欧美女明星不扛老貌似是普遍现象,但最近安妮海瑟薇和林赛·罗韩等欧美女明星,奇迹般回春是再次刷爆了热搜!从网友晒出的近照看,感觉说年轻10岁不过分,皮肤非常紧致 👇(不是广子!重要知识点大家别错过)要知道,前几年被媒体捕捉的她们还是下面这个状态...尤其是41岁回春后的薇姐,更是登上了日本《Elle》杂志6月刊的封面 👇遭遇人生滑铁卢,被嘲笑25岁就脸崩了的Gigi,这次戛纳红毯上颜值也是正式宣布了回归 👇这么大幅度的回春,不仅自然无痕迹,生图比之前状态还优秀。不得不说,看到这些明星逆生长状态,属实让人羡慕了。毕竟欧美人在抗衰项目上确实是有些先进科技的,大家猜想一下新科技也是有道理的。在评论区居然就有网友从对养生狂热的肯豆身上,察觉出了其中的奥秘?? 👇曾经在卡戴珊家族的真人秀节目中,肯豆就曾经组过一个「输液派对」,邀请了一众好友来家里输液养生!节目中出现了神奇的一幕,一群人窝在沙发上集体打吊瓶,画面很是让人大为震撼 👇△提示:国内外医疗制度不同,自行注射有风险!请勿模仿。
而图片中明星们静脉注射疗法,注射的就是NAD+这种物质。其实除了肯豆,像不少姐妹们熟知的阿黛尔、格温妮斯等明星,也都尝试过这种方法 👇△提示:国内外医疗制度不同,自行注射有风险!请勿模仿。究竟风靡欧美的NAD+是什么?难道欧美明星打这玩意,真的能帮助驻颜冻龄?
其实NAD+这个物质不是外源性的,它本身就存在于每一个活的细胞中,会影响人体细胞衰老、新陈代谢、DNA修复等等。如果有的姐妹感觉到精力和体力不足,又比如突然长出白发、细纹,就要警惕了!这可不是单纯到了年纪或者疲劳过度,而是体内NAD+水平不足,正在加速衰老。姐妹们要知道,随着年龄推移我们体内的NAD+含量也会下降。一般在我们50岁的时候,体内的NAD+水平就大约只有20岁时的一半了 👇△来源:Nat Rev Mol Cell Biol. 2021 Feb; 22(2): 119–141.Published online 2020 Dec 22. doi: 10.1038/s41580-020-00313-x
于是市场是便出现了各种各样补充NAD+的手段,静脉注射、口服补充。
像一些欧美顶流明星超模肯豆、贾斯丁比伯,都是静脉注射NAD+的拥簇。U1S1,静脉注射疗法风靡欧美中产阶级,一度被包装成可以减缓衰老、缓解疲劳等多种功能的神药,产业链相当成熟。为什么说在中产阶级流行呢,是因为这玩意儿并不便宜!!!△一次NAD+静脉注射治疗售价不同诊所的价格在100~800美元之间,如果再加入维生素等物质,单次价格最高可达上千美元。刨除昂贵的价格,通过静脉注射的效果和安全性也一直存在争议。马里兰大学的一项研究显示,一些使用者可能存在副作用。注射时间和个人吸收能力等因素都会导致出现头痛、呼吸急促等不良反应。这里一姐不得再说一下,肯豆也在静脉注射疗法上翻车过~由于注射了混合多种营养物质的注射液后发生不良反应,被送去医院 👇而当前除了注射,市场上比较主流的补充方式就是口服。不过虽然口服的方式能够提高NAD+水平,但只是短暂一次性提升,并不能长久。一姐也是在外网上发现了,不少长期服用的潜在风险和文献报告 👇△来自美国Wistar研究所的最新研究成果显示,补充NDA+有可能促进衰老细胞分泌促炎因子SASPs,进而促进细胞肿瘤生长。不过这一说法也存在很大争议,需要进一步的科学研究来证实。总的来说,就是通过外源性的方法提升NAD+水平,不是太贵就是不靠谱!所以与其去尝试一些对健康未知的东西,还不如通过高性价比且自然方法!
姐妹们要知道,其实在特定的条件下我们人体是会自然产生NAD+的!一姐发现在《nature》旗下专门为衰老研究设立的期刊上,最近就发表过一项研究成果~相比于不运动的人,每周进行3小时以上的中等强度运动,体内NAD+水平更高 👇姐妹们想要体内NAD+的水平保持较高的状态,大概每天就需要进行25分钟左右的运动。
这里一姐也帮大家适配了相应强度的跟练,姐妹们可以自行Mark起来了 👇在文献中,除了进行定期的有效运动,还需要结合特定的「抗炎饮食」。比如经常吃富含维生素B3的食物,例如鱼类、蘑菇、牛肉等。以及类黄酮食物,如西红柿、芹菜等都可以提升NDA+水平。关于抗炎饮食,姐妹们也可以尝试一下前段时间爆火的「李若彤原版抗炎减肥食谱」。当然,一姐也结合哈佛大学研究的结果重新编排了更强的「抗炎食谱」!感兴趣的姐妹,可以扫码添加一姐小助手回复「一姐抗炎」,直接领取「李若彤原版抗炎减肥食谱」&「一姐抗炎食谱」 👇虽然关于NDA+的产品和商家的宣传的噱头铺天盖地,但一姐真心希望姐妹们在抗衰的路上少被智商税~