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为什么我要带孩子出去玩?

为什么我要带孩子出去玩?

育儿

暑假,不少爸爸妈妈都带着孩子在外游玩吧~

爱贝睿家长教练李晶老师常带孩子出行旅游,她最大的感触就是:带孩子外出玩,小投入,有大回报!

什么样的大回报?快来听听李晶老师的分享吧~

游玩给孩子带来改变

我的大儿子乐乐从小敏感,害怕陌生人,害怕外出,害怕失败……他总是表现得紧张、焦虑、遇事逃避,这让他失去了很多乐趣,他不愿意外出,不敢认识小伙伴。

我知道,被动地理解和等待不能真正帮助他,他需要历练机会。游玩中体验外面的世界,可以有效帮助他克服童年焦虑:他会经历各种挑战,在这个过程中,他有机会学会应对不适的有效策略。

从乐乐两岁半开始,我每周周末都带他在北京和郊区参加各种各样的体验活动。

从最初的刷各个博物馆和游乐场所,到参加各种各样的兴趣活动:去水族馆里喂海龟、到郊外挖化石……到近一年我俩痴迷的户外徒步探险,没想到,一下坚持了四年。

这四年乐乐的变化非常大,活泼了、乐观了、自信了,也不焦虑了。外出游玩的经历带给我们的改变是方方面面的:

乐乐爱上了运动,这让他有了很好的身体素质,同时帮助他拓展了社交

他每天放学后会用一个小时和幼儿园的小朋友们在操场上玩,周末和我用一天的时间来户外活动。

尤其是这一年我俩参加的户外徒步和探险活动,对他的体能提升得特别快速。现在,他对二十公里以内的徒步活动都非常有自信,他长高长壮实了,很少生病。

其次,最让我欣慰的是,乐乐逐步学会了遇到困难怎么来乐观面对。

以前,他遇到困难和失败,像是乐高积木没拼对、牛奶洒在地上,他就像天要塌了一样大发脾气,弄得我们是身心俱疲。

外出之后的一次次磨炼,让他不再对日常的小挫折惊慌失措,经常能听到他的自言自语:「哎呀,又失败了,不过没关系,我接下来可以怎么怎么做……」

外出的经历还激发了孩子自主学习的兴趣。

他开始对自然有了浓厚的兴趣,会自己找书看,还为了能更好地看书而学会了认字,四岁开始独立阅读。

认字给他开了一扇窗,他开始通过各种途径来寻找他感兴趣的东西:自己选择书、自己挑选活动、自己做计划,要求我给他买各种实验材料,还根据说明书自己组装玩具。

游玩也给我带来改变

外出的经历给我也带来很多,让我和孩子有了非常亲密的亲子关系

我发现,蹲下身子用孩子的视角来看待世界真的很不容易。我会因为他战战兢兢地不敢滑滑梯而着急,也会因为他不愿意把鞋子弄脏而拒绝走山路而火冒三丈。

有一次,我再三鼓励他伸出手给赛马喂方糖失败以后,我自己亲身做示范,当高大的赛马把它毛茸茸的大嘴凑近我的手,喷着热气用温热的舌头把方糖卷走的时候,我的心都要跳出来了,我才意识到有些看似欢乐的事情,在孩子看来会是多么的难受。

以后,我们俩在一起的时候不再是旁观者,我和他一起爬洞,他上英语课我也背单词,让他从我的身上也感受到了力量和坚持。

四年的陪伴,回报满满

这四年的陪伴过程中,心理学的知识给我加持了很多,其中,最让我受益的是两个观点:

❶ 任何技巧都需要重复,同样乐观也是

美国积极心理学之父马丁·塞利格曼对保险销售员的研究发现,成功除了需要能力和动机,更重要的是需要坚持,遇到挫折也绝不放弃的坚持

马丁·塞利格曼博士认为,对挫折有乐观的解释风格是坚持的灵魂,而且,乐观是可以学会的。学龄前的孩子就会留意父母的解释风格,父母之间的谈话方式和争辩方式,以及父母批评孩子的方式,都会被孩子吸收。

我们父母需要做的是,在孩子最为依赖我们的这几年,把我们最为看重的价值观传导给他。我们把孩子碰到的挫折解释为暂时的、特殊的原因,并向孩子指出这是可以改变的因素,能帮助孩子保有自信心,并且坚持下去。

与孩子外出游玩提供了传导解释风格的绝佳机会。任务失败了、走在半路走不动了、前边路黑不敢走了、辛辛苦苦做出来的成果没有得到老师的认可、竞选队长没选上……这些挫折在外出游玩的过程中太司空见惯了,这时候,就是我们教给孩子怎么样乐观的面对挫折的好机会。

任何技巧都需要重复,同样乐观也是,需要多次练习才能内化为孩子自身的解释风格,游玩可以给孩子提供足够的锻炼机会。

❷ 必须控制住自己,不要急于给出答案

体验式的经历更能激发孩子的自主性,孩子会更有创造力,学习效果也更好,这是目前得到广泛认同的观点。那么,我们在外出游玩的过程中,需要注意什么呢?

关于帮助别人获得创造性这一点,美国心理学家加里.克莱因给出的建议可以借鉴:


首先,必须控制住自己,不要急于给出自己的答案。不能因为别人的言行看上去「愚蠢」,就给别人贴上「愚蠢」的标签。

其次,想办法弄明白别人的想法,即使别人的想法有错误,也要找出错误何在。

再次,设计一整套方案,来帮助别人自己发现问题。


我们在面对孩子时,能坚持不直接告诉孩子正确答案,真的很难,因为我们大部分人就是这样被教大的。


一次,我和乐乐看到一种生长在非洲沙漠中的植物,他告诉我:「妈妈,这种植物一年需要浇两毫米水。」

我几乎脱口而出:「不可能,我看过关于这种植物的养殖方法,一个月浇一次水,你这种浇法它早死了!」我忽然想到了加里·克莱因的告诫,艰难转折:「为啥?你是怎么知道的?」

「因为我读过一本书,里边讲非洲沙漠的年降水量是 2 毫米。」


我几乎要给他鼓掌了,如果我粗暴打断,就要错过这精彩的知识迁移了。

然后,我先肯定了他的想法是很奇妙,然后和他一起查询了年降水量其实是每月降水量的平均值,这样就和我读到的内容大致对上了,这次谈话让我俩都感觉受益颇多。

外出游玩的过程中,这样的场景有很多,我们耐心让孩子表达自己的观点,基于他的想法进行讨论,让他发现自己想法中的矛盾之点,会激发他更多的灵感火花

再叨一叨

这次,不妨让孩子自己选择游玩的目的地,开始全新的亲子之旅吧!


小 爱 

这个假期,大家都带孩子去哪儿玩?来留言区一起分享吧~

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