今天！多伦多空气全球最差！拉响“高危”警报！CN塔消失！更惨的是...

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• 多喝水可以帮助身体应对烟雾；
• 请尽量关闭门窗，打开空调；
• 如家中有 HVAC 系统，请设置最高等级的 MERV 过滤器（理想等级为 13 或更高）；
• 并将风扇设置为持续循环空气；
• 尽量减少在户外的时间；
• 如果必须呆在在户外，戴类似N95级别呼吸器型面罩；
• 一旦出现不适症状，请务必减少或停止活动；
• 减少室内空气污染源。请避免在室内吸烟或吸电子烟、熏香和点蜡烛、油炸食物、使用柴火炉和吸尘。污染期间，可以通过擦拭和湿拖把去除室内表面的灰尘；
• 检查身边需要照顾或身体弱的人，比如：老人，小孩。孕妇及一直在户外工作的人。

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                                             喜欢就狠点下吧