。

提到云南的第一个避暑胜地，不得不想到的是大理。如果你找不到人生的方向就去大理，如果想要感受凉爽又自在的气候，大理更值得一去。

夏季去大理避暑是十分正确的选择，城区的夏季平均温度在25度左右，因为洱海有水，所以温度会更低，只有19度左右。

白天租一辆“小毛驴”，就可以绕着古城、洱海到处游走，吹着海风，累了就在洱海边休息，感受洱海的微风吹开肌肤的毛孔，那种清爽和舒适不是城市能感受到的。

除了大理，腾冲也是一个极佳的避暑胜地。腾冲还在2022年荣获了夏季避暑口碑奖。腾冲每年的气温不到20度，冬春天气晴朗，气候暖和，夏秋晴雨相兼，被誉为“最适合人类居住的地方之一”。

腾冲的平均海拔在1600米左右，是世界公认的长寿海拔区，这里拥有高森林覆盖率，负氧离子更是高达77.23%，是名副其实的天然氧吧。

露营、丛林探秘、水中嬉戏都是在腾冲不错的选择，腾冲的温泉也举世闻名，其中又以热海温泉最有代表性，夏天泡温泉，更是解暑的一种方式。

西双版纳也是避暑绝佳的地方，这里冬无严寒，夏无酷暑，平均气温16度左右，而最热的八九月份，也只有28度，所以西双版纳也有“长夏无冬，一雨成秋”之说。

说到西双版纳，脑海中首先想起的便是原始丛林，这些丛林不仅造就了凉爽的气候，同时也是亚洲野象生活和栖息的地方。唯一可以与野象近距离接触的野象谷，也是很多人来到西双版纳的第一站。

在西双版纳，还有很多清凉消暑的美食，比如椰子就是版纳不可撼动的解暑美食之一，酸爽舂凉拌也分外开胃，一碗红糖糍粑冰凉粉，更是让人暑气全消，满血复活。

在云南三座城市避暑，度过清凉舒适的夏天。赞那度带来大理青朴酒店归隐闲趣2晚套餐，腾冲玛御谷悦榕庄3天2晚自然野趣亲子之旅，西双版纳安纳塔拉度假酒店暑期探秘雨林之旅，套餐不仅包含多晚住宿，更尊享丰富福利与游玩行程，带娃度假或是携友同行，来一场难忘的云南清凉假期。

大理青朴酒店

“苍山雪”、“洱海月”，是大理的灵魂所在。在很多人心中，大理的独特，在于山水的独特。苍山洱海，山水相依，苍山，使大理厚重伟岸；洱海，让大理清新秀气。

自古以来，洱海一直被称作“群山间的无瑕美玉”，洱海共有3岛、4洲、5湖、9曲。其中3岛之一的金梭岛（另外2个岛是玉几岛、赤文岛），是大理洱海上最大的岛，它静静地驻立在洱海中央，是大理洱海唯一尚有原住民的离岸岛屿。

金梭岛需要乘船才能抵达，从高空往下看，一个小岛状如织梭，横卧在洱海之上，因此得名金梭岛。传说，一位善织彩锦的仙女将自己的金梭遗落洱海，金梭幻化为岛，南诏王曾在这里修筑避暑行宫，取名“舍利水城”。

大理青朴酒店就坐落于大理洱海这座离岸的小岛金梭岛上，它静悄悄隐匿在这座渔村小岛的深处，低调而静谧，特别适合想要择一安静之处，过一段不被人打扰的隐居生活的人。

去酒店无需担心交通问题，本次套餐包含大理机场至酒店接送机服务1次（至少提前1天预约）、双人单次往返摆渡船票。

进入金梭岛，绕过渔村民居的曲折小径，推开酒店的大门别有洞天。酒店的院落庭院为日本禅宗曹洞宗枯山水庭院，白沙为水，顽石为岛，青苔为林，寂照为旨。

四处燃香，鸟叫虫鸣，遍布苔藓蕨植，水流声声，让人一踏入其中，便被深深吸引，不舍得离开。

工作人员身着布衣，缓缓端上热茶。穿过回廊，进入房间，湖光山色扑面而来，仿佛误入桃花源深处，又似有种大隐于岛的别样意境。

3层的建筑里，2、3层为客房区域，拥有6套精致海景客房，朴一、朴二海景套房房间宽敞，面积60平米左右，视野开阔，含有独立卫生间，淋浴、浴缸，适合2人入住（可携12岁以下儿童一位，不可加床）。

青三海景套房、青五海景套房面积68平米左右，可一览无限的室外海景。

青一豪华海景套房、青二豪华海景套房面积80平方米左右，为套房房型，适合4人居住，（建议家庭入住3位成人+1位儿童），青一豪华海景套房含有海景浴缸，可静享私密假期，青二豪华海景套房为双淋浴间。

金梭岛绝佳的日落风景，被收纳在客房落地窗的“卷轴”之中，在浴缸里赏日落、数星星，感受静谧的海岛假期。通过赞那度预定，套餐包含海景套房或豪华海景套房连住2晚。

闭门便是山居人，一切风月且随缘。闲时，可以在户外晒太阳观海，入住期间，套餐还包含每日双人份下午茶，悠享午后的惬意时光。

饿了，还可以去静谧的餐厅吃菜，喜欢读书，这里还为你准备了一个充满格调的书房等你徜徉书海，这里还有影音室、茶室等各种设施。赞那度套餐包含每日双人早餐、全程管家服务+免费机洗+行程咨询规划+汽车租赁代办服务。

一个茶壶，一份老报，一盏台灯，一束插花，这里都会为你带来着返璞归真的轻松与自在。

大理青朴酒店‍‍

归隐闲趣2晚套餐

¥3,999起 /双人套餐

具体请询赞那度旅行顾问

- 套餐包含 -

【住】连住2晚：海景套房或豪华海景套房（房间随机安排，可备注后尽量安排）
【含】每日双人早餐
【享】每日下午茶1次
【享】欢迎水果、晚安甜品
【享】大理机场至酒店接送机服务各1次（至少提前1天预约）
【享】双人单次往返摆渡船票
【享】全程管家服务+免费机洗+行程咨询规划+汽车租赁代办
【注】酒店位于大理洱海金梭岛，进出需乘坐公共轮渡，轮渡时间为6:30-23:00（时间供参考请以每日实际码头运营时间为准），请注意安排到达时间
【注】套餐为二次预约形式且优惠库存数量有限，建议下单后尽早预约，以酒店回复为准

腾冲玛御谷悦榕庄

腾冲，是动植物的天堂，这里不仅有清新的空气和清凉的气候，还有当地数不清的温泉。99座火山雄峙苍穹，88处温泉喷珠溅玉，腾冲温泉泉眼数以万计，遍布每一个角落，温泉种类之多，为世所罕见，让腾冲坐拥“世界温泉朝圣地”的美誉。

“温润保山，美玉神汤”，夏季泡温泉，可以更好的减温消暑，腾冲玛御谷悦榕庄，位于玛御谷温泉小镇的幽静山谷里，是来腾冲数一数二的温泉度假村。

这里从腾冲机场驱车30分钟即可抵达，沿途一派田园风光。通过赞那度预定套餐，包含机场至酒店免费接或送机1次（腾冲机场/芒市机场/保山机场三选一，提前24小时预约）

腾冲玛御谷悦榕庄所在的地方，是整个腾冲唯一一处氟化偏硅酸温泉水，来自腾冲历史上四大泉涌之一“玛玉窝”，即腾冲人口中的“蚂蚁窝”。这里的温泉水水质温和、色味较淡，是当地为数不多的可浴、可养的温泉之一。

度假村的建设及室内设计由王广成先生操刀完成，是一处充满诗情画意的疗愈胜地，走进这里，你会看到屋檐翘脚和屋脊与园林中的亭台楼榭、水墨风情等艺术美相映生辉，雅致环境所营造的生动气韵让人沉醉。

设计师以传统中国诗歌绘画为灵感，以“中国古建活化石”之称的和顺古镇民居结构为肌理，打造出了度假村内37间精美汤屋及汤院。通过赞那度预定，直接入住温泉花园别墅2晚。

这里的日常用水均源于自然温泉之水，并配有私属温泉浴池，不仅如此，别墅内设有舒适温馨的卧室，一个私密花园，配备私人独立的温泉泡池，可足不出户即可享受温泉之乐。

你也可以在度假村户外由火山石打造的汤池里，开启感官之旅，汤池隐藏在度假村偌大的园林间，冒着热气腾腾，泡些玫瑰花瓣，点上熏香，可尽情享受其中，让浑身洋溢着温泉赋予的能量。赞那度套餐包含户外温泉无限次体验。

有着天然温泉水的结合，鼎鼎大名的悦 SPA 效果会更加，在理疗室内，一定要尝试下经典雨露 SPA，SPA 将雨露蒸气浴和雨露淋浴疗程结合在一起，加上专业的护疗师，一定能帮你开启新的感官体验。

套餐包含悦榕SPA500元代金券2张（适用于原价1180元/人及以上的疗程，不可叠使用）。

明月全日餐厅拥有开放式落地窗，把高黎贡的山峦风光全部引入了进去，设计融合地域特色，手工编织的渔夫草帽、屋顶木条拼凑的鱼儿给餐厅注入了古朴的气息。

早晨的时候，可以在这里品尝精致的中西式早餐，还有地道的腾冲小吃填充你的胃，中午和晚上，以云南专业料理和各国风味正餐为主。面朝着怡人水色和优美的庭院风光，你还可以在酒廊里品尝鸡尾酒、葡萄酒、威士忌等各类酒饮。

赞那度套餐包含价值1152元的2大1小别墅内时令野生菌火锅晚餐体验1次（儿童限制12岁以下），每日2位悦榕早餐，每日1位12岁加床及悦榕早餐。

除此之外，悦榕庄还配备健身房、瑜伽室及多种室内娱乐设施，套餐包含悦榕阁100元代金券2张，酒店健身房、瑜伽室免费使用，同时包含亲子自然课堂。

腾冲玛御谷悦榕庄

自然野趣3天2晚亲子之旅

¥10,999起 /双人2晚套餐

具体请询赞那度旅行顾问

- 套餐包含 -

【住】腾冲悦榕庄温泉花园别墅2晚住宿
【含】每日2位悦榕早餐
【享】每日房间内mini吧软饮畅饮1次
【含】每日1位12岁加床及悦榕早餐
【含】机场至酒店免费接或送机1次（腾冲机场/芒市机场/保山机场三选一，提前24小时预约）
【含】价值1152元的2大1小别墅内时令野生菌火锅晚餐体验1次（儿童限制12岁以下）
【含】亲子自然课堂 – 探索自然奥秘
【享】房间内私汤泡池
【享】每日当季时令新鲜水果篮
【享】入住当日房间内欢迎水果篮
【享】每日夜床服务（夜床礼物及特色点心）
【享】酒店健身房、瑜伽室免费使用
【享】悦榕户外温泉无限次体验
【赠】悦榕阁100元代金券2张（需要消费满500元方可抵扣，只适用于悦榕集团产品,代销产品不适用）
【赠】悦榕SPA500元代金券2张（适用于原价1180元/人及以上的疗程，不可叠使用）
【注】升级温泉泳池别墅需额外补1500元/间/晚
【注】优惠套餐每天限量预约，先约先得，约满即止，请以预约时实际情况最终结果为准

西双版纳安纳塔拉‍‍‍‍‍

西双版纳安纳塔拉隐匿在西双版纳茂密的热带雨林之中，依傍着蜿蜒曲折的罗梭江，后门直通中国科学院西双版纳热带植物园。赞那度套餐尊享接送机服务8折优惠 (不指定车型)。

一幢幢深棕色傣式坡屋顶建筑巧妙融汇了现代时尚元素和傣族特色之美，奢华却不张扬，宛如古老的宫殿。酒店许多地方都有一个手里捧着鼓的娃娃，这是泰国最高贵的欢迎仪式。

数百年来，泰国人习惯在屋外留一壶水，让路过的游人解渴。这壶水不仅让人消除旅途劳顿，也对有意在此停留的游人表示了热情欢迎。泰国人将这种无私奉献的慷慨称为“nahm jai”（心灵之水）。在西双版纳安纳塔拉，水元素也贯穿于整个酒店设计中。

延续品牌特色，西双版纳安纳塔拉度假酒店以泰国皇室的最高规格来建造，通过对不同质地和颜色的建材，以及当地特有的各种香氛的设计、搭配及组合，呈现出一幅融合了中、泰、缅、柬边境接壤地区文化相互融合之精髓的迷人建筑风情画卷。

酒店的无边泳池被广阔自然美景所环抱，与罗梭江“无缝”连接，晴日里映出蓝天白云，夜晚泡在泳池里，喝上一口酒店特调鸡尾酒，抬头数星星，足以忘却身外烦忧。

在酒店郁郁葱葱的花园中漫步，空气里充满了西番莲和野兰花的甜香，向远处连绵起伏的葱郁山峦眺望，那里便是绿孔雀和野生亚洲象的家园。通过赞那度预定，赠送店内旅拍体验一次 (5张电子快修照片)。

酒店在建筑上融合了傣族风格，屋顶用的瓦是缅式的，建筑材料多以柚木和橡木，并且采用木建固有的榫卯结构建造。

酒店共有103间客房和泳池别墅，极具民族特色的室内设计又汲取了绽放莲花的灵感，通过丰富的色彩运用和浓郁的本土风情，绽放出无穷的生机。

豪华园景房位于酒店二楼，室内是浓郁的傣族风情，你可以拉开窗户隔断，泡在水磨石浴缸里舒服地欣赏花园美景。

或者在自带的私人阳台上发发呆、喝杯茶，对着满园绿植，每一口呼吸都是在清心洗肺。

赞那度套餐为豪华园景房住宿2晚，入住期间傣家阁咖啡和茶无限畅饮，同时赠送首晚迷你吧畅饮。

一定不要错过酒店里享誉世界的安纳塔拉水疗，从设施到疗程，都将山水风光与泰式水疗精髓相融合，令你的每一寸肌肤沉醉于如画景致中，让身体也能自在呼吸雨林的空气。

水疗使用傣族古老药草疗法，加入现代修复和排毒理念，套餐尊享安纳塔拉水疗单人肩颈按摩一次 (45分钟)。

在西双版纳，吃饭是一种休息，是一种愉悦与享受，如果你厌倦了山珍海味的大餐，或是汤油菜咸的快餐，那么在酒店餐厅去享用一顿生、鲜、酸、辣的傣味绝对是个不错的选择。

酒店共有5个设计各异的餐厅，“傣家阁”大堂酒廊，“莲花”厅贵宾酒廊，“罗梭”池畔酒吧，“曼飞龙”餐厅及湄公特色餐厅，涵盖了正宗的泰国美食，西式创意料理，还有云南特色菜式。

酒店还提供私人订制晚宴，用餐地点和布置都将为你打造独一无二的浪漫。

傣味菜肴注重的是各种自然香料、原生态的食材，从正在盛开的鲜花、山中采摘的各类野菜到本地土鸡，江鱼乃至山涧里的山螃蟹，均是上好的原料，肉食类以“烤”和“烧”为主，素食以生食为主，鲜有炒菜，完全原生态。

通过赞那度预定，可享酒店每日双人早餐，以及尊享湄公餐厅晚餐一份 (2大1小适用)。

酒店在亲子方面亦非常用心，泳池边设有青少年俱乐部和儿童看护中心。儿童影院、积木、绘本、电子游戏、桌上足球、乒乓球等应有尽有。

赞那度套餐包含傣纸制作体验1次及儿童卡丁车体验，尊享水灯祈福体验1次，鹅卵石彩绘体验1次，度过欢乐亲子时光。

令人惊喜的是酒店还有个清新雅致的图书馆，窗外青山绿水，屋内书香满怀，大朋友、小朋友都能在此找到适合自己的休闲时光。

西双版纳安纳塔拉度假酒店

暑期探秘森林之旅

¥4,388起 /双人套餐

具体请询赞那度旅行顾问

- 套餐包含 -

【住】豪华园景房2晚住宿
【含】每日双人早餐
【含】入住期间傣家阁咖啡和茶无限畅饮
【含】尊享湄公餐厅晚餐一份 (2大1小适用)
【享】尊享安纳塔拉水疗单人肩颈按摩一次 (45分钟)
【享】尊享接送机服务8折优惠 (不指定车型)
【享】赠送店内旅拍体验一次 (5张电子快修照片)
【享】赠送首晚迷你吧畅饮
【享】赠送一次申时茶体验(2大1小，当日活动需12点前完成预约)
【享】尊享水灯祈福体验1次，鹅卵石彩绘体验1次
【享】傣纸制作体验1次及儿童卡丁车体验
【注】优惠套餐每天限量预约，先约先得，约满即止，请以预约时实际情况最终结果为准

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来源: qq

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