轮廓美＞五官美的智性恋女星，张钧甯应该算一个。
之所以突然提起她，是因为羊冲浪时看到了她出席活动的最新生图。
高糊图也能看出脸蛋紧致，下颌线锋利，有网友直接说她是“女紧王”（这什么比喻啦）😂
但回顾她刚出道那会，远没有现在这样经过沉淀的美，单眼皮+肉肉咬肌明显，整体很接地气。
如今眼睛变大，整体皮肉更加贴合且紧致，除了长期运动带来的低体脂，也像是做了溶脂+紧致+咬肌减容的效果。
讲真，羊一直在强调轮廓+软组织紧致不冗余的重要性。不止张钧甯，像方媛、秀智也是在精简面部多余的软组织/咬肌后，从而让脸型线条变得更加精致、流畅、利落的。
应该也做了紧致提升项目
在轮廓管理项目中，除了光电项目，最基础的应该就是瘦脸针了。
承认自己打过瘦脸针的很多，柳岩也说过：为了上镜好看，男演员女演员都会去打。
不过，瘦脸针看似基础，其实也不简单。
就羊从后台的留言反馈来看，大家还是有蛮多疑问的👇
我适不适合打瘦脸针？
瘦脸针会不会把脸打凹？
为什么医生打咬肌时只给我打一针？却给我的姐妹打了好多针？是不是在搞区别对待？
为了求证，羊去翻了一些文献，结论可能会让很多姐妹吃惊哦。
PS：纯干货无广，建议想要处理咬肌的宝子先收藏再看。
多点注射or单点注射
哪个更适合亚洲宝宝体质？
首先我们要明确，瘦脸针针对的是咬肌型脸大，或者咬肌+脂肪混合型脸大，对于单纯的骨骼or脂肪较多导致的脸大并不起作用。
而咬肌发达的原因，不外乎以下几个👇
1、经常咀嚼坚硬的食物
2、有磨牙症
3、习惯性下意识咬紧牙关
4、惯性单侧咀嚼
它有点像带麻痹作用的“小剪刀”，用来阻断神经肌肉接头处的信号传导。
如果起效早，咬肌在注射2周~1个月后会松弛萎缩，2~3个月后体积达到最小。
研究者根据照片记录评估使用不同剂量后咬肌的体积变化
除了能缓解外轮廓不流畅带来的土钝感，另一方面也可以改善咬肌原因导致的大小脸，提高面部对称度。
(a)治疗前；(b)首次治疗3个月后；(c) 3次治疗2年后，每次每侧注射20U，每次治疗间隔半年。与基线状态相比，未次注射2年后仍能保持窄长的鹅蛋脸型。效果因人而异。
在具体的临床实践中，医生们开发了许多咬肌注射方法，比如3点法、4点法、5点法。
说人话就是，每个人咬肌肌肉形态、特征有差异，肌肉接头位置也不太一样，注射时一般选3个、4个或者5个点位。
注射前，医生会让咱们咬紧下颌，然后在突出的隆起点上标记注射点。
一般是打完一针，拔出来，再扎进去，这也是常见的多点注射（目前美容院多采取这个方式）。
（a）为标准注射法，（b）为咬肌上部发达人士注射方法
先说好，并不是大家想象中单纯只扎一针就完事了😂，而是一针进去，然后不停在咬肌里面的不同层次注射，这样可以少挨几个针孔。
那么，可能有姐妹想问，到底是多点注射效果好，还是单点注射效果好？
羊搜索到的一篇外文文献中，研究人员找了30个咬肌肥大的成年女性做对比实验。
其中一半人的咬肌是多点注射（MIT），共40U，分5点，每点8U👇
ABCD分别是初始、第6周、16周、20周的状态，效果因人而异
另一半人是单点注射（SIT），共40U👇
ABCD分别是初始、第6周、16周、20周的状态，效果因人而异
注射完成后，研究人员又于第6周、16周、20周对她们进行了随访。
最后的数据太复杂，就不给大家贴了，总之结果显示：单点和多点注射，它们的效果、安全性、满意度其实大差不差。
不能单从扎了几针来判断医生有没有敷衍你！每个医生有自己的习惯手法，也会根据你的咬肌情况来做判断。毕竟咬肌调整并不是简单的瘦脸，想要效果好，在具体实操的时候要考虑很多因素。提起咬肌，部分新来的姐妹可能觉得它只是腮部的一小块地方，其实不然。它是4个咀嚼肌之一（其他仨是颞肌、翼内肌、翼外肌），源自颧弓的下缘内面，止于咬肌粗隆和下颌支的外面，是一块肥大的四边形肌肉，可分为浅层、中层、和深层。牙齿咬合正常+标准正颌的情况下，咬肌会呈现上薄下厚，前薄后厚的状态，颧骨下方会有微微凹陷。不过，由于这样那样的原因，很多人的咬肌会茁壮成长…不光影响下半张脸的宽度，还会影响到外轮廓的流畅性。放一张咬肌量表图感受一下，越发达的咬肌，对脸型影响越大👇
这个图略显夸张hh
因为面部的肌肉组织存在一个动态平衡的联动关系，咬肌也不是独自solo的，还会牵涉到其他部位的肌肉。
它俩都属于咀嚼肌，当咬肌的力量过大时，人在咀嚼时会更习惯运用咬肌，从而减少颞肌的使用，导致颞部凹陷。另外咱们常说的牙套脸，重要原因之一则是咬肌、颞肌同时萎缩。就像小李子，五官变化不大，他的颜值跌落主要体现在两方面：颞部肌肉塌陷显得头部变窄、咬肌变厚显得脸部变大👇
当高位咬肌被抑制时，笑肌也会被抑制，这时部分人的笑肌断层会得到缓解，笑起来苹果肌的臃肿感也会改善。2、注射层次：咬肌分浅层、中层和深层，有经验的医生才能精准把控4、注射频次：不要太频繁，建议补打间隔不要短于3个月，频繁注射可能会导致出现抗体为了防止影响临近部位的肌肉运作，出现不可控的后果。连接耳珠和口角的连线是安全参考线的上边界，下颌骨的下缘是安全参考线的下边界。在口角和耳珠处搞一个虚拟连线，会把咬肌划分成两部分，连线以下是咬肌最发达的地方（大家可以咬咬牙，然后摸摸自己的咬肌验证一下）为了避免瘦脸针药物扩散影响正常的面部表情，注射点位应该跟上面这两条安全线再距离1cm左右。比较常见的是打得太靠上，药物过多地弥散到高位咬肌，造成脸颊凹陷，尤其是颧骨突出的姐妹，可能显得颧骨更突出。
注射后面颊凹陷的案例，效果因人而异
另一种是药物扩散或弥散到咬肌前缘的笑肌，导致笑起来费劲或者笑容不对称。理想状态下，医生会根据咬肌位置和深浅来控制注射层次。但要是注射层次过深or注射量过高，导致翼外肌被药物抑制，可能会出现张嘴困难，或者其他后遗症…很多医生常说的那句话大家还记得不——不谈剂量谈效果就是耍流氓。在现实操作中，正常咬肌的每侧注射剂量一般为20U，发达的咬肌可为25~50U，咬肌不对称的话，发达侧一般要比另一侧多5~10U。
如果你的咬肌较薄，在初次治疗3~6个月后进行二次治疗时，可以再少一丢丢，推荐剂量为6~10U。不过，瘦脸针虽好，也不要打得太频繁，即便过了效果期，咬肌有所反弹，也不会比没打之前发达，所以没必要两三个月就去补打👌30岁男性患者注射咬肌4个月后的对比图，效果因人而异最后羊想说，人生有时候就是要接受一些无法避免的事，比如明天就要上班/上学，比如咬肌会越嚼越大。好在周末会再次来临，好在瘦脸针已经很成熟，但前提依旧是选择正规有保障的医疗服务，以及多看羊的文章充充电💅🏻最后，都别忘了给辛苦翻墙找文献的羊顺手点赞👍🏻，爱你们么么😘。参考资料：Prospective evaluation of incobotulinumtoxinA in the management of the masseter using two different injection techniques.Pivotal role of injection volume on sunken cheek prevention in masseter muscle BoNT-A injection: A cadaver study.协和整形专栏：中国人瘦脸针注射的综合评估方案
咬肌注射的模式探讨
